人在最迷茫無助的時候調整好心態很重要，我用自己親身經歷回答下這個問題，我結婚10年了。雖然一直都在努力，還是能解決生活的問題，欠了很多的錢，每天都被人追錢，有一個晚上我跟我老婆吵架了，她說要跟我離婚，那時候的心情真的不好受，我真的想去自殺的，坐上摩托喝著酒，不知道走了多久，不知道去了哪裡，到天亮才清醒過來，想到可愛的兒女們我才明白自己是有責任的

對於我而言，在我最迷茫無助的時候，我會先讓自己靜下心來，在心裡默默的對自己說：相信自己，沒有過不去的坎兒！靜下心來，慢慢的考慮這事情的解決辦法。生活不易，眺望未來，對未來的日子充滿了幻想、憧憬，但是在充滿幻想的同時也充滿了迷茫、無助！迷茫無助是每個人在遇到一些事情時候必然會出現的心理狀態！

  相信對於每個人而言，家是最溫暖的避風港！當遇到什麼麻煩、不順心的事時，都會想跟身邊的朋友、家裡人說。但有時會覺得有些話跟朋友說並不合適，面對家裡人時又無法開口，把事情存在心裡就會變得越來越鬱悶！

 當遇到最無奈的事情時最好的解決辦法就是跟人傾訴，當有些無法傾訴的事時就不要再想它，免得讓自己經常糾結這件事，既然沒有辦法解決它那就不要解決好了，順其自然，最後自然會有辦法！

這是我想起一位名人說的話：“當你先放棄的時候，就回想一下自己當初是為了什麼而堅持的。”其實人這一生都是在道路上徘徊著，當我們遇到困難的時候，相信很多人就是開始想著放棄了，但是也因為種種的原因又堅持了下來，因為你的知道你的背後還有人不允許你放棄。窮人家的孩子堅持著，因為他想讓自己父母過上體面的生活，有錢人的孩子在堅持，因為他想要父母看到自己是在成長，這些等等的原因，何嘗不是人們堅持的理由。我們可以因為困難和艱辛而放棄，我們也可以因為想好未來的美好而堅持，美好的未來是屬於自己的，堅持下去才能有光芒。

 每個人都會迷茫過、無助過、失望過，那時不要放棄也不要難過，靜下心來，慢慢思考，等回過頭就會發現，所有經過都是為了更好的自己！

我是靠自己意志力、自我安慰，自己鼓勵自己在難的事，沒人幫你面對，既然事情發生了就要去想怎樣去面對，逃避不是辦法，要發生的始終要發生，勇敢的去面對，把心態調整好了，也就無所畏懼了