感謝邀請！怎麼樣10天快速學武功？我覺得，悟空就是悟空啊！提的問題太奇葩了。我覺得悟空不用十天就可以學會武功的。我覺得，我們平常凡人恐怕是不行啊！我覺得，（學）和（學會）是兩個層面，兩個概念和兩個境界的。我們想（學）武功，那就快速去學習就可以了。但是，我們要（學會）武功，那就不是十天半月的事情了。武術諺語說的好：月棍，年刀，一輩子槍。這還是，在我們學會武術基本功，武術拳術套路的基礎上而說的啊！總起來說，10天快速（學會）武功挺難的，不容易的。我覺得，事情總有個特殊，我們學習一個武術手法也是可以的。如《螳螂七手》，我們就可以試試學習學習。我教了一下學生，零基礎學習了三天《螳螂七手》，自己喜歡，刻苦努力練習，一週後竟然打的不錯了呢。不管怎麼說，我們不管學習啥，都要踏踏實實，一步一個腳印的來學習才行的啊！您說呢？謝謝關注！以下是我和學生《螳螂七手》練習。

每天只練只練直拳、鉤拳和擺拳每樣練500－1000拳，外加臥虎功和高頻鼓盪和深度刺激，10天，也能練出一定的攻防能力。

練武不練功到老一場空，如果只是追求套路10天能下功夫是沒問題，如果要競技是不可能的，武術是一個長期訓練的過程

學武者，冬練三九夏練三伏，必須要有恆心，耐心，沒有速成，正所謂冰凍三尺非一日之寒。如果你想速成我建議你學葵花寶典[捂臉]，絕對短時間內稱霸武林。

有個電影上面有段話對你也許有用:“小子，看你骨骼驚奇，一看你就是練武奇才，我這有本失傳也久的武功秘籍‘如來神掌’賣給你[捂臉][捂臉][捂臉]只要十塊錢，希望你以後把武學發揚光大[摳鼻]”。

首先要明確一點,國內的功夫大多是表演性質的,看上去高來高去的,很華麗,但屬於套路流,基本不實用,所以經常聽到某某武術冠軍被一群小流氓狠揍之類的,就不需要希奇了.

想要學漂亮的打人的功夫,國內開的那些跆拳道館或者武術學校估計能滿足你,但也就對付一兩個了.真正的功夫,都得練力量,體力等等.別看那些師傅說什麼四兩撥千斤之類的,背地裡打沙袋練槓鈴一點不比那些打拳擊的少.

功夫講究底盤穩,所以你想像電視裡那樣高來高去的是不可能了,碰上打過幾架的混混,你一跳起來就是個死~當然,你想學跆拳道那樣高抬腿的動作也可以~

電視上那些基本都是表演用的，別看電視上劈里啪啦打起來多好看，真的打起來，那是怎麼狠怎麼來，挖眼睛，打下陰，那都算輕的。

清朝末年京城裡的第一高手楊露蟬（就是以前吳京演的《太極宗師》裡主角的原型），號稱楊無敵。他最厲害的一手，就是蹲身抓雀，反身神沙使臉上。抓雀就不用說了，是男人都知道。神沙呢？就是沙子了~~人家第一高手靠這招能打遍天下無敵手。

所以你真的要學，就得有吃大苦的準備，想要學功夫，除了去那些坑死人不償命的跆拳道館之外，少林拳館還是可以的，或者去武當。“南武當北少林”這名號可不是白叫的。

最後忠告一句。學功夫不是這麼簡單的，舉個最簡單的例子，你一握拳，就可以看到指根那些突起，打沙袋，就是要打到這些突起全部變平！

這個問題提得太好了，看來你天賦異稟，是個可造就之才，下面我把一個武功速成之法悄悄的告訴你：……（1）爬上一山頂，越高越好，能看得見雲海的那種。（2）站到懸崖邊，放空自己內心，伸開雙臂，縱身一躍……就這兩步，是不是很簡單？……？你會練成什麼武功？額，額，有下面幾種可能，至於哪一種要看你的造化……（1）也許會掉入一山洞，發現無崖子和李秋水留下的武功秘籍，練個七天會有所成。（2）也許會遇見獨孤求敗的神鵰，到達劍魔曾居住之地，獲得秘笈，練個七天會有所成。（3）也許會在無意識狀態中遇見一白鬍子老頭傳授你《太玄經》並快速領悟。練個七天會有所成。（4）也許會遇一白猿，獲得《九陽真經》仔細閱讀，再多吃蟠桃。練個七天會有所成。……還有很多，各有各的機緣……也許你跳進一不用練就可以擁有武功的平行宇宙也說不定。對吧？……但是更多的大機率是，你會遇見一黑一白的兩個人，他倆會瞬間教會你“翻江倒海”“乾坤大挪移”“騰雲駕霧”“上天入地”等各種武功，速成！哈哈是不是很簡單？也很快，對不？————開玩笑的，千萬別當真[捂臉][捂臉]（給你一套拳法，自己去練吧）

