在她面前會自卑，因為你喜歡她，必然是看到她身上有一些發光點，但是在其他人面前就不一樣了，會很自私，在一起後，就會努力的去提高自己

這位作者，很高興參與你的回答。在戀愛中會不會自卑我覺得更大的程度上取決於我和他兩個人誰更優秀。如果非要得出一個答案的話，那麼在一段感情中我會產生自卑的感覺，我首先會問自己，我是因為什麼自卑了？然後默默的改變自己，發現自己會自卑其實並不可怕，因為你認識到自己的渺小和不足，如果差距不大，默默改變自己，成為最好的自己，如果差距太大，努力變得更優秀吧。加油，祝好!

作為一個戀愛高手，今天我來分享一下我的戀愛經歷，第一段戀愛，是她追的我，當時她就有事沒事經常出現在我面前，她過生日的時候，還把我邀請去了，當時我也是出於禮貌就去參加了，後來她就告訴我她喜歡我，後來我們就在一起了。當時我身邊的朋友都還是單身，他們可羨慕我了，所以這段感情我非常驕傲呀！第二段感情是我剛上大學那會，軍訓的時候我就喜歡上了我們班的一個女生，她長得很漂亮，是我們班的班花，後來我就找各種理由去接近她，追了大半年終於追到手了，我倆一起手牽手走在校園，周圍都是羨慕的目光，所以在戀愛中，我是非常驕傲的，很開心的，戀愛本來就是很美好的東西呀，加油

喜歡一個人，會卑微到塵埃裡，然後開出花來。 ——張愛玲

這是張愛玲對胡蘭成所說的。張愛玲是一個極度自卑的人，雖然她有這耀眼的成就，但是源於原生家庭的自卑，讓她在之後的情感和人生道路上都很坎坷。

同樣，戀愛中自卑的人，一般是自尊水平比較低，個人價值感不高。所以在戀愛中遇到自己所欽慕之人，就顯得敏感、多慮、自卑起來。

我也在曾經的戀愛中自卑過，但之後的幡然醒悟才明白戀愛甚至婚姻並不需要低三下四，捨己為人。戀人不是把別人捧在手心裡，呵護在心窩裡才能長長久久。如果一段親密關係是需要委曲求全的，那個算不上真正的親密，那個叫臣服關係。

真正的親密關係是兩個獨立個體之間的，情感上是需要對等的，而這種的等量交換才能換來長久的發展。

真正的戀愛昇華到親密關係，也是要經過蜜月-矛盾-爭吵-求和這些事件的。

看見天空，看見飛鳥，想看看你的世界，卻不曾飛翔。

彷徨中些許不甘，憂愁中裹挾思念，患得患失中，總是裝作不經意的碰見。禮貌問候，節日寒暄，都只是我藏在自卑包裝後的喜歡。

追求前的你曾自卑，但總有一個鼓起勇氣的開始，直到熱戀中的你，沒有自卑眼裡滿是喜歡。

不自卑

愛情就像銀行裡存一筆錢，能欣賞對方的優點，就像補充收入；容忍對方缺點，這是節制支出。所謂永恆的愛，是從紅顏愛到白髮，從花開愛到花殘。

超乎一切之上的一件事，就是保持青春朝氣。——莎士比亞

會！

一般人對於愛情都是嚮往的，希望自己的另一半優秀，而往往帶入了這樣的思想，那遇到另一半就會自卑，因為你產生的是愛慕之情，愛是喜愛，慕則是羨慕。

所以羨慕一個人，崇拜一個人，自己或多或少都會有點自卑，所以這很正常，說明了你心中的愛是真愛，不夾雜其他成分。

愛是想觸碰又收回的手！

不要為自己在戀愛開始時的自卑所苦惱，隨著慢慢的接觸，你會逐漸平息心中那不平衡的自卑感，會和TA更好的相處，逐步回到一個平衡的關係中，讓雙方都足夠自然，舒適。

最後，祝天下有情人終成眷屬！

一、男生在戀愛中很自卑，戀愛中男生自卑原因有哪些

　　1、戀愛中自卑的男生是對自我能力的懷疑

　　一個人的能力再大,也有他力所不及的事。關鍵是應該相信自己的能力和理智地判斷所有的挫折。自卑的產生並非都是因為能力不足,應該看到客觀條件的制約因素。否則就會因懷疑而膽怯,和再由膽怯而自卑。就在男人所產生懷疑的眾多因素中最可怕的莫過於對自己的效能力缺乏自信了。

