這個主要還是靠自己了，既然回不去了，就別想了，也許自己沒那麼想，只是不甘心而已，一切都會隨著時間的流逝變得淡然，直至忘記的！也可以嘗試開始新的一段戀情！好風景還是很多的，多欣賞幾處！

想你

也只是想想而已

愛你

也只能把你藏在心底

見你

卻總是遙遙無期

抱你

偏偏只能是在我夢裡

提出此問題，說明此君已交新女友。理性看，新友好於舊友，則易忘。拿新友優點去比前女友，漸而忘之。前女友如何分手，就要從主觀和客觀上分析，無奈離別，就只能讓歲月之水慢慢沖洗美好的回憶。心靈的風箏有時也得牽掛來羈絆，人應該有所回想！一面之交的感觀愉悅，好比曇花一現，過分地迷戀，只能痛苦終身，不會解脫的人，終究墜入情感的泥譚，不能自拔，此生憾矣！

放下前女友可能需要一美個緩衝期，時間會沖淡一切回憶，當然這個時間是不定期的，有可能幾天、幾個月、或許幾年。要快速的話就儘快投入一段新的戀情，說白了就再找一位新女友。舊的不去，新的不來，心態也要放鬆。不要總是重複著前女友的美麗回憶中。全新的態態投入工作生活中去。或許你慢慢會發現曾經的前女友的相貌 名字 都有些記不清了 那恭喜你 你做到了。

誰能無情 即使到死，這個人也會記得埋在心裡最深處偶爾一件事物，一個畫面都會想到她 曾經經過的一點一滴 包括說這些話的時候腦袋還是想著她的影子 經歷的種種 但是不聯絡這個是真做到了

初戀不懂愛情，過日子可不是天天請你吃飯看電影，愛情的樣子是不厭其煩，怎麼吵都不生氣，怎麼打又分不開，男耕女織生活平淡無奇，才會幸福

如何放下前任

大家都知道喜歡一個人很容易，然而忘記一個人特別難。

特別是在一起的點點滴滴，每當走過以前一起吃東西的飯店，一起走過的街道，一起去的遊樂園等等。這些都會勾引起往前的回憶，不由自主的想起來她（他）。

那麼如何去忘掉前任呢？

1、儘可能的避免路過以前在一起的地方，這些地方會勾起回憶。

3、或者是開啟一段新的感情，但是如果你要開啟新的感情，那麼你一定要為你的物件負責。

3、時間長了感情也就淡了，雖然平時你還會想起，但是你不會那麼痛了。

最後忘記前任的方式很多，不一定每一個都適合你，這還要你自己尋找。

她或許是你一見鍾情、純潔無暇的初戀，那個陽光燦爛的下午表白後你們幸福的開啟了屬於你們自己的感情。

你們一起走過了人生中最美好的三年，最青春的三年，幾乎整個大學的全部啊。相隔兩地，愛過笑過爭過吵過也哄過，甜蜜和淚水交織而成的這份感情，豈是你三言兩語能描述全的，又豈是我們這些旁觀者能理解的。

你要的不是怎麼忘記她，你要做的只是弱化你的佔有慾，你對她的思念。

你現在還想著她，念著她，這沒毛病，一點毛病也沒有，曾經愛過的女孩怎麼說放下就能放的下，跟她有關的任何一件事都會勾起你的回憶。

你們現在沒在一個單位上班吧，只要不見到很多想法就可避免，也不會尷尬。上班的時候，全神貫注的時候你是沒有雜念的，專注一件事你就不會想她。八小時之外，想起了就發呆想想，想想曾經的快樂時光。想累了該吃飯吃飯，該看書看書。 如果實在沒旁人說話悶的慌，養只小動物吧o(╯□╰)o。最好與朋友聊聊啦，我發現對自己來說聊天交流最能排遣憂鬱了。

整段感情下來，最後沒走在一起，不是你們兩個任何人的錯。與其他人相比較而言，我們經歷的少，在感情上稍顯稚嫩，不會嫻熟的處理感情問題，經營一段美好的感情。兩人牽著手摸著石頭過河，不知前方的深淺，更不知水流湍急，載跟頭是不可避免的。 但之後留下的，她教會了你下一段感情該如何經營，不再犯一些低階的錯誤。 對她該報以感恩之心啊，不管是兩人一起走過的回憶還是給你留下的教訓。

多年之後，你將成為一個父親，她也是孩子的媽媽，依不依偎的又算的了什麼，隨風而去吧。

我是風汐。

放下其實最簡單的方法是現在有個更好的替代，這樣說雖然有點物質，但是人的本質其實就是健忘和適應性。如果現在的女朋友足夠優秀，足夠適合你，放下是必然的，只是時間長點罷了。

如果短時間無法投入下一段感情或是找不到，那就尋求其他感興趣的事情來分散自己的注意力。

相信每個痴情的仔仔都是有情有義之人，分手了就是一段感情結束，放下不糾纏是對彼此最好的解脫！有人建議開啟下一段感情，事實是用情至深之後很難投入下一段感情。那麼就可以選擇讓自己充實起來，把時間排滿，去看書，去運動，去聚會，去旅遊，去吃美食，讓自己沒有閒時間去舔傷口，慢慢的隨著時間的沖洗，傷口就會很快癒合，這個時候陽光自信的你又回來了！千萬不要一個人喝悶酒、抽悶煙，把自己關起來，這樣只會讓自己更忘不掉，抑鬱成疾。最後總結，沒有誰離不開誰，時間它會抹清傷痕！

