謝謝邀請教育是每個國家的國之根本，無論是日本還是其他國家的教育，都是有值得我們借鑑的方面的。就日本對少兒的教育，我最近在從事少兒足球的教育，也多次和日本的少兒足球教育機構溝通教流，有一些地方值得我們去學習，當然也有很多地方不符合我們的孩子身心發展和我們現階段少兒教育的情況。個人把我們現在的少兒教育分成幾個階段，3歲以前屬於幼兒，4-6歲學前階段，7-9歲低年級階段可以算是少兒階段。目前我們幼兒園的教育方面提倡孩子釋放天性，引導孩子多方面思維開發，孩子也能多方面成長，而且現在國內的各種興趣班也比較豐富，孩子都會有多門課的體驗，與日本這個階段孩子的教育有些不一樣。個人感覺日本對7-8歲孩子的教育非常注重細節，對孩子的基本功要求比較細緻，再就是對孩子的各項學習的流程和儀式也注重，這些方面我們這個年齡段的孩子剛上小學，要求對孩子的自律和各方面基本知識加強學習，需要從幼兒階段釋放天性多方面興趣培養提升起來。這方面可以多借鑑一下日本這個階段的教育。

日本對少兒教育有很多符合兒童身心發展和兒童認知發展規律的法則，這些是十分值得借鑑的。

他們提倡日本中小學生要為自己的衣食住行負責，天皇的女兒上學也要自己拿書包，在校午餐要輪流值日分發食物、打掃餐桌和餐廳衛生，嚴重符合中國的“一屋不掃何以掃天下”的傳統名言。

日本中小學學校教育重視運動，崇尚力量！很好的利用了六歲到十二歲兒童努力想要朋友、同學之間的任何競爭中勝出的心理，你追我趕、在跳繩、花樣滑冰等專案日本中小學生創造了很多打破世界紀錄的體育成績。

日本體育課上不止簡單進行各種運動，也教學生運動經驗和理論知識、如何避免運動損傷身體、受傷後的專業處理流程等。

日本教育也特別重視團體合作意識，日本中小學生在校都有領導和管理班級，為班級服務的機會，每個孩子都異常珍惜自己的這個奉獻職責。各種興趣小組也讓每個人都有更多機會了解同學、向同學互相學習的機會。

美術音樂在學校的培養很到位，幾乎全部的孩子都能在這些藝術學科中成功發展出自己擅長的興趣技能。

很多國家都有很好的教育，我們國家也有很多好的傳統教育方式。

我認為：

好的教育方式並不一定值得我們普通父母學習，還要看是否符合中國的國情。

當然好的教育體制值得當權者學習。

前段時間看了一部特別火的紀錄片《他鄉的童年》，就是講述6個國家的童年教育中做得最好的部分。

我最羨慕芬蘭的教育。

芬蘭小學三四年級都沒有考試，不崇尚競爭，每個人都是獨立的優秀的個體，他們教育的目的，是挖掘每個人的潛能。

他們不評估學生掌握了多少學科知識，只是評估學生學習的方法。

所以孩子們快快樂樂零壓力，最後還被世界公認為成績好，創意強，教育強國。

可是，我們的升學體質不同，學校老師不敢這麼搞，也沒有幾位家長有這樣的勇氣。

現在不說小升初，全國各地，幼升小都是各種艱難的，不應試教育如何應對。

《他鄉的童年》有一期就是講日本的。

1.日本的家庭，很小就開始培養孩子的獨立能力。幼兒園孩子要背好多包包，水杯，飯盒，學習用品，都是自己背。

2.學校很注重孩子與大自然的接觸。節目拍了好幾個幼兒園，孩子們都光腳在地上玩。學校有大片的面積沒有打上水泥。

3.從小注重武士精神的培養。曾經看過一個節目，說有一個日本人，專門幹催淚的工作。說日本人哭得太少了，情緒太過壓抑。

4.特別注重細節教育，關愛他人等等。

5.孩子的教育主要還是媽媽在管。除了安排學習，管理生活，還要自己給孩子做一些手工。如果孩子的東西，都是外面買的話，會覺得難為情。媽媽的壓力真的很大。

6.日本有些學校會組織家長進行學習。我覺得這是很好的，我們國家估計不久也會慢慢實施，有條件的學校會請專家去學校給家長做指導。我也是一名新晉的家庭教育指導師。

7.日本人比較講規則，也可能與小時候的教育有關。教育孩子什麼事情都要做到最好。

在日劇中，我們經常能看到這樣的畫面：冰天雪地的冬天，穿著短褲短裙，露著兩條光溜溜大腿的學生，走在去往學校的路上。

這樣的打扮，在冬天的日本隨處可見，很多人都想知道，難道日本民族真的不怕冷嗎？

“他們習慣了！”其實，並非這些學生天生有什麼“抗凍技能”，這種“美麗凍人”也是迫於學校的規定，日本中小學要求：學生上學必須穿校服，但日本小學的校服一般是上衣加短褲短裙，即使冬天也是如此。

