日本生活，尤其大城市的話，除了工作單位平常基本沒有壓力源，像我這種有家孩子的人倒是有學校家長之間的各種交流，不過學校活動中並沒有太多接觸也就一兩句話，定期參加學校舉辦的各種說明會等，如果孩子參加足球，野球等活動的話接觸比較多，基本每週末和紅日子裡都有訓練，小比賽也多，還要輪流值班，負責照顧孩紙們，打水，訓練中補充水分，受傷了照顧，流汗了趕緊遞過去毛巾擦一擦什麼的雞皮小事很雜，也有定期會議，聚會等等也挺麻煩哈哈哈 主要看家長，尤其是麻麻們的脾氣了，我兒子的野球隊的人還可以吧，我也不過多參與，平時小孩子們互相去彼此家裡去玩什麼的，基本上關係都不錯，基本也就和離家最近的幾個人互動而已，看不太順眼的呵呵就好，我基本是我和老婆兩人一起參與，誰有時間誰去，我一般也就看老婆去挺辛苦的時候去一趟，聚會什麼的很少參與，偶爾一起喝酒嘮嘮嗑程式，沒什麼多大機會出現矛盾哈哈哈

當然很多生活細節，每個人都不一樣，小年輕們讀書的時候可能最大壓力來自打工的地方，不過現在和以前不同，到處都缺人，中國留學生相對沒那麼辛苦吧哈哈哈至少比以前是輕鬆很多吧？相比物質方面，留學生們的最大壓力源很可能是來自父母，升學壓力…

工作的話，留學生在日本公司就很複雜了，很難有標準答案，IT行業應該比較自由吧，人際關係也相對單純？如果在一般企業的辦公室裡的話有可能面對人際關係不適應，日本人比較細，規矩多，一旦人際關係弄不好很可能壓抑…

像日本語言學校的話，一般主要是華人多一些，相對好一些，不過也有日本人為主的語言學校，工作氣氛就不一樣，具體感受如何得分人了！

總之，不能單純比如中國和日本，各有優缺點，和當事人的適應環境能力和個性，三觀等等各種影響因素而定了

如何克服壓力，減負方式技巧，每個人按照各自的實際情況去做調整自己心態了！說細化也沒什麼太大意義，總之，保持好睡眠質量，飲食習慣等日常健康管理很重要，休息天不要宅家裡看遊戲哈哈哈 儘量出門散散心，起嘛可以在網上互動，對參與正能量滿滿的內容。

說實話，在日本工作壓力挺大的。

我有一個很好的朋友，在日本工作的三年，期間不能回國的那種。大約在他去了半年多的時候，我和他影片通話了一次，嚇了我一大跳，他已經瘦的差點讓我認不出來了，畢竟是好哥們，所以我就很詳細的問了他日本的真實情況，下面和大家分享一下吧。

我朋友在那邊一個海魚加工廠工作，他被安排在東京郊區，每天早上五點就要起床，然後要坐兩個小時的車到達工作的地方，八點開始幹活，中午有一個小時的時間吃飯休息，然後繼續工作到晚上八點，再坐兩個小時的車回住所，然後吃點東西，洗洗涮涮，每天都是晚上十二點以後睡覺，然後再晚上五點多起床，就這樣不斷的重複。

他們是沒有周末的，如果有事情或者想休息是可以請假的。

我問他想家嗎，他說沒有時間想，每天累成狗了，下班之後他一般在回去的路上給老婆開影片，看看孩子，因為如果太晚了，他怕孩子睡了。

至於生理方面的事情，如果能忍就忍，不能忍就去紅燈區。

工資的話，一年能剩下二三十萬人民幣吧。

總之，無論是在日本工作，還是在其他工作，和家人天各一方總是痛苦的。為了賺錢養家餬口，而選擇去遙遠的國度工作，到底值不值的，朋友們對此怎麼看呢？