口吃（俗稱“結巴”、“磕巴”）是一種言語障礙，表現為言語頻繁地與正常流利的人在頻率和強度上不同、且非自願的重複（語音，音節，單詞或短語）、停頓、拖長打斷。它也包括言語前的反常猶豫或停頓（被口吃者稱為“語塞”）和某些語音的拖長（通常為母音）。口吃的許多表現不能被他人觀察到；這包括對特定音素（通常為子音）、字和詞的恐懼，對特定情景的恐懼，焦慮，緊張，害羞和言語中“失控”的感覺。它牽涉到遺傳、神經生理發育、家庭和社會等諸多方面，是非常複雜的語言失調症。

病因

1.遺傳因素

已有學者提出某些基因和口吃有關5。但是基因導致口吃這一假說仍有待進一步驗證。口吃是一些家族的家族病，但是目前還沒有探明這類家族發病到底是源自遺傳因素還是源自社會因素。

2.語言神經中樞發育不良或神經生理異常

即與發音、對語言理解甚至讀書寫字有密切關係的神經系統發生障礙。

在學齡前兒童當中，男童口吃的比例是女童的2倍。且女童口吃康復的比例高於男童。在五年級（大約11～12週歲）以後，男女口吃比例增大到4:1。家長在發現兒童有口吃症狀後，應當立即帶孩子找言語治療醫師就診，不應拖延，更不應坐視不管、祈望口吃自動康復。

有研究顯示，由孩提時代出現的持續性口吃，可能是因為左腦不正常，造成大腦皮層與說話能力有關的地帶出現不銜接的狀況。專家指出，由於左腦未能充分掌握讓語言區域運作的時間性，左腦過度彌補這個缺失，令說話不能流暢。利用磁共振儀器掃描口吃人士的大腦時，研究發現，他們存在某個區域的活動或組織結構與說話正常的人士不同（如大腦皮層的語言側化、中樞高階聽覺區顳平面等異常，及前扣帶回、前島葉、基底核、小腦、邊緣系統等活動異常）。

3.心理原因

如精神緊張、焦慮、應激。精神因素是引起口吃的主要原因。

4.生理疾病

如兒童腦部感染、頭部受傷以及患百日咳、麻疹、流感、猩紅熱等傳染病後也易引起口吃。

治療

對於口吃問題的原因和症狀，人們取得了很大的共識。但是，對於口吃矯正方法，人們卻沒有統一的共識，因為迄今為止，人們還沒有找到行之有效的矯正口吃的方法。

口吃的矯正，雖然還處在探索階段，但是也誕生了許多有一定效果的矯正方法，其中影響力比較大的是發音法、呼吸法、森田療法、突破法、藥物治療方法。

1.發音法

就是要在每句話的開始輕柔地發音，改變口吃者首字發音經常很急很重的特點。說話的速度要降到很慢的程度，一開始時一分鐘60-100字，而人們平時說話的速度要達到每分鐘200字。這樣有兩個效果，一是慢速讓人心態平靜，二是有一種節奏感。這兩點都能有效地減少口吃。口吃者在朗誦和唱歌的時候不口吃，就是因為有一種穩定的節奏感在裡面。

2.呼吸法

提倡腹式呼吸法。由於深呼吸能使肌肉獲得適當的運動和協調，能鬆弛與緩和身體各部和顏面肌肉的緊張狀態，能逐漸消除伴隨運動。深呼吸能影響人的情緒，能使激動的情感得以緩和以致平息。

3.突破法

口吃患者組織在一起或單獨到人群密集的地方去演講，唱歌，逐步克服說話的恐懼心理。

4.森田療法

森田療法是治療精神病症的方法，核心思想是“順其自然，為所當為”。放棄口吃的治療，接受口吃，做自己應該做的事情。這種思想類似於不治而愈。該方法能有效的緩解口吃患者的心理壓力。

發音要慢，我們不要急著說一大段話，我們把話拆成每一個字來說，不要重複，一個一個字的說也沒事，中間有空隙也沒事，就是要先把字說出來，一個字不會產生結巴，這就是我們在矯正結巴時要做到慢，長時間聯絡之後我們就可以達到快，整句的說出。

