工欲善其事必先利其器，球杆適不適合自己對技術發揮有很大的影響。球杆不合適很難找到擊球的感覺，甚至會毀掉你本來挺好的揮杆動作，所以選杆不論對初學者還是老手都很重要。 那麼我們選杆要注意哪些問題呢？

首先一定要選擇正品球杆。現在市面上假杆或者好聽點叫copy杆很多，雖然便宜，但很難打，質量很差，杆身容易斷，杆頭容易掉，揮起來有危險，所以購買球杆時儘量選擇正規渠道，去大一些實體店。

一套新的品牌杆一般會整套出售（13支左右），也單獨出售鐵桿組（8支左右）

也有7號鐵桿單獨出售（其他型號鐵桿不單賣）。 根據個人的情況選擇購買。如果只是想嘗試一下這個運動可以單買一隻7鐵，如果已經決定要把這個運動進行到底就可以整套購買。

下面說說初學者選杆的注意事項

1.杆頭 ： 選擇較大一點的杆頭，可以拿幾款杆做比較，大的杆頭杆面也更大，容錯性更強（更容易打著球）。 杆頭底部儘量選寬厚一點的，更容易把球打起來。在初學的階段打不著球或者打不起來很傷信心的。

2.杆身: 杆身按材質分為鋼杆身的和碳杆身，鋼的顯然會更重一些。 按硬度分為: L代表女士硬度，R為常規硬度， S為較硬 ， X為超級硬 。 根據每個人力量大小來選擇。初學的女子力量一般或者力量比較小就選擇L女士硬度。男士建議選擇硬度R的碳杆身開始練起，碳杆身比較輕，彈性大，容易找到擊球感覺，即使動作不對也不容易受傷。

力量特別大的男士可以選擇R硬度的鋼杆身。

品牌套杆是按普遍身高（男子171cm左右）設計生產， 身高差12cm左右使用都沒有問題。如果身高差大於12cm就要到球杆工坊定製更長的球杆了。

兒童杆按身高年齡不同有詳細區分這裡不多介紹。

3. 握把 握把的粗細要根據手的大小來選擇。

這一點很容易被人們忽略，握把不合適會造成握杆握不住，擊球控制力差。怎判斷握把是否合適？用雙手標準握杆，感覺握把末端手的中指是否會頂到肉（指甲太長不算)，如果頂到太多說明握把太細了。當然整套杆握把都是一樣的，就只能去工坊通通換掉。

配圖有亮點，你找到了嗎？

很多人一旦想要學習打高爾夫球，就會馬上想要購買一套高爾夫球杆，開始練習。實際上，這種做法是不對的。為什麼呢？首先，挑選高爾夫球杆應該先定位自己的條件，如力量、揮杆速度、身高等等，在有一定揮杆基礎的前提下選擇適合自己的球杆。然後，再挑選杆身硬度，入門杆頭或者初中級的杆頭。一般是選擇一套適合自己的鐵桿組。之後，再根據自己的學習進度配一號木，三五號木，小雞腿之類的，推杆的話可以根據自己的喜好選擇大頭或者小頭的。

高爾夫球杆一般都不便宜，一套球杆14根價格大多在1萬元左右，甚至更貴。第一次買高爾夫球杆，儘量要少花錢，選擇對的，不選貴的。如果你決定長期玩這項運動，那你的投入肯定是長期的，還有很多時間供你研究和升級你的球杆。

購買球杆之前，建議您先了解高爾夫球杆的材質：鋼或者石墨。

石墨材質更輕，有助於產生揮杆速度；鋼製材質更耐用，價格更便宜。對於老人和女士而言，柔軟度更好的石墨球杆會好一些；年輕一點的、體質強壯的男性可能傾向於常規或者硬質球杆，不過不要太硬。

每套杆身上都有字母標記杆身軟硬度的字母：L是“Ladies”的簡寫，代表柔和，適用於女性和兒童；A是“Average”的簡寫，代表微柔和，適用於力量較弱的男性和力量較強的女性；R是“Regular”的簡寫，代表一般，適用於一般男性和女性長打者；S是“Stiff”的簡寫，代表微硬，適用於力量較強的男性；X是“xxtra stiff”的簡寫，代表很硬，適用於男性長打者和職業選手。

在你買入球杆之前，可以問一些打高爾夫的朋友，或者去高爾夫球具專賣店，徵求建議。這些都是一些很好的讓自己購置裝置更合理的方式。今天小朝奉就給大家說這些吧。

《論語》有云，“工欲善其事，必先利其器”，這句話可以解釋球具對於球手的重要性。一個球手要打好球，適合自己的球具是必不可少的。丈二和尚魯智深倘若用起“小李飛刀”只怕是無的放矢，李尋歡若是武起棍棒只怕要閃了腰。

