只要心態年輕永遠都年輕，像譚詠麟永遠26歲，如果心態禿廢，即使年輕也是衰老。即使面孔不在光滑，即使年輪已是暮年，即使臉上寫下了滄桑，但是苦也不言苦，累也不說累，活著就好，不畏此生

一個人的心態最重要，當心理暗示自己老了的時候，就會老，但有的人永遠不服老，這種人，我最敬佩。毛主席在解放初期曾戲言：三天不學習，趕不上劉少奇。

由此分析一個人學習的重要性，學習可以有效減弱大腦衰弱，同時增強大腦記憶力，使自己永葆青春。為什麼歌唱家.科學家的大腦在晚年依然清醒，就因為他們運動.思考。

同時有兩個人，一個人四十歲，一個人七十歲，但表面看四十歲比七十歲還要催老，為什麼？因為七十歲者樂觀.開朗.豁達，而四十歲者悲觀.破罐子破摔，潛意識裡以為自己已老了。

所以說凡事積極進取.奮發向上，心態決定一切。就算有挫折也應樂觀面對，這樣的人會越活越年輕。

人到六十歲就是老人行了，六十歲以上全身各方面開始老化，象車一樣，不是這樣壞就那樣壞，修修補補，人到六十慢慢病出，不是這樣就是哪樣了，年輕不知老來難呀。

怎麼看人老了，我有兩種看法，一，象我們40，50年代的人一般來說到了六十歲就有點老了，因為我這些人在那個年代吃過苦受過累，所以不經老，不象現在80年代出生的人，生活水平比我們那時有所提高，所以說這兩類人年齡上要差好幾歲，依我看估計要差五歲左右。

老了就是老了，心不老也不等於你沒老，同齡人走的沒啥了，你就是心再不老，也不會太遠了。65歲就是老年人了。70歲自己就感覺真的老了。

人到什麼年齡就能說自己老了，我認為是心理年齡，我和一年青人聊天，我說我老啦，年青人說“你說話不老"我一直把這句話放在心裡，上了年紀能和年青人，說到一起，玩到一起，開心快樂的過好每一天，你就不會老。反之一天到晚總哎聲嘆氣，長籲短嘆，愁眉苦臉，那麼你內心己經誠認自己老了。那你就到了能說自己老了的年齡了。

當自己感覺應該乾的事情已經幹不了的時候就是說明自己老了，對於這個問題一般人只要生活的愉快心情舒暢就是年輕的表現。如果自己天天悶悶不樂就算年輕也是老的表現，所以人活在世就要心情好，有心勁兒才能證明自己還年青。對於老這個字現在已經不好說了，有的人70多歲還身體狀況良好，有的人五十多歲就因病不能自理。如果年齡來說六十五歲就算老年人了，可對於個人而言有的八十了還不服老。所以就不能按照老思想老觀念去看問題，如果看身份證後面標有長期，這就說明已經步入老年行列。現在生活水平提高了，自己還是自己經常鍛鍊，直到慢不動的時候才能證明是真老了。

生理年齡，按聯合國標準是65周，而心理年齡因人而異。老年人放平心態，就能延長老齡的年齡，積極面對生活，就是70、80歲也不老！

老應該不能看歲數.要看身體狀態和各種器官.如果身體都正常牙齒開始變長和鬆動可以證明已經老了.身體素質不同進入身體老化都不一樣.有一些人40就已經可以說是老人了.還有一些人70還和40人一樣.遺傳基因有很大關係

過了六十五歲，就會感到一些體力活幹長了腰榷就受不了，七十多歲就不適應乾重活，應該七十多歲算進入老年期。只是很多人六十多就病逝，那隻能說中年病逝了。

其實人有兩個年齡，一個是生理年齡，一個是心理年齡，生理年齡說與不說，都在那兒擺著，是一種客觀事實，不會以人的意志為轉移，完全可以忽略不管。

我這裡主要說說心理年齡，這可與每一個人息息相關，心理年齡小，人就會顯的青春，活力，朝氣，向上。心理年齡大，人就會顯的慕氣，消沉，封閉，無為。

心理年齡也就是從心理上對自己年齡的一種感覺狀態，心裡有理想，思想上有想法，行動上有目標，心理上就會顯年青，人就不顯老，激情就會常存，精神就會亢奮，渾身就有使不完的勁，儘管生理年齡已經很大了，但心理年齡卻依然很年青。

