用了同學的朋友的秘方治好了 有些不敢相信，因為之前去過四家醫院，吃的、噴的、抹的都用過了 效果都是暫時 一感冒就犯了.這次五個多月了 鼻子還是好的，只不過同學借我4千塊錢好幾年了現在也不好意思要了，因為以前說過一萬治好了也行呀。

鼻炎是頑固性疾病，需要慢慢調理，我原來也是鼻炎，現在基本轉好了，首先注意鼻腔衛生，經常用消毒水清洗，保持鼻腔順暢，多去戶外鍛鍊身體，吸收些新鮮的空氣，睡覺前做鼻腔穴位按摩，不要吸菸！

如過敏性鼻炎應注意冷暖，一般天冷或是涼風刺激表現明顯，出門帶口罩，在室內注意油煙或刺激性氣體，有症狀期間忌辛辣菸酒之類。

你的鼻炎是怎麼好的，分享一下經歷和方法吧？

我說一個真實的過敏性鼻炎康復的案例，在很多人眼裡包括醫生，認為鼻炎不會好，只能吃藥維持，實際並不是這樣。

我兒子在大概8歲的時候，做了一個小手術，不知怎麼的得了過敏性鼻炎，越來越重，早晨起來打噴嚏沒完沒了，看著就難受，也吃了一些藥，不管用，初中的時候每天書包裡裝幾包紙，到了初二下學期，知道了中考有體育，不愛運動的他，也沒辦法，開始跑步鍛鍊，中考以後有所好轉，高中很緊張，體育活動減少，感覺有些重，沒有吃藥，感覺吃藥也沒用。上了大學，有了體育活動的時間，上完大學回來說，我的鼻炎就是打球打好的。

免疫力，是各種炎症，疾病的剋星，免疫力好，抗疾病能力強，如果在適當的補充修復細胞所需的營養，效果更好。

說說鼻炎的真實經歷，我今年44歲有鼻炎的日子真不好過，我就是慢性鼻炎記得小時候上學就有鼻炎，鼻涕多，在農村家庭也沒重視反正又不影響其他。後來到十八九歲出去打工，進工廠上班就不好過了，不敢進太乾淨的工廠，像做毛絨玩具的工廠，車間很乾淨還鋪有地毯，那段時間我很難做，一上午要去洗手間捏鼻子三四次，工作崗位周邊又沒有垃圾桶，確實好尷尬。做了一個多月就走了，後來進了一個做傢俱的工廠，這一做就是十多年，裡面的環境適合我，不用愁找不著地方丟垃圾，工廠裡面噪音也很大，捏鼻子的時候旁邊的人都聽不到聲音。這期間我也買了很多藥，吃的噴的，用的時候就還是管用，停下來又是一樣的。後來也就沒買過藥了，也不敢進別的工廠了，我老公的那個工廠裡面待遇很好，就是進車間裡面去還要換防塵衣特別乾淨，我想了好久始終還是沒敢進。直到14年10月份，我弟弟帶給我營養產品，他說身體一切的毛病都源於免疫力低下，表現出來的症狀不同而已。弟弟是醫科大學出來的懂得原理比我多，也出於對弟弟的任性，“由於之前弟媳婦生完孩子後鼻炎嚴重已經調理好了”，我弟弟說營養素與藥物的區別就是：營養素吃一口管全身，而藥物是針對性治療，大多隻能緩解症狀，還有副作用。我也開始使用營養素，反正也沒抱多大希望，都幾十年的老毛病了，能調理好就最好了。在工廠上班這麼多年也落下了一身毛病，頸椎病肩周炎困擾我好幾年了，晚上有時候都痛的睡不著覺，手臂脹痛，脖子像睡落枕了一樣。主要是調理頸椎病肩周炎，吃營養素近一個月的時間頸椎病和肩周炎就不痛了，連肩周炎這隻手手指尖之前是麻木的沒有感覺的也好了。我弟弟說細胞修復需要時間，要我再鞏固一段時間，我後來一直吃了一年多的產品，不知道什麼時候我的鼻炎竟然消失了，一天都不用捏一次鼻子，再也不用跟同事一起逛街的時候自己偷偷躲在後面捏鼻子，再也不用跟同事一起聚餐的時候自己埋頭捏鼻子，那麼多年的鼻炎真是受夠了。終於解脫了，已經過去四年了鼻炎再也沒有患過，現在同小區的寶媽、奶奶一起帶孩子一起玩耍再也沒有出現那種尷尬了。

