二十年前，我和小夥伴們傳遞著裝著超級瑪麗、坦克大戰的軟盤，GBA上玩一個口袋妖怪金就能樂呵呵的刷一個通宵，遊戲伴隨著我們的成長。

十年前，極品飛車9的賽道我爛熟於胸，使命召喚4中切爾諾貝利的潛行關是那麼的清晰，在繁重的課業壓力中，遊戲幾乎是我生活中唯一的亮色。

一年前，我更新了頂配機器，升級了全套外設，我有足夠的金錢和自由，可以暢玩任意3A大作，那時我認為遊戲是一種藝術，能體驗到優秀的遊戲是生命中一大幸事。

半年前，我仍然會為steam上的促銷激動的頻頻買單，會每晚和朋友吃雞酣戰，會對主機上精緻的大作拍手稱快。

然而現在，週末和幾個好友約一下，如果能湊齊人，大家吃一會雞就散，沒有了半年前的大殺四方，以聊天社交為主，手法略顯生疏了，平時則從來不開遊戲，有時候情懷到了打開了遊戲，當看完載入畫面，盯遊戲介面幾分鐘後，卻輕輕按下了Alt+F4。。。

為什麼？

是生存環境變了？還是遊戲變了？其實都沒有，只是自己變了，遊戲能給你帶來的樂趣越來越小，小到最後只剩下一些社交要素，生活中卻有更多的事情值得我的注意，有更重要的人或物等著你的守護/追尋，人生好比在地球Online練一個角色，電子遊戲就像是低級別小怪，即使再有樂趣再精緻，得到的經驗值對你來說，總有一天會微乎其微。

那一天，即是所謂的“大徹大悟”。

我不知道如何幫助你戒掉遊戲

說說我自己是如何戒掉的吧

我曾經一度沉迷遊戲到六親不認！！！每天都在打遊戲，打到忘記吃飯，忘記睡覺，忘記一切重要的事情。那段時間的我是十分頹廢的。我下載王者榮耀這個遊戲有兩年了，因為打遊戲愛上看直播，每日沒夜的看。最嚴重的時候差點想去電競圈發展，但是事實證明我不是那塊料。後來到今年年初的時候，我發現我喜歡一年的主播現在竟然沒有那麼喜歡了。他的直播時間是中午十二點到下午兩三點，晚上七點到十一二點。一年的時間我幾乎是開播的時候都在看直播，他下播以後我就打遊戲。一直深陷網路…年初他過生日的時候直播間人氣爆棚，他一晚上賺了二十萬不止，他說要給媽媽買一輛車，讓大家幫助他挑選，微博上他曬出四輛車，最低價格也要二百多萬。那個時候終於明白我和他的差一歲，但是差距不僅僅是一點點。我面臨畢業，花著家裡的錢，還給他刷禮物…… 所以後來也沒有刻意就慢慢戒掉了遊戲，刪掉了下載兩年的王者榮耀。其實也沒有多麼不捨。現在找到工作了，因為每天工作強度也很大，所以更是放棄了一切遊戲。連抖音都解除安裝了，我慢慢的意識到還有很多東西是我不會的。我還要不斷的學習，也發現有效的時間真的特別少。所以現在幾乎不追星，不刷劇，不打遊戲，不玩社交軟體。每天看看書，練練字，上上班，做做飯，逛逛城市，也很幸福。