這種“中小學生冬天戶外穿短褲鍛鍊”，大多數家長認為，孩子凍凍更健康，這也是強健體魄，培養他們堅韌不拔意志的一種體現。日本有句諺語“孩子是風之子，大人是火之子”，越是這樣從小放養鍛鍊，孩子長大以後體質就會越好。

相比中國的體育，日本更注重人的體質，這從日本的體育課中就能看出。

01

日本的體育課這樣上

提到日本中小學體育課，我們經常能看到它和“變態”這樣的字眼聯絡在一起。

輕輕鬆鬆就能倒立行走

側空翻

倒立也是說來就來

跳箱都是從10段開始，熟練程度讓人懷疑人生

這是來自日本九州島的一所幼兒園，孩子們在5歲畢業時，就已熟練掌握了各種運動技能。

在日本，無論是三十多攝氏度的夏天或者飄著雪花的嚴冬，你總能看見學生穿著短褲汗衫上體育課。

日本體育課注重的是讓學生得到完整的運動體驗，並非單一技術的重複性學習。這裡的體育課有著很大的運動量，專案特徵明顯。在小學、中學和高中都有不一樣的要求。

小學時，要讓學生喜歡上運動，注重興趣和態度的培養；初中則是發現喜歡的運動專案；高中專注於喜歡的專案，進行訓練、提高水平甚至進入職業聯賽。

日本的小學體育課大概每週有三課時，即使課餘休息時間，大部分學生也會選擇到操場活動。

日本小學體育課的一些要求：

1-2低年級：遵守規則，重視協調性，透過各種運動遊戲為今後先打下基礎；3-4中年級：增加了“保健”單元，在各類運動課程的基礎上，還增加了講義形式的課程，由老師給學生們講解一些相關的理論知識；5-6高年級：要求一定的記錄挑戰。

此外，體育課還會按照季節不同，劃分不一樣的內容。在日本小學，冬有耐力跑，夏有游泳課。

從進入冬季開始，日本的小學生會利用空閒時間，去操場跑步訓練耐力，參加最後的“冬季持久走大會”，這是日本學校冬季體育訓練的一部分，大部分孩子從幼兒園開始就接受這種訓練。

200米一圈的操場，一、二年級需要跑2000米，五、六年級則要跑4000米。

寒假結束後，一年一度的”冬季持久走大會“就來了，只要能按照要求完賽的，都會獲得學校頒發的”完走證書“。

到了夏天，便迎來了令孩子們開心的游泳課。

作為島國國家，日本非常重視游泳這項運動。在日本，按照文部省的要求，一般的日本公立學校都會修建屬於學校自己的游泳池。日本還將每年的8月14日定為“國民皆泳日”，在這一天，全國各地會舉行各式各樣的游泳運動會。

在日本，從小學一年級就開始有游泳課。一、二年級學生主要是”玩水“，習慣和水接觸；三、四年級則要初步學會游泳，掌握漂浮，潛水；五、六年級掌握這項運動技能，比如自由泳或蛙泳要游到50米。

體育課專案豐富多樣，也是讓人十分羨慕日本體育的一點。除了體操、跑、跳遠、跳高、倒立、翻滾等身體活動之外，日本的小學體育課還有跳繩、足球、籃球、棒球、排球、跳山羊、單雙槓、呼拉圈、獨輪車、腳踏車、等器械或球類運動。

有的學校六年級體育課，就包含了12項體育運動

日本從小學就開設了心臟急救課程，給學生們普及AED(自動體外心臟除顫器)等急救裝置，而這種課程在國內很多大學甚至都還沒有。

這麼豐富的課程，學生會不會有很大的課業負擔、成績壓力呢？相比於國內，日本對這些體育運動沒有硬性的達標要求，比如跳遠沒有具體的距離要求，學生只要能每一次比前一次距離跳的遠，有所進步就好。

日本的體育課考試大概涉及到4項內容：出席率、課上發言、技術動作規範、態度行動。

相比較掌握一項運動技能，態度行動成了日本體育考核重要的一項。態度行動是什麼呢？如足球比賽中，對於裁判判罰的態度、對對方選手是否尊重、訓練時，是否以自己和同伴的安全為最優先。

