男人40歲了，這個真的是個很尷尬的年紀，上有老下有小，生活上的重擔幾乎都落在了自己的肩上，離退休太早，去公園和老頭老太嘮不到一塊，和年輕人一起又嫌你太老，思想太陳舊沒法溝通。對現有的工作厭煩了又不敢辭職，繼續做又心有不甘。想歇歇可家裡柴米油鹽又每天在煩擾著自己。其實，這是大多數男人到了這個年齡都有的煩惱（成功人士就別來了），認為自己奮鬥了半輩子還一事無成，碌碌無為，其實這是自我的不認可心理在作怪，男人到了這個年齡段，只要不是每天混吃混喝，不求上進的，都會在事業上生活中有一定的收穫，你對前途迷茫，只是過度否定你現在的生活，過多的去和別的成功人士做比較，讓自己心態出現了不平衡，而人比人的道理就不用說了吧？為什麼不換個角度看問題？比如我現在擁有什麼？男人四十不惑，指的不是說男人到了四十歲就什麼都懂了，而是說男人到了這年紀，很多事情不要再去斤斤計較了。放開來，生活不只有苟且，還有其他更多的美好。

因為一個人的一生，這個時候是最痛苦的時候！

上有老，下有小，中間還有一個雙腳跳！

在單位，要說老，上面有人壓著你，要說小，什麼事都要你獨立去完成！在金錢方面，什麼地方不用？！給父母的補品，看病，給孩子的教育，補課！等等，那樣不要錢？！

所以，四十歲的男人不累，那就沒什麼人可累了！

人到中年不如狗這話是有一定事實依據的，尤其在這種物質橫流的年代，財富是一個男人家庭地位，社會地位代名詞，窮在鬧市無人問，富在深山有遠親，生活的壓力，事業的壓力，往往給了我們太多的無奈和絕望，三十而立，四十而不惑，不惑之年總是再問自己我還剩下什麼，而不是我擁有了什麼，妻兒的學業與未來，父母的健康與安全，這些不應是你的壓力，而是你的動力，個人認為，無論壓力大小，盡力就好，做人問心無愧即可，生活總得繼續，日子還得過下去，壓力再大，抱怨再多，第二天還是得繼續出去拼搏，所以想的再多並沒有什麼作用，與其想的再多，還不如落實都實處，腳踏實地的去玩命，因為這個社會你不玩命，你就會被命玩。

作為40歲的男人，先不說這個歲數的男人在有些職業領域裡會遭受到排擠，倘若處於事業的低谷期，另外上有病弱的老人要照顧，下有不滿三歲的孩子要操心的話，在這樣一種情形下，要是得不到他人的理解和支援，特別是要面對昔日愛妻的無理取鬧和指責的話，真的會感覺到前途很迷茫，生活得很累的。當然內心足夠堅定且如鐵般的意志力的話，或許能抵擋這一切的擊打，但作為一般這樣歲數又要面對如此沉重的家庭責任時，內心或多或少真的會如提問者說的這樣的。安慰的話就不多說了，願哭過痛過之後能堅強起來吧，正如一道歌裡唱到的（見以下影片）來撫平一下內心吧！

我今年也是43歲是家裡唯一的勞動力，家在農村，上有70歲的父親，下有兩個男孩一個13歲一個10歲，老婆在家就是帶兩個孩子讀書，家裡就是靠我一個人掙錢，一年到頭都不敢休息，在廠裡上班平時也難得請假，一年最多就請三天假，生活壓力實在太大了，我父親還會在田地裡乾點農活，青菜一般都是他自己種，這也為我節約了不少開支，我這一輩子也就這樣了，掙不到錢，再過幾年小孩又長大讀書要花很多錢，加上房子又沒有裝修，什麼事情都要靠自己，真的好累，我真的沒有什麼出息，我看和我一樣年齡的，差不多都是房子買好，車子也有，人和人真的不能比，我也不求大富大貴，只求一家老小平平安安。

有句話叫做40不惑。我們應該領悟生活的真諦吧。平平淡淡，從從容容才是真。如果感覺累的話，40歲正是上有老人步入花甲古稀之年，要照顧老人，同時小孩正讀書上學時期，有的結婚生育早的又要結婚，所以感覺有點累。

大家好，我總結了一下幾方面，一是因為這個年齡段是一個婚姻事業比較穩定的一個年齡段，這個時期父母也年紀高了，孩子也成人了。作為一個40歲的男人，如果沒有一番作為，前途一定會很迷茫的，而且會感覺到很累，除非你事業家庭都很穩定，這樣的話才會其樂融融。

常有人說：“男兒有淚不輕彈，男人如果哭的話，就是沒出息，可說這些話人，又怎麼明白，男人的苦有多苦呢”。針不紮在自己身上，你永遠也不會明白那切膚之痛。

人過40歲，曾經的豪情壯志，已經被生活磨礪的早已沒有稜角，事業中途不順，上有老，下有小，孩子也正式花錢的時候，家中白髮蒼蒼的老人正處於體弱多病的年齡，或長臥病榻生活不能自理。這是考驗我人生下半場理性抉擇的時刻，有些人自此庸庸碌碌的一生，在現實的生活中，這樣的人大有人在。也有些人做了正確的選擇，付出了比以前更多的努力，後面的事業做得風生水起。