最大的好處就是，脫離了虛擬世界，我更熱愛生活了

玩了一段時間頭暈，發現自己不適合玩這個遊戲，後來跟朋友玩手遊吃雞，發現不錯這個不暈，但是玩時間久了還是眼睛受不了

但是我還沒有戒掉吃雞遊戲，只是玩的少了而已。我覺得一個遊戲都有他的壽命，當你玩的久了，或者發現更好的新遊戲的時候，可能就會不玩這個遊戲了。

我不知道如何幫助你戒掉遊戲

說說我自己是如何戒掉的吧

我曾經一度沉迷遊戲到六親不認！！！每天都在打遊戲，打到忘記吃飯，忘記睡覺，忘記一切重要的事情。那段時間的我是十分頹廢的。我下載王者榮耀這個遊戲有兩年了，因為打遊戲愛上看直播，每日沒夜的看。最嚴重的時候差點想去電競圈發展，但是事實證明我不是那塊料。後來到今年年初的時候，我發現我喜歡一年的主播現在竟然沒有那麼喜歡了。他的直播時間是中午十二點到下午兩三點，晚上七點到十一二點。一年的時間我幾乎是開播的時候都在看直播，他下播以後我就打遊戲。一直深陷網路…年初他過生日的時候直播間人氣爆棚，他一晚上賺了二十萬不止，他說要給媽媽買一輛車，讓大家幫助他挑選，微博上他曬出四輛車，最低價格也要二百多萬。那個時候終於明白我和他的差一歲，但是差距不僅僅是一點點。我面臨畢業，花著家裡的錢，還給他刷禮物…… 所以後來也沒有刻意就慢慢戒掉了遊戲，刪掉了下載兩年的王者榮耀。其實也沒有多麼不捨。現在找到工作了，因為每天工作強度也很大，所以更是放棄了一切遊戲。連抖音都解除安裝了，我慢慢的意識到還有很多東西是我不會的。我還要不斷的學習，也發現有效的時間真的特別少。所以現在幾乎不追星，不刷劇，不打遊戲，不玩社交軟體。每天看看書，練練字，上上班，做做飯，逛逛城市，也很幸福。

最大的好處就是，脫離了虛擬世界，我更熱愛生活了。

你好，我是遠哥，關於如何戒掉吃雞遊戲這個問題呢，我是深有體會的，想當初（大概是2017年9月份吧）我剛接觸這遊戲的時候，我真的是瘋了，我以前從來沒玩過大型電腦遊戲（幾乎就沒怎麼摸過電腦），當時迷上了這遊戲，每天不學習，經常翹課去網咖，後來發現網咖消費太高了，就省吃儉用攢錢在10月份買了一臺能吃雞的電腦，之後一段時間就完全沉迷了，每天只要有時間，就玩這遊戲，外掛，根本抵擋不了我的熱情（那個時候還好多人說這遊戲要涼，還不是逃不過“真香定理”）。那時候寢室裡的人都覺得我瘋了，每天玩遊戲玩到一兩點。唉，真是後悔當初沒有好好學習，不過還好，那時候才大一，要是已經大二了，是真的是要哭，我還想考研呢。

吃雞遊戲是當下十分火爆的一款遊戲，手遊的吃雞出來更是加深啦人們的遊戲的喜愛，在空閒的時候會吃幾把但是玩遊戲總是有一種習慣，玩著玩著就會發現自己已經深深中啦遊戲的“蠱”，慢慢會發現自己就算想戒也不是那麼的容易（小編就是這樣，解除安裝啦好幾次還是裝啦回去），導致在生活中節奏亂的不行，早上也總是無精打采。那麼如何可以戒掉喜歡的遊戲呢，小編就把自己的經歷分享給你們，希望你們也可以早日脫坑。雖然對遊戲上癮是種病，但也無非是暫時的。首先你得意志必須堅定，不要因為一看別人在玩就手癢，如果實在想玩這個時候也可以去找點喜歡的事情來慢慢磨滅自己想玩遊戲的衝動。其次你就是得找適合自己的興趣愛好並去實踐（小編就是一想玩吃雞就去找自己喜歡看的電視看，慢慢淡忘自己本來是去玩遊戲的），時間一久也會發現自己已經對這個遊戲不感冒啦。只要以上這兩個方法滿滿堅持下來你也一定可以戒掉吃雞，祝你早日脫坑！

下大決心吧，許多人在戒吃雞時，軟體是刪了又下，下了又刪，一次次的下決心，一次次的打臉。其實，站在理性的角度，真正動腦子好好想想，現在這些吃雞或者比較火的遊戲當中，一天到晚把時間浪費在上面。人本來精力就有限，你把時間浪費在耍樂上，自然就荒廢了正道，重要的事情上不下精力，平時精氣神都不足，還能幹什麼事？這就是社會底層人的定律。精氣神足，精力旺盛，腦袋也就靈活，這些都是理性觀察出來的結果，望諸君共勉之。

