過日子是需要經營的，無論冷戰還是熱戰，都沒有誰輸誰贏，彼此給個臺階就好了，尤其今年這個特殊的假期裡，還有什麼比健康和快樂更重要呢

你可以主動給他打電話或者發訊息說：你再不找我我就真走了啊。這句話是給了他一個臺階下，說明是你先屈服了，他如果心裡也想找你了，自會明白這句話的意思，相信他很快就會找你啦。

戀人之間或是夫妻生活在一起有時就是一場戰爭或是說博弈，誰愛對方多一點誰就付出多一點，就在戰爭中認輸多一點。最理想的狀態是雙方都放下姿態，各讓一步，“家”其實不是講輸贏的地方，是講愛的地方。

勸你一句千萬不要冷戰時間過長，但是鬧比較大時我建議適當的冷靜。不要讓矛盾變成隱患。改善關係的方法有很多，最主要的是溝通。找到問題的根源，然後在努力的嘗試解決問題。

1、雙方都要多做自我批評

男女之間鬧矛盾，不管是誰對誰錯，都不能再隨意指責，那樣會火上澆油。而是應該多做自我批評，找找自己的不對之處，有助於緩和緊張的關係。

2、分別找同一個好友傾訴

由這位好友分析一下兩人的冷戰原因，然後把解決辦法分別告訴兩人，這樣能儘快的解決問題。

3、找到兩人經常約會的地方靜下心好好聊一聊

在這熟悉的環境裡，雙方更能敞開心扉，訴說鬧矛盾的前前後後，只要說開了就好多了。

4、吃東西

吃東西永遠是一個轉移注意力的完美方法。你要清楚，冷戰時期，若是你無法控制自己的想法，你去想男朋友是不是不愛我了，男朋友是不是要和我分手，這些都是多餘的。事實上，男生只是想冷靜下來，平靜的解決問題。所以，你要做的，就是吃東西，讓這些念頭逐漸消失。

5、如果感情基礎夠深，可以雙方分開一段時間

多給彼此一些空間，冷戰時期可以暫時分開一會兒，彼此可以靜一靜，當想念對方了，就到了和好的時候了，這就是順其自然的解決辦法，當然是指冷戰持續時間短的情況。

6、一定不要惡言相向

冷戰時要避免情緒激化，就要少說話，最好不說話，以免出口傷人。這期間兩人都非常敏感，一旦惡語相向很容易出亂子。

7、主動認錯

男生和女生不一樣，男生通常可以做主動的一方，而且沒有什麼好丟臉的，反而會讓對方更加的依賴你。放下自己的身段，給對方一個深情的眼神，一個真摯的抱歉，發出一個和解的訊號，會加固彼此之間的感情。

雙方都應該靜下來心好好想想，這時候就是磨合期，考驗你們的愛情有多堅固

很苦的日子不要隨便做決定但是也不要草率認定一個人生活不只有愛情問題多的很慢慢體多問題估計還沒遇到以後會碰到的別人幫補了你

自己要學著去處理生活問題說的很複雜其實很簡單考驗就是考驗不過不要看的太重，多想想自己不足，替對方多考慮，加油相信你！！！

夫妻沒有隔夜的仇。儘量避免冷戰時間隔夜。夫妻之間沒理可講。生了氣誰心裡都後悔，但誰也不想拉下面子承認錯誤。誰都可以主動和好。

勸你一句千萬不要冷戰時間過長，但是鬧比較大時我建議適當的冷靜。不要讓矛盾變成隱患。改善關係的方法有很多，最主要的是溝通。找到問題的根源，然後在努力的嘗試解決問題。

