社會本身就是個大染缸，把人染的五顏六色，染出七彩的人生，林子大了啥鳥都有，有的人天生心術不正，有的人是人來瘋，人越多越愛表現，來顯示他自己任為的高情商，其實他就是別人眼裡的跳樑小醜，權且把他當猴看就是了，你走你的路，我過我的橋，你吃你的米，我咽我的糠，你不干涉我，我也不去打擾你，所以不要太在意別人的態度，我們都是匆匆過客，和得來見面微笑點頭，和不來就讓他像一陣風颳過，想想這些就釋懷了，走自己的路，讓別人說去吧！

生活本就是矛盾，生活在矛盾中，就要勇敢樂觀的接受身邊的所有的事情。問題不是出在事情上，而是出現在你的心態上。

活得太累就是想得太多，步伐永遠跟不上自己的預期，心累遠比身體累的多的多。

很簡單

第一步，停止無休止的遐想，如果有必要想的事情，每天留出十五分鐘靜坐冥想，效果非常客觀。可以是早上也可以是晚上，隨便一個時間，把你一天需要想的事情過一遍，並且寫下來，打問號❓並寫出答案，這樣你的煩惱就在這一天解決完了，有了執行方案接下來就是行動，這需要看你自己的意志力。

第二步，執行方案，行動起來。光說不練永遠解決不了問題，只會越來越糟糕。第一步已經寫出回答，按照此步驟一步一步去達成目標。記得一定要堅持，養成好習慣也就是過自律的生活，這樣你的煩惱就會大大減少甚至無煩惱。

生活是有一點哭，而我們需要做那一點甜。

2020鼠年大吉，希望我們都能多一點甜♡

新年快樂

想得太多，就會心累吧。或者換句話說，事事苛求完美，苛求萬事隨自己心意。當某些事情達不到心裡預期，心中就會思慮，甚至會焦慮，這樣，就會出現所謂的心累了吧？不要萬事苛求，適度放下，心態放平，估計會好很多。

首先，靜下心來，學會愛自己，理解自己，尊重自己內心的真正聲音。和自己和解和諧，做自己的好朋友。

然後才能和周圍的人和事情和諧友善的相處，自然而然的態度，不卑不亢的心情，一件一件的慢慢來，一定要放慢腳步，不需焦慮，減少外物的欲求，越著急越雜亂無章，急什麼呢，我們最終的目的是一樣的，幾十年後去往生了，所以，現在好好欣賞一下沿途的風景吧。

活得太累，很多時候，有無力的感覺，我不知道你的原因，但基於我自己，我發現無力的時候，有時候是因為失眠，沒有休息好，第二天整個人都很沮喪和無力，累。更多的是無奈和自我貶低和不滿，對事情的處理，對自我控制，更多的要求自己做好一些事情，但是往往事與願違，自己做不好的石化，事情無法控制的時候，心態就很不舒服，很無奈和無力。心理學家說這是內戰，即自己對自己不滿，從而產生自我攻擊，消耗了大量的心理能力，而無力，累。。

想的多了就是事，我曾看到過一學家說的一句話，特別是心情不好是很有用必須記著，就是多想曾經經過的高興的事情好事，不好的事不高興的事不要想不要說，我自己經驗心情會好的多，放鬆心情把自己工作認真作好一星期內要安排鍛鍊身體兩三次五六小時跑步打羽毛球，騎腳踏車身體出出汗，排排毒，釋放下荷爾蒙你會感到很爽如果你感到運動困難說明你身體擁堵，有毒素應該調節一下經常喝點菊花茶我喝的自制水果酵素排毒是挺好的身體擁堵不通暢，心就煩寫這個血液垃圾多代謝不好，他就擁堵不暢建議你喝喝酵素真的很管用

我和你正好相反，我每天都很開心，人生有什麼好煩的，人活在世上不是來受罪的，是來享福的。自己動手，豐衣足食，累了歇歇，困了睡睡，悶了出去透透氣，煩了去大自然轉轉，感受一下大自然的胸懷，一切煩惱煙消雲散。做人不要斤斤計較，別太在乎得失，調整好心態，沒有過不去的坎，只有享不完的福。想想舊社會，看看現在，只要自己不懶，就可以生活的很好。誰沒有這事那事，兵來將擋水來土掩，想開點，有時甚至要有點阿Q精神，心情會豁然開朗，每一天都過的很充實，很開心。因為熱愛生活，我每天都想著活到99十1歲。做人一定要有個好心態，永遠都不會心煩，不信你試試。