　　2、戀愛中自卑的男生是懼怕被拒絕

　　男人透過自我奮鬥、獨立拼搏,為自己開闢一條通向未來的人生之路。有時候因懷疑自己的能力而表現出猶豫和膽怯,然而更多的男人在更多的情況下還是敢同厄運做殊死搏鬥的。

　　被女性拒絕最具有傷害性的要算性的拒絕了。被拒絕後所產生的自卑感是一般很難透過理智消除,往往需要一段相當長的時間,要才能恢復男子漢的自信。

　　3、戀愛中自卑的男生是懼怕沒有成功的

　　男人較女人更注重成就感,因而對沒有成功恐懼要比女人強烈得多。事情偏偏就是這樣:怕鬼偏有鬼!是內心深處越是懼怕失敗,就越顯得神經質,越容易出差錯。

　　女人也並非不怕失敗和,所不同的是女人在產生自卑感的同時,還可以輕而易舉地找個藉口為自己開脫。而是男人是屬於不能找藉口的性別,是主宰社會和負擔家庭的性別。失敗,對於男人來說顯得異常可怕。戀愛被分手？情路坎坷？可新增花鎮導師微信 huazhen2386 為你排憂解難。

　　二、戀愛中自卑的男人，如何克服自卑

　　1、正確認識、恰當評價自己

　　要培養自己的自信心理,和善於發現自己的長處,肯定自己的成績和不要把別人看得十全十美,把自己看得沒有用處,認識到他人也有不足。

　　2、正確補償自己

　　一個病殘的人,如果內心世界豐富,正如陰暗背景中的閃光,更顯得耀目,更能得到人們的愛戴,問題是,和要自己看得起自己,然後才能希求不被別人輕視。

　　3、克服內向性格和性格孤僻

　　一要積極適應環境,要正確對待環境條件,可以多參加一些集體活動,主動與別人接觸。二要自我調節並解決心理衝突,學會宣洩和把苦悶向朋友談一談。三要培養多方面的興趣和愛好。

　　4、克服由於生活經歷方面造成的自卑心理

　　不良的生活經歷只要正確對待,就不會阻礙自己的發展,和相反還可能昇華為發奮的動力

人在戀愛中一般不會有自卑感，只有興奮、激動和思念。

產生自卑感原因：

一、生活習慣不好。自己從小長期形成的隨意亂扔東西、亂吐痰、房間雜亂不知道收拾、不講衛生等習慣，對方往往嫌棄而產生自卑。

二、不會說普通話。農村成長的孩子一般普通話不標準，即使學說普通話也是很彆扭，從而不自信。

三、學習工作不如對方。人和人的水平和能力必然不同，如果你是一個有上進心的人必然會產生壓力。

四、家庭背景差異。找一個家庭背景優越的物件，以後家庭負擔肯定較小，但差異也使自己在對方面前失去發言權。

如何消除自卑心裡：

一、儘量找各方面都和自己“門當戶對”的物件，不至於給自己造成心裡壓力，長期受壓之下，可能會因某一小事造成不良後果。

二、如果找到條件比自己好的物件，而且互相喜歡，那麼你就要改變自己，從吃相到座相，從思想素質到日常行為都要不斷改進，說起容易做起難。

三、不要透過勤快的家務提升自己地位，不長久，要努力學習工作提升自己的社會地位，讓對方刮目相看，自卑自然消除。

本人層追求過一女孩，她是名牌大學，我是大專一枚，有自卑！堅決放棄。後來追一個層次相當，但個頭比我高的女孩，信心滿滿，堅持不懈，加之採用技術手段，成功✌。

有一句話這樣說：真心愛上一個人，女生的表現是勇敢，而男生的表現是自卑。

而真實的情況是，當你真正愛上一個人後，不管男女，都很大可能會或多或少地感到自卑——不是因為對方真的比你好得多，而是你的主觀認知自帶“濾鏡”，把對方的優點放大，缺點忽略，從而覺得對方簡直十全十美，自己相形見絀，自卑感油然而生。

