首先，你之悔改是在家人的排擠壓力下，良心發現自己輸掉幾十萬覺得對不起家人，迷上彩票賭博能輸掉幾十萬，也的確是不少，所以，目前你需要遠離跟賭博有關的一切往來或這方面的東西，手機解除安裝、電腦取消，只要跟賭博有關的都視而不見聽而不聞，如果你能做到這幾點，你就是成功一半了，下一半兒是找朋友玩兒，另找個活幹，把自己弄的一點兒時間也沒有，忙了又忙最好，家人的排擠你一定要理解，換誰都可能會排擠，必須要想開這一點，只要你遠離賭博了，用自己的實際行動去打動家人，到那時家人們會發現你的行為變好了，自動的就會拉近跟你的距離。

其次，我還有一個建議是初一、十五去廟裡燒香拜佛靜心，虔誠祈禱，多聽佛曲是真的很好用，平時多做善事，以善為本，多陪父母、孩子，哪怕是他們不理你，也要堅持，做到持之以恆。我相信你很快就會脫胎換骨。用嶄新的自己迎來新的明天。

說實話，其他的幾個回答，就是以自己的眼光去看待，他們以為剋制是很成功的。

我在這裡想問一下另外四個回答的人。你們有沒有煙癮？

如果有，那你們是否成功剋制過不吸菸，不抽菸，不聞煙？

如果你們要給我說，煙和賭是兩回事，那麼好。

據統計，如果將煙癮算為10000的單位話，那麼色癮（不侷限於手癮）算30000的單位，而賭癮算8-90000的單位，至於毒品那就是百萬級別的。

如果不能，請你們收聲。

一次賭徒，一世賭徒。

剋制，是沒有剋制的。只能疏導，正如大禹治水，堵不如疏。

怎麼疏，這才是一個最大的問題。

即使是我，在我知道這一切，我依然也沒能成功戒掉。

但我也有了我自己的一套方法。

首先，可以讓家人開通一張銀行卡（儲蓄卡），然後限額，限額以各自家庭經濟為主。就像工資日結一樣，一天一發放。用完還是沒用完，一概不管。（不管吃）

而後，找一個正經的臺子，遠離敗家樂，捕魚等之類的。

為什麼還要找一個正經的臺子呢？因為你越限制，對方只會越想。

所以還不如找一個正經的臺子，以官方彩遊戲為主。不管是贏還是輸。一切隨天。

切記銀行卡等資訊要設定嚴格，不能給有借貸等發生的可能性。

賭博的方式太多了，你要看自己是那種的，如果是棋牌這種你就要學會遠離原來的圈子，如果是老虎機這種就要遠離這些地方，怎麼說呢賭戒起來是比較難的，你要找到一種新的愛好當然必須得好的，煙戒起來比較容易是因為有替代品，所以你也可以找到新的興趣愛好讓自己忙碌起來，當然你也可以學習更高超的技藝，讓自己成為反賭人士之一，找出賭博的騙局，其實人生何嘗不是賭博呢，每個人都在賭，只是方式方法不一樣結果當然也有差別。

任何壞習慣一旦上癮，就很難剋制。

人們常說好習慣學不到壞習慣一學就會。買彩雖不違法，但上癮了也就是變相賭博。贏了感覺發財太容易了，輸了總想把本扳回來。因些瘋了一樣加大注碼，誰的話都聽不進。

想戒，比戒菸還難。我有戒菸經歷，下定決心戒菸，結果夢中還會吸菸。兩年時間沒吸一根菸，結果朋友發給你一根玩玩又復吸，戒菸失敗。反反覆覆戒菸最好的戒菸方法就是不怕得罪朋友，堅決不接朋友的一根菸。我終於戒菸成功，現在四年沒吸一根姻，也根本不會想吸菸了。

戒賭也要下這樣的決心，記住四個字“逢賭必輸"，不貪別人的，保住自己的。把財政大權交給老婆，讓老婆管錢。以家為重，剋制要一刀切，既使一定會贏也不參與，就一定能戒賭成功。

換位思考一下，現在讓你當莊稼，你會讓別人贏你的錢嗎？然後，再做你能有本事做莊稼嗎？子建老師說的，輸光。斷掉翻本的念頭！最後，清醒。只是代價太大！

其實，我覺得應該是去做最苦的工作，忙起來，那這個錢去還你輸了的錢。還上一年半年。你就不賭了。

愛賭的人肯定有一些愛賭的朋友 遠離那些愛賭的朋友 閒的時候做一些對自己有利的事 讓自己忙起來了 剋制自己不要去想那些不勞而獲的事 多想想父母的辛苦和不容易 想想怎樣才能用自己的能力去賺到錢 來孝敬父母 讓他們用的安心

