因人而論吧！反正我是離不開手機的，煙一天一包，酒不喝。手機是聯絡外界和支付的工具，一機在手天下任我走。估計現在百分之九十的人離不開手機了。寧可戒菸也戒不了手機。

酒鬼是戒不了酒的，以前認識個湖南的，他還在家時天天喝酒，他老婆問他：你要酒還是要老婆，他說：要酒，然後就離婚了。

後面出來跟我們做事，滿臉紅的，眼睛瞪得老圓。酒精中毒了的。

對於一個男人來說，三個都非常的難 ，但是有一些男人還是可以的 對於一個女人來說，忌菸，忌酒可以，但是忌手機很難

手機已經在我們生活中無孔不入，深切的影響著我們的生活！現代化的生活已經離不開手機！吃穿住用行，生活學習都已經無法擺脫，如果說硬要擺脫手機，那可會嚴重影響正常交際，正常生活！

煙吧，我前年因為好奇開始抽菸的，一開始抽就覺得頭暈吧後來慢慢就適應了，去年因為家裡事情很煩惱，每天都抽一包煙，慢慢就習慣了，大家千萬別像我因為好奇，好奇會給你帶來很大麻煩

分人對哪種更感興趣 年輕人一般都是手機 現在很多都需要在手機上完成 而且更重軟體多樣化 年紀大一點的一般都是菸酒難忌的多一些

非常高興能回答這個問題，老王認為菸酒對身體有害平時還是節制點，最好不抽菸，不喝酒，手機能給大家帶來方便，所以手機比較難忌吧。

忌手機更難。聯絡，支付，購物現在基本都是手機上完成的，如果不用手機的話，習慣很難改變，支付方式，購物方式都要改變，聯絡人會很不方便。

忌手機，絕對是忌手機，太難了，比忌老公還難

非常高興回答您的問題！個人感覺是戒手機最難，因為現在我個人已經無法離開手機，工作交流都在手機上進行，戒菸戒酒我已經做到了，手機真的沒辦法。

我喝酒容易上臉，一般情況下會控制好自己的酒量，煙偶爾會抽，但是不經常抽，手機真的戒不掉，沒有手機的日子，簡直寸步難行，不說平時的娛樂玩耍，就說日常的吃床住行哪一樣離得開手機，特別是當下這個社會移動網際網路已經深入人心，各行各業都在向這方面靠攏的。

謹記菸酒可以沾沾，但是不可以太過沉迷否則將會影響自己的日常生活，手機現在日常生活到處都有無法避免，要靠自己來適當控制，勞逸結合

忌手機最難，現在手機跟人們生活息息相關，無論購物或收帳再到生活繳費，無論怎樣，只有手機是最安全便捷的途徑，在吃完飯沒事幹時候，又可以帶給人們諮信娛樂，而菸酒並不是現代人生活的必須品。

你好作者，首先感謝你的提問！

2.我覺得50.6070後最難忌的應該是白酒，他們那個年代沒有什麼娛樂，白酒文化那是根深蒂固，你要了他的命，他們都不會放棄白酒，我親眼見過在醫院住院還偷偷買白酒喝的父親！他已經把自己的命還給了上帝！

3.第三點很重要了，你們以為最難忌手機的是年輕人對不對？那你錯了，最難忌手機的是5歲以下的兒童，有了手機他們就聽你話，不吃飯手機一拿立馬吃飯，哭了手機一拿立馬笑哈哈，生病了不打針手機一拿立馬乖乖坐著看動畫片，有了手機媽媽們省事多了！

忌手機比較難！生活中通訊必用品！看過滿街玩手機的，沒見過滿街喝酒抽菸的[呲牙]滿城全是低頭族，機不離手，手機離手魂都沒有[捂臉]

我個人的話煙抽的，酒的哈話喝一點，手機呢有時間看看新聞，正常的手聯絡，比如qq和微信。對我來說最難戒掉的話，應該是煙了，抽了二十幾年了，要戒掉難度有點大，而酒的話，就容易多了，手機的話，自己也不打遊戲看電視電影之類的，戒起來也是很容易的。這就是我個人的一個觀點。

當今是資訊時代，99%的人都會覺得忌手機最難，答案很簡單，聽說過戒菸的，解酒的沒聽說過戒手機吧[我想靜靜]。

但是我有我的觀點，這種情況得分年齡段，戒不掉手機只能出現在年輕人群體，上歲數的老人完全可以忽略手機，資訊時代對他們影響不大，你們覺得我說的對嗎[來看我][來看我][來看我]

