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1 # W柔菜刀
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2 # 寒冰掌4
個人感覺如果是孕吐特別厲害的人,飯菜吃不下到可以喝點孕婦奶粉,補充一下營養,市面上正規渠道的奶粉即可,每天儘量不要超過500ml。如果可以正常吃飯那就還是均衡飲食為主,不需要額外補充孕婦奶粉的。否則營養過剩,造成孩子過大,孕婦過胖的風險。
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3 # 澳優袋鼠媽媽
我懷孕的時候由於孕吐嚴重,很多東西都吃不太下,但是我知道我現在吃進去的每一口都能讓寶寶發育的更好,因此我在奶粉的選擇上特別重視。
作為一名孕媽媽,應該要先知道,孕期需要哪些營養,才能有針對性的正確挑選到好奶粉!
1、鋅
如果缺鋅的話,容易影響到胎兒大腦、心臟等重要器官的發育,增加胎兒畸形的機率、以及早產或流產的風險。所以攝入鋅是很有必要的。
2、葉酸
這一項相信大家都不陌生,它的主要作用是預防胎兒的畸形,並且在孕前3個月就要開始去補充。
3、鈣
我孕期中很少抽筋,就是因為我鈣補的很到位,現在女兒也比同齡人要高一截。孕媽媽可不要小瞧了這常見的鈣質,肚子裡的我寶寶真的離不開它呢!尤其到了孕中期以後是胎寶寶的骨骼和牙齒的迅速鈣化期,這個時候孕媽媽們要把鈣補上去,否則會骨質疏鬆、也會增加軟骨病和妊娠高血壓的發病率,從而影響寶寶的發育。
所以,孕媽媽們在挑選奶粉的時候要尤其注意這三種元素的佔比和奶源質量。
澳優孕兒優孕產婦配方奶粉,獨有平衡營養雙吸收系統,富含鐵、葉酸、低聚果糖、維生素C,4大優孕因子促進營養吸收。為媽媽和胎兒提供孕期所必需的的25種營養素,同時強化鐵元素,加強血紅蛋白運輸氧和營養元素的吸收能力,幫助媽媽更好的吸收食物中營養,也幫助胎兒充分吸收母體中的營養物質,是根據孕媽咪特殊的生理需求特別配製。
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4 # 幽蘭兒
在選購孕婦奶粉時,除了看品牌、奶源、配方成分。我喝的美素佳兒媽媽奶粉,奶源來自美素佳兒荷蘭自家牧場,荷蘭是世界公認黃金奶源地,牛奶中的乳蛋白含量很高。雙重關愛配方,不僅富含葉酸等必須的營養,還含有膳食纖維和雙歧桿菌,雙重呵護腸道,吸收很好的。
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5 # 銘銘公主媽媽
孕婦奶粉在牛奶的基礎上,添加了葉酸,鐵質,鈣質,DHA等孕期所需要的營養成分,可以滿足媽媽在孕期的特殊需要。
在選擇哪種品牌的孕婦奶粉時,多數孕婦奶粉都提供了充足的微量元素,有的是低脂或脫脂奶粉,有點不含乳糖,但各種牌子各有特色,這需要孕婦根據自身情況選用合適自己的奶粉。
孕婦奶粉品種很多,千萬不要盲目地選擇一大筒,回家後才發現自己不喜歡,甚至是難以下嚥,很多品牌會透過超市,商場或者其他渠道免費派送試用裝,不妨多要兩個品牌試試,嘗試了再決定。
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6 # 丸子偶尼
孕婦奶粉是孕期營養的一個補充,可以為孕婦提供各種營養素,包括蛋白質、碳水化合物、脂肪(其中含有部分必需脂肪酸),各種維生素以及礦物質。
各種品牌的孕婦奶粉其本質並無區別。口味有所不同,因為所加入的新增糖種類不同。根據自己的口味選擇就可以。
再有就是各種奶粉當中的營養素含量有一些出入,比如這款維生素AD多一些,那款鐵含量高一些,另一款含有DHA(二十二碳六烯酸)等等。這些區別都不大,況且孕婦奶粉不是孕期唯一的食物,也不是孕期營養的主要來源,何必跟其中的那一點點營養出入糾結呢?日常膳食中的各種營養都比孕婦奶粉中多很多,飲用孕婦奶粉,可以理解為飲用了一杯加入了一粒複合營養補充劑的牛奶,其本質就是營養被適度強化了的牛奶而已,除此之外不具備其它特殊功能。
