練書法不能從正楷學起，是鍺誤的方法，寫字必須從正楷學習。書法與寫字兩種不同概念。學書法必須從隸書式篆書學起，再入手草行楷。為什麼？因為從畫符到正楷要經歷三千歷史變化出來。如果從正楷學書法等於自殺，所以從隸書過渡任何一種楷體都會更加快上手，更加知到筆畫減少那一筆，或轉筆和連筆更流暢。所以學書法不從正楷書法學起，原因不靈話，不會減筆或轉筆不方便形成疆硬。

對於這個問題，我的觀點是：楷書基礎紮實後，想練（學）行書的話，首先要選擇自己喜歡的行書碑帖，之後，堅持臨帖就可以了。

行書的用筆與楷書的用筆是不一樣的，而且字的結構也不同，這就要求題主對行書書體重新認識，從零開始學起，因為楷書與行書沒有半點關係。

如何練行書？

建議題主臨摹《懷仁集王佑軍書聖教序》（以下簡稱“王羲之聖教序”）。王羲之聖教序雖是集字而成，但絕大多數字都是王羲之的書法真跡，且字數多，臨摹的選擇性大，適合初學者學習。

臨王羲之聖教序，可選字臨，可一頁一頁的臨，亦可通帖臨。不過，我還是要給題主一個立場：臨王羲之聖教序，以選字臨為宜。

練行書，初學宜用優質羊毫毛筆、毛邊紙或半生半熟宣紙，學到一定程度後，可用優質羊毫毛筆、生宣紙練習或進行書法創作。

如果題主專工王羲之聖教序一帖的話，正常情況下，用上一到兩年的功夫就可臨出五六分像（形似與神韻）。

若題主不喜歡王羲之聖教序，可臨王羲之《蘭亭序》；顏真卿《祭侄文稿》；蘇軾的《黃州寒食帖》也可以。但無論臨哪個碑帖，都要專工一帖，把一個帖臨到七分像時，再嘗試換帖。我認為，如果一個人一生能把一種書體的一種風格的行書碑帖臨精，之後融入自己的個性，那就成功了。

還是要回歸本源。首先要搞清楚，現在大家都認可的行書是怎麼來的，無論那位大師的行書。這樣就不辨自明瞭。

行書的起源就是古人為了寫的快一點而形成的，或者說行書就是快寫的楷書（連筆啊，潦草一點點啦）而逐漸形成一種模式。美觀，好看，有觀賞性，漂亮……也就成為了今天的書法，而叫它書法那都是後來的事情了。但它首先必須是字，是漢字。

楷書基礎紮實，寫行書就方便多了。一般而言，楷書學誰的，繼續學同一人的行書，例如學了歐陽詢楷書，可選擇歐的行書，張翰帖、卜商帖、仲尼夢奠帖和行書千字文都可以。這樣有一個好處，楷書筆法和行書筆法可以借鑑，相互之間的關係更容易理解，利於行書筆法上手入門，而且透過學臨行書，也能更好地掌握楷書。另外，也可以採取取法乎上的辦法，行書宗法“二王”，初學“二王”可能會有一定難度，不妨選王羲之行草書一些墨跡本，也可以選“二王”嫡傳如智永的行書千字文、褚遂良的臨聖教序以及趙孟頫的臨聖教序等，這些墨跡本，對行書筆法的掌握更有幫助。近代的沈尹默先生是行書大師，他有許多墨跡本都可以參考。有人主張行書學宋四家，我以為，作為入門行書來說，宋四家不宜學，除了蔡襄的字可作為學習行書參考之外，其餘三家皆是個性面貌強烈的書作。現在，許多人喜歡米芾的行書，學米芾行書流行，建議從蜀素帖、苕溪詩帖入手，會更好掌握一些。圖一至圖三為王羲之墨跡本，圖四、圖五為米芾行書，圖六為趙孟頫臨聖教序。