我是2010年五一假日看牡丹花

我原來是過敏性鼻炎，一到秋季就犯，引發頭疼嗓子疼，涕淚俱下，整天昏昏沉沉的打不起精神。做過穿刺，還長期吃鼻炎康，也吃過中藥。都是用藥時管，停藥就犯，困擾了多年。

我之前也是突然患上的過敏性鼻炎，醫生診斷的。沒有篩查過敏源，嚴重程度已經影響到日常睡眼和生活了。鼻涕經常不斷。必須隨時隨地去處理。可以說帶來非常大的困擾。後天朋友推薦了一款噴劑。確有效果，但是隻能緩解症狀不能根治。偶然的情況下，我開始跑步和鍛鍊，每天起床後做十幾分鐘有氧運動，下午慢跑3致5公里。一斷時間後奇蹟出現了，鼻炎居然好了，身體健康狀況也好轉了，睡眼質量也高了。遺憾的是我沒能一直跑下來。但是鼻炎根治了，這也是讓我最欣慰的了。

慢跑打卡第15天，從一開始的被動到現在的習慣，我越來越享受大汗淋漓之後全身通暢的感覺[呲牙]開始決定慢跑是源於老中醫的一句話，前陣子得了過敏性鼻炎，每天早上起來就開始鼻塞流鼻涕打噴嚏，那種難受感覺不言而喻，我一直以為是感冒，換了好幾種感冒藥也沒有效果，反倒在藥物的作用下，每天萎靡不振，去藥店告知是過敏性鼻炎，於是又喝抗過敏藥，喝了好停了立馬又犯，前前後後有一個多月，無意中去見了一個老中醫，老中醫只有一句話，抵抗力下降，加強鍛鍊。於是開始慢跑，早上起床困難，所以我就改成了晚上，跑了一個星期以後，我的鼻炎一天比一天好，直至完全消失，運動真的比任何靈丹妙藥都管用，我一定要讓運動成為一種習慣，運動使我快樂，運動使我健康，大家和我一起跑起來吧[拳頭][拳頭]

我有過敏性鼻炎2年了，期間用過無數藥，常用的西藥基本用了，反正就是用了有效，停藥發作。後面還是買到中藥藥膏塗抹鼻子，修復粘膜。慢慢地沒有那麼難受了，鼻子不癢，流鼻涕少了。

