做運動：可以跳跳繩，有跑步機的朋友也可以跑步，舉啞鈴等等

看書學習：自己可以一邊看書一邊學習，早別人一步掌握課本內容，熟練掌握課本知識

放下手機，多陪陪孩子，父母，妻子，你會發現收穫的比失去的要多得的。也許這段時間的用心陪伴，在未來某一天會在他們的生命中綻放出美麗的花朵。古人云福禍相依，趁著這段時間，放空自己，思考接下來你真正想要的是什麼，人生很短，能做好一件事足亦。等疫情過後，開足馬力為深思熟慮的人生目標努力！

自我隔離期間，如果沒有手機，我就會在家裡尋找一些快樂的事情來做，比如跳舞和小孩子做遊戲，一家人打打撲克牌，看看小說書一類的，一家人在吃飯的時候談論一下快樂的開心的事情，這樣時間都過的很快了，希望大家都這樣做，祝大家永遠身體健康

沒有手機，依舊可以做很多事啊，徒手健身，靜坐冥想，書列規劃，檢討自身，實在不行就用手指量一下隔離的房間有多少指寬，相信你總能找到自己的樂趣

謝邀！說起自我隔離，我倒真心覺得，手機真的可以以另一種方式休息一下了……曾有幾日，睡前不忍放下，一刷便停不下來，第二天起不來就沒精力做其他的事，接著懊悔不已，如此反反覆覆，實屬自找沒趣如果沒有手機，可以找到自己感興趣的事兒來做，比如看書，寫字，畫畫，手工，美食等……最重要的是豐富了個人的生活。隔離，也是難得享受孤獨的時刻。現實的壓力，幾乎每個人每年都沒有太多時間真正安靜下來，在沒有手機的情況下，也是一番別樣的感覺。如此，甚好！

我覺得沒有手機我有很多事情可以看啊

比如說第一件事情就是看書閱讀提升自己啦

透過讀書可以

坐觀天下

豐富自己的內心，開拓自己的眼界第二件事情就是可以看看電影

電影和書籍有類似之處

當自己難過時候，可以選擇看看喜劇

哈哈大笑中，所有煩惱拋到九霄雲外啦

當自己迷茫的時候，可以看看勵志電影

從別人的故事中汲取精神力量

第三件事情

就是可以學習下做美食啦

身體是革命的本錢

營養是不可缺少的啦

學做美食，讓你在家裡人見人愛哦

同時，自己也越吃越美啦

做美食、看電影、寫字、畫畫、聽音樂、看書、聽書、正好學習一下如何獨處、培養一個自己的興趣愛好。為將來可能面對的孤獨的老年生活做準備……

習慣於做手機的“奴隸”後，突然沒有手機會很不適應。過一陣子就好了，因為不適應也得適應。

通常剛開始隔離的時候，吃完睡，睡完吃的人大有人在，在感覺到睡得渾身都疼的時候就開始發揮各種聰明才智，或是組織孩子玩套圈，玩捉迷藏，或是家庭一日遊。還有的就是開始想方設法的做各種小吃。相信一場瘟疫過後，家庭的親子關係，家庭和諧度都會有所昇華，個人的廚房技能也會有質的飛躍。

對於好靜的人來說，看看書，練練字，聽聽音樂，做些自己喜歡的事情也是難得的機會。

萬事都是有兩面性的，有好就有壞。疫情期間雖然貌似我們暫時“失去了自由”，但這又何嘗不是一次難得的自我修整的機會，那些因這樣或那樣的原因沒能做的事情，終於不再有不去做的理由。願大家都能好好的把控機會，為重新復工做好準備。

學習，看書。

整個假期我都在學習。

學了《經濟學》、《財商》《財經》、法律類書籍。

可以開發一下自己愛好，比如詩詞歌賦培養一下，每天兩小時，疫情過後讓你身邊的朋友覺得你不但體重增加了學問也增加了，或者選一門樂器，每天四個小時，可以把時間分開，疫情過後自己也是個有音樂細胞的人嘍