每天八點半下班，到家九十十分左右，到家第一件事就是換上睡衣去廚房洗洗切切，覺得好開心好快樂，忙碌了一天晚上下班到家的時間屬於自己了，終於可以安安靜靜的享受一頓美食了，晚飯吃太晚會不會發胖，這個問題嘛，胖了再減唄 哈哈哈

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泡熱水澡

泡一個舒適的熱水澡會讓你的身體得到放鬆，然後再美美得睡上一覺。

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聽音樂

聽些舒緩的音樂，喝上一杯小酒，是不是很愜意呢？

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玩遊戲

遊戲是我們從小玩的大的好夥伴，可以把它當成一個業餘愛好。

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看電影

和自己的家人一起看，是個溝通感情的好辦法！

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和家人聊聊天

吃過飯後，一起出去散散步，聊聊今天發生有趣的事，是很放鬆的方式。

在外面忙碌了一天，回到家後當然是想好好的放鬆一下身心啦！畢竟家是心靈的港灣，是我們的避風港。有一種心靈上的慰藉，是家才能給予的。

結束了一天的工作，我們到家後都會想好好的放鬆下。一般的時候我會這樣做，大家可以參考一下：

1 穿舒適寬鬆的家居服。下班後回家首先肯定是儘快換上舒適的衣服，讓自己的身體脫離工作裝的束縛。

2 泡一杯茶或者咖啡。忙碌了一天，沒有那麼多時間喝水，水分補充的肯定還不夠，趕快喝杯水潤潤乾渴的喉嚨。（晚上飲茶或咖啡會失眠的朋友們建議泡花茶或者檸檬水哦）

3 聽音樂。開啟智慧音響，隨機播放舒緩的音樂，或者連線手機藍芽，播放自己喜歡的歌曲合集，讓大腦放鬆一下吧！

4 簡單的做個晚餐。悶個雜糧飯炒個菜或者煮一碗熱騰騰的面都是不錯的選擇呢！吃多了工作餐和外賣，親自下個廚做個自己喜歡的菜，幸福滿滿的哦。

5 讀一本書。開卷有益，你有多久沒有好好的讀過一本書啦？挑選一本喜愛的書，放下手上的電子產品，伴著輕柔的音樂，遨遊在知識的海洋中吧！

6 運動。運動後暢快的流汗也是一種放鬆。忙碌的工作讓我們的身體疲憊，給身體充充電，緩解下疲勞吧！讓我們鋪上瑜伽墊，拉伸放鬆一下，也讓我們的大腦空閒一會。

7 洗熱水澡，有浴缸的小夥伴建議泡個澡。熱水澡總能趕走一天的疲憊，身心都得到放鬆後才能為明天的繼續奮鬥做好準備！

8 好好護膚。作為一個女孩子，面膜時間和護膚肯定少不了，誰不想做個精緻的女孩呢？那就先從養好面板開始吧！

9 香薰精油幫助放鬆和助眠。睡前開啟香薰燈並滴入精油，音樂播放器換上適合睡前的舒緩輕鬆的曲子，深呼吸，讓大腦放空，感受夜晚的寧靜。

10 規律的作息。制定合理的作息時間表，嚴格執行並堅持住，慢慢的你就會發現脫髮變少了，睡眠變好了。健康從自律開始！

希望這幾點小建議能幫助到您，能幫助大家在家裡得到更好的放鬆。最後送給大家一句話，是我在一部紀錄片裡看到的，很真實也很受感動。“見多了世間的無常，你會發現最幸福的事情就是平安健康，和家人好好吃頓飯。”