拆分法，這個和上面的慢其實是一個道理我們可以按照語句的含義，把它拆分成幾個短句甚至時詞語，這樣我們按照順序（必要的時候可以用手打著節拍）依次說出來，這樣我們就可以避免急躁的把整句話都要說完，卡在某一個位置又要重複說，拆分法讓我們很好的避免了這一點，這是上一個步驟的升級版。

大聲說，大聲聯絡避免緊張，很多結巴都是因為緊張造成的，我們對付這種結巴，可以讓自己的孩子參加朗誦班在集體中鍛鍊，要越到多的人的地方就越要說，這種說不一定時演講，讀詩詞，課文都是可以的，一次不行，再讀一次，慢慢的就會克服緊張感。

練習吐音呼吸，有時我們說話不知道如何斷句，如何換氣，這導致了我們說話斷斷續續，斷的不是位置，這種情況我們可以用詩詞來聯絡，因為詩詞都是很有韻律的，要反覆的練習，反覆的讀，以起到最好的練習效果。

心理疏導法，有些口吃是因為心理受過刺激或者是驚嚇引起的，對付這種情況我們應該請專門的心理醫生進行治療，透過有效的心理治療會起到有效的改善。

口吃矯正【乾貨】分享

　　結巴如何治療口吃，這應該是中國1300萬口吃患者共同擔心的問題，也是必須解決的問題。因為每個口吃朋友都希望擁有流暢的語言，從職業的要求以及晉升，說話口吃問題已經是通往成功幸福之路必須解決的問題。

　　結巴如何治療口吃，有兩種口吃矯正方案：

　　1、自我口吃矯正法。關於自我口吃矯正這個問題作者我不加以多闡述，因為口吃自我矯正基本上成功率為零，因為每位口吃患者自從得上口吃病之後，都嘗試過各種口吃矯正方法，比如：口含石子練習、治療口吃的繞口令、口吃矯正發音法等。

　　a、口吃矯正語言訓練;

　　b、口吃矯正呼吸配合發聲訓練;

　　c、口吃矯正心理治療;

　　d、心理素質、心理心態、情商心智提升課程;

　　e、公眾演說特訓。

這東西相當複雜，現在科技那麼發達的社會都還不能理解這個東西的產生，如何治療。而且這本身就是一個惡性迴圈（口吃的人說話會被人笑話，被人笑話它就不敢說話，不敢說話就更加不會說話，如此迴圈）完全治好感覺沒多大可能，不過有幾個方法可以稍微緩解一下。1、吃著東西說話 （口香糖，喝水等）2、轉移注意力說話（比如別人問你問題，你故意當做沒聽見，並且做著自己的事情（比如玩手機）然後再等自己調整好之後默默回覆那個問題）3、用不同的聲音說話（比如偽音，帶點地方口音，平時不注重翹舌的故意翹舌說話）

口吃完全可以矯正好！你的情況在實踐中非常普遍，其實原因很多，但我覺得最重要的原因是資訊不對等，您沒有找到科學的訓練方法，找到專業的心理諮詢老師。口吃知識，網上看著很好，但專業權威的非常少，還有中國目前的口吃矯正行業非常亂，水平參差不齊，找到合適真正的好老師非常難。還是就是真正的好老師收費也非常貴，一般口吃著捨不得花這筆錢。我個人建議，口吃對成人來講，就是一種語言心理失調症，口吃得根源在語言上，心理只是由於語言問題引起的一個後果。只有在語言上不斷提升語言能力，使你說話不口吃，說話不口吃了，自信心自然就建立起來。

