要約答題，放不下也得放，一定要有自控能力，別人家的東西在好也不能要，不屬於自己的不去糾纏。這樣的感情，即使走到一起也不會幸福的，也不會長久的。愛也有保鮮期，如果兩個人真的走到一起，隨著現實的油鹽醬醋茶，很多問題就出來了。這種愛和感情是不牢靠的。比此還是不要等到那個時候後悔可就晚上。最好把這份感情都埋在心裡。回到正軌好好珍惜。組建一個家不容易，毀一個家幾秒，後悔可是一輩子。

用時間和生活來磨消所愛之人給你留下的痕跡。不要一個人到處時間太多，自己要學會剋制自己，強迫自己多接近身邊的生活中，多接觸一些朋友圈，把自己完全的融入到生活中去。學著慢慢不去想所愛的那個人。心底就會慢慢平復下來。再隨著時間的打磨。自然就不會感覺忘掉或者放下給自己帶來痛苦。雖然心裡還是想她。可卻不會讓你對生活都失去了信念。不管多麼痛的愛個感情。既然已經離別。那麼就得學會少了她的生活。所愛的人在不在，自己總得還要繼續生活下去。還有別的需要你去愛護的人等著。還有至親的人等著你去愛護。愛和感情不是一個人全部。只有自己過好了每一天，才會有更好的人來到身邊。如果一個人自己都過不好，又怎麼會留下所愛的人呢。既然不愛，有何必強求呢。

謝謝您信任我！愛是望不悼，想放棄又捨不得，如果你真想放棄，最好的方法不要再相見，切斷與對方的一切聯絡。最好是換個地方，如果換不了地方，一定要做到相遇也要不相識！有時實在想得難受，就唱唱你喜歡的歌，唱歌的時間思想會集中在歌詞上，連唱幾首歌，這種情緒就會緩和。記著別唱傷感歌曲。

閒下來的時間給自己按排一項誤樂，k歌，遊戲，學跳舞，寫文章，等等你喜的一些活動！

接下來的把事情交給時間，時間會所有的憂傷和記憶慢慢淡去。好好生活，別讓心情絆住你前進的腳步，祝您安好！

忘不了，就讓痛苦相伴。其實隨著時間的推移，還是會漸漸淡忘的，偶而會想起，即然不能在一起，就放手，不要等到心身俱疲，幾方傷害，這樣對她(他)對自己都不好，不道德的感情得不到祝福的，慎之，慎之。

愛就太膽的去愛，沒有該不該去愛，要麼就不去動不該動的心思，自欺其人，太可悲，太不該。

這個問題的提出者，是否是這樣的心態，只有自已知道，或許自己處在迷茫之中，盡力的尋找解決問題的方式，方法，可是，沒有給自已解脫的理由及完美。

一個人在沒有理智的能力處理愛與被愛的關係時，最好不要亂愛，甚至愛的五花八門沒有目的性的愛，那是自尋煩腦，見花都採，採了就扔。

就象採了花一樣，沒有營養的花終將枯

，想扔掉又可惜，不扔掉又謝了，最終會一手拿著枯萎的葉，一手拿著凋謝的花，盡力的還原自然面容，尋找營養源已不可能了。

丨愛上一個人要心甘情願的付出，即愛上了，就不要說想放下，想放下的是物品，而不是無形的情感，感情經不起傷害，一旦傷害永遠不可重新復原，無論你怎麼的再付出真心，將不復存在。

該祝福加守護，你的卑微註定了你只能守護，等哪天你承受不起了這份守護就能放下了。愛一個人沒錯，世上沒有哪份愛該不該，因為愛是付出，包容，給予。沒有人說過愛必須要在一起，凡是有附加條件的愛（比如一定要在一起）那就是佔有心。

這個問題我想回答卻回答不上來，因為我現在深深的陷在了這裡，想找個人幫一下，我認為想要放下，首先自已愛的人要讓你死心，不能給你留有想象的空間，其次感到不可能在一起，自已讓對方死心，開始新的感情，如果經過很多次嘗試，兩個人還是放不下對方，而且感情越來越深，那麼請相信緣份。

