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1 # 健康相伴張金彭醫生說
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2 # 水中魚兒1447734
你可能會攜帶近視的基因,要讓你的小孩從小做好預防,多參加戶外活動,少接觸電子產品,可以使近視晚點或者不到來。我的高中同學的父親,雙眼超高度近視,一隻眼睛1000多度,另一隻眼睛2000多度近視,關鍵是我同學視力正常。
你可能會攜帶近視的基因,要讓你的小孩從小做好預防,多參加戶外活動,少接觸電子產品,可以使近視晚點或者不到來。我的高中同學的父親,雙眼超高度近視,一隻眼睛1000多度,另一隻眼睛2000多度近視,關鍵是我同學視力正常。
理論上,愛人不是近視的話從基因遺傳學上來看還是有機率可能會不近視可能。
近視除了遺傳因素還有外部和後天因素
(二)遺傳因素
對於單純的低中度近視者,基因與環境共同作用導致近視的進展。父母近視的青少年發生近視的風險明顯增大,而且與父母近視的度數呈正相關。目前已有較多近視相關基因的家系研究、雙生子研究及群體遺傳學研究。對於高度近視,尤其是病理性近視者,遺傳因素的作用更為明顯。因此近視的父母應該更注意讓孩子避免容易發生近視的環境因素。
近視的影響因素及預防
(一)環境因素
1.近距離工作:近距離工作被公認為是影響近視發生發展的危險因素,與近視的發展呈正相關。除了近距離工作的總量外,近距離工作持續時間(>45 分鐘)、閱讀距離近(<33 釐米)等也是近視的重要危險因素。
2.戶外活動:戶外活動時間與近視的發病率和進展量呈負相關,是近視的一種保護因素。因此,提倡在學齡前如幼兒園時期就開始增加戶外活動時間,有條件的地方鼓勵每天增加戶外活動 1 小時。
3.讀寫習慣:不良讀寫習慣是近視的危險因素。寫字時歪頭、握筆時指尖距筆尖近(<2 釐米)的青少年近視患病率較高。應培養良好的讀寫習慣,握筆的指尖離筆尖一寸(3.3 釐米)、胸部離桌子一拳(6~7 釐米),書本離眼一尺(33 釐米),保持讀寫坐姿端正,不在行走、坐車或躺臥時閱讀。
4.採光照明:讀寫應在採光良好、照明充足的環境中進行,桌面的平均照度值不應低於 300 勒克斯lux),並結合工作類別和閱讀字型大小進行調整,以避免眩光和視疲勞等。
5.眼保健操:眼保健操可讓眼睛放鬆。臨床研究表明,做眼保健操相比不做眼保健操可以減少調節遲滯,改善主觀視疲勞感受,從而有助於控制近視。
6.其他:近視發生發展的其他環境因素可能還包括營養、睡眠時間、微量元素、電子產品的使用等。
基因研究還處於臨床試驗和篩查階段還沒有治療的方法。
2018年四川大學華西醫院眼科的研究結果在20名患者中的16名中,他們鑑定出20種高度近視的潛在致病基因。共有18種變體位於近視相關染色體區域。除了在五種已知的近視基因(ADAMTS18,CSMD1,P3H2,RPGR和SLC39A5)中發現的新突變外,他們還鑑定了7種眼部疾病基因(ABCA4,CEP290,HSPG2,PCDH15,SAG,SEMA4A和USH2A)作為新的候選基因。在他們發現的候選基因中,與視覺相關的生物過程顯著富集,包括視覺感知、光感受器細胞維持、類視黃醇代謝過程和細胞對鋅離子的反應。