選擇球具也是如此，不是選最貴的，也不是選外觀最好看的，而是選最合適你的。有了一套好球具，就等於多了一個球場上的好朋友。

對於初學高爾夫的人來說，球杆大都是他們非常看重的一樣東西，一是因為這種運動器械平時很難接觸到，總感覺很神秘，二是因為，在看過很多電視轉播的比賽後，大多數人都會覺得，一整套酷酷的球杆絕對要成為一名高爾夫人的必需品。其實，一般來講，如果只想簡單練練球的話，一根七號鐵桿就可以滿足初學者的基本要求了。當然，在經濟條件允許的情況下，選擇一套成套的球具更能幫助一位初學者更好地練習高爾夫。其實只要注意下面幾點，還是可以選到一款適合自己的球杆的。

選擇高爾夫球杆的三大要素

容錯度

對於初學者來說，他們的首要任務是儘可能多地打出好高爾夫球，讓自己成為會打球的人。由於技術水平較低，經驗少，如果一開始就用刀背鐵桿，那恐怕一年下來他們也打不出幾個好球，所以貝拉並不主張初學者買球杆時“一步到位”，按照規律循序漸進才是正解，所以對於初學者來說，選擇容錯性較大的球杆會讓自己的高爾夫球之路更加順暢。

套杆價格

對於初學者來講，更加不見得是越貴的球杆就越好，只有適合初級階段的學習才最重要。一個人在練習高爾夫的過程中，會根據技術的長進更換兩至三套球具，所以對於初學者來說，想一步到位地購置球具是不太可能的，最理智的選擇是：尋找並選擇一套適合自己的入門級球杆。

杆身硬度

杆身一般是用不鏽鋼、碳纖維製作成的。可以根據自己的揮杆速度、力量來選擇相應硬度的杆身，就是說如果你的揮杆速度很快的話，可以選擇硬度比較大的杆身，反之亦然。

如何選擇自己的球杆

1. 杆身的重量種類非常多，從三十克至九十克的都有，因為它直接關係到球杆的總重量和揮杆重量，所以挑選使用什麼重量的杆身就顯得非常重要。

2. 選擇時的主要依據是揮杆節奏和杆頭速度，想必很多較高水平的球友會有體會：使用適合自己揮杆節奏以及速度的杆身，球的飛行距離會增加；一般來說：揮杆速度快的選手更喜歡用重一些的杆身，因為較重的杆身擊出去球的彈道更加穩定。參考資料：杆頭速度在40米/秒左右的球友，比較適合的重量為50克前後的；杆頭速度在43-45米/秒的球友比較適合的重量為60-65克；46米/秒以上比較適合的為65-70克。

3. 軟硬度表示的是杆身的a彈力。它對彈道的穩定性和球的飛行距離有著非常重要的作用，一般來說：杆身越硬彈道越穩定；越軟距離越遠。有五種規格：女士 L(Ladies)；業餘A(Amateur)；普通R(Regular)；硬S(Stiff)；超硬X(Extra-Stiff)。選擇什麼硬度的杆身應該根據揮杆的速度決定：75英里/小時(34米/秒)以下：硬度為L；75-85英里/小時(38米/秒)：A或R；85-95英里/小時(43米 /秒)：R或S；95-108英里/小時(48米/秒)：S或X；108英里/小時以上：X或XX；請大家注意：各品牌商的R、S、X的硬度標準是不一樣的，要充分結合自己的揮杆節奏來進行挑選。

4. 杆身的彎曲點是指杆身被彎曲時，彎曲最大的部位。杆身一般分為：高(HP，靠近握把側)、中(MP，相對中間)、低(LP，靠近杆頭側)彎曲點。它主要影響著彈道的高低和杆頭速度，舉一個比較形象的例子：如同我們踢球時腿部各關節(胯部、膝蓋、腳腕)的作用。

5. 杆身受力時所產生的轉向變化被數值化後就是扭矩。簡稱為TQ。對於揮杆速度較慢以及力量不足的選手來說，應選擇扭矩在5.0以上的，扭矩較大的杆身在擊球的瞬間，杆面比較容易迴轉過來，會有較明顯的“抽球”感覺，使揮杆動作更為流暢一些。對於揮杆速度很快的選手，應選擇扭矩在4.0以下的，因為扭矩過大就意味著杆身的轉動較大，不易控制球的飛行方向。但如果扭矩太小，會使杆身的舉(觸)動過於敏感，揮杆時給人感覺非常硬，節奏不好掌握，不但距離上會有損失，也會比較容易產生右曲球(因為球的左側旋較少)。

6. 此外，碳杆身的製造在材料、工藝上也有多種多樣：如Honma的杆身中使用了鈦合金線，還有FUJIKURA的SPEEDER杆身採用三軸編織方法，其作用原理都是：從下杆到擊球這個過程中，杆身的彎曲能夠更快地恢復原狀，一方面能夠使擊球的感觸更快地傳遞到手上，另一方面能夠增加揮杆速度，使球飛的更遠。