雞湯的話就不說了，既然不可能在一起了，放不放得下還能咋的？感情任他去，自己瞎折騰唄，折騰不動了，或許突然就放下了。實在放不下那就端著吧，別人說啥都是徒勞，畢竟我也經歷過，勸別人時道理都懂，到了自己就不行了，知道是南牆也得去撞。你看，自己都沒法控制的東西，他人能如何呢？既然無能為力那就順其自然，祝你幸福

沒有什麼是放不下，感情不是人生全部，有時間多賺點錢多提升自己，別浪費韶華……男人是一種喜歡錦上添花的動物，你什麼都沒有的時候，他看不上你，你什麼都有的時候，你未必還說這話……

如果願意承受痛苦，那就繼續！

知道是火，你也願意捧著，這不就是自作自受麼！

明知不該愛還讓自己去愛，這不就是自己拿刀子扎自己呢麼！

沒什麼辦法，如果你自己走不出來，沒人能替你走出來！如果你的心還在人家身上，任何轉移注意力的方法對你也都不管用。

不過反過來想想，他如果真的愛你，為什麼不跟你在一起？他都不想對你負責，所以才會找那麼多的藉口敷衍你。你這麼作踐自己，值麼？

他吃著碗裡的，又看著鍋裡的。你就甘願被他吃，還錯以為這就是愛，不是很奇怪麼？！你非要等他玩夠了，換下一個才能認識到自己的卑微，那也是沒有辦法的事！你留戀的不過是他的身體，他留戀的也不過是你的新鮮！哪一天他的新鮮感過了，他就再換下一個，就是不會離開家庭。那是他的本錢，他怎麼會捨棄呢！

可你呢，連最起碼的尊嚴都沒了，連最起碼的本錢也都丟了，你還有什麼可以讓自己感到自豪和驕傲的？你最大的驕傲也不過就是多睡了一個人，僅此而已！

你想卑微，就沒人能讓你高貴！你想高貴，也沒人能讓你卑微！

傷的不夠深，

愛的不夠真，

時間不夠長，

新歡不夠美。

沒有什麼忘不了，

時間是最好的療傷藥！

還有，如果，你們真的很有緣，

相信你們兜兜轉轉還會找到彼此，

相信好事多磨。

你現在與其在這兒傷心，

不如想想如何更好的生活。

下一次，用最好的姿態遇見。

加油，相信你，可以挺過來的！

錯錯錯，都是我的錯，來來來，一起嗨起來，其實呢，愛上一個不該愛的人，完全是人為主導的，既然你知道不可能在一起，在你內心糾結而放不下的時候，對方或許也在糾結，當你們彼此都在糾結的時候，不可能就顯得尤為重要，把不可能的原因列出來，把不可能變為可能，畢竟沒有什麼絕對的事情，當困難來臨的時候，不是去懦弱的逃避，而是去解決，如果真是愛的死去活來，死都不怕，還怕什麼困難？如果愛的並不是很重要，僅僅是內心放不下，離開她，離開她所在的城市，把你和對方的記憶，聯絡方式，等等，全部格式化，重啟試試，無論是屬於哪種情況，時間是最好的作者，相信它會給出答案，答案的取決權在你手裡。

愛讓一個人多愁善感，愛上一個不該愛的人更是焦慮不安，別人的世界只是自己給自己增添了一些色彩，顏色暫且不說，光讓人心煩意亂心靈就苦不堪言！你們的相認到愛的深化也許在常人看來是顯得不值一提，可自己卻深受其害，想要的得不到，得到了還會離開，一味的調劑只會給彼此帶來不必要的麻煩！

時間會給我們洗刷一切的事蹟的真相，是真愛會給你大把時間感受愛的真諦，也許是不完美，也許是天真幼稚！值得擁有的都可以藏心裡！

不要多愁善感的過著別人的生活，應該讓自己的生活充滿陽光，把關愛留給你周圍身邊的人！把不安分心變得充實！不要活在空虛寂寞裡！

愛就深愛，不該愛就放棄，早脫身，早解脫！之後你會發覺愛一人和放棄一個都是很簡單的事情，祝你開心每一天

愛上一個不該愛的人，不可能在一起，卻也放不下。既然愛了，那就是動了真心，動了真情。想要放下卻確實很難，既然放不下，那就不放，調整心態，把他放在心的一角，開心時想起他，悲傷時想起他，忙碌時想起他，清閒時想起他。在心裡祝他開心快樂，祝他健康幸福。那樣自己也會感到很開心快樂，真愛不一定在一起。