傳統的說法，學書的步驟是楷書～行書～草書。聽起來好像有點道理，不學走路怎麼學跑步？其實不然。學行書不一定非得從學楷書開始，而是可以直接從行書入手。包括很多人為了顯示自己能書，追求所謂五體都會，楷行草隸篆。其實能精一體，在繼承傳統基礎上化出自己風格，足可傲立書壇也

楷書與行書有聯絡，絕大多數行書字型，是楷書的快寫。也就是說，大多數行書字型，與楷書的結構是相似的。

但是，行書與楷書的筆法，卻是完全不同的。起筆收筆，呼應連帶，都具有自己獨立的法度。因此說，學習楷書的人，尤其是練了幾十年楷書的人，行書更不容易練。原因很簡單，就是解散不了楷法。

如何解散楷法?個人認為，行書出現的比較晚，在兩晉時期，絕大多數是王羲之寫的。雖然都使用使轉，但是與草書的意義不同。

所以，建議先不要急著練行書，先練習臨摹草書，待有一定基礎後，再臨習行書。行草一家，就是這個意思吧。

楷書練到六七分就可以稍加練習行書。單練習技法佈局還不夠，培養美感才最重要。

美感，一是代表了標準，二是對你能否脫帖寫好字很重要。

練書法第一階段是練到手穩手熟，就像練習使用筷子一樣，無關乎美醜。手熟了，寫字流暢了，這才是第一階段完成。

但寫出來不一定好看，所以要第二階段提高。脫帖寫，無帖寫，自己隨手寫都保持穩定的高水準。

方法是替換法，整字替換，部首替換，筆劃替換。那替換的從哪裡來？當然是從高手那裡擇優而來。切記大書法家也常寫爛字的，要有選擇。

最後發現，原來考驗的一是美感，二是記憶。

楷書的基本功紮實，我指的是真正的紮實，那麼再學任何書體就容易了許多。首先，你已經有了臨帖的基礎，其次，你基本看得懂帖，再則，你也已經對用筆法有了相當的經驗，等等，等等。所以說，再學行書，應該是有許多方便的。選本帖，是關鍵。可以學王羲之的集字聖教序，可以學顏真卿的爭座位帖，也可以學米芾的方圓庵帖和蜀素帖，也可以學黃庭堅、學蔡襄、學趙孟頫，等等等等。最好是由易而難，循序漸進。也最好是和以前學楷書的比較相同或相近的路子。當然這個不是絕對的，也不是主要問題。

我的觀點是，在練楷書過程中不妨也穿插著練習一下你喜歡的行書。這樣不會顯得呆板，筆法互相借鑑，寫出的字更靈動。當然是以楷書為主。

楷書紮實了，同樣也麻煩了。

楷轉行，用筆差很多。

字的結體變化很大，有的起筆按楷書說是倒筆劃。

輕重，粗細轉換，轉折更利落。

幾乎從頭開始。

網上老師們都說的很好。楷書和行書沒有先後順序。學習哪個都可以。我還是建議從魏晉的貼子開始臨寫好。告訴你一個好辦法，可以把聖教序和蘭亭序輪換倒替著臨寫進步快點。關鍵是自己去領悟提高，不要聽別人說的太複雜，已經有了很好的基礎了。

再說，與讀帖方面，我們已經有了相對豐富的知識方法和經驗，這種基礎下學習行書過程中的讀帖較之初學時讀帖經驗不足時的情況，更進步，更精準和深入，對於我們學習行書更有大的利處。

如果您的楷書練了一段時間甚至達到了一定的水平後，那麼是可以去練習行書或草書了。但是也要注意幾點：

1、如果你開始是練習了某個書法家的字型並且達到了一定的水準的話，那可以繼續去練習他的行書和草書了。因為一個人的字型其風格，樣式儘管書體不一樣，但很多方面都是相同的。所以這樣可以從中找到共同點，會很快上手，練起來也會事半功倍，得心應手。

2、如果楷書練好了再去練習另外一個人字型的話，那麼建議不要這樣去做，也就是說認準他的字就一直練下去。還有一種情況就是如果某個書法家只有楷書而沒有行書的話，那你可以找到與其字型相近的書法家，再去練習他的行書或草書。

