我是一名老師，每一屆都會遇到遊戲成癮的孩子。

孩子沉迷於玩遊戲的原因有很多：

一、學習遇到極大的困難成績差得不到家長、老師的肯定與表揚，找不到成就感，就在遊戲當中去尋求安慰。

二、家庭出現重大情況，親情遭遇挫折，比如父母離婚，或者經常吵架造成家庭環境不好，或者從小撫養自己長大與自己感情深厚的人去世等等。

三、學校遭受到同學的語言或行為霸凌，不敢去學校上學，回到家又無人監管，開始玩遊戲逐漸沉迷其中。

四、學習目的不明確，沒有動力學習。

五、親子關係緊張，孩子在家與父母無話可說，在遊戲上混時間尋求寄託…… 針對不同的情況，我們要採取不同的辦法來幫助孩子脫離遊戲或少玩遊戲。

針對不同原因造成的孩子玩遊戲成癮現象，怎麼辦呢？

如果孩子是因為學習困難而把精力轉移到遊戲當中，家長就要幫助他解決學習上的困難。如果家長自己有能力幫助他各科學習，父母可以和他一起學一起做作業，一起努力。有家長這麼做，效果證明很好。如果自己沒有這個能力幫她，就應該幫她找合適的老師幫她補欠缺的知識，使他遇到的問題能夠及時解決，讓他學有所獲，體驗到成功感。學校的老師也會幫助學生，但是老師教的學生多，沒時間幫到每一個孩子，再加上學生學的科目多，時間不夠用，有時老師想幫學生，學生沒有時間，等學生有時間了，老師又要忙別的事情了。

很多時候有家庭變故的學生是無心學習的，這種變故讓他很悲觀厭世。因為他至親的父母離異了，雙方經常互相傷害，互相在孩子面前說對方的壞話，讓孩子夾在中間很難做人。孩子心中美好的父母形象瞬間崩潰，讓孩子覺得婚姻這麼糟糕，以後自己不會結婚，因為結了婚就是吵架、離婚，生活很痛苦。有些父母自以為聰明，以為自己離婚的原因孩子都不知道，殊不知，孩子是非常聰明的。我有個學生，她媽媽非常疼他，經常接送他，什麼都滿足他。後來他爸媽離婚了，他們都以為孩子不知道他們為什麼離婚，其實孩子早就知道，是因為他媽媽先出軌，然後他爸爸愛上了別的女人。所以不管這個媽媽怎麼痛心疾首怎麼為孩子好，孩子就是不聽她的，只要她的錢，專跟她對著幹，他無心學習，放學後不及時回家，故意在學校逗留一個多小時讓他媽媽在校門外等是常事，回家就玩遊戲，家長管不了。營造良好的家庭氛圍是孩子認真學習的情感保障，孩子的情感上有了安全感才能安心學習。從這個意義上說，為人父母真的很重要，只有家長好好學習為人父母，孩子學習才能天天向上。經常透過網路、書籍、電視等學習一些家庭教育的方式方法，學會與孩子好好溝通，讓親子之間無話不談。有了這樣的親子關係的家庭，孩子不會出什麼問題。

培養孩子一個良好的興趣愛好。如果一個孩子整天只是學習沒有其他的興趣愛好，他是會感到枯燥乏味無聊，從而造成不愛學習愛遊戲。正如我們大人經年累月做同一項工作沒有其它生活調味品，你會有職業厭倦感一樣的道理。孩子喜歡玩遊戲，可以讓他去學程式設計，遊戲都是程式設計師編出來的，如果他能設計程式，有更高水平，玩遊戲就會讓他覺得索然無味。你可以和他一起玩遊戲，共同體驗遊戲當中能夠得到什麼快樂，把這種快樂遷移到生活當中。也可帶孩子去運動、旅遊、聽音樂、賞美術等等，培養一種拿得出手的愛好作為學習之餘的課外生活的調劑，讓生活豐富多彩。

家長要經常與學校老師和班主任溝通孩子在學校的情況，利用接送孩子的時間順便同時接送他的同學，就可嘗試與孩子的同學經常瞭解一下孩子在學校的真實情況：有沒有受到同學的欺負，在學校做些什麼、說些什麼，發生了一些什麼事情。及時教孩子處理各種關係，不要讓他因受到欺凌害怕學校而不去上學。

對孩子進行挫折教育、吃苦教育，讓他體會生活的艱辛與樂趣。比如把乘坐飛機改為坐綠皮火車，讓他了解坐綠皮火車的人是怎麼謀生的，為什麼要坐綠皮火車。報名去參加假期志願者，不是去做作秀，而是真的要認真體驗。孩子懂得去付出辛勞，懂得人間的真愛，說不定孩子在這些經歷當中就能找到自己努力的方向，明確學習的目的，從而認真讀書。

作為家長，也要和孩子一起訂一些規則：電子產品不可長時間由孩子保管，否則會被孩子把持家長管控不了。孩子在做作業時，家長不要看電視、玩電子產品，也要學習自己的東西，一同上進，給孩子做榜樣，哪怕是裝裝樣子也要裝。

讓孩子轉變不沉迷於網路遊戲的方法有很多，這裡不能面面俱到。只要做用心的父母，努力的孩子，電子產品不但無害於孩子，還能對他們的成長有一定的幫助。

因為大多數遊戲設計初衷就是為了讓你上癮，遊戲裡面都會有一套特有的反饋機制讓你上癮，讓你在很短的時間內感受到從未有過的成就感，讓你感覺就一個字-"爽"，舉個例子：很火的王者榮耀，單殺，雙殺，三殺等等 滿屏的語音播報，聽了多爽。但是如果讓你連輸一個星期你還想玩嗎？估計就不怎麼想完了，因為得不到快感，不爽

寂寞孤獨空虛無聊，在現實世界裡沒有得到的相應的愉悅感，而你透過網路在虛擬世界裡可以過得很充實，得到了相應的心理刺激。

還有一部分是因為社交需要。

當你在遊戲之外的世界有更吸引更有誘惑力的事物，你就不會沉迷在遊戲裡了。