每樣都難，因為習慣了，一個由於喜歡的習慣，長時間操作是比較難戒的。因為幾乎沒人會放棄與自己內在相符比較融洽的感覺，意義連結。

煙，尼古丁那麼多，為何那麼多人抽？每包煙盒上都寫著吸菸有害健康，可菸民照吸不誤。為何？很多因素具體也說不清。

也許對菸民來說，健不健康無所謂，他們從來沒什麼概念，煙本身的大量存在與社會流通已具有相當長的歷史記錄，社會流傳的不吸菸喝酒的男人不是好男人的觀點，雖然不知發明者是誰，卻在百姓圈中幾乎鋪天蓋地被歡欣鼓舞地接受。有人從心理學相關分析，煙本身枯燥，與火的連繫，以及讓人在靜默安然中產生思索的特點似乎在潛意識裡多少與個體內心深處某種較深刻卻不易覺察的失落，需要溫暖，熱情的情結有著比較在意的聯絡，個體內心的期盼如菸絲般輕繚悠長，伴隨的是思考的延續。

酒性較烈，酒精程度較高，既有消毒作用又有刺激影響，常常會引發個體內心的豪情壯志。《穆桂英掛帥》的影片中，穆桂英酒場的行酒令以及不甘抑悶的心理狀態，容易讓類似本性中豪邁鏗鏘的女子引起共鳴。作為易燃的一種索引，又有水性的流動本質，有人還以酒有剛柔相濟的特徵而欣嘆，酒之所以存在千年歷史，必有其因緣，從養生學來說，尤其對體質偏寒者來說，飲酒少量長期堅持，有一定溫度調節作用，長期過量飲酒的確不是好事，積累太多的易燃因子，平時又沒有好好淨化，容易引發暴燥的性情，傷害個體並危及他人身心健康。

手機作為網路時代的全方位代言者，從五彩繽紛的圖片到動感影像，由百姓生活廣泛知道到新奇事物資訊的傳播，人與人之間的互動聯絡，可以說其五花八門竭盡生活耀眼關注，再加上網路學習與創業，百姓根本無法脫離手機，脫離手機就等於脫離工作，事業，甚至是與現實社會的一種脫節。事實過於沉迷手機，也容易引發心理疾病，和工作狂一樣，手機迷的過於勤奮操作，比較容易讓生活秩序紊亂，形成並不協調的生活規律，影響人們的生活健康。

真正要忌菸，忌酒，忌手機，不是不可以，從心理學精神分析角度，需要人們從第一次吸菸，喝酒，用手機開始，瞭解自己附予的價值意義，改善不良認知，重新構建健康的意義。

建議諮詢相關諮詢機構為好。

忌手機最難，因為手機幾乎成了每個成年人的標配。尤其是智慧手機，它的功能已經非常強大，可以看電影電視劇、打遊戲、網上衝浪等等。現代人看手機的頻率非常高，最多不超過半小時就拿出來看一次，所以說，忌手機的難度最大。

戒菸最難。曾經幾回在戒菸的時候都忍不往，戒了幾天又抽上了，接連戒了三次才成功。有時候想哭，有時候想流眼淚。有時候想發瘋。其實沒戒掉煙的小夥伴別難為自己了。大不了少抽點，也別把煙往肚子裡面吞，對身體也沒多大害處。知道嗎?一個人的時候抽抽菸，無助時抽抽菸。可比神仙。哈哈哈(ಡωಡ)hiahiahia。

這個問題我來回答，忌菸，忌酒，忌手機那個最難？

我個人覺得不管是哪個都和你所處的環境和年齡段是分不開的。

首先，一個人的家庭環境是很關鍵的，就像我，家裡沒有人喝酒，抽菸，所以菸酒對我來說就不存在忌。因為就沒有這個習慣。

其次，和一個人所處的年齡段有關係，我記得在我上初中的時候，有很多同學偷的抽菸。現在反而不抽了。因為上學那時候還小，對抽菸有好奇心，現在長大了，能控制住自己了。

最後，玩手機我覺得，只有閒人才會玩，如果你很忙的話，肯定不回去玩。

所以說，不管是忌菸，忌酒，還是忌手機。最關鍵的還是要看你個人自身的控制力。