願大家都有健康的好身體和放鬆的心靈！

最想做自己。

因為在現如今的工作過程中，從踏入單位的第一步，就要面對各種各樣的人和事，所以，我會說回到家最想做自己。

第一件事當然是洗個熱水澡。

把一天的煩惱全部洗掉

第二件事躺在床上放鬆一下。

第三件事看看手機，聽聽音樂，刷刷影片。

你好，很高興回答這個問題。在外面忙了一天，我回到家最想做的就是多陪陪我們家女兒。因為在外面工作了一天，很少有空陪她，所有的壓力和煩惱，只要一到家門口就會煙消雲散，頓時會感到整個人很輕鬆。因為聯想到一進門就迎來寶貝女兒稚嫩的叫著～爸爸媽媽回來了…這一刻是最幸福的，更加詮釋了“家”的含義！只要我們一到家，寶貝女兒就會迫不及待的拉著我們的手，讓我們休息一會兒，或者讓我們和她做遊戲、陪她一起畫畫、陪她看動畫片等等～每當這個時候就是我們最快樂的時候，也是我們最幸福的時刻。以上就是我的回答，謝謝支援和關注。

說實話很累的一天，到家裡就想幹點自己喜歡的事比如，沏一杯淡淡的茉莉花茶，坐在那裡，靜靜地待著，看看自己比較喜歡的娛樂資訊。

我是一個北京單身青年，沒有那麼多生活負擔考慮。回到家，我最想洗漱完之後坐在客廳裡看看電視聽聽音樂唱唱歌，感受一下生活的美好。本人在網際網路公司工作，薪資遠遠高出北京平均工資數倍，但工作壓力巨大，精神勞力要比普通工薪階層高不少，所以很珍惜難得的悠閒時光。理想的生活就是，玩的時候瘋狂的玩，工作的時候心無旁騖全身投入的工作狂。

忙了一天回到家就想放鬆一下，泡個熱水澡，敷個面膜，吃著水果追著劇，如果有男盆友，可以讓男盆友幫自己按摩按摩。然後美美的睡一覺。

最近壓力很大，事情很多，天天加班，有時候餓的胃疼，等回到家，就是要吃上一碗熱湯麵，人精神了，胃也舒服了。再去陽臺上看看我養的花，看看一天了它們都有哪些變化，後面就刷刷抖音早點休息，畢竟第二天還要面對那麼大壓力，身體要健健康康的，不然也承受不起呀！

我在外忙了一天，回到家後最想做的就是先小坐會兒；然後拿出一本書，在不影響做家務的前提下去閱讀。

德國詩人歌德曾經說過：“讀一本好書，就是和許多高尚的人談話。”莎士比亞也說過：“書籍是全世界的營養品。”我需要汲取養分來充實自己，培養自己的閱讀習慣。

閱讀能滋養心靈，促進大腦發育，俗話說得好：大腦越用越靈活。透過閱讀還能讓我重新認識自己，並且透過書籍能讓我認識世界。

之所以選擇閱讀，我覺得透過閱讀還能預防老年痴呆症，雖然現在的我離這個病還有段距離。從書中我能學到知識，同時能得到書籍以外你所體會不到的快樂。

忙了一天回到家，找一寧靜之處，閱讀自己喜愛的書籍，實在是人生的一種享受。如果你還沒有這種感覺，不妨也這樣做做，只要靜下心去讀，快樂自會與你共處。

＃情感寫作小能手＃

1、忙碌的一天帶了累，也帶來了快樂，有些事，只要是自己認可的，累也無所謂。    

2、有些累，為的就是最後一刻的榮譽，最後的熱淚盈眶，是對努力的詮釋，也是對勞累的發洩，有些經歷，一輩子只有一次，再累再苦也要謹記努力和堅持。    

3、忙碌的一天,充實的一天,已成過去。不管其好壞,過去的已成印跡。記住美好,忘卻煩惱,喜迎美麗的清晨,期待又一個美好的明天。   

4、在忙碌的工作中享受著生活,感悟著生活，就算有點累也沒關係，關鍵是我們能感受到真實的快樂!    

