缺水，上火，冬天天氣乾燥的地方都容易引起嘴唇乾裂，一般就是多喝水，嚴重點的可以買點降火的藥吃，最主要的還是補充水分，是藥三分毒，大家都懂的。

我原來也會有這種情況，一個是多喝水，再一個就是用點兒熱水輕輕的把脫的皮蹭掉，不能撕，然後晚上睡覺之前抹一層潤唇啫喱（自用的是科顏氏的），白天沒事兒的時候就抹潤唇膏，過一段時間就好了

可以使用茶油呀，山茶油具有保溼、滋潤的功能，山茶油是極好的護手霜、潤膚露，冬季早晚用少量茶油抹於嘴唇，可防止嘴唇乾裂。

小藍罐潤唇膏 來自嘴唇

1.你可以用去唇部去角質產品

2.記得我敷唇膜

3.每天都塗一塗潤唇膏

4.應急可以選擇這款愛得菲多效亮膚油（全能油）塗在嘴巴上，潤潤的。後面再上口紅唇釉一點都不幹。

冬季嘴唇特別容易乾裂脫皮的話，一般是與你體質有關，或者是維生素缺乏，建議口服複合維生素，平時注意飲食，多吃水果蔬菜，忌食辛辣，保持心情舒暢，預防上火，屋內可以用加溼器預防乾燥，不要添嘴唇，出門戴口罩，預防風吹，平時塗抹護唇膏。

如果是氣候乾燥引起的，潤唇膏塗起來哦，科顏氏的1號有點油，但是保溼滋潤效果很好。出門前塗、睡前塗一下，都可以滋潤很長時間。

如果是病理性的，就需要去看一下醫生，檢查一下身體的機能情況，然後在飲食、心態和休息上進行調整。

關注

冬季來臨，相信每個人都會有嘴唇乾燥脫皮這種情況的出現或是說話太多而口乾都會導致唇部乾燥，使嘴唇或嘴角處堆積廢皮。嘴唇乾燥總愛舔，越舔就越幹，所以本人聯絡多吃點維生素含量多的，比如蔬菜水果，自己準備一個杯子隨身攜帶，補充水分

首先不可以用唾液去舔嘴唇，不去撕拉乾裂唇皮。多吃水果補充維生素c，多喝溫水，冬季不要在空調房呆得過久，就算開空調也要有加溼器輔佐。口味不要過重，注意不要上火，飲食作息要規律。

晚上睡覺時可以把維生素E塗在嘴唇上，或者是護唇精油,蜂蜜，潤唇膏等，加強預防和治療。

不喜歡用唇膏的我，忍不住再分享一款雅蜜多用滋潤條[玫瑰]

輕薄不厚重，潤而不油膩[玫瑰][玫瑰]

呵氣之間不會有濃厚的油味[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

這個可以給大家分享一點真實的經驗。

前段時間孩子嘴皮幹，屬於特別乾的那種，有時候還會看到嘴皮裂開，有血絲出來，有時早上起床的時候感覺嘴皮都不光滑。

然後我挺醫生說，可以每天給孩子蒸一點冰糖雪梨汁喝一下，冬天喝這個也可以潤喉潤肺，還可以輔助治療咳嗽，於是我就去買了幾斤梨回來。

雪梨做法:雪梨洗淨去皮，切小塊，放到碗裡，再放幾塊冰糖，喜歡喝梨湯的也可以裡面稍微加一些開水，然後上蒸鍋開始蒸，一般20分鐘就可以了。也有很多做法，這個是最簡便的做法，我感覺並不影響效果。

每晚讓孩子喝一點，有時孩子連湯帶梨都一塊吃了，甜甜的，味道不錯。

然後準備睡覺的時候，再用潤唇膏把嘴皮上塗一塗，這樣剛好滋潤一晚上。孩子喝了三天雪梨湯和塗嘴唇，效果很明顯不幹了，看起來嘴巴滋潤了不少，然後又兩天，直接嘴巴紅紅的，很光滑。一共連用五天，都徹底好了。

我想這應該是最有效有利健康的方法了吧。

謝邀，乾裂千萬不能用舌頭舔，越舔越厲害，多喝水冬季季節乾燥，如果幹裂不是太厲害，可以塗唇膏，厚塗，每天晚上還可以用唇膜，很好用，如果幹裂厲害，可以塗蜂蜜，用熱水敷一下，厚塗唇膏多喝開水，每天晚上都塗唇膏，還可以用百雀羚的凡士林塗嘴唇，很好用，可以塗臉，嘴，有的手腳乾裂都可以用，好用又便宜，價效比比較高。

