很多人說高血壓發病都是沒有徵兆的，來勢洶洶所以被稱為隱形的殺手，其實人體內血壓升高會有很多症狀的，不明顯而且還容易被忽略，今天就來細數一下患者血壓高的表現。

第一：看拔罐後面板的顏色，鮮紅或暗紅？

血管在健康的狀態下，如果拔罐後，一般面板會有鮮紅色的印記，但如果顏色呈暗紅色，則說明，血管出現了問題，有可能是血液粘稠、血脂高、血液迴圈不暢的徵兆。

第二：把左手抬高到心臟高度，看手指顏色

如果是鮮明的粉色，則說明是健康狀態。如果顏色暗青或暗紅，則說明靜脈壓偏高，毛細血管衰退或人體處於缺氧狀態。這是因為末梢血管堵塞，血液迴圈就會不暢，所以面板就會變成暗紅色。

此外，如果出現手腳蒼白或冰涼，也能預示著血管出了問題。這是由於血液迴圈不暢，本來透過毛細血管因血液堵塞而改變方向，變成透過動脈流向靜脈，因此會出現手腳蒼白或冰涼的症狀。

第三：翻起舌頭看舌下靜脈

舌下靜脈較為明顯，可以敏銳的反應身體狀況和血液迴圈狀態。如果靜脈像蚯蚓一樣凸起，或顏色發暗，或周圍的血管像樹根一樣密佈，說明有可能會得心臟病或腦卒中或下肢靜脈瘤。

第四：看面板表層的靜脈

想要知道血管是否健康，不妨觀察一下透過面板看到的靜脈血管，如果能看到有很多靜脈，那麼則是不好的訊號。

如果是血液迴圈不暢通，就能看到藍色的靜脈凸起。

如果是魚際部位的靜脈比較明顯，則說明肺功能弱，免疫力較差，容易感冒。如果是太陽穴部位的靜脈比較明顯，則患高血壓和慢性偏頭痛的機率更大。如果是膕窩處（膝後區的菱形凹陷）靜脈明顯，則有可能患有慢性腰痛或泌尿生殖系統疾病。如果面板某一處的靜脈明顯，則說明相關部委的血液迴圈不暢，相關部位的臟腑出現了問題。

很多健康的人說到高血壓都覺得離自己很遠，有恃無恐的樣子，其實高血壓單單血壓升高這一問題就會引起很多併發症，帶來的危害更嚴重。

高血壓併發症一：冠心病

有大量的資料證明，高血壓患者患冠心病的機率是正常人的2倍，冠心病可導致心絞痛、心肌梗死、心力衰竭，如果長期不治療甚至會引發猝死高血壓。

高血壓併發症二：高血糖

高血壓患糖尿病的機率是正常人的2倍，糖尿病與高血壓並存相當常見，這也是病人發生動脈硬化和腎衰竭的重要原因。

高血壓併發症三：左心室肥厚

在所有的高血壓病人中，有約20—30%可查到左心室肥厚，左心室肥厚是心肌梗死的一個潛在危險因為，同時還會影響左心室的收縮功能。因此，高血壓所致的左心室肥厚，是一個與心血管發病率和死亡率密切相關的重要因素。

高血壓併發症四：心力衰竭

心力衰竭也是高血壓的常見併發症。流行病學研究表明，有40%-50%的心力衰竭是由高血壓所致，且血壓越高，又沒有治療，發展為心力衰竭的可能性就越大。

如何預防高血壓？答：重在生活飲食的調理

預防高血壓的偏方：木耳火麻仁茶

木耳火麻仁茶出自李時珍的《本草綱目》，由火麻仁、番石榴果、萊菔子、葛根、決明子、桑葚、槐米、黑木耳、黃精組成。每天喝2-3次有效降高血壓。

木耳火麻仁茶的主要成分是火麻仁，其中的有效成分卵磷脂可以具有保護心臟的作用，具有降低膽固醇含量的作用們，可以調節血脂及冠心病的發病率。另外火麻仁中的可溶性膳食纖維可以促進血液迴圈，並在迴圈過程中吸附和淨化血液和身體各部分器官，從而有效預防血壓升高、動脈粥樣化，導致的死亡危機冠心病。

高血壓患者再沒有以下併發火罐禁忌症的情況下是可以進行火罐的治療。

火罐治療的禁忌症：凡區域性有面板病或全身枯瘦，肌肉失去彈性者，不可拔罐；凡血管多、骨凸起、毛髮部、心跳處、眼、耳、鼻、口與乳頭等部位，均不可拔。此外有高熱、昏迷、抽搐、婦女妊娠期間及水腫、腹水、腫瘤等亦不宜應用。

拔罐後面板顏色與病症如何鑑別？

【正解】

1、罐印緊黑而黯：一般表示體有血淤，如痛經或心臟供血不足，患部受寒較重也會出現此印跡。如印跡數天不退的，通常表示病程已久，需要較長的時間來調理，如走罐時出現大面積黑紫印時，提示風寒所犯面積大，應對症驅寒為主。