口吃屬於語言節奏障礙，顧名思義，這是說話節奏的問題，這是一種表現，更詳細一點說就是在說話的過程中產生停頓、重複、卡殼、拖長等現象。

但口吃原理是什麼呢？卻不可以一概而論。

我們根據年齡把口吃分成兩類——少兒口吃和成人口吃。這兩者是有很大區別的。

少兒口吃大多數屬於生理性口吃，主要原因是孩子在成長的過程中，認知的發展和語言的發展不協調造成的，產生口吃現象實際上是孩子在給自己爭取思考時間或組織詞彙語法的時間。而成人口吃的主要原因是心理因素，即使是從兒童口吃發展而來，之所以一直持續下去，也是心理因素造成的，比如家長的訓斥，很可能給孩子帶來心理陰影，從而產生對語言表達的恐懼。而我們常常說的“學到”的口吃，其實大多也有心理因素，否則很難形成無法改變的習慣。另外，嚴重的口吃很可能造成喉部聲帶附近肌肉功能的異常。

生理性口吃大多是兒童有意識或下意識主動的表現，而成年人習慣性加心理性口吃，並不是自己主動的，從語音學上說，發音是透過大腦下達指令，呼吸系統撥出氣流帶動聲帶振動從而發出聲音，再透過舌、顎、咽等部位的調節變成語音，發果沒有發音不準確的現象，只是節奏上的障礙，那麼問題就發生在呼吸系統提供動力帶動聲帶振動的過程中， 成人口吃無論在這個過程自由按照自己想要的發聲節奏進行發聲，心理因素之所以會起這樣大的作用，主要是緊張的情緒影響了呼吸系統提供動力這一部分。這需要專業的語音病理學和心理學分析根據具體情況採取合理的方案，進行語言矯正訓練，得到正常的發音節奏。

問題中的情況具體不太明確，是十歲左右發生的口吃，還是十歲左右對口吃產生心理障礙？但無論如何，如今已是成年人，多年的語言習慣加上心理因素的影響，應該已經很嚴重了，實際上口吃是個惡性迴圈，情緒導致或加重口吃現象，口吃現象反過來又影響情緒，要從這個惡性迴圈跳出來，首先要有科學合理的矯正方法以支援建立的自信不會輕易消失，而是越來越強大，最終走出口吃的陰霾，走向陽光之路。

半小時治好口吃，免費治療，同時用於聲樂訓練，外語標準發音訓練，奇效。使用生物返饋療法，與nlp重建。這是我20年前的技術。

一，發聲的原理，聲帶的前部，為高音區，聲帶的中部為中音區，聲帶的後部為低音。

二，正常發音時聲帶整體震動，高低中音都有。由於個人發聲習慣的相對固定，導致每個人的發聲過程中，中低高音的比例強度，是相對穩定的。

三，無論是治療口吃，還是聲樂，以及外語發聲訓練。首先，記憶發聲標及準方法。然後放鬆聲帶，根據方法，摸索發生位置，然後確定。

四，半小時練習可以入門，堅持可解決問題。口吃可在30分鐘至一小時內解決問題。

五，專業模仿，這是唯一的方法。

六，由於聲帶肌肉群的協同不同，當有不能一下發出標準聲音的聲音的情況出現，是要透過發模糊聲音，不斷逼近標準聲音，直到建立標準聲音的肌肉群協同。

科技再發達，卻解決不了，口吃、結巴，這個語音障礙，說什麼緊張，放鬆，去了多家醫院，試了多種方法，均已失敗告終，本來可以成為國家人才，夢想可以帶動周圍，貧困人民致富，如今，耗盡積蓄，一事無成，21世紀的醫學和科技，真的不能解決，說話口吃，結巴的問題嗎？

我自己小時候就是口吃，因為口吃，變得很膽小，怕與人交流因為口吃而出洋相。我小學班主任給我了一些方法，很不錯，第一，有什麼想說的，先自己心裡默唸一遍，然後寫下來，再讀幾遍，只要每個字，讀清楚就好，不要求流暢。第二，每天回家，讀報紙，不管什麼內容，大聲的朗讀，最好父母再旁邊，糾正發音和鼓勵。第三，看電視，看字幕，跟著讀。第三，大聲的唱歌，第四，平時要敢與和別人交流，剛開始最好老師或者父母在旁邊，這樣不容易太緊張而不敢看口。我就是老師父母監督下，真的是邊哭邊練的，慢慢的大半年後就好很多了。現在我不說，沒人會認為我小時候口吃的

