每天都要洗臉，你洗臉洗對了嗎？洗臉也要講究方法的，會洗臉，也是可以抗衰老的哦！以下教你一些洗臉的小妙招！

1、洗臉的時候儘量不要用太多潔面乳。首先，擠出一點豆粒大小的潔面乳加點點水放在手心裡摩擦至起泡。這個步驟非常重要，可以決定清潔效果。打出豐富的泡沫後往臉上以順時針的方向輕輕按摩打圈。然後再用清水洗掉泡沫即可。洗臉一定要輕柔，手法不能太粗暴，不然會很傷面板的。洗完臉後可以用冷水拍拍臉，這樣可以促進臉部血液迴圈，達到收毛孔的作用。

2、洗臉水可以加點“料”。油性面板可以在水盆裡放點鹽，可以殺菌，去油脂，預防長痘。

3、乾性面板可以適量加點蜂蜜洗臉，輕輕拍打臉部。長期如此，面板會更加柔潤有彈性，對面板保溼效果特別好。

4、洗臉放醋能增強面板的彈性，平衡肌膚的酸鹼度，避免臉上長痘。

5、洗臉加綠茶可以有效抗輻射，對面板起一個鎮靜作用。還能保溼潤膚，使毛孔變得細緻，面板也會變得白皙亮澤。

洗臉可以有效清除附著在面板上的有害物質，防止色斑產生和沉著，疏通毛孔和油脂，減緩面板老化速度，從而減緩衰老。可以說，洗臉是抵抗衰老的第一道最基礎的屏障。

　　當心!你的臉白洗了!

　　說到洗臉，很多人能滔滔不絕地說出很多門道，各種洗面奶、卸妝乳、卸妝油輪番上陣，生怕洗得不乾淨，可發現面板狀態依然不盡如人意，即便昂貴的化妝品似乎也不夠給力，這是怎麼了?怪罪化妝品?別急。如果對你的臉做一個專業的面板檢測，你很可能會驚訝的發現：原來你的臉都白洗了。你之前所做的一切都是表面功夫。

　　洗面奶只能清潔表皮層，無法清洗真皮層

　　面板分為表皮層、真皮層和皮下組織，每一層對維持面板的健康都扮演著重要的角色呢。洗臉只能洗掉表皮層的髒東西和有害物質，卻無法達到真皮層。久而久之，真皮層得不到有效清潔，導致肌膚迴圈不暢、吸收通路堵塞，即便再昂貴的化妝品也吸收不了。

　　選擇什麼樣的方法來抗衰老呢?

　　果酸換膚，簡而言之，就是拿果酸來換膚的意思。果酸對面板的作用可分為表皮效應、色素效應與真皮效應三方面。在表皮與色素效應方面，果酸可避免不正常的角質堆積，降低黑色素生成。

　　果酸在去除角質的同時，具有良好的去除面板多餘油脂的能力，讓油脂分泌更為通暢，對於去除粉刺，淡化痘斑及痘疤都有幫忙，是治療青春痘的不錯方法。

首次聽說洗臉抗衰老 但是 掌握正確洗臉 是有必要的

帶妝洗臉與日常洗臉 就是多了卸妝的步驟

早間和晚間洗臉 可根據個人面板狀態洗(本人晚上洗面奶 早上只用清水洗)

謹記 勿大力搓揉

另外 請使用氨基酸洗面奶

以上只是本人心得 並還在探索護膚之路上。。。

也希望你能找到屬於自己的方法

1 建議用溫水洗臉

用冷水或熱水洗多多少少會損壞面板，溫水洗對面板很溫和

2 早上洗面奶可以不用

洗面奶是洗臉必用品，對於早上臉不是很油的，建議用溫水洗一下就可以了，洗面奶可以不用。洗面奶也不要用得太勤，比如說一天幾次的那種，對於面板還是有損害的。當然也要選擇適合自己的洗臉用品。

3 定期去角質

建議兩週一次進行去角質，不要去得太勤，這樣會損害臉部，使得角質層變薄，容易造成損害。

4 建議不要用毛巾擦臉

毛巾有毛絮，在擦臉時可能會使毛孔堵塞，也不建議用紙巾，現在有專門的洗臉面巾。

首先用溫水先把臉弄溼，最好衝兩三次，這樣能開啟毛孔，更容易將髒東西洗乾淨，然後再用洗面奶洗，輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產生皺紋，多打圈按摩幾下，最好兩分鐘左右，用清水洗乾淨就可以了！

清潔是面板護理第一步也是最重要的一步，所以正確的潔面方法和選擇合適的潔面產品真得可以抗衰哦

1：無論你是敏感肌，痘痘肌，激素臉都建議選擇溫和的氨基酸潔面產品，PH值在5.5-6之間，泡泡豐富細膩，不僅清潔力強而且新增氨基酸等植物精油，潔面後臉部不緊繃還水潤。例如醫藥集團出品的國皂。

