你好，這個問題，哈哈哈大笑，年滿三十沒脫單，夜思夢想真心酸，思覓仙姑來作伴，可是嫌醜不待見，男人難啦，難啦，徹夜難眠，怎麼辦呢。

女人又找不到，嫌棄沒人要，做男人它媽的真受罪，下輩子算球了，變個醜女人都願意，一樣有男人要，好的找不到，歪瓜裂棗總會要吧。

男人都不一樣了，女人精雕細選，象選花一樣，看起哪一個就要哪個，沒選中，只有自認倒黴，又怪誰呢，誰叫爹媽生這麼醜，不生瀟灑英俊，乖點呢，怪父母基因不好，有什麼辦法。

三十歲了，好孤單，寂寞難耐，心欠欠，想女人差點瘋了，用什麼辦法來解決呢，最好的辦法，忠實的伴侶，養一隻貓，還一隻狗，因為貓可愛，乖巧，溫順，特別粘人，回家無人說話的時候正合你意。

還喜歡挨人睡，不讓它睡，等你睡熟的時候，悄悄咪咪摸上床，挨著你睡，確實如此，有一次我也遇見過，睡半夜，忽然聽見咕嚕咕嚕的響，睜眼一看，小貓正和我對著嘴，眼睛望著我，象似說，主人，怎麼啦，嚇著你了吧，我哈哈大笑，你說好不好。

另外可以喂條小狗，狗對主人忠誠，不花心，始終如一，對它好，永久伴著你，只要一回家，跳老高，想你抱抱，撒著嬌，可愛溫柔，尾巴直搖，身子骨，頭盡在你腳上擦，好高興。

30多歲還沒有結婚，慢慢的就會習慣單身的生活，感覺自己一個人孤獨終老還是不錯的，自己也經濟獨立，不需要人來陪伴自己。但是大家還是要積極地去尋找自己的感情，畢竟兩個人的世界才是完整的，有家庭才是溫暖的。

雖然因為種種原因不能結婚，但是小編也不希望每個人因為年齡而去結婚。一輩子這麼長，如果選擇將就，那就是對婚姻的極度不負責任。現在有很多人都把婚姻當做兒戲，離婚率也是越來越高，但是小編還是希望大家因為愛而走向婚姻，而不是因為家人的催促、年齡的限制。

首先你的心態就不對！

30的男人是最有魅力的時候，應該去面對你的美好，你的未來，你的事業。

更多的想法，應該留給最美好的東西，不是怎麼去面對孤獨！

當你去面對Sunny，面對好的一面時候，你就不會面對黑暗和陰暗的一面，因為你現在面對的是Sunny。

人生其實很短，我們已經面對了這個世界30年，我們還有多少個30年能去面對？

所以說盡可能我們要告訴自己去面對好的一面，面對開心的一面，

人生也就短短的3個30年，或許有人會更短，那我們何必不去面對好的一面呢？

即使我們孤獨終老，我們也要找到我們的快樂，

但是我相信只要我們面對好的一面，我們是積極向上的一個人，

那我們絕對不可能孤獨終老！

30多歲的男人說什麼孤單呢，直言不諱的講，就是矯情。

如果30多歲，功成名就，另當別論，但30多歲名揚四海，還孤單什麼呢，入則高朋滿座，出則前呼後擁，人中龍鳳啊。

如果30多歲寂寂無名，結婚生子，妻兒老小的，壓力應該不小，哪來的孤單，做業務的有空就拓展資源了，做技術的有空忙著提高專業技術能力，因為過了35歲，有可能中年危機。

如果30多歲，尚未結婚，如果買房買車了，差不多就行了，趕緊找個合適的，生個孩子，還要玩多久，再過幾年都四十了，晚生晚育不是什麼好事兒，學校開家長會人家還以為孩子爺爺呢。

如果30多歲，沒有結婚，也沒有買房買車，兜裡的錢夠首付就趕緊買房，別在觀望了，房價高歌猛進十幾年，你等到什麼時候，放心，一二線城市，房子總量不多，一個省幾千萬人，省會的房子時候幾百萬套，你算算帳。要是小縣城的房子，買不買就那個樣了，意義不大，大機率虧。

如果30多歲，沒結婚沒房沒車沒有錢，這就太麻煩了，簡直是人生失敗。也就沒有理由說什麼孤單了，可以說是那種讀書不行，工作能力也不行，消費時不考慮儲蓄，專業技能不行，經濟知識也不行，樣樣不行。但凡有點追求，為自己考慮一下當下或未開，也不至於如此不堪。

前年街頭遇見一個貼膜的，他的經歷算是神奇，初中畢業後去了工廠打工，覺得太無聊就去擺地攤，買襪子秋褲之類的，一晃幾年過去了，生意不好就貼膜，貼膜不成就跟風做直播，直播沒有成，就去了南方一個小鎮出苦力，現在35歲了，貸款買了一個寶駿560，這部疫情來了，貸款還不上了。日子真是艱難曲折。