一、 家庭關係的重演

你愛情的走向，其實是與原生家庭息息相關的。面對愛情的“卑微”往往跟成長環境有關。

在建立人格認知的時期，如果父母沒有給到孩子無條件的愛，反倒給他灌輸一種“除非你十全十美，我才能愛你”的偏執觀念。

孩子一旦有了這樣的暗示，就會對自己的缺點產生嚴重排斥，從而產生自卑。

長大後，投射到戀愛中，她也是扮演“卑微者”的角色，甚至為了迎合對方，寧有“自虐”、“討好”的行為。

二、 對自身價值的焦慮

實際上，每個人都有缺點，在日常生活中，我們可以跟缺點共存。

但一旦投入戀愛，情況就變得不一樣了：你會無限放大自己的缺點，並十分恐懼這些缺點成為對方的眼中釘，主觀斷定對方會因為你的缺點而看扁你。

於是心虛，甚至都無需對方發現，就非常自覺地“自卑”起來。

三、 對對方價值的美化

當對方的個人價值有比你更高的一面，如社會地位、家庭背景、外形氣質等，這些都會造就對方“更勝一籌”的印象。

他的光環太過耀眼，你就會自慚形穢，把整體印象帶入各個方面，認為自己在所有方面都不如對方——其實這是主觀的偏見。

四、 來自對方或外界的打壓

兩個人在一起，如果出現被外界反對的聲音——同時這種反對是挑撥雙方關係的，那麼就很容易引起當事人的心態變化。

“你們不太般配，對方家庭背景比你好太多，還是要門當戶對”、“他看起來比你年輕多了，你真是賺到了”…諸如此類的話聽多了，就很容易接受他人的暗示，就會自我否定。

五、 愛得太滿，投入太多

病態的投入，會讓人走火入魔。

當你把愛情當成生活的主旋律，把對方當成神一樣的信奉，把這段關係當成生命的載體——不用想了，你不會在這段關係中好過的，起碼這段戀愛帶給你的，一定弊大於利。

愛得太滿，就會期望太高，於是失望越多，不斷碰壁，不斷恐懼，不斷患得患失，感情地位就會下降。

在戀愛中自卑的人，除卻“自卑”這種特徵外，必定還會有其他特徵，比如常見的有：

① 缺乏安全感，患得患失

② 過分粘人，雖然有時能從行為上控制自己，心裡依舊蠢蠢欲動。

④ 有討好傾向，會主動往對方的“理想型”靠攏。

⑤ 對待感情中的百般折磨，通常會認栽，而很少理智行動，及時止損。

說白了，戀愛中的“自卑”，其實就是：認知偏差+自身價值不足。

解決方法也從這兩大方面入手，直接又有效：

1、 自我認知偏差，給自己積極暗示

告訴自己：我沒那麼差。

首先你要清楚，既然對方選擇跟你在一起，一定是因為你足夠吸引他，足以讓他喜歡上你。既然如此，大可認為你的“自卑”其實很大程度上是自我認知錯誤。

所以，調整自我認知是第一道坎，起碼你要相信自己是值得被愛的，別給自己上演悲傷劇情戲碼，進行自我暗示。

2、 對方認知偏差，不要神化對方

選擇性忽略對方的缺點，誇大對方的優點；或用對方的長處比自己的短處，在自我否定的同時，再抬高對方；

這種行為成為慣性後，你就會形成一種固定行為模式，如此造成惡性迴圈。

3、 愛情認知偏差，正確看待愛情

把愛情看得太重，對方的一舉一動都會牽動著你的情緒，而你又偏偏容易情緒化。

別人的愛情是錦上添花，有則珍惜，無則瀟灑；而你的愛情是雪中送炭，有則死死依賴，無則苟延殘喘。

4、 外在提升

“她這麼好看，應該沒煩惱吧？”

網上流傳著這樣一個梗，足以說明：對於多數人來說，外貌是決定自信的一個主要因素。

身材不好就去健身、調整飲食；面板不好就學著護膚，學學化妝，讓自己精緻起來。

提升外貌，多多收穫誇獎，自信就會慢慢提升。

5、 內在修煉，變的成熟

好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬里挑一。

足以證明內在的吸引力很重要，如果自己有足夠的智慧和足夠的成熟度，自然就會更客觀的看待問題、看待愛情，也會讓自己在愛情中更加有底氣，因為你知道，你是有這個能力去掌握你的愛情的。

當自己越來越成熟，也越來越有應對各種困難的勇氣和智慧，同時，我們自己也變的越來越好，越來越能接納自己，那麼，在愛情中，我們就會做的越來越好，克服自卑心理，同時，也會獲得來自伴侶的更多喜歡。

因為，自信，才是你最美麗的一道風景線。

不會。理由：2018年，在遇到那個對的人時,我跟他說了那樣一句話：“知道你很好，但我也不差

。”然後他回答我：“你特別好，值得被愛。”在很早之前，我就知道，我不是公主，只有透過努力讓自己變成公主。我用奮鬥改寫青春，在那些夜以繼日揮汗如雨的日子裡，我都在與深植心底的自卑感與匱乏感做曠日持久抗爭。我竭盡全力提高自己的成績、賺更多的錢、創造更多一點的成就。歲月沒有繼續對我殘酷，時至今日，我終於褪去了那時的自卑感與匱乏感，我要感謝它們，讓我變得意氣風發，讓我慢慢接近理想中的自己。