3、每個人在練習的時候都會有自己或獨創的風格，如果你的楷書達到一定水準又是自體獨創的，建議一直保留下去，然後再結合自己的特點先去練習行書。不過，在練習過程中也要吸收別人的經驗，特別是有的字型總是寫不好的或不知道怎麼去寫的就一定要去看看別人是怎麼寫的，多吸收別人的營養再加上自己的風格，這樣練出來的字型就會與眾不同。

好了，楷書基礎紮實後，再去練習行書或草書的話會很快上手的，因為根基已經牢固了，再上去已經不是難事了。

楷書基本功紮實這個前提是有一個評判標準的，即臨某貼達到筆意、神似的高度吻合，再根據自己的喜好來選擇行書過度的貼。我想強調的是，在取法筆意、轉折、省筆等基礎上，要多讀原字的形成過程，並儘量完成一篇內容的模仿，在能背寫的前提下，再去轉寫別的貼。我個人很反對行、草楷寫，既然是行書、草書，卻慢吞吞地像寫楷書，你能想象？

選擇行書的字帖很重要，這決定了你的書法未來風格的

建立，對未來的結字美學形態起到關鍵的作用。

我建議還是要從王羲之的集字聖教序和蘭亭序入手

最為合適，主要原因這樣的取法格調較高，上手比較容易，

可借鑑的資料比較多，關鍵是能打下一個堅實的正確的

審美標準，不會走彎路。

與此同時，可以配合學習元代趙孟頫的行楷書，對初學行書

之人益處多多，相對來說技法容易一些，比較好掌握。

宋代四大家的行書，對初學者來說非常不適合，建議開始

不要學。至少你在行書上有了很堅實的基礎之後再嘗試。

宋人的行書個性化太強，結體上取勢險絕，變化幅度較大，

初學者不易掌握，過早接觸弊多利少。

練習書法沒有別的方法，只有一條路，那就是臨帖。楷書入門之後，找自己喜歡的行書字帖開始臨習，建議先從二王或是趙體行書開始，這樣比較入手，等再練習幾年之後，再博覽其他大家字帖，最後形成自己的風格。

練習書法貴在堅持，不能兩天打魚三天曬網，開始枯燥乏味，等真正入門之後，其樂無窮。希望你能早日修成正果。

楷書是萬字之祖，先練好一種字型，在某種意義上說行書是楷書的快寫，以二王為上品，學習行書要注意把握幾個要點：

一、擺脫楷書的法則

練習楷書時，我給大家講的是起筆藏鋒，轉折處要有提按的變化，鉤的筆畫要先頓筆再挑出等等，這些要領在寫行書是要儘量擺脫和忘記。打個比方，如果把楷書比作武術套路的話，那麼行書就是散打，不能每一招一式都從頭開始，講究的是流暢。

二、認真的臨摹

要學好行書，還要經過一段專門的臨摩訓練，以掌握它的筆法和結字的規律。在臨摹時，要給自己找一本好的字帖，趙孟頫的膽巴碑就是很好的字帖，可以練毛筆字，也可以縮小影印了練硬筆書法，硬筆書法家盧中南、丁永康、吳玉生等人的字帖都可以臨寫。

三、讀帖

練習書法的途徑不外乎臨帖和讀帖兩種方法，而練習行書，讀帖特別重要。我們起點書畫班牌匾的書寫者田惠君，是我的好朋友，愛好和我差不多。他練字的方法就是讀帖，很少臨帖，寫起字來行雲流水，一氣呵成。本來是寫隸書的，但是行書也非常優秀。

四、勤於練習

練習行書在開始的時候有一個適應的階段，在寫不好的時候覺得沒面子，沒關係，可以在筆記本上練習，也可以在寫日記的時候，練習用行書寫給自己看。熟能生巧，從一個字到一段字，從幾個字、一行字到一篇字，逐漸掌握行書的規律，慢慢也就形成了屬於你自己的行書風格。