你說，他有功夫孤單嗎

這個本人現在面臨一樣的情況，所以想說一點自己的看法。

1.擺正心態，適時減壓。30多歲，實際上不管男女，孤單實際上是一種常態。兩點一線的生活，週末只想一個人清淨，或者追劇打遊戲消磨時間排解空虛。學生時代的喧囂熱鬧成了過眼雲煙，社會上形形色色的套路讓你身心疲憊，可以理解。面對孤單，首先要接受孤單的現實。另外可以考慮一些減少壓抑的方法，比如健身，吃，玩減壓玩具等等。實在不行，一個人好好的哭一場也未嘗不可。男人哭吧哭吧不是罪。

2.儘可能多花心思掙錢。理由很簡單。沒有錢，孤單的時候不能出去旅遊，去豪華飯店大吃一頓緩解心情。沒有錢，想好好的談女朋友也很容易被拒絕。沒有錢，30多歲的男人面對孤單除了借酒消愁，打遊戲之外好像也沒有什麼更好的方法可以麻痺自己。至少我身邊認識的人中，手頭經濟不寬裕但是不覺得孤單的人，沒碰到過。當然，有人會說有錢人就不會感到寂寞嗎？是的，有錢人也會。但是我想說容易陷入孤單，而且長時間很難走出來的，大多數不會是有錢人。不久前回答悟空問答別人關於找工作的問題的時候，簡歷已經投了70+，現在早已過百。找好工作，獲得更高的收入，永遠都是排在解決孤單的好方法的前列。

3.有些無謂的堅持和麵子要放下。25、26歲的時候家人要給我相親，我直接拒絕。想法很簡單，因為丟人。現在已經過了而立之年，感到很多東西不用太過在意。父母介紹的，接受，試著去聊聊。當然失敗的多，但萬一有成功的呢。如果打定主意，孤單永遠自己一個人承受一輩子的話，上面寫的內容看過後忘了就好，因為對你沒幫助。但是如果希望可以找一個不錯的另一半而讓自己不那麼孤單的話，多走出去接觸不同的人，說不定一直以來困繞你的孤單有了解決的方向也說不定。

孤單是彈簧，你弱它就強。30多歲的男人更應該自立自強，否則只會被不少優秀的95後，00後所超越，被社會淘汰。

30多歲仍然孑然一身！竊以為孤單之於常人一種是被動接受，一種是主動選擇！主動選擇孤單者非是有鴻鵠之志隱忍努力，求的來日一鳴驚人.則是大徹大悟，圖個六根清淨！以上想的明白也就能坦然面對孤單！ 至於無想法，沒動力，缺能力被動孤單者，解法就是去想，去動，去提升能力，待功成名就時自然蜂蝶環繞抱得美人歸，所謂水到渠成！至於身心不全造成孤單的人，需是求得良醫，早日康愈，而自強不息如尼克.胡哲者，則為楷模！

對於一個現代人來說，孤單將會是一種常態，不要為了社交而社交，人必須要學會面對孤單，不論男人女人都是一樣的。

當然也不要因為有麻煩而不去社交，人必須學會在容忍小摩擦的前提下去交流溝通，這也是很重要的。我們需要人與人的交流溝通，互相幫助來豐富我們的人生。交往，是一種釋放，獨處，是一種積蓄，從年輕時代開始，就儘量學會理解自己，保持自身的平衡。

很多時候，我們對於孤獨的不安，很大程度上源自對於“我是孤獨的”這個定義的不安。為了讓自己看起來像一個不孤獨的人，看起來像一個被他人需要的人，我用盡全力不去一個人，因為潛意識裡認為一個人等同於孤獨， 一個人等同於失敗。我們也忘記了和自己相處的方法。

我們可以新到一個環境，結交一些朋友，一開始不用把朋友想的那麼多功能，一定要人品高大上三觀統一併且一輩子不離不棄，你想著就是找幾個聊聊天，能說到一起的去的朋友就好。

或者下午約場球，互相賣弄一下，根據自身的興趣愛好參與幾場集體活動，哪怕這集體活動裡有大部分人你平時和他們沒有話題，但也無妨。

面對孤獨，而不是說忍受一個人的時光，而是應該儘量豐富自己，培養一些不以盈利為目的的愛好，真正讓自己感受到生命豐富性和創造性。

一個人的狀態真的很重要，我們每個人其實都應該給自己一些獨立的空間和時間。這樣我們的生活才不依附於任何人，才能保持靈魂的獨立，才能學會控制自己的慾望，而能夠控制自己的慾望的人，生活質量會比慾望爆棚的人幸福很多，也更容易保持心理上的平衡。