感覺不會，過了這個年紀了，最後發現，想談一場舒心的戀愛，一定要佔據主動，自己要具備足夠的吸引力，讓女生追你，所以啊，所有的問題都是自己的問題

當你真的開始喜歡一個人的時候，潛意識就會開始緊張害怕，變得不那麼自信了。這是因為情人眼裡出西施，你覺得對方什麼都好，甚至害怕自己會配不上對方。在這樣的思維裡，你就會不自覺地認為自己低人一等，會擔心說錯話，擔心對方否定你，甚至會害怕對方不理你。但是你又非常想和對方接觸，想得到對方的認可。

在這樣的矛盾思想下，你就只能放低身段，以弱者的身份去討好對方。這是你在戀愛中感覺自卑的重要原因。

一就是一，二就是二，首先要自知自明，一個人的生長壞境是不可能改變的，但以後的人生是可以創造的，你只保持原地踏步，不問前自卑也沒用。

但是既然長的醜了，那麼，你最需要的便是信心，如果你只是一味自卑的話，那什麼天生我才必有用都是空談，不管高矮肥瘦你去追十個八個肯定有一個愛上你的

要樹立自信心，

不要在戀愛中失去了自我，

戀愛是彼此欣賞的過程，

用不著低三下四，

最近分手了，如果想挽回，

只要說出自己的心裡話就行了，

結果如何還要看你們的緣分。

嗯 我也有這樣的感覺 其實你你也可以想想你都那麼喜歡他你也不會在乎他的一些缺點 相反他如果真的喜歡你 也是一樣的 你可以輕微測試一下

我們也許親身經歷過或者親眼看過這個樣子的情形，一個人在單身的時候無比自信而且開朗，臉上總是帶著Sunny的笑容，可在戀愛之後，卻總是在這個人身上看到卑微和自卑的情緒出現。這種感覺在單身的時候明明從來都沒有出現過，卻偏偏在戀愛之後逐漸加深這種感覺，這到底是什麼原因？該如何增加自己的自信？

很多人都說，真正喜歡的時候，就會覺得自己不是特別的好，配不上喜歡的那個人，久而久之，人也會變得自卑起來。可事實上，這是因為愛情惹的禍，在愛情的世界裡，看人的角度和觀念都有了偏差，總是把自己看得太低，把對方看得太高，這就導致了對自己和戀人的認知都是不準確的。

在自己陷入這種認知當中走不出來的時候，不妨多想想原因。如果自己真的是一個一點優點都沒有的人，對方又是怎麼看上自己的呢？總不能是對方瞎吧？所以，把立場轉變一下，也許會有意外的驚喜，自己也可以恢復以前的自信。還有就是，如果覺得自己實在不夠好，那就多努力。

可以讓自己增加自信的方法有很多，比如，多讀書，讓自己做個有樣貌也有腦子的人，再比如，多運動，讓自己的腦子跟得上自己的身體，不要讓身體拖垮自己，當然還可以去學習一門外語，或者去學習瑜伽，甚至還可以去學習廚藝等等，只要是自己感興趣的，都可以去嘗試。

這要因人而異，比方我就是對自己要求有點嚴的人，在自己沒有達到一定的經濟基礎時，就感覺沒資格。當然，人上一百，形形色色。每個人認知，背景，喜好，閱歷，情況各不相同，處理問題的態度也不一樣。

真的愛了 一定會自卑 愛情使人盲目 情人眼裡出西施 當你徹徹底底的愛上一個人 你會發現她無比優秀 她身上的一切都是優點 你總是會擔心失去她 然後總是無時無刻不再做出她喜歡的樣子！

其實現在很多人在談戀愛的時候都會面臨自卑的問題，這因為兩個人在對待感情上面，心理上面不平等，當你很喜歡一個人的時候，而你又覺得對方各方面條件都很好，比如說她長的很漂亮，身材很好，上面似乎都很優秀，像女神一樣，而且喜歡她追她的人很多，你在物質方面金錢方面條件又不太好，你會不會在心裡上面就會有一些自卑情緒呢？通常情況下，很多男人都會出現這種情況，這是為什麼導致了現在很多男人都不太願意花太多的心思去追女生的原因吧！

