-
1 # 劉亞亞
-
2 # 智慧洋哥
你這屬於戒斷反應情況，首先恭喜你戒菸了，抽菸只有壞處沒有好處！
我自己也在戒菸，已經有兩個多月了，每個人的戒斷反應都有差別。
你說的面板乾燥，我建議你多喝茶，尤其綠茶，幫助你更快的清除肺裡因為長期抽菸留下的有害物質。
這些戒斷反應隨著戒菸的時間越來越長就會慢慢消去，不用過於擔心！
祝你戒菸成功！加油堅持！
-
3 # 檸檬愛美
1、充分保溼
敏感性肌膚淺薄的角質層常常不能夠保持住足夠的水分，無論是在夏天的冷氣房中或是在冬天乾燥的氣候中，具有這種膚質的人，會比一般人更敏銳地感覺到面板缺水、乾燥，因而日常保養中加強保溼非常重要。除使用含保溼成分化妝水、護膚品外，還應定期作保溼面膜。季節更替時，也需要留心更換不適用的保養品。
2、滋養減半
現代的化妝保養品，強調的是高效，因此要求其活型成分必須能夠透過面板，作用到面板深層才能產生高效果。對於敏感型肌膚而言，高濃度、高效果就是高風險、高敏感。因此這類面板的人在使用保養品(時，應先將其稀釋一半後再使用才較為妥當。另外，敏感型肌膚不適合功效太強的產品，使用不給面板增加負擔的非功效型產品，才是使面板恢復健康的良方。
3、加強防護
敏感型肌膚的表皮層較薄，缺乏對紫外線的防禦能力，容易老化，因此，應該注意防曬品的使用，防曬品的成分也是意造成刺激敏感的因素之一，因此最好不要直接塗在面板上，在擦上基礎保養品之後，再塗上一層防曬會比較好。
4、減少刺激
面板一旦出現乾燥、脫屑或發紅狀況時，說明面板健康狀況已亮起紅燈。要讓面板儘快復原，最好的方法就是減少刺激，不過度受風吹、日曬，不吃刺激型食物，停止當前一切保養品、清潔品的使用，讓肌膚只接觸清水等。每天只用溫水清潔面板，持續1周時間，然後再塗抹膚羙達敏感肌膚霜，能夠減低傷害，所含的神經醯胺能夠舒緩過敏，加快面板癒合，提高面板的免疫能力和再生，然後面板運用本來的自愈能力，逐漸就能恢復健康
-
4 # 六零部落
面板乾燥，好像跟戒菸沒什麼關係。
通常，吸菸才會導致面板不好。
若戒菸後面板真的乾燥了，不妨內外兼修地加以調理。
施用化妝品，可解決裸露面板的一時乾燥。尤其含油脂類的，效果較好。
洗浴時，周身塗抹一些護膚品，如安婷青瓜按摩膏之類，依法進行打理，有助於去除乾燥和掉皮。
最有益的，當然還是多吃水果。
從身體內部促進肌膚潤澤，沒有比水果更有效的了。也遠比單一服用某種維生素要好。
戒菸是好事，縱然導致面板乾燥，也值。
尤其戒菸後會大開食慾，平時懶得吃的水果，都會讓你有胃口。
-
5 # 童品彙
充分保溼
敏感性肌膚淺薄的角質層常常不能夠保持住足夠的水分，無論是在夏天的冷氣房中或是在冬天乾燥的氣候中，具有這種膚質的人，會比一般人更敏銳地感覺到面板缺水、乾燥，因而日常保養中加強保溼非常重要。除使用含保溼成分化妝水、護膚品外，還應定期作保溼面膜。季節更替時，也需要留心更換不適用的保養品。
2、滋養減半
現代的化妝保養品，強調的是高效，因此要求其活型成分必須能夠透過面板，作用到面板深層才能產生高效果。對於敏感型肌膚而言，高濃度、高效果就是高風險、高敏感。因此這類面板的人在使用保養品(時，應先將其稀釋一半後再使用才較為妥當。另外，敏感型肌膚不適合功效太強的產品，使用不給面板增加負擔的非功效型產品，才是使面板恢復健康的良方。
3、加強防護
敏感型肌膚的表皮層較薄，缺乏對紫外線的防禦能力，容易老化，因此，應該注意防曬品的使用，防曬品的成分也是意造成刺激敏感的因素之一，因此最好不要直接塗在面板上，在擦上基礎保養品之後，再塗上一層防曬會比較好。
4、減少刺激
面板一旦出現乾燥、脫屑或發紅狀況時，說明面板健康狀況已亮起紅燈。要讓面板儘快復原，最好的方法就是減少刺激，不過度受風吹、日曬，不吃刺激型食物，停止當前一切保養品、清潔品的使用，讓肌膚只接觸清水等。每天只用溫水清潔面板，持續1周時間，然後再塗抹膚羙達敏感肌膚霜，能夠減低傷害，所含的神經醯胺能夠舒緩過敏，加快面板癒合，提高面板的免疫能力和再生，然後面板運用本來的自愈能力，逐漸就能恢復健康。
-
6 # 丟娜嘛
抽菸不僅面板乾燥，而且還會有黑眼圈，喉嚨不適，牙齒黑黃等等問題。想要緩解這類問題最好的方法就是戒菸，吸菸有害健康。