自從來到北京後，就發現了鼻炎，尤其是春秋季節交替溫度變化大的時候，早晨起來，就開始不停的打噴嚏，鼻涕如清水似的往外淌，根本止不住。

試過很多的藥物，民間偏方有用過很多，甚至找朋友在俄羅斯購買藥物來治療。都沒有效果，該流還是流。嚴重的時候一天都不停。

後來我就自己來看這個到底是什麼原因導致的，我就自己造了 一套方法。而且很管用。

鼻炎是一種身體對外面的刺激免疫下降的一種表現，同樣的環境，為何有人沒事，只有自己是這樣的呢。所以還是從自身找原因。

為了增加自己的抵抗力，我開始給自己做了鍛鍊的計劃，每週游泳一次時間是在1個小時。必須每週都去。

然後每天俯臥撐40個，每天早晨都會做。平時有時間的話，其他的運動也會做。

另外就是飲食，飲食上不吃刺激的尤其是辣的東西，一定要戒掉。戒掉之後一段時間你會發現其中的好處。辣的東西很刺激鼻子。

還有一點就是保住腎氣，腎氣乃先天之本，腎氣足，抵抗力就好，男性減少同房，女性責要適當進補。

如果能做到這幾點，堅持一年後，你會發現鼻炎不見了。

如果你的症狀比較明顯，尤其是早起後，不要賴床直接去衛生間洗臉能夠減少症狀。

首先宣告，不能說治好了，只能說晚上睡覺的時候鼻子能通氣，白天鼻涕減少了。孩子今年8歲，三年前查過敏源是蒿草類的過敏，每年秋天和所有過敏者一樣打噴嚏流鼻涕，今年不知怎麼了，流鼻涕特別嚴重，晚上睡一會憋醒，起來擦鼻涕，睡下沒一會兒又起來擦鼻涕，一晚上這麼反覆，做家長的心理急的不行，真想替她得鼻炎，放假的時候還好，可以白天接著睡，可是開學就不能這樣了，早起沒精神，眼睛腫腫的。醫院開的藥就是鼻噴加西替利秦，吃了一段感覺鼻涕還是止不住，急的我開始在網上各種找治療方法，什麼按摩穴位、身體鍛鍊，確實鍛鍊的時候鼻子通氣也不流鼻涕，但是晚上睡覺還是會鼻塞，看著孩子一晚上這麼翻來覆去擦鼻涕，我也是焦慮的睡不著，拿起手機搜淘寶，上面有無數個治鼻炎的偏方藥膏，隨便開啟幾個，看了看評論，其中一款藥膏的評論有個幾十條，說的也都有效，心想醫院開的激素都不管事，這藥膏大不了就是損失幾十塊錢，管用當然好，不管用也能接受，當時的心情真是病急亂投醫了，藥膏寄到家，我先試了試，因為我鼻中隔偏曲，今年摸了摸裡面長了個包，查了查應該是息肉，鼻子也堵但是不嚴重，自己塗上先看看效果，抹上有點涼，過了一會沒什麼感覺，大著膽子給孩子抹上，一小時後她竟然沒擦鼻涕，晚上睡前又摸了一遍，竟然一晚上沒起來，白天上學前抹了一遍，昨天問她在學校的情況，說挺好的，沒怎麼擦鼻涕，真的嗎？我都有點不敢相信，去問了問淘客服，配方里到底有沒有激素，其實問不問對我來說都一樣，因為醫院的鼻噴裡有激素對孩子的鼻炎都沒啥用，客服說藥膏是中藥的，無論怎樣，我現在都想，只要能控制住鼻炎，讓孩子睡覺安穩，也就算達到我的目標了。寫這個回答真的不是做廣告，因為沒必要，對我也沒什麼好處，只是覺得孩子得鼻炎之後，才知道這個病這麼難受，如果能幫到得過敏鼻炎的人，讓大家能正常呼吸正常睡覺，我也挺高興的，真的是家裡有人得這個病，才能感同身受。

在我實在受不了的情況下，掛了一箇中醫專科的大夫，他專攻鼻炎。喝了一個月的中藥，初見成效，鼻子不堵了，噴嚏也少了。其實按照大夫的說法，就是抵抗力下降，缺乏鍛鍊，熬夜才是主因。

本人過敏性性鼻炎，在網上看到清水洗鼻管用，從此就踏上不歸路，洗臉就用涼水吸進鼻腔，反覆沖洗，左右交替，堅持好幾年了，鼻炎也好了，也不感冒了。

主要是魚蝦、雞蛋、牛奶、麵粉、花生、大豆等。除了引起鼻過敏症狀外，一般還伴有其他器官系統症狀，如麻疹、面唇腫脹或支氣管痙攣等。不過，僅有鼻過敏症狀者，很少為食物所誘發。除了花粉外，還有一些刺激物可加重變應性鼻炎的症狀，這些刺激物包括化妝品、汽油、油漆、酒精等、煙味、報紙油墨、除臭劑或其他噴霧劑，以及空氣中的汙染物。在外出時佩戴眼鏡或口罩，儘量避免在草坪玩耍，注意關閉窗戶，減少室內自然通風。不過所有治療的前提就是阻隔過敏原啦，可以使用隱形口罩之稱的息敏佳鼻用過敏原阻隔軟膏用來阻隔過敏原。

說起來有人會不相信，我以前也用了好多辦法都不好用，現在由於瘟疫每天戴口罩，鼻炎卻好了，多少年的鼻炎被口罩給打敗了，我自己也感覺莫名其妙，其實這個鼻炎與環境汙染有關係，外因和內因使然。

我十多年了，以前每天早上打噴嚏流鼻涕經常這樣，太煩人了，加上以前上班的地方空氣不流通，聞到煙味不舒服，我也從來沒有吃過藥，沒管他，都說鼻炎醫不好，但是這幾年沒上班了，慢慢的才發現鼻炎也好了，也不過敏了，特別近一兩年完全無恙，可能和去年開始戴口罩也有關係吧，以前真的紙巾都要多買好多，隨時不敢觸碰鼻子，一碰到鼻子就發癢開始不停的打噴嚏。一天到晚揉鼻子，太難受了，經常把鼻炎以為是感冒了，吃感冒藥老是覺得沒效果，特別春天花開收到花粉刺激更是不得了！冬天會收到冷空氣刺激一樣的噴嚏連天。而且我對灰塵都過敏，換被套都要噴嚏不止，現在都好了。我覺得還是出門隨時戴口罩，真的，這樣鼻子以免收到花粉過敏，冬天不會收到冷空氣刺激。