一個人雖然無法決定自己的未來，因為不可知因素太多。但卻可以把控自己的心理年齡，有了這種主動性，便有了持續不衰的“飛揚的青春”。在這種青春似的心理年齡的支撐下，一個人會有使不完勁，會有不斷湧現的激情與創新，這些便是推動工作取得卓有成效的真正動力。

所以，一個人的心理年齡當永遠處在“青春飛揚”的階段，才為最佳，在心理年齡上沒有老不老之說，只有永遠年青之稱。

人上了六十，父母雙亡了，自己也就決得老了。但自己活到八十，父母還在，自己還不老。有句老話“老子不死兒不大……”

歲月不饒人，人上了六十歲，當你心力焦卒，你會力不充心，這時覺得自己真的老了。但這是規律，尤其老了要少得病，病了對自己對家人都是一種負擔，這時你就會慢慢地認輸了，但輸得無奈，心有不甘，因為你年輕時不是現在這樣！無論老少，健康比錢更值錢！

看和什麼年紀的人在一起，五十歲四十歲你和七八十歲的人在一起就不能說自己老了，但四五十歲的人和一幫二三十歲的人攪一起就是顯老了。一般的四十八九以上的女人就可以稱自己老了，五六十的男人也可以稱自己老了。也的確是老了。從背影老遠就可以分清是年輕人還是老頭老太，更別說這個正面看，再怎麼化妝打扮也一眼看出是三十多？是四十多？還是五六十歲了。

只有退休年齡，沒有一個老了的年齡。有的六十歲說老了，有的七十歲說了，有的八十歲說老了。周有光說，八十歲以前歸零。八十歲以後，人生重新開始。九十二歲時，有人祝賀他十二歲生日。

心理年齡決定衰老速度和疾病的免欲力。我有幾個老朋友，實際年齡比我小，但看上去比我老很多，我見到他們開玩笑稱呼他們為大叔。原因是他們總認為自已老了，鬍子不修，穿著馬虎，不是坐著看電視，就是趟在床上。從不鍛鍊身體，也不注重儀表。三天二天不是腰痛就是感冒。還有吸菸等不良習慣。有幾個已經提早走完了人生。

人到什麼年齡就能說自己老了？按照國家規定人到60歲就可以領取養老金了，不必要繼續工作了，可以在家安逸晚年了，同時也說明在這個年齡階段就已經進入老年人了。這是從年齡來說自己老了。

但是，單從年齡來判斷人是不是真的老了，這是不大客觀全面的。這與人的身體是否健康，生活水平高低等因素有一定的關係。有的人年齡雖然已經60多歲了，但從外貌看還以為50來歲；有的人40來歲就同60多歲的人差不多老。

至於判定人的老，每個人是有差異的，從年齡來說60歲以上的人就是老人了。

各位老人們，人老心不老，讓我們在有限的生命發出最後的餘熱，儘量為人類社會多做一點好事，讓自己越活越年輕吧！

其實，一個人年齡老不老無所為，只是外貌而已，如果沒有良好的心態，他比年齡老要可怕，所以要時刻保持一個良好的心態，才能使自己身體健康，生活愉快。

如體力勞動好身體男性55歲，力氣一年不如一年。如有病那就無法了。有的人不服老那是身強壯，精神支配，老了是自然歸律，腦力勞動偉人到七十歲(科字研究人員)女性過五十覺的老了。

關鍵你看定什麼心態，人有兩個年齡，一個是生理年齡，一個是心理年齡，每個人身處的環境不一樣，所以產生的結果就大相徑庭，有的人雖然生理年齡達到了，但是他心理年齡依然活的很年輕。這就是心態，這就是做人的態度，其實這個社會我每個人都生活的不易，千萬不要讓生理年齡而阻斷的心理年齡，短短人生數十載，該快樂就快樂，也沒有過不去的坎，沒有走不過去的路！！