這個需要一定的知識積累，你可能有不少好的想法，但要寫的時候又落筆無文。

記得曾經有人說過，讀書就是為了讓我們看到某些風景的時候說的是：梅花香自苦寒來，而不是他媽的真冷。當然這樣說可能有失偏頗，你的問題主要還是積累差一些。

偶爾寫一點東西可以，真要長篇大論還是力不從心的。建議你有這方面的想法的話前期可以仿寫一本相同題材的小說，不發表，積累一下。

雖然不一定保證你多優秀，但多學點總歸沒壞處……

第一，設定寫前儀式感，在寫作之前，在電腦旁擺放一杯飲料，一些小點心，靜下心來想，寫作是一件愉快的事，現在我要開始寫作了，我要投入百分之百的精力。

第二，規定時間寫作，例如每天的早上的八點到十二點是寫作時間。那麼，在這段時間我除了寫作，不會做其他任何事情，不受任何聲音干擾。

第三，要想專注寫作，還要遮蔽所有可以上網的軟體，例如將手機關機等。這裡推薦樓主下載一個小黑屋，規定時間和字數，完成了才可以做其他事情。完成後也可以給自己這些小獎勵。

沒有靈感時，你可以透過看書去尋找靈感。

至於機械式寫作，你確定當你大腦一片空白時，還能碼出1w字來嗎？

我覺得應該不存在機械式寫作，這樣的寫作是沒有靈魂的。

至於如何提高毅力與耐心……

碼字與玩樂不可兼得，所以你必須捨棄一樣。

為了防止在碼字時思緒被打斷，你必須找到一個完全不會受到打擾的時間段，安靜碼字。身處聲音雜亂的空間中，非常難以集中注意力。

大部分人在寫作時都會嚴格要求自己，一次性寫出理想中的好文。因為對自己的期望過高，導致期望落空時，內心極度失落，因此厭上寫作也是有可能的。

所以在正式寫作前，必須降低這種高要求的期望。

沒有壓力，你就會對自己創作的速度沒有進一步的要求，一個月裡寫不出一萬字的人比比皆是。

你要學會給自己增加適當的壓力。壓力不能加的太大，否則你可能會臨陣脫逃；也不能太小，否則你感受不到壓力的存在。

久而久之，你會發現，寫作真的是一件非常能愉悅身心的事情。

靈感式寫作和機械式寫作，我覺得缺一不可。靈感源於對某個問題有新的認識，不吐不快，或是一個好故事忽然闖入腦海，沒由來一陣不可抑制的創作衝動，就像JK羅琳在咖啡館突然想起小時候見到的黑髮小男孩，然後就在一張小紙片上開始了哈利波特的創作一樣。

靈感隨讀過的書、走過的路而來，還要加上一些天賦與運氣。

不過，如果對生活一直抱持好奇心與參與的熱情，靈感就不難捕捉，活著活著總會遇到問題，大大小小，很多值得深度思考。思考久了，就會覺得橫看成嶺側成峰，各個角度都有一番道理，自己跟自己辯論，每天上演奇葩說，人生地圖得以不斷修正，不知不覺可能就成了一個內涵更豐富、心態更包容的人。

機械式寫作，我理解就是每天堅持這種思考的習慣，並將思緒整理成文字，腦力運動從不懈怠。就像村上春樹數十年如一日規律地寫作，勤奮帶來高產，技藝需要磨練。

一邊生活一邊寫，好像跟隨生活去探險。我不想成為作家，而是想成為生活家。

其實很簡單的，現在很多職業寫手，都是會利用軟體進行寫作的，比如什麼 墨者，小黑屋，碼字大神（付費的）。

這些軟體都是有字數鎖定的，你不完成你自己設定的字數，你的電腦或者手機，都是處於被鎖死的狀態，可想而知，你會不會有毅力的寫完……（不寫完就別想用！！！！）

再者，我給你提個建議，也許你是第一次寫作，首先你要做一份詳細的大綱，可以是你作品的一小部分，敲重點——一定要詳細，劇情設計的要合理。

有了大綱後去制定一份細綱，最高精確到章，每一章要有一個你自己的概括——縮短成一句話，最好自己看了都會熱血沸騰的那種。

有了這些，你就會發現什麼叫做下筆如有神了！

根據你的講述，可以清楚認識到當前最需要的是怎麼讓自己投入到寫作裡面去，而不是題中所說的轉換寫作方式。

其實這種情況很多人都有，當然我也不例外，那為什麼我會回答你這個問題呢？從我自身去了解，我給出一些建議，也是我想去做的。為什麼我選擇去寫作？根據我情況，對主業失去熱情，工資也不多，想去發展下副業，加上自己也喜歡這麼去做，準備走自媒體這塊。總結以上所說：思想、環境、金錢逼著我要這麼去做，撇掉一些不值得去浪費時間的東西，選擇一條有利於自己的路。