這種在上學初期，對學生態度行動的重視，不僅能保證比賽公平性，更對學生以後的人格培養有著重要意義。

在學校看來，體育不只是“運動”，作為一種教育，體育是培養人的運動精神，不斷超越自己便是其中的一種。

看完上面日本體育課是怎麼上的，我們或許感到他們的訓練很殘酷，但其起到的效果也是十分明顯。根據資料統計，“日本兒童近30年來身高變化不大，至2000年肥胖兒童有所增加，2000年以後肥胖幾乎沒有變化，反而，偏瘦兒童不斷增加。”

反觀中國，近十年則是肥胖率增長了兩倍，是將近5300萬的肥胖兒童。

02

令人汗顏的日本體育教育

每年10月的第二個星期一，日本在這一天全國都會放假，這就是專門為體育設定的“體育節”（“スポーツの日”，就是此前的“體育の日”），這個旨在“愛好體育、培養健康的心身”的體育節，是為了紀念1964年舉辦的東京奧運會特別設立的，而這也讓日本成為全球為數不多為體育專門設立節日的國家之一。

在日本，體育已成為日常生活的重要部分，熱愛體育已成為一種社會文化。開啟日本文部科學省（日本中央省廳之一，負責統籌日本的教育、科學、學術、文化與體育事務。）的官網，在首頁便能看到直接切入四大主題：教育、科學技術、體育、文化。

2018年日本文部科學省公佈的一項資料調查顯示，在日本喜歡體育的男女生高達90%以上，也有高達70%的人，表示自己在上小學時，就非常喜歡運動會。

如果要追溯日本的現代體育的起源，則要從150多年前的明治維新說起。日本透過明治維新開始了近代化腳步，學校成為了日本體育教育的傳播地。很多西方體育專案透過學校傳到日本、普及到整個社會，比如日本廣受歡迎的棒球運動。

在1968年到1970年，日本又先後修改了小學、初中和高中的體育學習指導要領，由過去的提高運動能力徹底轉向增強體力。這也讓日本青少年的體力大幅度提高。

但因為過於注重體力的增強，體育課成為了機械化的身體訓練，學生漸漸開始厭煩體育課，一些教師和相關學者主張改革，提出“快樂體育”這一觀念，調動學生在教學過程中的主動性，從而形成終身參與體育運動的志向和習慣。這也是日本到現在都一直推崇的“終身體育”觀念。

為了實現這一思想，日本還將其定為新世紀學校體育的基本目標“透過學校、家庭和社群整個過程促進學生在日常生活中進行體育活動，提高學生的體力和運動能力，使之能夠精力旺盛地生活和學習。培養學生終身愛好體育、保持增進健康，並自主地進行體育活動的能力和態度”。

在日本，體育祭（學校運動會）和“部活（社團活動）”更是教育重要的一環。體育祭是各個學校和地區的傳統節日，學校十分重視，每年的春季或秋季，所有的日本學校的學生都要參加。

日本的運動會以集體專案為主，更加註重團隊精神。比如二人三腳、拔河、疊羅漢等專案並不屬於競技體育，但卻常出現在日本運動會上，因為他們更有利於培養學生的個人意志品質和團隊精神。

而在小學中，全體學生幾乎要參加所有專案，家長也要全程參觀助威甚至要參與部分專案。學校運動會已經不僅僅是項學生參與的運動，甚至超過了體育本身，成為了連線校園、家庭和社會的紐帶。

這種團隊意識，也在“部活”中有著重要體現。“部活”集培養興趣、集體活動、人際交往等多功能於一體，長期以來都是日本學校文化的重要組成部分。

日本從小學四年級開始就有“部活”，基本利用課前課後的空餘時間，學生根據自己的興趣愛好報名參加。學校出於鍛鍊教師、人員不足等原因，會安排學校的各任課老師指導“部活”，管理社團，這也佔用了教師大量的課餘和週末時間，給老師增加了不少負擔。但也能側面反映出日本“部活”的受歡迎程度。

最早出現的“部活”就是以體育比賽為主，現在日本無人不知的甲子園，就是校園“部活”的偉大成果，也是日本校園體育青春與熱血的最佳代表。

在2017年的一項關於中日青少年體質健康比較結果資料顯示，中國青少年的身高體重大部分年齡段顯著高於日本，但身高更高不代表中國兒童青少年體質健康更好，從資料來看中國青少年體能方面明顯落後。

日本體育教育的成功，不僅是對體育課的重視，更是整個學校、社會的關注和制度完善後的必然結果。