你問我答我是平頭哥！

戒掉吃雞這個遊戲，其實很好辦！首先你要想明白幾個問題，後你就知道這款遊戲好不好戒掉了！下面要問的這幾個問題也不難，只要你玩過吃雞這款遊戲，應該都沒有什麼大問題。

1、吃雞遊戲真的這麼好玩嗎？

2、吃雞遊戲給你的感覺是什麼？

3、你覺得吃雞遊戲有哪些欠缺和不足？

4、如果有其他的遊戲可以彌補這些缺點，你願意嘗試著玩一下麼？

5、如果一款其他的遊戲比吃雞更精彩、更好玩、故事劇情更豐富，你願意玩這款遊戲嗎？

6、吃雞隻有地面戰鬥，有一款更精彩的海陸空三位一體打擊的線上遊戲，光手感就能甩出幾條街，要不要試一下？

為什麼要問這些問題呢？平頭哥覺得是這事兒含兩個方面；一個方面是遊戲本身是否那麼吸引人；另一個方面就是玩家為什麼這麼對這款遊戲那麼痴迷，是本身欣賞的水平問題，還是眼界開闊度的問題，在這裡千萬不要說是堅持這個詞，因為玩遊戲的沒有幾個能堅持的，玩遊戲總有玩膩的那一天！

遊戲本身的吸引力。

平頭哥曾經玩過這款遊戲，說實話，這款遊戲的吸引力真沒那麼高：跳傘、落地、撿槍，下來就開始找人突突突。然後就為了解鎖一些確實不怎麼好看的面板，忍不住你還可以氪金嗎！玩兒上一二十局，把地圖跑一跑，走一走看一看畢竟還有一些新鮮感的。

但是玩多了，這種遊戲真的沒有什麼意思，遊戲體驗就不多說了，亞洲服裡神仙打架是常事兒。相互打來打去真的思想很空洞，沒有明確的目標，反正就是你打我，我打你麼，就像把一群人裡放在蛐蛐罐兒裡頭逗吧！娛樂成分是有的，但造就了一個非常空洞的熱鬧感！

本身欣賞水平的問題。

如果是玩家自身本身欣賞水平的問題，就覺得這款遊戲好玩，我也就不多說什麼了，畢竟蘿蔔青菜各有所愛嘛。但是同系列的同類型的遊戲有很多種，好玩的比這個多的是：要說刺激，他真不如戰地系列；要說玩的精彩，他真不如使命召喚；要說畫質，還真不如育碧的那些作品；要說劇情，目前看也只有R星的遊戲最有發言權！

在同類型遊戲裡面，選擇哪一家的遊戲，都可以讓你震撼的體驗到什麼叫為了目標而奮鬥？而吃雞這款遊戲，就像鬥蛐蛐一樣。完全沒有可比性，不知道為什麼那麼多人把這個遊戲炒的那麼火，平頭哥自從購買了這款遊戲之後的第1周還沒有玩出去，就覺得已經交了智商稅了，這是平頭哥第一次全價買了一款最垃圾的遊戲。

眼界開闊度的問題。

其實這個問題在遊戲這個範疇內根本不存在。你只能說你沒有玩過，不知道好不好，但是遊戲影片現在這麼發達，不想花錢的前提下，你可以完全看影片體驗一下。再不濟上游戲網站可以找一找自己喜歡的那一款，幹嘛非要痴迷於這款遊戲當中呢？平頭哥真的不理解！千萬不要人云亦云的這種隨大流，因為玩遊戲玩的是你自己的心態，隨大流了你並不能獲得開心！

其實說了這麼多，就是想讓生命其中的這些朋友好好的抽點時間，哪怕一個小時，認真的想一想這些問題。如果說你迷上了一款，劇情做工等等各個方面都非常好的一款遊戲，痴迷了，是可以理解，但是這款遊戲根本達不到能讓人痴迷的那種狀態，第一，他沒走那個路子，他就是圖一樂；第二個，他沒那個深度更沒那些內涵了，有什麼好痴迷的？你痴迷到哪兒了關鍵是？