在這裡給的建議有三點：

找個時間，找個安靜的地方，想一想自己需要什麼，而自己要怎麼去做。人有時候就要逼狠點自己，扔開手機根據自己的想法去寫東西，先不管有沒有用，寫出來，培養自己的寫作感覺。古人云：熟能生巧。想多了，寫多了，自然而然潛移默化。

寫一本小說不是你想的那麼簡單，它需要有故事性、延續性、可讀性，你表達出來傳達給人的思想，思考方式，有沒有線上，這是一個很考究的問題。你看下寫小說的至今有多少，給人留下深刻印象的又有多少，金庸、古龍等等，可以去了解下。

平常多閱讀一些作品，增加自己的知識積累，拓展自己的眼界，書到用時方恨少。當你有足夠的知識功底，這時你平時寫作的一些東西就可以整理起來，寫文章好，寫小說好，素材就有了，靈感式寫作有了，然後重複寫重複寫，當你達到一定的水平，機械式寫作水到渠成。

以上只是我個人的一些想法和看法，覺得對不妨去做下，有不同見解也可以交流下。

老鐵，你的狀況和我不盡相同。

其實解決這個問題，我有一些感觸。

這個問題其實涉及的不只是毅力和耐心。

你仔細回想一下，若你是學生，構思小說的時間絕對是在上課的時候，若你是上班族，構思小說的時間絕對是上班的途中或者上班中。

為什麼？

因為那個時間段，你對接下來的事有排斥心理，而構思情節的時候，會有一定的快感。

如果我上面說的不對，那麼接下來的訓練你就沒有必要去看了。

關於碼字，我也是異常缺乏毅力和耐心，每天2000的寫作都會讓我焦頭爛額。

之後我買了自控力的書和戒掉拖延的書籍，我認真的翻看了好幾遍。

有幾點最有用的我總結一下。

1. 每天抽空冥想5分鐘。（時間不要長，但要堅持。）

2. 鍛鍊15分鐘。（只要有意識的鍛鍊就行。）

3. 每天11前睡覺。（根據自己的情況合理安排。）

4. 每天6點30起床看書。（不需要太久，看了就行。）

5.不管如何，每天堅持寫一篇500字左右的短文。（作為沒正事寫之前的練手，想作為作家手不可一日不寫。）

除了第五點，其他的雖然和寫作沒關係

，但絕對是訓練毅力和耐心有效方法。

寫小說不是一朝一夕，必須要養成習慣。（我之前發過一些關於自

律的文章，可以去看看。）

當毅力和耐心有了之後，你再去下

筆，你

會發現能夠堅持坐

在電腦前，連續寫上一個多小時了。

但這個階段，你會寫的還是很痛苦。

為什麼？

構思情節，腦海裡天馬行空，但真到落筆之時，你會發現無從下筆。

這也是為什麼無法堅持寫作的重要原因。

這個改善起來比毅力改善還要困難。

我自己總結一些經驗：

1.閱讀同類文章，這裡不是簡單的閱讀，而是帶有目的性的，比如對話怎麼寫，人物怎麼刻畫，爽點怎麼安插。

2.每天堅持寫作練習,哪怕寫的很差也不用擔心，你會發現，越寫越能知道自己哪裡難以下筆，在閱讀的時候，注意其他大神是怎麼寫的。

3.學習寫作技巧，寫作中，技巧和套路是必要的，這個設計的點比較多。（具體可以看看我發表過的寫作技巧相關。）

堅持固然重要，方法不對，也是白搭。

祝君成神！！！！

寫小說首先要對小說有一個全面系統的構思，如果沒花足夠的時間構思好，很難憑毅力寫下去的。因此要多花些時間用在文章構思上！

你之所以寫作時會想看電影或玩遊戲，是因為你覺得看電影、玩遊戲是好玩又有趣的事情，而寫作讓自己感覺枯燥乏味。

面對這種情況，關鍵是要把寫作培養成你痴迷的愛好，當你很痴迷的時候，你就不需要努力堅持。要想把寫作培養成痴迷的愛好，最重要的是寫作時要放下功利心，憑著靈感和興趣來寫作。