嘴唇，是女人重要的一個器官，性感的嘴唇能讓人看起來更加的美麗動人。

嘴唇乾裂脫皮有的人習慣稱為“上火”，不僅影響時尚形象，還會產生刺痛感，嚴重點嘴唇會紅腫破裂。

嘴唇乾裂脫皮，與一些日常習慣，脫不了干係。

19歲的麗麗（化名），最近兩個月，嘴唇脫皮越來越嚴重，有時還會出現癢感，甚至疼痛，有時候抹點保溼水和橄欖油感覺會稍微好點。

週末休息的時候，去了醫院檢查。

經過醫生的診斷，麗麗雖然沒有感染，但是，已經出現了唇炎的初期症狀。

19歲，正處花樣年華，麗麗一時無法接受。

為何，年紀輕輕，便出現此症呢？

經過與其交談，醫生找了病因。

提醒：女性挑選“口紅”，要當心

原來，麗麗上學的時候，沒有經濟能力去用大牌口紅，就會用一些很便宜的劣質口紅，而這些劣質口紅對嘴部的傷害十分大。

劣質口紅塗嘴上的3個後果，唇色加深、不容易卸妝、嘴唇乾裂起皮

很多女孩認為，口紅，不值得花費太多的錢，在這個上面。

並不是說，“廉價”的就不好，但畢竟“一分錢一分貨”，如果東西過於廉價，那麼品質也可想而知，畢竟沒人做“賠錢”買賣。

劣質口紅採用的一般都是一些不好的色素，塗上這種口紅的時候，它會吸乾嘴唇的水分，導致我們的嘴唇起幹皮，看起來唇紋比較深，而且就像沒化一樣。

優質的口紅塗在嘴上都是很綿密，舒服的感覺，而劣質口紅塗在嘴上會覺得越來越幹。

劣質口紅塗多了，嘴巴狀態也會變得比較脆弱，尤其是到換季的時候就會乾裂起皮。

所以，女性在挑選口紅的時候，一定要當心。

1、多喝水

每天最好喝8-10杯水，嘴唇是反映身體缺水的首要器官。水喝得越多，嘴唇越不容易乾裂。

2、不要舔或撕乾裂的嘴皮

這兩種壞習慣只會讓你的嘴唇更幹，甚至引起感染或唇皰疹。嘴唇乾裂時，忍住舔或撕嘴皮的衝動。

3、補油

在唇部補充適量油分是解決嘴唇乾裂的極其有效的方法之一。油分能緩解唇部疼痛，防止進一步乾裂，如：橄欖油、椰子油等。

可採用一些居家良方有效舒緩不適。下面是幾個小建議：

1、用黃瓜片每天在嘴唇上貼10分鐘能有效舒緩嘴唇乾裂不適。

2、在嘴唇上塗抹少許蘆薈膏能減輕疼痛。

3、在嘴唇上塗抹少許蜂蜜可有效緩解嘴唇乾裂。

1、常護唇膏，深層修復

在醫刊《健康大視野》中介紹過一款中醫古方“裂倍寧護唇膏”，是根據百年傳承的中藥配方，將黃柏、苦參、蛇床子等多種草本精華天然萃取而成，對嘴唇乾裂脫皮的效果很好。

配合送的蜂蜜潤唇膏，治療的同時避免了患者因單一治療而造成滲透力不足、易復發的情況，網上也容易找到。

根據患者反饋一般2-3周恢復，因此受到了醫學研究院研究委員會的認可。

二者搭配在一起，滋潤營養肌膚，也適合女性長期潤唇用。

2、避免張嘴睡覺

你覺得嘴唇乾燥撕裂，那有可能是因為你睡覺的時候張嘴呼吸。空氣透過口腔流動會使嘴唇水分流失。可以試一下改變睡姿以改善嘴唇乾裂的情況。

佩戴護齒器、牙套或其他護齒裝置有可能使嘴巴保持張開，導致嘴唇乾裂。

如果你不能改正睡覺張口的習慣，那就在睡覺之前塗上厚厚一層潤唇膏。

3、少熬夜

很多女性，白天上班，到了晚上，就會熬夜追劇，甚至通宵追劇，娛樂等等。

但是，熬夜會讓人容易上火發炎，從而，會受到炎症影響。

嘴唇乾燥與平日裡的習慣，是分不開的，所以，要杜絕這樣的方式，保持自己不熬夜。

4、注意環境

嘴唇在沒有保護的情況下長久處於強風中就很容易開裂。

長時間處於乾燥環境下也可能會導致嘴唇乾裂。

如果你所處的生活環境條件比較惡劣，你應該對你的嘴唇進行額外的防護。

5、缺乏維生素

某些維生素對保持嘴唇滋潤有重要的作用，這些維生素包括維生素A、B、C、B2（維生素B2缺乏又叫做核黃素缺乏）及E。補充足夠的維生素能有效防止嘴唇開裂。

1、山藥。營養豐富，含有遊離氨基酸、多酚氧化酶等物質，具有滋補作用，自古就是補虛佳品，而且具有多種食法。

2、新鮮蔬菜。黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿蔔等富含維生素的新鮮蔬菜。

3、銀耳燉冰糖。用銀耳50克、紅棗10枚燉冰糖，一天分3～4次飲用，或用海帶切碎煎湯飲服。

4、橘子要適量。冬季有很多鮮橘子，但不要過多地吃橘子，因為橘子是芳香溫類水果，多食易“上火”，其結果是會讓嘴唇更加乾燥。因此吃橘子要適量