如果您足夠愛一個人，那就不顧一切的去愛！您有把握對方也愛您！您們就恩愛的走下去吧！您們誰都不會辜負誰的！您要相信總有那麼一個人用生命愛著您！只是您總誤會她而己！總覺得她對您沒安全感！其實！她是用真心愛您的！

愛情是非常複雜的東西，也是最令人琢磨不透的。但是這並不意味著你可以拋開責任和義務任由自己的情感縱橫馳騁，該上一個不該愛的人是最糾結的。但是既然愛了，又能怎麼樣？既然你倆有緣無分，到頭來還是深深地傷著你的心，試著剋制，試著放手，試著轉移情感。既然是一位不該愛的人，那麼對方要麼已有男朋友，或者已經結婚有家室，這樣的話最好把自己的深愛埋藏在自己心底。做插足的第三者不道德，會被世人指責唾罵，再說為什麼要去愛一個不屬於自己的人呢？在你心裡，應該得到一份完整的愛，那才是真愛。

請你嘗試著把對她的愛轉化為欣賞，但在精神上你是可以愛任何人，行動往往是不允許的，但是精神之戀是很痛苦的，所以不如把這份愛轉化為一種欣賞。也許你們可以成為純粹的朋友，這也是人生最寶貴的財富，當然這需要一定境界和足夠的毅力。愛而不得，欲罷不能。相信大多數人陷在苦戀單戀中的朋友都會有深刻的體會到這種感情的痛苦。從另一個角度來說，愛的痛苦何嘗又不是一種幸福？至少它讓我們明白了什麼是真愛。愛過就已經是很幸運的，美好的，等將來我們老了，想起曾經的這一切，既可淡然淺笑。

常言道:天下何處無芳草，不要在一棵樹上吊著。這世上總還有另一個值得你去愛的人吧！如果說你找不到比她更合適的物件，這是因為自己心裡固執的裝作曾經深愛的她。所以，在你的眼裡再也看不出其他人的好，既然你們倆已經緣分到頭，不可能牽手一生。長痛不如短痛，狠下心，還不如放手，去尋求新的世界裡真愛你的人。真正的愛情是盡力給對方自由快樂和幸福，如果你的愛幹攏到了對方，沒有得到便不甘心或心有怨恨。那麼也許你的愛還是隻愛你自己而已，卻沒有考慮到對方的境況，愛一個人是要讓對方過TA想要的生活，如果你的愛介入影響了TA 及TA的家庭生活。那說明你這不是愛，你這是自私，而影響了她現實:的幸福婚姻。在人生中，不要一味的陷入曾經愛的泥潭中不能自拔，現實的你應該放寬心態，重新定位人生，讓自己站在更高的角度去看待你現實的這一份愛情，真是它，用心的去經營它，放下和忘記曾經的過去，這樣你完全擁有一個完美而幸福的婚姻，五彩繽紛的人生！

痴情者遇到這種情形除了感慨造化弄人之外，心裡也只剩下一個“痛”字。

面對不能成就的情緣，人們常會說出“假如當初最先遇到的是你……”這樣的語句來表達自己的遺憾。

愛上一個不該愛的人本就是犯下了一個極大錯誤，可痴情者非但不反思這種錯誤的成因，還神魂顛倒意亂情迷地深陷其中。哪怕兩人走不到一起，心也要跟著那人一輩子。

什麼樣的人該愛，什麼樣的人不該愛，做為一個有行為能力的人自然明白其中的道理。然而沒有自控力的你卻鬼使神差地就那麼愛上了，還愛得一塌糊塗不能自拔，這與走火入魔有何區別？

所以解鈴還須繫鈴人，心魔只有己心除。沒事就不要老是想著那人，想辦法把生活變得充實些，讓自己忙碌起來，轉移注意力的方向。最好去愛你該愛的人，一切由此引發的問題也就都會隨之迎刃而解。