我本來沒有口吃，有個朋友口吃，和他玩久了，自己也逐漸被傳染了，後來自己注意到後，說話先想清楚，然後逼著自己一股腦的說出來，再就是多說話，緊記說話時不能著急，一著急就說不出來了。

我有口吃，是自己心裡素質造成的，比如不自信 膽小怕事 激動等等，都有可能口吃。想要客服也不難。說話以前要考慮好說什麼，在大腦裡思索一邊。要有自信，不管別人說什麼，我就按我的想法說。膽子要大說話也就鏗鏘有力。最主要的要控制好自己的脾氣，一般口吃都是你情緒影響的。

對於口吃問題的原因和症狀，人們取得了很大的共識。但是，對於口吃矯正方法，人們卻沒有統一的共識，因為迄今為止，人們還沒有找到行之有效的矯正口吃的方法。

口吃的矯正，雖然還處在探索階段，但是也誕生了許多有一定效果的矯正方法，其中影響力比較大的是發音法、呼吸法、森田療法、突破法、藥物治療方法。

1.發音法

就是要在每句話的開始輕柔地發音，改變口吃者首字發音經常很急很重的特點。說話的速度要降到很慢的程度，一開始時一分鐘60～100字，而人們平時說話的速度要達到每分鐘200字。這樣有兩個效果，一是慢速讓人心態平靜，二是有一種節奏感。這兩點都能有效地減少口吃。口吃者在朗誦和唱歌的時候不口吃，就是因為有一種穩定的節奏感在裡面。

2.呼吸法

提倡腹式呼吸法。由於深呼吸能使肌肉獲得適當的運動和協調，能鬆弛與緩和身體各部和顏面肌肉的緊張狀態，能逐漸消除伴隨運動。深呼吸能影響人的情緒，能使激動的情感得以緩和以致平息。

3.突破法

口吃患者組織在一起或單獨到人群密集的地方去演講，唱歌，逐步克服說話的恐懼心理。

4.森田療法

森田療法是治療精神病症的方法，核心思想是“順其自然，為所當為”。放棄口吃的治療，接受口吃，做自己應該做的事情。這種思想類似於不治而愈。該方法能有效的緩解口吃患者的心理壓力。

5.藥物治療

目前有一些抗多巴胺類藥物（多巴胺拮抗劑）能夠抑制口吃，包括氟哌啶醇、利培酮和奧氮平。這些藥物減輕口吃的療效已經透過雙盲、安慰劑效應受控的臨床研究的檢驗。這些藥物一般可以減少口吃程度33%～55%。不過氟哌啶醇由於有很強的副作用，很少用於口吃患者。利培酮和奧氮平的副作用相對較小。不過目前美國食品藥品監督局尚未批准這三種藥物的任何一種用於口吃治療。目前一些臨床試驗正在進行中，如果結果順利的話，不久FDA可能會批准第一種用於口吃的藥物。另一種對減輕口吃有效的藥物帕戈隆是一種特異性氨基丁酸γ-氨基丁酸（GABA）受體調節藥物。

其他一些藥物能夠加重口吃，甚至引起不口吃的人口吃。這些藥物包括一些多巴胺激動劑，例如利他能；以及一些特異性抗血清素重吸收類藥物（SSRI），例如氟西汀和復甦樂。

6.沉默療法

在你緊張或有口吃預期的時候，少說或不說。口吃是一種條件反射。長年的口吃，會強化你的條件反射。但是在緊張的環境下，少說或不說，使口吃的發生機率降低，口吃的條件反射就會逐漸淡化，最後消失。需要強調的是，利用該方法，並不是要你不說話，少說話，恰恰相反，你需要經常跟人交流，多傾聽，只是偶爾緊張或預期口吃的時候，適當少說而已。