最後,到底應該怎樣選孕婦奶粉?首先,質量合格的,購買渠道要有保障;其次,口味適合自己的;最後,不用迷信進口奶粉、高價奶粉,因為不管國產的還是進口的,裡面含有的成分沒有太大區別,如果進口奶粉的口感味道更適合你,那麼可以選;如果認為進口奶粉的營養、品質、配比更優益,那就沒有必要了,因為和國產質量合格的奶粉相比,沒有什麼不同。
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7 # 珺亞一資深營養研究
謝邀!推薦EverLife植物蛋白奶粉,其好處是蛋白質含量高,純素食,有機成分,含100%維生素B12,以及鐵等,都是天然植物精華萃取,無任何人工新增劑和防腐劑。透過嚴格的檢疫和重金屬檢測過關。可以放心食用。維生素B12參與大腦,神經細胞,保護神經的髓鞘和血細胞的功能和發育,對胎兒生長髮展非常重要。蛋白質是構成細胞,胎兒生長的重要營養元素。我家孕婦整個孕期一直在食用,因為它方便食用,到了辦公室放水衝一包,攪拌均勻,便可邊工作邊喝,既營養又美味可口,一上午飽肚耐飢,精力旺盛。它尤其幫準媽順利度過了早孕反應期,使胎兒有充分營養。
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8 # 揹著龜殼的小妞
能餵母乳是最好的,但是如果一定餵奶粉的話,可以試下普爾萊克這款,它針對我們中國的寶貝的體質來做的,而且好喝不上火。
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9 # 胖楊
關於孕婦奶粉瞭解不多,但是對於嬰幼兒來說母乳確實比奶粉要好。奶粉餵養的孩子雖然胖,但是身體不壯實,容易生病。更不用說母乳中含有母體的多種抗體,可以幫助嬰幼兒提高免疫力。
如果孕婦需要補充營養,可以從天然食物中獲取,如牛奶及奶製品,豆製品等。只要能保證蛋白質,維生素,微量元素等營養素充足攝入即可。個人拙見,僅供參考。
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10 # 淮醇
荷蘭原裝進口的美素佳兒媽媽奶粉不錯,可以參考下。它不僅有營養,還添加了益生元+益生菌,能預防緩解孕期便秘。不含蔗糖,香精,熱量很低。我整個孕期都在喝,基本上是長胎不長肉哦。
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11 # 新手媽媽有話說
我懷孕的時候從第三個月開始就開始吃孕婦奶粉了。個人推薦十月馨。
那麼哪種體質的人需要吃奶粉呢?
1. 孕期反應重,妊娠劇吐的準媽媽。 我去年懷孕的時候,一直吐到了生寶寶之前的一個星期。整個孕期吃的肉加起來不超過一斤,喝肉湯的次數也只3次,每次吃的飯都少得可憐。因為怕寶寶吸收不到足夠的營養,所以,我在醫生的建議下喝了孕婦奶粉。我喝的是“十月馨”,這款奶粉含有足夠的維生素b,在一定程度上能緩解孕吐。個人覺得效果不錯。
2. 孕前體質不好,孕期體重增長不夠的準媽媽。 很多寶媽生了寶寶之後都覺得自己大腹便便的,所以特別羨慕那些孕期怎麼吃都吃不胖的孕媽媽。其實,孕期長不胖也是一件麻煩事,我嫂子懷孕的時候,就只長胖了3公斤。因為體質太瘦弱,到後期的時候,肚子大得腰部和背部都承受不了,所以生了寶寶之後,我嫂子就得了腰椎病,每天半夜腰疼、背疼都折磨得她睡不好覺。所以,如果孕期體重增長過慢的準媽媽一定要喝點奶粉補充營養,不然生了寶寶之後會落下一身病的。
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12 # 桐桐媽的記錄篇
1、安滿
安滿孕婦奶粉是由紐西蘭最大的乳製品製造商恆天然集團出品的,為十大孕婦奶粉品牌之一。
2、雅培
雅培孕婦奶粉是由美國雅培公司出品的,為十大品牌孕婦奶粉,創於1998年美國芝加哥。
3、美贊臣
美贊臣孕婦奶粉是由美贊臣營養品有限公司出品的,奶源好,能為孕婦和胎兒提供所需的營養素。
4、雀巢
雀巢孕婦奶粉是由雀巢集團有限公司出品的,創於1867年,是世界知名奶粉,對孕婦和胎兒的健康有極大幫助。
5、惠氏
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13 # 一笑山河崩