2：在正確選擇潔面產品的基礎上一定要注意潔面方法，早晚都使用溫水潔面，水溫在37度左右，敏感肌建議早上可以清水洗臉。

3：洗臉的過程不要用毛巾擦拭面部肌膚，因為毛孔細菌多而且不親膚，建議用一次性潔純棉洗臉巾

4：只有正確的潔淨方式和合適的潔面產品才能保證面部肌膚乾淨，毛孔不塞，這樣後續塗抹水，精華，乳液，面霜才能吸收，這也是為什麼洗臉可以抗衰的原理

很多人可能都會有各種臉部肌膚的問題，其實每天的洗臉是很重要的，正確的洗臉方式是可以幫助我們改善肌膚的，下面我們來看一下吧。

【1】新增少量食鹽

用少量的食鹽水洗臉可以去除角質、收斂肌膚、改善肌膚潮紅症狀、清除面板的油脂，會使面部面板顯得更鮮嫩、透明。

【2】新增少量蜂蜜

蜂蜜含有大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類成分，能促進面板創面的癒合，抗衰老，防止面板乾燥。中乾性肌膚的人可以加2-3滴蜂蜜到洗臉水中。

【3】新增少量綠茶

綠茶含有豐富的茶多酚，具有抗氧化、緩解面板乾燥、防止肌膚衰老的作用，茶葉還能抗輻射、收斂肌膚，適合長期用電腦的人，可以抑制面板色素沉著，減少過敏反應。

【4】用溫水洗臉

洗臉用的水溫非常重要，正確的洗臉方法是用溫水，能保證毛孔充分張開，又不會使面板的天然保溼油分過分丟失。

只用清水洗臉是肌膚乾燥的最大原因。選擇一款好的洗面奶是很重要的，比如，泡沫細膩的話，洗淨後的肌膚更顯潤澤。洗面奶可以清洗掉一天下來面板上所沾染的煙塵和汙垢，有時候都會很小的隱藏在毛孔裡，後續的所有護膚步驟都白搭。

我們都知道擦保養品要搭配「由外而內、由下而上」的按摩手法，洗臉也是喔！回想一下，洗臉是否都用「畫圈」的方式清潔？想說這樣洗進毛孔，但事實上這可會讓好不容易往上提的肌膚，又被向下拉！所以從洗臉到保養，都必須是「由內而外、由下而上」，不僅不破會到肌膚紋理，還能讓抗老效果UP！

臉部毛孔方向

兩側的臉頰、下巴以及額頭，毛孔是向下的，所以護膚時應往上擦保養品或面膜，以開啟毛孔，促進吸收；擦防曬霜或粉底的時候就要向下順著毛孔擦了，這樣儘量閉合毛孔，減少外界傷害。鼻子的毛孔則是向上長的，所以護膚時向下擦保養品或面膜；擦防曬或粉底時，就不要向上擦了，輕輕用手邊點邊推即可。

洗臉的水溫

一般我們洗臉大家上班沒有注意到水溫，洗臉的水溫控制在35攝氏度左右，就是手放進有溫度，和我們人體的體溫差1攝氏度，這樣清洗才可以起到清潔，又可以起到鎮靜的作用。水溫超過38攝氏度雖然可以清潔肌膚，但是會加速肌膚的老化，因為經常使用38攝氏度以上的熱水洗，會造成毛細血管的擴張，使肌膚鬆弛沒有彈力，就會出現皺紋。用冷水的洗臉的好處是可以收斂肌膚，使肌膚不會鬆弛，有彈性，但是壞處就是經常使用冷水洗臉，會造成肌膚毛孔緊閉，那麼臉部的毒素就沒有辦法排除，長時間就會引起痘痘的生長，還有肌膚的衰老。

01、洗臉次數不宜多

換季的氣候容易讓人變得面板乾燥緊繃，如果還頻繁地洗臉，就容易讓臉上的水分一點點流失，所以最好減少洗臉的次數，而各種面板每天洗臉的次數有所不同。

02、潔面一次分量不要太多

洗臉的時候，無論用什麼樣的潔面產品，都不要用量太多，而且好的潔面產品也不需要用那麼多。在清潔之前，先把潔面膏在手心充分揉搓打起細膩泡沫，很多人都會忘記這一步，偏偏這一步卻是最重要的。因為，如果潔面產品不充分起沫的話，達不到清潔效果。

洗面奶是日常護膚中很重要的步驟，早上如果不使用洗面奶，睡覺時產生的汙垢殘留在臉上，會使毛孔粗大並出現黑頭。早上認真用洗面奶清洗臉部，洗面奶的泡沫會使黑頭浮出，使毛孔收縮，有助於肌膚變得更細膩光滑。

只用清水洗臉是肌膚乾燥的最大原因。選擇一款好的洗面奶是很重要的，比如，泡沫細膩的話，洗淨後的肌膚更顯潤澤。洗面奶可以清洗掉一天下來面板上所沾染的煙塵和汙垢，有時候都會很小的隱藏在毛孔裡，後續的所有護膚步驟都白搭。

綺觀玫瑰潔面慕斯，含氨基酸活性成分，中性溫和，跟人體的PH值最接近，產生的泡沫綿密，10微米級的碳酸粒子深入毛孔，從底層清潔隱藏汙垢，改善肌膚暗黃問題。玫瑰潔面慕斯，蘊含玫瑰精油，萃取不易，價格昂貴，具有嫩白肌膚、淡化細紋、淨化修護等作用。

綿密泡沫，玫瑰花瓣。少女心炸裂，洗完溫和不緊繃，臉部水潤duang~

那是亂說的，抗老有兩個條件。

氣和血的活躍

洗臉最多是可以促進你的氣活躍。血就說起來複雜多了，簡單的說就是你的細胞有沒有足夠的營養。