5、加班完事,忙碌的一天結束了。也不知想說些什麼,睡覺吧!希望自己做個好夢。迎接明天忙碌的一天,願一切順利。    

6、今天是充實忙碌的一天,希望以後我們可以做得更好,不辜負前輩們的期待。    

7、忙碌的一天終於結束了，感覺今天是累並快樂著，人生本來就是如此 沒有一個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩! 遇到任何事情要樂觀對待，保持一顆平常心。    

8、幸福其實真的很簡單:有人愛;有事做;有所期待，就算有點累，有點忙，也無所謂。

9、忙碌的一天在太陽下山一刻畫上了句號,街上行人匆匆,感覺一切都是那麼地和諧，今天的時間過得好快啊，身子累心卻不累!   

10、真是忙碌的一天,交接新工作,適應新的辦公環境，晚餐做的有點兒晚了，想想一天的生活，感覺很充實! 

11、忙碌的一天就要結束了,朋友們晚安，今天肯定能做一個快樂的夢!    

12、是美好忙碌的一天，靜靜的夜晚彷彿在肯定今天的成果，好充實的一天，感覺人生就當如此度過!    

13、忙碌的一天終於快要結束了，我只想說：讓每天的空氣都是清新、讓每天的心情都是舒展、讓每天的收穫都是充實。   

14、忙，有時候也是好事，太閒了，容易讓人坐不住。    

15、很久沒有覺得時間過得這麼快了，大概是今天太忙碌了吧，不過感覺過得很充實，很開心，願以後的生活天天如此!

我想大部分人第一件事是想看看銀行卡里的資料有沒有多，儘管還沒到月底發薪的日子，可是萬一有驚喜呢？？？(多笑一會兒會哭的表情~)[流淚]

最想做的就是一家可以團聚了一起看看電視或者說說話一起出去散散步一起做做家務一起做做飯感情多聯絡一下儘量不玩手機就不玩手機剋制！現在生活節奏快回到家就覺得溫暖所以自己也得慢下來享受生活家帶來的快樂！

忙了一天，不僅累和餓，而且還會困。所以，我會邊煮飯邊洗個熱水澡，熱水可以使血液迴圈加快，食物可以補充營養。吃完飯，邊泡腳邊看看新聞或者書本，瞬間忘了一天的勞累。

自己已退休十年了，每天早晚鍛鍊，買菜做飯，一磨帶十雜，過得很充實，過著平淡的生活很幸福和快樂，平平淡淡生活就是真。

最願意做的事是：下班後去學校接孩子放學，看到她看自己興奮的表情，與她聊聊今天發生有趣的事情，帶她去菜場買她喜歡吃的美食，回家帶她一起分享廚房的樂趣，最最喜歡看她津津有味吃美食的樣子，與她撒嬌的表情，和細心體貼人的可愛模樣，這是我下班最想做的事，就是陪孩子分享生活！

忙碌了一天回到家，最舒服的事情莫過於往沙發上一躺，猶如當年的“葛優躺”那般塌在沙發上的舒適。 這個姿勢的精髓，就是斜靠或者半斜靠在沙發上，頭向後仰靠沙發背，屁股往後挪，身體陷在軟或較軟的沙發上。悠閒的“葛優躺”姿勢.這種姿態來源於電視劇《我愛我家》裡葛優飾演的一個角色，他半癱在沙發上，被大家做成表情包並命名為“葛優躺”，一時間風靡全國，無論年紀大小都紛紛效仿。

1.躺著沙發上歇半小時

2.家人做好飯，去吃飯。

3.吃完飯看個喜歡的電視劇

4.陪孩子看繪本半小時

5.九點半洗刷睡覺

剛回家還不是最餓得時候。先放下手上的東西，把自己扔在床上躺一會或者是小憩一會兒。讓後，最好是自己的夥伴或是最喜歡的人，打電話過來約你一起吃飯。簡直是太高興啦，美美的出門，帶著好心情跟期待，去享受這世界的小幸福。完美！