口吃的矯正方法還有很多，除了對身體有損害的療法之外，口吃患者都可以勇於嘗試。許多口吃患者透過上面的一些方法，獲得了語言新生。

大家好！我是一名語言康復老師，從事語言康復工作17年了。首先，我先來簡單介紹一下口吃的基本知識。

口吃，俗稱結巴，是一種常見的口語障礙，專業上叫語言失調症。據相關部門統計，口吃人約佔正常人群的百分之一左右。其次，我來介紹一下口吃如何矯正,目前有什麼方法？

專業口吃矯正，在中國發展已經30多年了，但是普及度非常低！大部分人還是幾乎一無所知。

口吃矯正，目前主要是分兩部分進行。一是語言康復訓練。傳統方法是發音法，現在國內大部分機構還在使用發音法！客觀講，發音法只能緩解口吃，很難完全根治口吃。目前最好的方法，是語言綜合能力訓練，這個可以完全提升口吃人講話能力，根治口吃。

二是心理諮詢。國內常用方法有，崩潰療法即讓口吃人戶外突破，暗示療法，認知療法，森田療法，催眠療法和轉移注意力療法。

個人覺得，認知療法和轉移注意力療法效果更好。再次，口吃能矯正好嗎？需要多少時間？

本人從事口吃矯正工作17年了。我認為，口吃完全可以矯正好，但是非常不容易。兒童，3個月基本上可以康復，成人3-6個月基本上可以康復。最後，口吃了咋辦？我的答案是，找專業老師矯正或者治療。口吃矯正很專業，大部分人根本自我矯正不好。其實就是這麼簡單。

唸書，怎拚音，每天上午二小時，下午二小時。二，看新聞聯播，跟廣播員同時念廣播內容，每天都做。堅持6個月，立即生效！

其中影響力比較大的是發音法、呼吸法、森田療法、突破法、藥物治療方法。 　　發音法： 　　就是要在每句話的開始輕柔地發音，改變口吃者首字發音經常很急很重的特點。說話的速度要降到很慢的程度，一開始時一分鐘60-100字，而人們平時說話的速度要達到每分鐘200字

矯正口吃，首先需要減輕孩子的心理壓力，多給予心理疏導。幫助孩子樹立自信心，不訓斥、譏諷孩子。和孩子交談時，給孩子自我暢敘的時間和機會，讓孩子養成從容不迫的發言習慣。對於口吃嚴重的孩子，可進行言語矯正訓練。讓孩子不著急，放慢講話的速度。使孩子在日常交談中語調正常。當孩子再次出現結巴的情況，父母應採取漠視的方法，不要過於強調“為什麼又結巴了？”“怎麼不能好好說話？”這樣往往適得其反。可以和藹的聽完孩子的表述，多給予孩子讚揚和鼓勵。不要在孩子講話時插話，或訓斥孩子的語言不夠連貫，逼孩子再說一次。如果這樣的話會讓孩子更加畏懼表達自己的觀點，導致惡性迴圈。建議多讓孩子在單獨的房間練習朗誦和閱讀，說的越流利時停頓的時間就越少。口吃的現象就會得到改觀。當孩子自信心增強的時候，可以讓他跟著音樂學習唱歌，在完全放鬆的狀態下，孩子會擺脫口吃的困擾的。

口吃矯正最簡單方法是什麼呢，說話口吃80%都是和別人模仿而來的，但是由於沒有及時糾正，隨著年齡的增長，自己有了自尊心，在心理上對自己的影響是比較大的，從而對口吃很敏感，尤其是自己最容易出問題的場合和環境； 說話口吃表現在嘴巴上，其本質是在心理，是後天養成的一種不好的語言習慣和心理意識習慣。說話口吃最初的時期，是因為某種原因導致自己說話會出現一些口吃現象，例如：卡克、重複、難發等等，這些口吃現象的形成有很多原因：有意模仿，無意暗示，受到驚嚇，教育不當等等，但是養成了這種不好的語言習慣，也就是我們所說的”口吃“，沒有及時糾正，隨著年齡的增長，這種不好的語言習慣遭受到了外界的嘲笑，諷刺以及各方面的壓力，導致了自己對說話害怕、恐懼的敏感心理，久而久之，惡性迴圈。

說話口吃對於成年人來講，一般都是心理意識比較敏感，逃避說話，害怕說話，不敢說，逃避說，其實有的時候，自己也知道，不要去想它，可是自己就是做不到，每當這種情況，或者自己害怕的人，或者某些重要的場合，自己就會習慣性的緊張，口吃現象就會表現的比較明顯。所以，口吃矯正最簡單方法一定程度可以說是排除心理障礙，因此掌握正確的矯正方法很重要：