他不主動道歉，但你可以試一下他的態度。

給你提供幾招，避免冷戰的升級，迅速回溫！

這一招很多女孩都試過，而且屢試不爽。

但這一招的難點在於，你找的這個共同好友必須是一位愛斷感情事的熱心人。同時還要具備一定的情商。

由這位好友作為和事佬和中間人，分析兩人的冷戰原因。

然後再兩邊疏導和做工作，故作不經意地搞個小聚會。

見面一調侃，氣氛一烘托，那點雞毛蒜皮的小事在你們的愛情面前可能立馬煙消雲散。

2、自找臺階，主動出擊

如果你在冷戰時想通了一切，發現好像還真是自己的問題更大。

卻礙於面子不想主動跟對方溝通，但又想結束冷戰。

可以嘗試著給對方挑選一個他一直想要卻沒買的禮物，然後快遞寄給他。

相信他在看到寄件人的時候，心中的氣已經消了大半。

再看到禮物時，估計就會笑顏逐開了。

3、真誠溝通，約法三章

結束冷戰，除了一聲不吭委婉地表達休戰的訊號外，還可以直接表達。

誠懇地說出自己的問題，放下自己的身段，給對方一個真誠的問候。

這也不失為一個讓關係破冰的辦法。

另外，說先低頭求和的人就是輸家。

相反，先主動解決問題，嘗試溝通的人是天使。

是這段感情的忠實守護者，是一個寬容值得佩服的人。

4、積極暫停，控制情緒

當你和愛人發生爭吵的時候，你要學會控制彼此的情緒，不要讓彼此為自己的錯誤付出代價。

因為當兩個人不夠冷靜、難以接通理性的大腦時，解決任何問題都很難奏效。

因此，學會控制好自己的情緒，用積極的方式去暫停。

而不是消極的冷戰去對抗，才是從根源上消除冷戰的良策。

最後，我想說的是，與愛相對立的不是恨，而是冷漠。

冷戰消耗的不僅是你們彼此的愛，還有你們愛一個人的能力。

不要輕易讓冷戰成為阻礙你追愛之旅上的絆腳石。

愛一個人是因為習慣了兩個人之間的那種感覺，冷戰的時候多想想對方的好吧，多想想對方做的讓你感動的事，多包容，愛沒有對錯，給個臺階讓他下，讓一步就好了

冷戰，首先要問到是否結婚，矛盾出自什麼問題，如果真正的喜歡他，他也喜歡你，我覺得總要有一個人妥協，因為生活的確有很多磕磕碰碰 .相愛不容易，走在一起更是難上加難，相互理解，大家放寬心態，發現問題，認識問題，解決問題，多溝通，關係自然加深

我的建議是等待，帶著寬容和緩的態度等待。

你看，冷戰過程中你的心理上已經很難受了。

這個時候你想讓讓對方主動來找你，其實就是說在某種程度上，你已經快撐不住了

但是你要明白，每個人對於這種情況的忍受程度和忍受能力是不一樣的。

對方自然還沒有去主動找你，就說明這些情況完全在他可以忍受的範圍中。

那麼想讓他來主動找你最好的方法就是冷靜住自己的內心，一直等待，一直等待你們兩個人的冷戰結束，這樣子，他才會主動找你。

當然在等待的過程中，不是什麼都不做？而是儘量把表現自己和緩的態度，就是說你不是要去主動找他說話，而是要在態度上表現出自己的和緩，其實你甚至可以不去做什麼，你只是在態度上放緩就可以了。

就是，不再帶有敵意和焦急，把生活的步調調整一下。

至於說怎麼冷靜自己的內心？我的建議呢？就是說你暫時儘量避免見到他。

可以給你，也可以給他一些緩衝期。

但是千萬不要把聯絡方式刪掉了。

在二人世界中，希望多注意以下幾點:

1、雙方收起各自的個性，看準遠方，不賭不時之氣

2、如果雙方喜歡，請放下自己的面子，以家為重

3、以自己家為主，視對方為自己生命中最重要的人，而不是其它任何人

4、在平時關係好的時候，要商量協商好如果以後吵架等情況下，雙方用什麼方式來緩和，而不會搞情況搞得更僵。

5、愛情中沒有對與錯，沒用那麼完美的愛情，相遇本身就不容易。

一般情況下發生冷戰，他有可能真生氣了，其實也是因為他太愛你的原因，他是這樣想的，我這麼愛你，關心你，你怎麼能讓我生氣呢？那好吧，我就讓你冷靜冷靜，，想想我對你的好，想想那些甜蜜的瞬間，想想我如何鞍前馬後的為你遮風擋雨，其實為了男子漢的面子我是假裝生氣的，你只要在微信上給我一個輕輕的吻，外加一個紅唇，保證讓冷戰變熱戰。

假裝喝醉了，打電話給他說“糊話”：我好想某某啊（你男朋友的名字）。然後開始回憶殺，說你們一起做過的事情。記住語調一定要是喝醉了的！！！哦，還可以表現得瘋一點，哈哈哈。不出所料的話，他隔天就會找你了。

還可以有很多玩法，比如真心話大冒險失敗了，要男朋友過來親兩下。哈哈哈。

覺得不錯的話，快誇我！我可真是個小機靈鬼。

要是他離你不行的話，他會主動找你，否則的話，你為什麼不找他呢，對任何人都要有包容的姿態，即使在別人有錯的情況下也是如此。

讓他先找你那很簡單啊，讓他上廁所沒紙，洗澡時停水，早上起床讓他找不到手機，出門前讓他在鞋櫃裡找不到鞋子，最後的必殺計就是帶上你們家所有值錢的家當回孃家去！這幾招可謂是招招見血，不服都不行。敬請慎用！兩個人在一起就好好過日子，愛一個人就主動一點，何必要把自己搞得那麼被動呢？有時候感情是經不起考驗的，你只要在後面抱住他，他就會回頭主動愛上你。