你要幫助閨蜜走出失戀，就需要知道走出失戀最有效的方法是什麼？如果你連方法也不知道，那就是好心辦壞事。

解決失戀最快最有效的方法是重新開始一段新的感情。

那麼問題來了，怎麼才能讓閨蜜重新開始一段新的感情呢？

那就要從戀愛的源頭說起了。

沒有物件，嘴上說說重新開始重新開始那是沒有用的。

找一個閨蜜喜歡型別的男生，介紹給閨蜜。說簡單點就是挑一棵自己後院的樹給閨蜜。

戀愛不是單人遊戲，一個人在那裡玩的很high，一個人壓根就不知道，那叫暗戀。不適合讓你閨蜜走出失戀。

製造他們約會的機會，由於你閨蜜處於失戀當中，那根重新戀愛的弦還沒有放上去，所以會慢一拍。你要在中間做個潤滑劑，讓他們能夠慢慢地達到容易頻道。

心裡有障礙，就會沉浸下去。要不斷的灌輸新男朋友不錯的，當然那棵你後院的樹要積極一點。

只要破了這最後的障礙，那麼她就自然而然的走出失戀的困境。

“閨蜜失戀了，已經快兩年了她還是走不出來，我該怎麼幫助她？”針對這位筆友的問題，我發表下自己的看法：

我認為唯一的真相就是：收起你的幫助之心，陪伴即可

失戀後會進入一種脆弱的狀態，是一種特殊的負面心理狀態。對愛是消極的、防備、迴避的，焦慮的、排斥厭倦，進一步的會損害身體健康，甚至影響到生活狀態！

凡事允許必會消融

常見的情傷，有以下16種，但並非全部。如果發現這些情形一定要注意！你可能在不知不覺得內心被傷口影響越來越大，如不引導疏導，對以後的愛情關係產生巨大的破壞力！

一、總是處於無助和絕望中

二、總感覺自己做得不夠多的焦慮中

三、很緊繃、很緊張、過度的反應

四、激情和活力減退

五、精力渙散、不能夠積極的看待事物

六、變得遲頓麻木、情緒反應變小

七、總是感覺身體、腦袋、精神疲勞

八、無法傾聽和逃避溝通

九、精神遊離和恍惚

十、充滿懷疑、出現被害妄想

十一、充滿負疚感，不敢表現出快樂和滿足

十二、內心壓抑很多恐懼

十三、易怒，情緒化嚴重

十四、對人缺乏同情心

十五、沉迷逃避（如賭博、色情、網路成癮等）

十六、大包大攬、自我虛妄誇大

唯一的建議：捨得

有舍才有得，確定自己真正想要的愛情，自我負責，才能不陷入對未來的焦慮中，要正視現在的自己，去發展自己，然後吸引我們想要的伴侶。拋下失去的包袱，重新來設計自己幸福的生活，出來後發現新世界。

我們相信我們追求的愛情，是需要長期關係，彼此承諾，用時間來實現的。長期的關係，才能支撐自我一點點成長，一點點解決衝突和問題，一點點把想要的生活共同創造出來的。

以上就是我的理解，祝幸福！好的愛情婚姻，不是對自身的折損消耗，而是會讓你變更好。

閨蜜失戀了，已經快兩年了她還是走不出來，我該怎麼幫助她？

既然是她走不出來，那就是對方提出的分手，她肯定還深愛著對方！這種情況只有兩種應對方法，勸是不頂用的，分散注意力也只是暫時的！給你分享一下我的經歷！當初我也愛上一個女孩子，而且愛的非常深，她就是我的全部！她是北韓族人，小姑娘不但長得漂亮，還伶牙俐齒聰明絕頂！玩什麼都一點就透！後來我們分手，原因是她姥姥不同意她和漢人通婚！我一怒之下遠走他鄉！但是心裡一直惦記著她！雖然在他鄉不乏很多追求者，但是我都沒放在心上！每年回家都去找她，只問一句話，“你姥姥挺好的吧”？三年後、我一看真的沒希望了！只能接受另一個女孩子的邀約！這個女孩子也很優秀！屬大家閨秀型，學中文的、骨子裡就透著一股書卷氣！很有才華！我們也一直處得很好！後來北韓族女孩來找我！見到她我心裡也不是滋味！但是作為男人、我不能始亂終棄，還是沒和她在一起！所以，讓她走出來的唯一方法，就是讓她對前任徹底絕望，走出陰霾，然後再進行下一段感情！第二種是給她再介紹一個，忘掉前任，這種我不主張，因為她沒對前任絕望，心裡一直惦記著，對她對第二任都不負責任，所以我說前面的方法是唯一的！第二種方法儘量不用，讓她去碰壁幾次、絕望了、再給她介紹一個！重新開始！一句走出了陰霾！豁然開朗了！再也不會鑽牛角尖了！