和陌生人談話其實可以更隨便些，但談話時要關注對方的表現，如果人家不喜歡，就得停住你談的話題了。另外你得多看報是看新聞，關注和行各業，這樣你的和陌生人的談資就多了。當然最好談對方瞭解的喜歡的，那你們就可以談得很好的，但這需要真的得多才多藝。

首先 不把他當作是陌生人

其次 你不要特別關注他的眼睛 因為看一個人的眼睛時間長了你會緊張 看他的額頭或鼻子 或臉 你會放鬆些

最後在你熟悉的人中你要多說話 口才練成了 你在陌生人面前也會遊刃有餘的

一定要找準一個話題，不要泛泛而談，那樣會感覺好像是在應付對方，將一些客套話。那樣會讓人感覺到你們只不過是停留在一個很淺的層面上，講一些彼此都知道得比較多的話題，就會感覺好像遇到很熟悉的人一樣。

很多人都有這樣的體驗，在走進一間陌生的房間，或是與一個不熟悉的人碰面時，在心裡對自己說的最多的一句話，就是:我“該怎麼樣打破僵局，交到朋友?”

而獨處的時候，有時又會突然想到:“啊，那天我很唐突地說了那樣的一句話。”或者是:“哎呀，我當時怎麼說了那麼破壞氣氛的話。”想起來的時候，真是恨不得咬掉自己的舌頭。可是，世上沒有賣後悔藥的，我們只好悔恨地提醒自己，下次不可以再犯。可是這樣的話，又經常弄得自己很緊張，甚至懼怕與陌生人的約會。

怎樣避免這種尷尬呢?不要急，現在我們教你幾招“巧言秘笈”，包你以後無論在職場上，在party中，還是在朋友身邊，都可以輕而易舉地跨過與別人之間的柵欄，做個巧舌如簧的善辯女子。

秘笈之一:陌生朋友攻略

在觥籌交錯，猶如美女帥哥集中營的party上，怎麼可以讓別人認為你是一個沉默寡言的人呢?不要說這裡沒有你所熟悉的人，其實有些看起來很親暱的人很可能是剛剛認識的朋友。只要勇敢的說出第一句話，你就已經成功了一半。

首先，你可以觀察一下你身邊的人(或者你感興趣的人)，看看他們是否有比較特別的地方，如，有異族風情的配飾，或是一款你也非常青睞的手錶。談論這些細節很可能立刻吸引他們的興趣。聊天的話題最好選擇節奏感比較輕鬆明快的，開心的一笑，會瞬時拉進你們之間的距離。

遇到自己感興趣的人，為了給第二次的見面做好鋪墊，你不妨直呼他的名字，說點無傷大雅的笑話，講點輕鬆的小故事，給彼此留下輕鬆和諧的印象。

或者，先做一個友好的傾聽者，讓他們多說一點，而後可以適當的提出自己的疑問，男士會很樂意為你解答的，然後，你就可以順利的加入他們的話題了。

但是，要注意的是，交談中，儘量不要提出一些只能讓人回答yes或是no的問題來。這樣的話，等於在扼殺你們的談話。要給人能夠展開話題的餘地。而且，不要說出太隨便的話，否則很有可能會冒犯到你新認識的朋友，使得你之前所作的努力全部報廢。

秘笈之二:求職捷徑

當你邁進面試的那間房間的時候，你的心跳會不會加速到120次/秒?那個面試官無論看起來有多麼和藹可親，可他說的每一句話，都依然讓你緊張得手心出汗不止。他的每一個問題你都覺得你想得腦袋都疼了，可能還是不得要領……如何是好?

面試官對你的第一印象十分的重要，和他在開始正式的面試前，來一點小小的前奏。可以給你加一點印象分。

你可以尋找一些感性而輕鬆話題，最好你能火眼金睛地看出他的一些興趣(比如說:小麥色的面板說明他很愛戶外運動，說話中明顯的e時代特色在告訴你他也是網路一族)，試著和他聊一聊，記住，在聊天的過程中，要對他的話作出及時的反映，說一些不會令自己“宕機”的話，這樣可以使他提升對你的興趣。

不喜歡跟陌生人聊天怎麼辦？

01、如果不知道聊什麼內容就先從天氣開始聊當我們接觸到一個陌生人的時候在剛開始的幾分鐘會覺得有點尷尬不知道要和對方聊什麼話題時候可以聊聊最近的天氣，畢竟天氣這個話題大家都很熟悉，可以愉快的聊上幾句。

02、聊聊對方正在做的事情如果你看到對方正在看書，你可以和對方聊聊關於讀書的話題，如果剛好對方正在讀的書你之前讀過或者你最近正在讀，你就可以和對方交流下心得體會。

03、認真傾聽對方說話聊天是一個雙向的過程，不是單純的說話就行了，和陌生人聊天你一定要認真聽對方說什麼，並且在聽的過程中給予對方迴應。如果對方說話你不認真聽，那你們很快就會把天聊死。

04、幽默感在和陌生人聊天的過程中說話不要太過刻板，要多說些幽默的話，畢竟大家彼此都不熟悉，說話幽默會讓氣氛更好，也能拉近彼此的距離。在幽默的過程中要注意分寸，不要幽默過了頭。

其實您這種情況是因為對自己不夠自信的表現！每個人都有缺陷，只是你總是看到自己的，看不到別人的！

意見建議：人最難戰勝的就是自己！有時候，那些缺陷我們無法改變，可是我們唯一可以做的，就是抓住每一次的說話機會，讓大家從中聽出來你的真誠你的愛心你的自信你的誠實......我知道，你也知道，要想讓大家接受你，這需要時間，而你要做的，就是相信自己，相信自己，再相信自己！

試著去觀察一個人的言談舉止 欣賞一個人的外在美與內在美 聊不聊順其自然時自是不厭其煩了 熟悉的人也是從陌生人開始認識的

1、要正確地估價自己。不要孤芳自賞、自詡清高；也不要盲目自卑，總認為別人瞧不起自己，為了維護自尊而不敢主動與他人交往。前者應學會尊重別人，後者應要有自信。總之，應正確地估價自己，正視自己的長處與短處，正視他人的優勢與劣勢，與他人平等相處。

2、要學會傾訴自己的思想感情。不要把不滿、痛苦、煩惱、焦慮等不良情緒壓抑在心底，使心理衝突長期難以解決，這不但可能嚴重地損害身心健康，而且會使內向的程度進一步加深。所以切忌不要遇事總是悶悶不樂，鬱鬱寡歡，將所有"心思"封閉在"自我"之中。要學會向自己的親人或好友傾訴自己的真實情感，這樣性格就會漸漸開朗、外向起來。

3、積極參加各種集體活動。內向的性格與環境與關，它可以在環境中形成，也可以在環境中改變。內向者如果能主動地參加各種集體活動，最好能在班級或小組中擔任組織者的角色，由此增加與同學們的交往，內向的性格在環境的影響下便會發生變化。

4、要學會與他人相處，善於察言觀色。觀察別人的喜好與行為特點，瞭解什麼樣的話題對方最感興趣，這樣，與人交往時就能投其所好，使人覺得你容易接近，容易成為朋友。

5、培養廣泛的興趣愛好。廣泛的興趣會使人將心理活動傾注於活動之中，而減輕對自我的過分關注；還會使人的不良情緒在興趣活動中得到很好地宣洩與轉移；興趣猶如一條扭帶，會把具有共同興趣的人連線起來，從而使與人際交往的融洽程度得到提高。