2、罐印發紫伴有斑塊的，一般提示有區域性寒凝血瘀。

3、罐印呈散在性的紫點，深淺不一，一般提示為氣滯血瘀之症。

4、淡紫發表伴有斑塊的，一般提示以虛症為主，兼有血瘀。如斑點在穴位處明顯的，表明此相關內臟虛弱，比如在腎俞穴處呈現，則提示腎虛。

5、罐印鮮紅而豔，一般提示陰虛或氣陰兩虛，陰虛火旺也會出現。

6、罐印呈鮮紅散在點的，通常在大面積走罐後出現，不高出面板，如系在某穴及其附近集中，則提示此穴所相關的臟腑異常或存在病情。

7、走罐或吸拔罐後，沒有罐印（或不明顯的），或雖有但啟罐後立即消失，恢復常色的，提示身體基本正常或病情尚輕。

8、行罐或坐罐，容易起水泡的，提示溼氣較重，若在患部出現較多小水泡時，預示由水溼所致，會有理想的療效，需要連續的多次拔罐。

9、若走罐時出現風團（如急性尋麻疹狀），提示為風椰所致，或是過敏性體質。

10、隨著病情的好轉，罐印也會隨著減輕，且不易現罐印，可以預示病情的歸轉。

這個問題不太清楚，我把自己知道的說下吧！高血壓可以拔火罐，但是治療高血壓不建議拔火罐。中醫上說，高血壓是肝陽上亢或肝腎陰虛型造成的，不適宜用熱性方法治療，會有一定機率導致中風或心肌梗塞。不過也是因人而異，體質、症狀都有關係。

根據高血壓患者會氣血逆亂，痰瘀交阻的特性，拔火罐後面板應該是“顏色深淺不一有紫點。”這個也是對應相應病症的穴位來說，一般是顏色越淺病症越輕。不過這個也只能作為確診的參考。

首先，血壓高的人拔罐後面板什麼顏色不是很清楚，其次所謂

拔罐

則是以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法產生負壓，使之吸附於體表，造成區域性瘀血，以達到通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒等作用的療法

拔罐後顏色顯示身體狀況

1、紫黑而暗：一般表示供血不足，行經不暢有血淤現象。如痛經或心臟供血不足，患部受寒較重也會出現此印跡。如印跡數天不退的，通常表示病程已久，需要較長的時間來調理，如走罐時出現大面積黑紫印時，提示風寒所犯面積大，應對症驅寒為主。

2、發紫並伴有斑塊：一般表示寒凝血淤症。

3、呈散紫點狀，且深淺不一：表示氣滯血淤症。

4、鮮紅而豔：一般表示陰虛，

氣血

兩虛或

陰虛火旺

。

5、紅而暗：表示血脂高，且有熱邪。

5、灰白，觸而不溫：多為虛寒或溼邪。

6、表面有皮紋或微癢：表示風邪或溼症。

8、內壁有水氣：表示該部位有溼氣。

9、出現水皰：說明

體內溼氣

重，如果水泡內有血水，是溼熱毒的反映。

注意事項

很多人認為拔罐最少要半小時，這樣才能有效果，其實中醫提醒其實

拔火罐

根據火罐大小、材質、負壓的力度各有不同。但是一般以從點上火滑完罐到起罐不超過十分鐘為宜。因為

拔火罐

的主要原理在於負壓而不在於時間，如果說在負壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水皰，這樣不但會傷害到面板，還可能會引起面板感染。另外，不要追求罐印的顏色，體質虛弱、免疫力低下、年齡比較大的，拔罐時間不能太長，力度不能太大，頻率不能太高，拔罐後避免受涼，注意

拔罐

部位的保暖。

一般來說，血壓高的人很多劇烈的活動都不能做強度大的活動不僅容易引起腦出血，還容易導致半身不遂。所以血壓高的人平時都要很注意自己的行為活動。由於拔罐療法操作簡單，躺著就能操作，還能達到去除體內溼氣，行氣通血的作用，因此很多血壓高的人會選擇透過拔罐，來緩解身體的不適感。

拔罐後通常會根據罐印的顏色，來大概判斷身體存在的某些問題，從而進行相關的預防跟治療。所以血壓高的人都會比較關心自己拔罐後的顏色。但由於罐印呈現的顏色因個人體質、病症的不同，往往都是不一樣的。因此無法將血壓高跟罐印顏色相關聯，不過我們還是能根據罐印的顏色來了解自身身體情況的。

例如罐印紫黑色偏暗，則表示體內有淤血，有可能是心臟供血不足或者受寒嚴重。如果罐印呈淡紫並伴有斑塊，則提示以虛症為主並有血瘀。罐印鮮紅而豔的，則說明是陰虛。當罐子內壁出現水氣，表示該部位有溼氣，如果罐印部位還出現水皰則說明體內溼氣過重。

血壓高的人可以根據以上的顏色解析進一步瞭解自身健康狀況，並對生活習慣做出更好的調整，以確保身體情況維持在良好的狀態下。不過需要注意的是，血壓高的人雖然可以拔罐，但前提必須是血壓控制在了正常範圍內，否則可能會導致心率加快甚至發生腦出血。

指導專家：李梅，主任醫師，錦州市中心醫院中醫內科。

從事中醫內科臨床工作21年，擅長中醫常見疾病的診斷、中藥與針灸治療。