1、發音法。在每句話的開始輕柔的發音，改變口吃者首字發音經常很急很重的特點。說話的速度要降到很慢的程度，開始時一分鐘60-100字（平時人們說話的速度是每分鐘200字）語速慢可以心態平靜和有節奏感。 2、呼吸法。由於深呼吸能使肌肉獲得適當的運動和協調，能鬆弛與緩和身體各部和顏面肌肉的緊張狀態，能逐漸消除伴隨運動。深呼吸能影響人的情緒，能使激動的情感得以緩和平息。 3、突破法。口吃患者組織在一起或單獨到人群密集的地方去演講唱歌，逐步克服說話的恐懼心理。 4、沉默療法。在緊張或有口吃預期的時候，少說或不說。口吃是一種條件反射，在緊張的環境下少說或不說會降低口吃的發生。但不是不說，恰恰相反，需要經常跟人交流，多傾聽，只是偶爾緊張或預期口吃的時候，適當少說而已。

有沒有矯正口吃的好方法？其實口吃多自童年開始。可以說口吃病是由環境、家長的騷動斥責以及社會上五十步笑百步人的譏笑，“吃盲”們的大驚小怪導致本人的注意、排除、對抗而患病，更確實地說：“口吃病是由自我教育診斷而來的疾病”。

童年的口吃也就是說幼兒最初的口吃是情緒反應的結果，它是這個年齡（2、4、7、9歲兒童）常見的臨床現象，在感情激動和發音意欲不安定的情況下都可能發生，孩子對自己的口吃沒有意識，也無緊張不安的情緒，因而，它具有偶然性或一過性特點，是一次性的，只是一些家長不瞭解這一正常現象。

很多家長不允許孩子這樣說話，使孩子對口吃特別注意，在孩子面前表現出驚慌憂鬱，甚至對孩子大發脾氣，嚴厲地教訓孩子，“又口吃了”，“說話注意點”，“不准你口吃”，“從頭再說一遍”，“慢慢說，想好了再說，下決心改……”等等關心、叱責，使孩子更加緊張，當孩子開始自我診斷，“我真口吃啊，這多難堪！可別口吃了！一定得注意！”自己也不允許這樣說話時即形成惡性迴圈。

從此每到說話時就有不安的感情混亂，努力調整說話方式，隱藏自己的口吃，具有這種複雜心理因素並與口吃現象形成惡性迴圈，每次說話時由於強烈的害怕意識，使其漸漸在人面前感到異常緊張，口齒不清，結結巴巴，行為拘謹和臉紅心跳起來，導致說話恐懼症，逃避說話，不願交際，更不願意接觸親人同志和朋友及老師，也不願向親友表白自己的苦悶，不敢去商店買東西，不敢打電話，不敢問路，失去心理平衡，憂鬱痛苦，恐懼的心情牢牢控制了說話的自由，從此，心靈深處便烙上了“說話是件非常困難的事,我不能說話”的傷痕。

因而，口吃病是心因性疾病，在生活中人又不得不說話，每在說話時，便升騰出強烈的願望“我可別口吃”“一定別口吃”，我不能說話的創傷和我可別口吃的願望相遇時，在說話的過程中，跟著而來的就是“努力”，這種“心理上的努力和行為上的努力”為說話樹起了一道不可逾越的高牆，心理的折騰，情緒的苦悶，均以“說話的困難，強烈的廢力”表現出來。

其症狀在心理上、行為上（發音）、呼吸上吃力地表現出來。心理上：感情激昂、煩躁、驚恐不安。行為上：急、快、猛、重、粗、沒有節律的“喊”話、“擠”音。呼吸急促、紊亂、常感氣堵、胸悶、心慌、氣不夠用。

口吃病的特徵實際上是一種“廢力”的折騰。口吃病的治療應從三方面下功夫，即“心理廢力的釋放——心理治療；行為廢力的釋放——言語方式的改造、修養；呼吸廢力的釋放——呼吸正音療法”。