現在隨著天氣轉涼，很多朋友的鼻炎的老毛病又發作了，最近我在臨床中就接連線診了幾個鼻炎的患者。他們有個共同的特點，每天早上起來都要連打十幾個、幾十個噴涕，打得頭昏腦脹，眼冒金星，無論白天、晚上，除了睡覺之外，都是噴涕連連，手紙不斷，擦的鼻頭紅腫，有種火辣辣的感覺。而且平時呼吸，主要靠嘴，睡覺的時候更是，因為一躺下鼻子更塞了，經常用嘴巴呼吸，導致口乾，有的時候半夜起來喝水，影響睡眠質量。那得了鼻炎怎麼辦，能不能用中醫來調理呢？下面我們還是結合一個病例來看看中醫調理鼻炎的用藥思路。

患者：男性，40歲，有鼻炎病史5、6年了，每年秋天9、10月份愛犯病，

症狀：鼻塞、流涕，鼻癢，經常打噴涕，每天早上起來都要連打幾十個噴涕，打得頭昏昏沉沉的，有時還頭痛，鼻炎發作的時候主要靠嘴巴呼吸，經常口乾，每天晚上半夜起來喝水，睡眠不好，有時眼角也癢，經常揉眼睛。開始他還以為是眼睛問題，滴眼藥水也還是不管用。最近，吃得少了，沒有食慾，大便稀溏，經常不成形。舌淡苔白膩，脈沉濡。

辨證：肺脾氣虛，風寒襲肺

證候分析：肺開竅於鼻，肺氣虛，外感風寒，則易發鼻炎，脾虛則水溼不化，上則涕淚交錯，下則大便稀溏，脾虛飲食水谷不化，則食慾減退，舌淡苔白膩，脈沉濡是肺脾氣虛之象。

治則：補脾益肺，宣肺散寒

方藥：香砂六君子湯和葛根東加減

黨參、茯苓、蒼朮、炙甘草，陳皮、半夏、木香、砂仁，

葛根、麻黃、桂枝、白芍、生薑、大棗

辛夷、蒼耳子

結尾：這個患者調理了兩週後，鼻塞、流涕，打噴涕明顯的改善，基本早上起來不再打噴涕了，後來又鞏固了10天，就恢復正常了，而且以前大便經常不成形，現在都已經成形了。鼻炎經常反覆，平時我們要注意補脾肺之氣，可以用玉屏風散和香砂六君丸等經常調理。

小時候經常感冒，鼻子被堵得死死的不透氣，然後習慣性用手指去戳，這樣就會因為手上的細菌導致發炎，發炎後更難受更管不住手，時間長了就落下鼻炎。

正常情況下只能側睡，只有在上面的那個鼻子孔能透氣，常常半夜被憋醒，冬天吸進去的冷空氣激得鼻子生疼，頭也跟著疼。從小吃了許多藥都不見效，還先後找過兩個傳得很神的老醫生求藥，一個說是麝xiang ，我也不認識，灰色的粉末，用乾淨的輸也管剪一小段，頭上剪成斜口子後裝點粉仰著鼻子倒進去。另一位老爺子的藥是他用中藥材泡的藥液，用棉籤沾了上藥。

不過都沒什麼用，只是被那些藥刺激的一把鼻涕一把淚，每次以為好了時一次感冒過後該怎樣還怎樣，甚至越來越嚴重，醫生說是過敏性鼻炎加鼻息肉，需要手術切掉，但術後也不保證不復發。

我沒手術，倒是不再怎麼管它了，看到說冷水洗鼻有好處，就試了一段時間，感覺有效便堅持下來，方法是早晚洗臉時，手鞠一捧乾淨的水吸到鼻子裡再噴出來，水是冷還是溫關係都不大，只要是乾淨的水，每天早晚兩次清洗能讓鼻腔保持乾淨慢慢的自然就好了。

這只是一個習慣，最重要的還是要多運動，健康飲食不要吃辛辣刺激食物，不要熬夜，更不要貪涼，祝早點好起來。

我治癒慢性鼻炎的體會是身體保暖，特別是腿部的保暖最重要。一是可以透過跑步鍛鍊，增強體質減少感冒。二是堅持每天在冬季和春季的早晨，中午用熱水泡腳，大約一年下來就不知不覺中治癒了。