為什麼我總感覺自己每天都活得心累，總有那麼多煩心事圍繞著我。

人生難免會經力這樣或那樣的波折，面對生活中的痛苦和不滿，如果一味的沉浸在對命運的抱怨中，那麼我們看見的只能是漫無邊際的悲觀失望和無盡的煩惱。可是如果保持一顆豁達的心。也會當成風景來欣賞。

生活中我們都是演員，每天都在扮演不同的角色，為什麼心累，你進入角色太深，現下生活節奏太快，每天都在接觸不同的人，經歷不同的事，工作中的煩心事，生活中父母、妻兒、七十姑百大姨的瑣事，每一項都可以打的你焦頭爛額； 試著走出來一點，適當調整自己的心態，人雖只有短短几十年，但是生活的路卻很漫長，不同年齡段要經歷不同的事，把不同的事都壓在心裡，時間久了必然心累，為了自己為了家人，必須學會自我減壓、戶外靜心也好，高山大喊也罷，最不濟找個沒人的地方大哭一場也算，把不好的心情一估腦兒釋放；第二天醒來，面帶微笑、迎著久違的陽光，你會突然發現一個不一樣的自己，生活原來可以這麼美好。

活在世上就有無盡的煩惱，生活的鎖事，世態的炎涼，為了生活努力賺錢。現代人生活的都累呀，我們還不能懈怠，調整自我，活出精彩。

培養自己生活的良好習慣，自律，沒興趣找興趣，每天堅持自己喜歡的事情，做到底，況且在物慾橫流的年代，保持本心，走好自己的路，這很重要。自律即自由

我也有過心累的感覺，但用自勵稀釋了，正常的社會一份子誰不累？想開放開，心理疲乏時就賴床，或是去賞景，應該是做得到的。

人生苦短，心態好，一切都好。家家有一本難唸的經。放平心態，開心工作，努力奮鬥，想開，煩事“一笑而過”。好好愛家人和自己，幸福靠自己爭取，越幸福越快樂！

人生在世有很多的事，不是我們左右和掌控著的。人來到這世上就有了思想，增添了慾望，就開始有了煩惱 ，多了苦累。每一個人活在這個俗世，無論是誰，都會有很多的煩心事發生。

生活中，每個人都會有煩惱，工作中，每個人都會有難題，人生中，每個人都有難事。想的簡單一點，眼光純粹一點，心態平常一點，會丟掉很多莫名的煩惱，別太為難自己，看淡紛擾，看輕得失，來去隨緣。冷了給自己加件衣服，餓了給自己買點吃的，痛了給自己一份堅強，失敗了給自己一個目標，跌倒了在傷痛中爬起，寬容的微笑繼續往前走。

人之心胸，多欲則窄，寡慾則寬，人之心境，多欲則忙，寡慾則閒。物隨心轉，境由心造，煩惱皆由心生。凡事太計較，全都要搞清，豈不是活得太累。這世間，不看誰富，不看誰貴，要看誰更自在。人生苦短，不要負載太多的痛苦不堪，少一些慾望，多一點平淡，少一些煩惱。想的簡單一點，眼光純粹一點，心態平常一點，會少掉很多莫名的煩惱。別太為難自己，人的一生，既不是想象中的那麼好，也不是想象中的那麼壞，每個人的背後都會有心酸，都會有無法言說的艱難，每個人都會有自己的淚要擦，都會有自己的路要走。路要用心去丈量，人生要靠自己完成。入目的即是風景，原諒的即是寬容，退讓的即是慈悲，不爭的即是智慧。做人不求問心無愧，只求無愧於心。