謝邀。以前我喜歡玩，特愛打麻將和電子遊戲機，如：明星九七及釣魚之類。手氣及賭運好的時候工資和獎金幾乎不用，手氣差的時候工資和獎金不夠，還厚臉皮伸手向朋友及家人借錢玩，算來算去輸多贏少，最後害還背上了幾萬元的債務，家人替我還了。現在想起來還後悔。

要想戒掉賭癮，首先心態要平衡，輸了就輸了，算是接受教訓。不是咒你，相當於生一場大病，交醫藥費，切不可去板本，運氣不好越陷越深。其次提高認識，十賭九輸，有賭博的錢不如給自己和家人添點必需品，培養與家人和諧氛圍。分散自己的精力，想賭的時候，去幹點與工作和其他事，開展戶外鍛鍊等。再次經得住誘惑，他人如何說，如何勸，巋然不動我行我素，決不踏入賭場的半步。有堅強意志和堅強的毅力，相信一定能戒賭。

想戒賭嗎？看你有沒有剋制自己的能力，如果你繼續賭下去，會被家人淘汰出局。最後你一無所有。人沒有不犯錯誤的改啦就好，說白了：這叫不務正業。傷了家人的心後悔有用嗎？要做給家人看說的好不如做的好，但願你早日遠離賭博。

賭徒心理永遠都是這樣：輸了想撈回來，贏了想贏更多。沒有多少人可以適可而止，見好就收，況且賭局上的人也不允許你贏了就走呀。有一句話叫做“輸家不開口，贏家不許走”，就是這樣。

要想剋制賭博除非自己經歷過一些刻骨銘心的事情，或者換個環境遠離賭博圈子。如果每天依舊像昨天一樣固步自封恐怕很難了。

認為要剋制賭博一般可以從以下幾個方面去做嘗試。

首先，從清醒地認識賭博的本質和結果認識。

賭博的本質是從眾多不幸之人無償提供的錢財中拿出一部份給極個別幸運的人，滿足這個人的財富慾望。

在不作弊的前提之下，往往得成千上萬的人付出，才能滿足個別人的幸運。

也就是說參與賭博的人，血本無歸的付出基本上都是成千上萬人之中的一員，是正常現象。

而有幸中獎的人卻是區別於成千上萬個無償付出的結果，是屬於不正常的不能常有的特殊現象。

然後，從轉移注意力著手，尋找並培養正當的興趣和愛好，不斷充實自己，讓自己沉醉在正當的興趣和愛好中；

這樣就沒有時間考慮其他類似賭博一樣無聊的事情當中，從而遠離賭博的危害。

再者，從清心寡慾著手，只要心中不要有不著邊際的奢念；

不要過份地想著一步登天，凡事一步一個腳印，踏踏實實地走。

少了不符合實際的慾望，就不會參與進渺茫的賭博求財路。

即使參與了購買彩票一類的賭博，也會因慾望不強烈，不會做出過多的投入。

總之，認識了賭博基本必輸的本質，減少貪婪的慾望，培養了其它有益的興趣之後，基本上就不會陷進賭博而不能自拔了。

當然，如果願意，輸得傾家蕩產，一無所有之後也可能會戒掉賭博，因為賭博是要有錢財投入才能參與的。

賭博的危害是極大的，它不僅能讓家庭敗落，而且還會讓自己深陷賭博無法自拔。相信很多人在賭博上都會遇到同樣的梗，贏的時候還想再繼續贏下去，輸了出於不甘心想要回本，週而復始就已經慢慢的淪陷了。那要如何去剋制呢？ ①要清楚賭博的危害；②明白自己的責任感和使命；③可以將自己的資金給父母或者妻子保管；③儘量避免進娛樂場所；④時刻叫身邊的朋友監督自己；

⑤最重要還是樹立自己的遠大目標，找一點事情做，不能整天無所事事，只想不勞而獲。

能不能戒賭還是要看自身的定力和毅力，希望你能成功！

我覺得剋制賭博不如說重新去認識賭博，賭博本身其實不可怕，賭博應該是有贏有輸的，人與人之間的賭博輸贏機率應該是五五開，所以這種賭博只要在自己的承受能力範圍內去玩，我覺得都沒問題。