真正武功高強的人不是練的。有一本“葵花寶典”或一本“絕世秘籍”比劃一下就可以了。10天學成武功是不是要等到黃瓜菜都涼了。

還有一種神速方法，求仙人在夢中傳授給你，醒來已經是一個武功高強的人了。

不要不相信，什麼皆有可能。

話歸正傳，從你的提問中分析，你只有10天時間，只能學10天，而沒有對學到什麼成度提出要求，看來你還有明智的，你並不糊塗。你也深知10什麼也學不成。武功非10日之功。既然什麼也學不成，那也得利用起來，萬一你是練武奇才呢。

本人雖無縛雞之力，仍有愛心幫你出個主意。你不仿就站在客廳裡，使勁向上踢腿，看一看10天能不能踢到天花板。

10天后華山論劍相會。

練隔山擊牛，把一頭牛關入籠子裡不給吃草，然後隔著群山大約一千公里，對牛發功，不出十天，發功之後牛就死了！一般需要三萬元練功成本！隔山擊牛，是最高的武功境界，最重要的是，不準給牛喝水和草料，十天就可以練成！

1

首先要做到的一點就是不要碰女人，這點是練習功夫的身體基礎。

2

第二就是持之以恆的基本功練習，比如下盤功夫的馬步，還有輕功練的腿上的力量，系統的練習就能達到飛簷走壁的境地，這絕不是誇張，其實就像現在的跑酷。

3

再就是也是最重要的一點，武術也是要修心的。

呼吸也要聯絡。

正心比任何事都重要。

這裡假如有人告知你可以武功速成的話，你最好還是要認真的掂量一下，一定是那個地方有問題了，因為這違背常識，武功要經久錘鍊才有奇效，假如幾天就可以了，那麼一定是吹牛皮，比如輕功，假如把把訓練的全程設定了，你十天做完訓練恐怕也很難，所以這句話是空話，但是是不是獲得武功秘籍十天就會有神功顯奇效呢？這裡知道的只是招式，招式沒有練習就如同架式最多隻是一個靶子，也就是說即便是有些武術給你說了招式你也練不成，因為沒有人指點，你又沒有參加訓練，所以可能只是看影視劇過過癮，甚至有些神功你這一輩子都不可能知道，即便是知道你沒有基礎一樣理解不了，練不成，乃至沒有人指點練習了會落殘疾，當然這是比較深入的武學，有的人甚至認為只要知道武功的招式內容就行了，就可以闖蕩江湖了，這實際上是最大的誤解，武術本身是沒有含義的，假如把這樣的含義加上而忽視了武術的真意，這可能是最大的誤讀，所以武術想速成，這只是一廂情願的想法，甚至和你說這話的人一樣是不懷好意，不是欺騙就是有意引誘你做一些不光彩的事，所以以此來看，武術速成則聽來順耳實則是近乎愚弄的謊言乃至偏離實際太遠的誤區之所在？！

功夫就是時間，正確的方法加刻苦的練習，所以你個命題是個偽命題。可以直接了當的告訴你，不論是傳統武術，還是西洋拳擊、韓國跆拳道、日本的劍道等都不是速成的。如同蓋房子需要打地基一樣，武功的修煉需要基本功的刻苦練習，外加自身的身體天賦和心智，這些決定了你將來能不能練好武功。

穿上護具根據你的需求進行每天兩小時的的模擬實戰和條件實戰，可能就是最快的功夫。

這世界沒有什麼速成的功夫，功夫和文化課是不一樣的，文化課只要大腦的記憶能領悟就可以，只要表演出來，用文字寫出即可。

但是，功夫是一種肌肉記憶，人體肌肉獲得記憶的速度十分緩慢，必須經過以年的練習才能獲得形成神經的反射，才能在臨場的應用中形成較為穩固的效率。也就是如此，功夫一般都是按三年小成，六年到十年才能大成。許多的技能都需要從小練習才能獲得，例如彈琴，體操，武術，繪畫，這些技能的形成不僅是大腦的理解，還需要精確的肌肉配合，越是年齡小的孩子，越練習長年累月的時間，肌肉形成的穩定性就超好，想想人要長一斤至少要好吃好喝幾天吧，更何況是複合多關節運動，多組肌肉的配合，更是如此。

再例如你可以用左手寫字，你大腦知道怎和以寫，但是你的左手無論如何寫不出右手那樣標準的字型，就是肌肉的練習沉澱不夠。

因此如果要速度功夫，最簡單直接的辦法，就是戴上拳套，護具，進行模擬實戰，根據你即將要面對的對手，進行有效的模擬實戰或是條件限制的實戰，這種練習是效率最高的方法。

網路有一個拳王，他確實是拳擊比賽的冠軍，但是他的技術在行內人看起來並不好，但是他確實拿到了世界冠軍，打敗了對手。有一次他接受採訪時說了實話，從技術層面他確實不是最優秀的拳擊手，但是他在每次即將要打的對手時，他都是化高價聘請有名厲害的職業拳擊手模仿他的對手，這個費用很高，但他家裡有錢，因此他可以不在乎真實的比賽更多的現金，他在乎的是名譽，是戰績。

如果你有錢，10天想擊敗一個對你，最快功夫，你可以請方便，付高峰，鄒市明，徐燦當你的陪練，這樣你就能很快獲得功夫的經驗值。