生活是真實的，要麼改變，要麼適應。活在人世間，人人都說煩。出則忙事業，入則思三餐。冒尖遭人妒，窩囊被人嫌。權大惡夢多，無權辦事難。錢多畏盜賊，錢少受貧寒。人生，不可能時時順心、處處完美，你若平和，無人可恨，你若不究，無人能擾。胸襟的寬窄，決定命運的格局，你能包容多少，就能擁有多少。凡事看得開、想得透、拿得起、放得下。無論何時何地，都要擁有一顆安閒自在的心，保持豁達的心態。學會放下，人生才精彩。放下壓力、放下煩惱、放下自卑、放下懶惰、放下消極、放下抱怨、放下猶豫、放下狹隘，放下了貪念、看淡了得失才能品嚐幸福。人心越淡，傷害就越少。心有多寬，快樂就有多少。執於一念，將受困於一念，一念放下，會自在於心間。物隨心轉，境由心造，煩惱皆由心生。

佛說：菩提本無樹，明鏡亦非臺。本來無一物，何處惹塵埃。人生最大的敵人，不是別人，而是自己。人生最大的勝利，不是制敵，而是克己。物隨心轉，境由心造，煩惱皆由心生。心煩是太過於注重物質利益，如果像出家人那樣清心寡慾也自然少了很多煩惱。

人生，不可能時時順心、處處完美，你若平和，無人可恨，你若不究，無人能擾。放下是一種解脫、一種頓悟。放下是心態的選擇，是生活的智慧。學會放下，壓力、煩惱、敵人、痛苦等自會減少很多。命裡有時終須有，命裡無時莫強求，不要去強求那些不屬於自己的東西，要學會適時的放棄。

人生多少不如意，生活多少不開心，越走越長的是遠方，越走越短的是人生，越走越少的是時間，越走越遠的是夢想，越走越近的是墳墓，越走越明白的是道路，越走越糊塗的是方向，最難開啟的是心門，最難走的路是心路，最難調整的是心態。人要拿得起，也要放得下，拿得起是生存，放得下是生活，拿得起是能力，放得下是智慧。拿不起，就會庸庸碌碌，放不下，就會疲憊不堪，人生有許多東西需要放下，只有放下那些無謂的負擔，我們才能一路瀟灑前行。不以得為喜，不以失為憂，順其自然，隨遇而安，提起千斤重，放下二兩輕，一念放下，萬般自在。

為什麼累。。。這還不是你自己造成的，人生短暫幾十載，何必讓自己活得那麼辛苦呢，有些事情，自己想開了，也許結果就不一樣，有時明明一件很不起眼的事情，但你一定要去刨根問底，那樣不累不煩才怪呢！所以，有些東西和事情沒必要去斤斤計較，一晃而過，自然就不會那麼累也不會總覺得煩。

對於你的問題我的看法就是每個人的生活不同，各有各的煩惱！生活中不可能一直都是一帆風順，說不定哪天或者什麼時候就會遇到不順心的事，每個人看待事情的方法不同，解決的辦法也就不同，有的人遇到問題會害怕不知所措，不知道該怎麼處理，而有的人遇到問題就會比較冷靜，想著怎樣去解決問題，把遇到的問題當成對自己的挑戰，想盡辦法去克服它，當解決了之後回頭想想其實也沒什麼，總之就是在你遇到煩心事時候的態度是什麼，是逃避現實還是接受考驗，越逃避問題就會越多，不解決只能日後更煩，如果坦然面對遇到問題就想辦法解決掉，在往後也不會有多大的問題，只是時間的問題，主要在你怎麼去想這些煩心事，態度決定一切，遇到問題要冷靜，不要逃避，勇敢的去面對，相信你會好起來的，加油！

因為你太在意眼前了。活在別人的眼光了你會活得很累，活在自己的執念裡，你也會很累。

人活一世，除了生死之外沒有大事。所以，人的眼光要放遠一點，心態要放寬一點，意志要鋒利一點。人生要努力一點。良心錢要多賺一點。有人說，錢是男人膽。當然，也是女人膽。魯迅也說過，錢能解決這世上90%的煩惱。所以，你還等什麼。斬斷煩惱，努力賺錢去。良心錢。

因為心裡總是煩，讓自己開心點兒，就順了，煩與順就在火與川之間穿梭，有的時候煩躁也是好事兒，說明你有一顆上進的心，或者讓你擔憂的事兒與人。

那你是不是有的誤會，家和，就要想對方優點，如你自己心累是不是，是不是壓為大？把自己心放大，不要自己想得太多了，只要心裡有愛心身邊人就不會煩和累。自己也要保持好心態。