前女友，其實很簡單放下！把你現有的資產全部變現，存個死期，窮困潦倒的你，吃飯都是問題那有心思想女友[捂臉][捂臉][捂臉][捂臉][捂臉]

時間是最好的療傷良藥，本人分手到現在已經3年，每每想起心還是很痛，你要明白，她如果愛你，會主動找你，如果沒找你，說明已經放棄你了，為了一個放棄你的人不值得，加油，早點走出來

既然分開，就證明不合適，還是不夠相愛，分手了就要剋制住自己。就相當於對方死了，陰陽兩隔，你體面的埋了她，她也優雅的葬了你，偶爾思念一下就好，也不要把這一段感情的虧欠留著給下一個女孩，總有一天，你會放下稍有不捨和遺憾，帶著愛重新投入到下一段生活，

把所有的身心放在事業上，其實一定程度上就可以減輕痛苦，再說人家已經放棄你了，你又何必惦記別人，給自己找一個臺階，找一個完全去奮鬥的理由，我覺得這個應該比較好一點，或者是重新找一個自己的動力源，比如說我們父母，比如兄弟姐妹，比如是自己的成功，找到這樣的動力源，我們就可以去全力以赴的奮鬥，不回去，那些計較那些事情

首先，你要搞清楚為什麼跟她分手。

如果可以挽回，那就挽回。

如果因為很多因素，綜合考慮必須分手，那就強迫自己！

強迫自己每天很忙，跟朋友出去玩，誇大自己交友圈，讓自己忙起來，優秀以後會有很多異性，到時候就會把回憶放下了[玫瑰][玫瑰]

何為放下，何為放不下，能問出來這個問題說明你還小，很正常的一個問題，基本上大部分青少年都會經歷到，放下放不下都要生活是不是，順其自然，你會遇到合適的人，自然就放下了

為什麼會放不下前女友呢？我想應該是這樣的：男主角有了“現女友”，但在有意無意中就將“現女友”和“前女友”進行了比對，不知是先入為主還是餘情未了，總感覺“現女友”比不上“前女友”，於是就對“現女友”頗有微詞，心理感覺很彆扭了。這似乎就是男主吃著碗裡的，卻還在盯著鍋裡的，有一腳踏兩船之嫌了。總言之就是男主還在唸“前女友”的“好”。

那要如何放下前女友呢？對症下藥吧！我認為男主既然已經跟“現女友”好上了，也就是接受了“現女友”，那麼你就要多點發掘她的優點，找出她的閃光點，用“現女友”的“好”把“前女友”的“好”比下去，甚至把這個“好”履蓋“前女友”的“好”，然後一切都交給時間吧，唯有男主不再念“前女友”的“好”，把“前女友”淡出自己的念想中，那樣才能把“前女友”放下，“有一種愛叫放手”，“不打擾，是我最後的溫柔”，別了，後會無期……

一個前字，說明女友的身份已經是過去時。放不下只是心理上的放不下而已。雖然心裡還有，但肯定不是最初的彼此，人生若只如初見，何事秋風悲畫扇？從當初的牽手到如今的分道揚鑣，不是其中的一個變了就是都變了，變得讓對方不認識了不能繼續愛了，不接納的那一方就必然選擇分手，感情也就走到了盡頭。被迫分手的一方就會像問題君這樣念念不忘，難以走出失戀的陰影。

這時，還真愛，想挽回，不妨弄清楚分手原因，如果是自身的原因，就主動誠懇認錯請求原諒以觀後效。即便分明是前女友的錯誤你卻就是喜歡她，也得放下自尊去博得她的芳心。其實，愛情保衛戰中，遷就是不可或缺的元素。

如果只是不知道怎樣走出來並不想挽回，那麼，就找一些有意義的事情做，一忙起來就沒時間去“放不下“了。或者，儘快開始一段新感情，舊的不去新的不來，新的來了，舊的自然就被替換掉了。這樣，自然就能放下前女友了。至多會在心裡的某個角落留個位置給她。這個經歷也就成了今生今世的一個插曲，或許，將來某一天，翻出來欣賞一下，會不禁莞爾。

總之，談戀也跟做其它事情一樣，勝敗乃兵家常事，只要能問心無愧，就該拿得起放得下。朋友，天下到處有芳草，莫愁前路無知己，天下誰人不識君？

時間是最好的治癒師，忍住不聯絡，一天不聯絡痛苦，一週不聯絡煎熬，一個月不聯絡憂傷，半年不聯絡平靜，一年不聯絡就不想聯絡了。

給分手一個正式的告別儀式

如果你和你的女友真的沒辦法再持續這段感情，就應該找個時間，兩個人坐下來心平氣和的一起談一談，回憶一下過去，訴說不足和收穫，然後就要切段這段感情，有這樣一個告別儀式，不然你總想著過去，沒有真正的告別，心裡總有不甘與影子，不容易解放出來，

之後要做的幾件事

1.切掉過去的所有聯絡

2.正式接受失戀的事實

3.努力去改變和完善自己

4.試圖將對方當老朋友

5.尋找下一段真正的愛情