有很多朋友喜歡打Golf球，但是不知道如何選擇適合自己的球拍，導致擊球的時候感覺不舒服，以下是我給大家整理的選擇Golf球杆的幾點要素。

第一點，選擇一個粗細合適的球杆。一個粗細合適的握柄對於在打球揮杆中的發揮是關鍵的一步。太細的握柄，在揮杆時，會使你雙手的活動餘地偏大；太粗的握柄呢，又會限制雙手的動作。什麼是合適的握柄？即在握杆時，握柄應該允許左手的中指和無名指剛剛觸到。 球具評點：因人而異，還需要初學者親自來試一試才能挑選到合適的握柄尺寸。

第二點，必須瞭解自己的揮杆速度，這是挑選球杆的最基本也是最重要的資料，該資料對於選擇使用什麼硬度的杆身非常重要，要知道球杆中杆身起的作用要佔到70%以上。選擇杆身大概的標準

(開球木杆)為：75英里/小時(34米/秒)以下：硬度為L；

75-85英里/小時(38米/秒)：A或R；

85-95英里/小時(43米/秒)：R或S；

95-108英里/小時(48米/秒)：S或X；

108英里/小時以上：X或XX；

在這裡大家要注意：各品牌商的R、S、X的硬度標準是不一樣的，更科學的測量標準是杆身的“固有振動數”，但是到目前還沒有為各品牌使用。除了硬度以外，揮杆速度還決定著應該使用“彎曲點”的位置在何處的杆身、整體的“揮杆重量”為多少的球杆，此外對於開球木杆來說還決定了應該使用多少度數(杆面傾角)的球杆。

其次，球友在進行練習和下場打球時，要注意與自己周圍的人進行比較，詳細觀察自己擊出去球的彈道：是偏高還是偏低、偏左還是偏右；飛行距離夠不夠；“鋤地”和“剃頭”的現象多不多；有效擊打率高不高等方面的狀況；這些都是比較容易瞭解的資訊。還有其他一些方面需要用心體會，才能夠了解到：如杆面的抓球力好不好、杆頭以及杆面的返回速度的快慢、自己的揮杆姿勢有什麼特點等等。如果能夠掌握了這些資訊，並在購買球具時將這些資訊告訴銷售人員，會比較容易購買到適合自己的球具。

第三點，要充分了解自己正在使用的球杆的基本資料，如什麼品牌、型號？杆身的硬度、杆頭的大小、杆頭的型別等等。如果不知道可以帶著自己現有的球具去球具商店，以便讓銷售人員瞭解這些資訊。此外，更換球具時，不要一次同時更換所有的球具，最少要保留1支自己現在使用感覺最好的球杆。

第四，積極參加各品牌組織的試打會，以體會了解各品牌、型號球具的效能。在進行試打時，對於感覺比較好的球杆，要及時與自己現在使用的最好的球具進行比較，以測試它們之間是否協調匹配。如在試開啟球木時，每打出一個感覺比較好的球后，要馬上用自己現在的球道木或者是鐵桿試打一下，就如同在場上打球一樣。因為在實戰中我們不可能用總是用同一支桿去擊打所有位置的球。如果有可能的話，可以借用試打杆下場去打球，在實戰中檢驗一下這款杆是否適合自己。

Golf球杆是打Golf球必備的裝備，在挑選的過程中首先，要適合自己現階段的擊球技術，我們先簡單的分為3大類，初學者，好差點球手，和低差點球手。

對於初學者，我個人認為先用套杆比較好，杆頭選擇深凹背球杆，這樣的球杆容錯率高，而杆身我會推薦r的杆身，有人說，我力量大！要用硬的，這裡就要說到，力量大是哪力量大，我想剛接觸Golf球的時候大多數都是隻自己的手臂力量大，而Golf用的更多的是身體的力量，所以在這裡是沒關係的。當然個別有其他運動優勢的朋友可以酌情考慮s的杆身。

高差點球員，這部分的人群，都接觸Golf一段時間了，有了比較固定的動作，個人建議可以先從切杆，和木杆入手，因為在這個階段的朋友會發現，不是短杆不夠準，就是長杆不夠遠，鐵桿都還是比較湊活的，等自己的技術質量再有一點進步的時候再去考慮也不遲，避免浪費嘛……

低差點球員，也就是大家眼裡的高手，他們已經有了自己的固定揮杆動作，並且重複性很高，這個時候就要透過個人的揮杆揮杆特點進行球杆的選擇了，個人推薦量身定製，這裡大家要知道量身定製和貴不是畫等號的，適合自己才是最重要的，比如手容易出手感，握把的選擇就可以選擇棉線的，比如揮杆速度很快，我們在配揮重的時候就可以考慮輕一點的，這樣可以放大你的揮速特點，再比如你的發力方式會影響你杆身的折點的選擇。

最後要說的是沒有最貴的球杆，只有最適合自己的球杆。