有的人說真做不到，即便不可能在一起，但也還是放不下。這就是“問世間情為何物，直叫人生死相許”的感覺吧。

既然放不下也不必勉強自己，就把那人裝在心裡好了。偶爾想想可以，可千萬千萬別去打攪那人。這種痛苦只需痴情者自己承擔，那被愛的人是無辜的。

真愛那人的話，就應發自心底地祝福，而不是無端把困擾與痛苦丟向人家。

談談我的看法，當你想起那個曾經冒犯過你的人，你是讓他（她）從容地從你的腦海中經過，還是恨不得他被車撞死或烈火焚身？

在幾十年中，很多朋友都問過我，我如何知道自己是否已經原諒了他（她）？”

“想象你的心裡有一條小徑，如果那個人能夠毫髮無損地從容走過，就說明你已經原諒了他（她）。”

很多人的“原諒”，只是“不再恨他（她）”了，但並不包括“也希望他（她）過得好”。但是我想說的是，真正的原諒，不僅是負面情緒的清除，同時還是積極情緒的融入。如果缺少了後者的話，也不是一個完整的原諒。

“人類發展研究小組”還指出，“自我原諒”並不僅僅是“有勇氣坦然面對自身的錯誤”，還包括“排解掉對自身負面的想法、感覺和行動”，同時“代之以同情、寬宏和愛”。也就是說，自我原諒必須以積極想法、行動和感覺作為結尾，否則也是不完整的。

1.拿出一張紙，閉上眼睛想一想，如果你的腦海裡有一條小徑，你不允許哪些人毫髮無損地走過？列出他們的名字。

2.那些人分別都欠了你什麼？在他們的名字後面，分別寫出來。

3.你是否也虧欠過他們？如果有，也分別列出來。

4.如果你現在決定原諒他們，也原諒曾經的自己，那麼你覺得自己需要什麼？

·在你決定讓這個人毫髮無損地從你的腦海中的小徑經過之前，你是否清楚會發生什麼？

·假設現在你的身上已經能擁有同情、寬宏和愛，你是否清楚會發生什麼？

我從這個問題中讀出了一種無可奈何的痛苦。我正在經歷這個階段，也在苦苦的尋找著答案。想講一個關於我自己的有點小俗套，但是很心酸的故事吧。

我是個大學生，處在倒黴的青春期吧，喜歡上一個非常優秀的學長。長我三個年級。我還在適應大學生活，可他已經找好工作，準備畢業論文了。可我又是一個行動派，想就會做。從剛開始的網上時有時無的找他聊天，然後開始透過他的朋友圈窺探他的生活，去圖書館故意的偶遇，在他上課的教室偶遇，食堂偶遇。再到後來沒完沒了的打他的電話。。。聽到著，應該很多人都會覺得我是一個精神病吧，在明知道別人討厭這種糾纏，還是沒完沒了的找他，畢竟，這世上沒幾個趙默笙。而何以琛更輪不到我們這種普通人去追。

我只是想說，當喜歡上一個人之後，我們所堅守的原則啊，理智啊，都成狗屁了。明明不可能，但還是安慰自己要勇敢，別讓自己後悔。衝動行為不是錯事。可是，冷靜下來想一想，那個人他的內心該有多麼為難，明明知道無法給你結果，還不想傷害你，他在躲避，可你卻在窮追不捨。

一切都源於那句不可能。

結局已定，那就走好過程。

如果你愛他，那麼就選擇默默的守護這段朋友關係，別讓他為難。

如果你很愛他，那就多為他想想，愛是默默的守護，而不是佔有吧。

愛情是最難把控的，愛上一個不該愛的人雖然不對，可又有什麼辦法，如果能做到放下，誰又願意為難自己哪！但是愛他就應該成全他的幸福，成全他的選擇，如果他愛你，他會離了婚再來找你，如果他不離婚就來找你，說明他不夠愛你，愛你怎麼會把你放置在三者的位置讓你為難，他愛不愛你是他的事，但是如果你愛他，就成全他的愛，他沒離婚之前，如果你放不下，就站在朋友的位置守候他吧！別往前在走了，有時朋友才是最不容易失去的，有一種關係叫做朋友之上，戀人未滿。