-
7 # 親橙文化
溼熱重引起，肯定戒菸後誘發溼熱，打亂內分泌，導致面板乾燥指導建議：口服二陳丸，昆明山海棠片清熱解毒利溼熱，只要溼熱去掉則乾燥恢復
-
8 # 南泥灣的桃花
這個問題不是普遍現象吧。我6年前完全戒掉了吸菸，沒有出現面板粗糙的現象。還是要多喝水最好。如果有經常喝茶的習慣就更好了。
-
9 # 祖師爺c
戒菸跟面板乾燥沒有任何關聯，可能跟季節有關係，或者平時不護膚引起的乾燥，平時多喝水，多清潔面板，多敷面膜，面板多補水，多吃青菜蔬果，少熬夜
-
10 # 苗方清顏官方
其實面板乾燥是很多方面引起的，一是要透過飲食，二是及時給肌膚補充水分。
【飲食方面】
1、每天8杯水，這個不用說了。能多喝的時候就多喝一些。
2、多吃一些水果蔬菜，還能多補充維生素。
【護膚方面】
1、洗臉之後3分鐘內要塗抹保溼產品，否則面板越來越幹。
2、面膜不能改善乾燥，可能敷完之後面板更幹。必須要在敷面膜之後，洗掉面部的精華，再進行護膚，才能鎖住水分。
3、保溼霜一定要塗，只用爽膚水肯定不夠。
最後一點，好好休息，熬夜也會讓面板變差的。
-
11 # 之延
乾性面板建議從以下幾點改善：1.平常多吃維生素含量高的水果，如：獼猴桃、大棗、檸檬等，這些水果能有效抑制面板老化，防止色素沉澱。2.在一日三餐的飲食中，要多維生素高的蔬菜，如：胡蘿蔔、菠菜、白菜等一些家常蔬菜。3.要注意改善自身體質，適當進行一些長跑等運動，加強自身血液迴圈，最重要的是要多補充水分。4.可以在每天睡覺前在面部敷一些黃瓜片(不建議用補水面膜，畢竟還是純天然的好，這個效果很好。另：祝早日改善！
-
12 # 無名小郎中
你好，你說戒菸後面板乾燥怎麼辦？我來回答一下這個問題
你這可能是脾胃有問題，因為中醫說肺主皮毛，而脾又是肺的母親，叫脾土生肺金，是不是你閒之後吃的比以前多了呀？有點傷了脾胃，嗯，還去找個中醫調理一下吧，光補水是補補不上來的，也不是說喝水就能上榮於面的，這中醫是講氣血津液的
-
13 # 星姐Star
戒菸肯定是沒有害處的，面板乾燥就做好保養呀！只靠多喝水肯定不行，乾性面板保養方法：
1.早晚清潔，不要用泡沫太大的洗面奶，適合用微泡沫的。洗臉水不要太熱，比面板溫度低一點。
2.補水的產品，適合用滋潤型，面板特別幹，可以多拍兩次。也可以用化妝棉泡柔膚水做溼敷，每次5～10分鐘。
3.用保溼類精華。精華素的分子小可以滲透到面板深層。
4.用滋養型面霜鎖住養分。
5.這個看顏值的時代，一週兩到三次深層護理，面膜保養也是必須的！
-
14 # 樊凡娛樂測試
戒菸後面板乾燥怎麼辦，這個命題就是有問題的，戒不戒菸都跟你的面板沒有什麼關係。面板乾燥是因為你 面板缺失水分。
建議多吃一點維c的水果。
平時在洗臉的時候不要用
刺激性比較大的洗面奶。
洗完臉以後用一點爽膚水。
然後用比較適合乾性面板的護膚霜。
平時也多喝一點水
這個問題基本可以解決。
-
15 # 桃子taozi
你應該把戒菸後這3個字去掉 面板乾燥是由戒菸引起？你不過是在給復吸找理由罷了 很多人 不抽菸 面板也會幹燥 就像人會口渴一樣 面板也會渴 補水就能解決問題
我也是戒菸的人 最煩那種 說戒菸了 身體這不好那不好 不想戒或者戒不掉 沒人逼你啊 你可以選擇不戒菸 就煩一天邊戒又邊說戒菸的人 說給誰聽呢？身體是自己的 好或者壞 不應該問別人的意見 多問問自己
回覆列表
主要原因是煙中含有一氧化碳、尼古丁、甲醛等有害有毒物質，它們會隨著呼吸進入並影響面板組織，減慢面板的新陳代謝速度，所以長期吸菸的人都會存在著面板不好的現象。
戒菸後，面板的變化因人而異，因個人吸菸時間的長短和體質的不同恢復時間也不一樣，煙齡不超過10年的，3個月到半年即可，10年以上的，估計要一年時間才能完全恢復。
戒菸的好處多多：戒菸1小時以後，身體開始排除吸菸帶來的有害物質。8小時以後，體內一氧化碳含量減少一半。24小時以後，心臟病發作機會開始下降。72小時以後，體內尼古丁幾乎排空。一星期以後，開始感覺空氣清新，食物美味，身上不再有煙臭味。兩星期以後，牙齒變得較白，呼吸變得順暢。一個月以後，迴圈系統獲得改善。所以，戒菸後面板新陳代謝恢復正常使得面板會變得有彈性、白皙這是完全正常的。