就算是兩個人在一起了，男方或者女方條件更好一些，更優秀一些，比如說男方很有錢，很有地位，事業上很成功，那麼，那自然會很有底氣，他說話就不一樣，她對待女方的態度肯定也不同，他何來自卑情緒，因為他事業成功，有錢，自然喜歡他的人多，願意和他在一起的女生也會很多，她選擇的空間更大，這個時候自卑的反而會是女方，因為她隨時可能會失去他，那麼他在行動上或者各方面就會顯得更加謹慎一些小心翼翼一些！

相反，如果男方經濟條件差，各方面都一般，而女方長得又很漂亮，追求者甚多，那麼男方在心理上自然也會自卑一些，做什麼都會更加小心翼翼，甚至如履薄冰！

所以說其實表面上看上去在談戀愛的過程中自卑心理不應該有，但實際上幾乎大部分人都存在，或多或少的問題，如果雙方各方面條件都比較均衡的，那麼這種自卑心理就會弱很多！

會，你越愛那個人，你越會患得患失，生怕他不開心，生怕她對你不滿意，那樣就越來越卑微了。不要太取悅別人，畢竟人生路漫長，短時取悅還可以，每天都那樣你會迷失自己的。

談到自卑，很多人下意識的想法可能都是：

“這個人沒有自信心，總是覺得自己不行，做事畏首畏尾！”

“ta很內向，不敢主動與人交談，說話唯唯諾諾，吞吞吐吐！”

“這類人沒有主見，沒有自我，會習慣性地討好別人！”

……

這些想法都沒有錯，只要我們用心觀察就能發覺：自卑的人確實可能會缺乏自信心、性格內向、沒主見、習慣討好別人等等，這些特徵都很明顯。

但你不知道的是，自卑不只體現在我們的自我認知和為人處世上，也體現在我們對待感情的方式上，也就是在感情裡自卑。

這種自卑往往很難被察覺。在人際交往上，很多人都能透過自我提升和自我激勵去改善自己為人處世的方式，讓自己表現得體、大方，那麼他們自然就不覺得自己在感情裡，在面對另一半時會自卑。

但實際上，這份自卑隱藏在兩個人的相處模式之中，並且還會潛移默化地破壞一段親密關係，如果你一直無法察覺自己在感情裡的自卑，那麼你們的感情很可能就會被你自卑心毀掉。

那麼，如何判斷自己在感情是否自卑呢？

檸檬總結了在感情裡自卑的人常有的三種表現，你可以對照一下：

1. 在感情裡非常敏感，經常感受到被傷害

從心理學角度來看，自卑的本質，是對自我價值的不認同，所以自卑的人往往很敏感，他總是會覺得別人瞧不起自己，容易把別人無意間的一些行為過度解讀，當成是對自己的傷害和挑釁。

對映到親密關係裡就是，自卑的人會常常放大另一半的行為，認為另一半的某個行為是不愛自己、不關心自己，覺得自己被另一半深深傷害了；這類人強烈地缺乏安全感，也容易患得患失，經常會去質疑、試探另一半對自己的愛。

2. 習慣逃避感情裡的問題，不敢直面衝突

自卑的人，往往很喜歡逃避問題。因為他們對自己的能力不夠自信，不覺得自己能出色地解決問題，所以在遇到衝突、遇到問題時，第一反應就是覺得自己無法處理這些事情，於是選擇迴避衝突。

這個行為邏輯對映到感情裡就是，自卑的人不敢直面情感裡的問題，每每兩個人發生衝突，他要麼對問題置之不理，要麼顧左右而言他。

3. 不敢和另一半提要求，總是討好對方

自卑的人在感情裡對自己的評價往往很低，總有一種“不配”感，這使得他們不敢向另一半提要求，在和另一半的相處中還總是採取討好的方式，以此來確保另一半會長久地和自己在一起。

但這種相處方式往往會導致一個嚴重的問題，那就是：他們很少會表達自己的真實想法，並且不斷地壓抑自我的真實感受，這隻會讓另一半覺得他們很無趣，很沒有自我，另一半慢慢就會不珍惜他們。

以上三條，如果你中了兩條及以上，那麼你就要小心了，到了你正視自己自卑心理的時候了，千萬不要覺得你們的感情狀態沒問題，要知道，很多感情都是毀在了一方自我感覺良好上。

最後，檸檬想說，感情裡的自卑最後往往會導致另一半的不珍惜，讓一段親密關係從相愛走到疏離再走到破裂，只有你解決了內心自卑的問題，改變自己的行為模式，你才能真正地經營好一段親密關係。

願你珍惜身邊所愛之人，學會愛，付出愛，收穫愛。

如果你還有其他感情問題，不知道如何處理，不妨把你的情況告訴檸檬，我為你出謀劃策。