新生兒出生後需要很多的營養物質,、要給新生兒選擇可靠的大品牌,質量有保障,最好是針對剛出生的寶寶,奶粉的奶源地也要了解,最好要安全,不含有多種新增物質,奶粉的價格一定要合適不要一味的去追求價格高的奶粉,奶粉的溫度要注意把握,還有就是嬰兒最好用母乳餵養比較好,母乳是嬰兒純天然的食品,可以滿足嬰兒身體所需,希望這個回答能幫助你。
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14 # 奶爸不是吹的
所有品牌的奶粉都很好,都是進過廠家檢測、第三方檢測以及國家法定部門檢測過的,都是達到寶寶飲食標準的。
是因為現在的奶粉品牌多了,有國內的、國外的、還有提倡奶源的,所以作為家長為寶寶挑選奶粉出現了選擇困難症。
對於奶粉挑選:
1:看你的經濟實力,可以給寶寶選擇什麼價位的奶粉。
2:在同等價位裡的奶粉再選擇品牌。
3:如果同品牌同價位的奶粉,那就要看奶粉的配方表了,看奶粉主要的賣點成分是什麼?比如DHA或者乳鐵蛋白等成分的對比。
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15 # 東塔麗芙
我推薦美素佳兒媽媽奶粉。我從孕初一直喝到產後,總結如下:一它口感好,淡淡奶香,喝了不反胃。二它營養很豐富,新增有益生元和益生菌,能調節腸胃。三它不含蔗糖,喝了不發胖,也不會引起糖高。
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16 # 胡文菲婦產科醫生
孕媽媽喝孕婦奶粉還是可以的。營養塔配比較均衡,孕媽媽也希望自己的寶寶的健康成長,孕期奶粉品種很多,只要是大廠家的比如:伊利,飛鶴,惠氏等等,應該都不錯。孕媽媽們是特殊的群體,口味不一,根據自己的口味和喜好,做出適合自己的選擇。
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17 # 葉的舞
我認為孕媽媽喝不喝孕婦奶粉根據自身吃的食物而定,有的孕媽媽需要喝奶粉補充營養,選擇奶粉得合符自己的口味,其實孕媽媽奶粉的營養成份都差不多,只是口味有點差別,有些孕媽媽根本不需要喝牛奶,每天喝一些自作果汁,各種不同口味的豆製品
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18 # 武胖胖666
育嬰店賣的孕婦奶粉就可以,其實懷孕期間不要把自己弄的營養過剩,到時候生孩子遭罪!而且還容易把自己吃胖了!到時候減肥痛苦呀!我現在就在減肥,就是因為懷孕沒控制自己!
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19 # 芝麻醬Q
可以選擇專門的孕婦奶粉,很多品牌都有孕產婦系列,價格差不多,我現在孕四月,喝了兩盒完達山的,喝完就不打算喝了,我還是比較喜歡純牛奶的味道。孕產婦奶粉,會額外新增葉酸,鈣鐵鋅之類的,我之前查微量元素可能跟喝奶粉有關,什麼都不缺。如果能喝上這種味道的話,可以適當添一些,不要喝太多,會長肉。
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20 # 小橙子達人
孕婦奶粉的品牌是較多的,一般選擇比較知名的廠家生產的都是可以的指導意見:如雅培,惠氏,美素,雀巢,飛鶴,美贊臣等等都是可以的,注意多休息,加強營養,按時做好產檢,以上回答希望對你有幫助,祝您健康。懷孕以後,會要考慮到很多事情,一行一動都要小心注意,飲食也要做到營養多元化,不能缺失。孕婦奶粉缺失是不錯的補品,可以補充孕婦所需的營養成分,提高免疫力等優勢。但是市場上奶粉種類琳琅滿目,不好選擇,建議你選擇孕婦專用奶粉,成分貼近孕婦所需要,然後儘量選擇老牌子的,質量還可以有保證,也算
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開始喝過雀巢,後來買的惠氏啟韻原裝進口的,還沒喝完。去產檢醫生說喝不喝沒什麼關係,平時喝超市賣的純牛奶就可以,再吃個雞蛋就很好。所以打算這罐喝完就不買了,就買正常的純牛奶喝