朋友你的問題不好回答喔，這與吸毒差不了多少，一旦玩出了茲味就很難能收手，我這裡見徵了二名可以說原本很優秀的年輕人，退伍軍人，共產黨員，因為賭母親服毒自盡，可還是制止不了賭，一人因賭還服刑改造出來還是要賭，可見這賭有多歷害，吸力有多大。只有你自已覺得對不起家人自已不想賭了也就不賭了，再一個這社會上沒有了賭搏的場合，沒地方賭也就沒法賭了。謝了！

你的賭癮來了，你該怎麼辦！戒賭不是自己說一下就可以徹底戒掉的，戒賭能不能成功依靠的還是自己和家人。賭癮來臨時你想的不應該是自己能不能戒賭，自己該怎麼辦，你要多想想你的家人，你去賭博輸了錢怎麼辦？他們會因為你的賭博而受到什麼樣的傷害？這樣去賭博是你想要的生活嗎，還是能改變你什麼？不管怎麼做，賭博就是一場絕路。

如果自己根本改不了，那就坐牢吧，不要連累父母，賭徒眼中的錢，只是白紙一張，家裡排擠你是對的，是在幫你，你必須自己想清楚，腳踏實地的去賺錢，彌補這個窟窿，你就能重新站起來

一天贏了十六萬，第二天飄了輸了八萬多，現在只敢小玩，太容易上頭，控制好自己,收益還是不錯的

彩票應該理解成是一種投資方式，而很多人把玩彩當成賭博玩具，1000盈利2000，這樣的都是不理智行為。我一般就是把每天收益控制在百分之8-10之間，見好就收，還有就是不要去刻意的把盈利湊整數，我發現在這個時候最容易輸錢，比如一天盈利了90，尋思盈利100收手，但是你不知道的是沒準會出現在這個時候，越掛越倍投資金大，往往成了以大博小，其實就只是為了10塊錢而輸的上千塊，所以希望大家理性購彩，不要一味盲目追求不成比例的盈利。娛樂心態和賭博心態註定結果是不一樣的，每天賺個高工資就可以了，不能太貪心.

說到網路賭博大家非常的清楚，只要你染上了就很難戒掉，能戒掉的人十個就那麼一個半。那麼網路賭博是怎麼讓你知道的呢？百度，網頁，賭博代理等等,為什麼百度一下棋牌娛樂上百上千種，我只能說是利益的關係，還有陌生人新增，美女微信誘導賭博，對於那些剛剛玩智慧手機的中年人，往往很容易上當其實這些人大部分都是男的。還有一類軟體行的裝作網頁遊戲……

以傳統賭博相比，網路賭博更可怕。其玩法.種類不計勝數，比如百家樂，龍虎鬥，時時彩……剛開始只要實名認證都會贈送金幣，操作方便，可以透過第三方平臺，代理充值，提現秒到。這些都是專門為我們設下的陷阱，幾乎所有網站都可以實現對賠率的直接控制。我曾經。看過相關專家講解其中的套路 ，後臺是有資料對你勝率進行調控的，剛開始會增大你的勝率

60%那樣，然後逐漸降低至20%，每種軟體棋牌執行都是我們沒法想象的 ，還有一種不公平的規則，每局都要抽水5% ，提現也要抽出5%。比如一個平臺有5000個人在玩一局就要從中獲利幾萬那一天就更不用想了。還有使用者能否將所贏的金額提現，也直接掌握在後臺運營人員手中。這種情況相信你們在新聞中沒少見過吧，金額太大了，不想給提現，直接封號。然後封號了。

我們能幹什麼？找警察，找記者嗎？就算你身家有上億，如果你好堵也將敗個精光。這些開賭博的之所以能囂張法外，他們大部分的總部都在外國。所以說，當你看到相關這賭博資訊和連結，千萬不要碰也不要試著玩一把放鬆輕心情玩著幾百塊錢也沒什麼，這種心態是不好的，我就是被那些代理，在群上傳啊在朋友圈傳啊我一不小心就掃上去了。後就……

雖然窮但是活著有動力。

勸君莫把賭博沾，賭博是個害人灘，害你下灘翻了船，害你妻離家又散；勸君莫說賭博強，賭博發財事理盲，輸了錢來偷和搶，國法判你蹲牢房