做男人難，做四十歲左右的好男人好象更難。不去拼搏吧，看看周圍同齡人的別墅和高階轎車，心裡有所不甘。覺得自己原本並不比他人差；我去拼搏吧，還有的人會說：三十而立的年齡早過了，我的日子已過的差不多了，還去拼個啥？等自己拼出來點東西，自己也老了，身體也垮了，多得不償失呀！

一個人人生不可能一帆風順，即使人到前途迷茫或做了新的選擇了有時耳旁會有一種聲音在縈繞“”男人的苦，男人的累，很少有女人能看到，也很少會有女人去體貼男人，去為男人排憂解難，因為女人總認為，這是理所應當的。人到中年，我真的累”，但同時另一種聲音又在呼喚我“不要灰心，因為人終歸要活著，生活還需繼續”，至於下一步何去何從，因人而異。我認為工作經驗比以前更豐富，但是我覺得四十歲這個年齡，關鍵要明白自己大概是什麼情況，處於什麼境地，在什麼方面還能有精進，在什麼方面已經完全沒有戲的。

如果這時的我想過著舒舒服服地沒有大起大落波瀾不驚的日子，那就得透過更加努力和學習來進一步武裝自己，咬咬牙關，要知道這時候重點是讓自己不要空想，而是踏踏實實的過生活，一切需要從前半生認知和總結的基礎上，再啟程，再出發,把淡定、從容、包容、大度、超脫、氣質和品質、境界等作為自己人生下半程進步的新目標。等度過這個年齡，我就會知道這時考驗的就是我做人，做事的綜合能力，拼的是我解決問題的能力。

想成功就要付出常人不能付出的辛苦，要有常人所不具備的才能，要能承受常人所不能承受的壓力，要有超強的決斷力，解決困難的能力……，只要我具備這些條件，雖然念過四十，我的人生也會取得新進展，也許下一個進步成功的就是我。否則的話，像這把年紀，根本就再也沒有翻身的機會了。

四十歲的男人，一定要謹記，衝動是魔鬼，在事業不順的時候，千萬不要衝動，因為，我得考慮清了，四十歲的男人肩上很沉重。我就是正午的太陽，一頭挑著日出，一頭挑著日落；一頭挑著老人，一頭挑著孩子，背上還揹著愛人。不論路有多麼遙遠多麼艱難，我都不能說累也不能跌倒，我當然不敢生病，我一生病就會牆倒屋塌。老人是天，孩子是地，我就是那個頂天立地的男子漢，全家人都指望我了

40歲的男人在這個年齡段常常感到身心疲憊，更渴望成功，更渴望被人仰慕的生活，所以再難，還要一步一個腳印的去奮鬥，縱然前方黑暗、道阻且長，但只要找好定位，相信自己，就一定會迎來黎明的曙光！

到了四十歲，對面的鏡子反射出自己的那張老臉時，我會驚覺鏡中的臉毫無生氣，充滿了疲勞，居然沒有任何表情。其實，我早就明白，這主要是平時累積的疲勞悄悄地收買了我應有的鮮活表情。我所工作的辦公室其實就是是疲勞的溫床。長時間保持同一姿勢的疲勞、近距離瀏覽電腦畫面的疲勞、應付不玩的工作，長時間坐著不動，造成肌肉與腦部的血液流動變慢，會讓人更覺勞累。

四十歲的男人很快樂，即使我受了委屈，也要裝出快樂的樣子，我學會了尋找快樂，也學會了忘記煩惱。

   四十歲的男人很寬容。我不再那麼計較得失，我知道最大的敵人是自己。我也懂得了退一步海闊天空，心裡能裝下整個世界。

四十歲的男人很深厚。因為我已經脫去了年輕時魯莽衝動的外殼，知道今天做什麼明天做什麼。

這個不知道，還未到那個年齡段吧。但我想可能是生活的不幸福，在這些年當中沒有自己奮鬥的目標，各種各樣的不順帶來的壓力

1，壓力的3/4來自於心裡壓力。2，無錫大橋垮塌，科比墜機，疫情。明天和意外不知道哪個先到，珍惜每一天，不要浪費在懊悔和焦慮上

四十歲已是人到中年人的年齡段了，人到中年會面臨的問題是多方面的，很多人都會感覺比較迷茫，不像年輕時的信心滿滿，朝氣蓬勃。究其原因有以下幾個方面:

一、家庭狀況: 上有老下有小，老人如有病患，開銷增加，擔心不忍、孩子學業面臨升學考試，日常輔導，夫妻間精力牽扯比較大。

二、夫妻關係:這個年齡了，很多夫妻之間有的相處模式已經建立，相處有道的相互扶持，和諧共進; 相處不和的，矛盾與日俱增，摩擦不斷或者冷戰不斷，總是讓人不心急不不暢。

三、事業方面: 這是個關鍵因素，男人都逃不過事業這個指標，如果收入不錯，聲望較好，行業可以，總體上還是樂觀的。如果面臨著上升空間有限，自身知識結構弱化、升職無望，事業受挫，轉型乏力等等的話是很讓人揪心的事。

四、心理狀態: 每個人其實都涉及這個方面，如果是樂天派，家裡經濟條件可以，還是蠻好的狀態。如果是擔憂派，對自己自信不足，心裡焦慮，發展又有限，自然會鬱悶。

目標別定得太高，萬丈高樓先有一樓，急急不成事，忙忙不亂腳，期望過高，失望更大，沒有人認可你沒關係，首先自己要相信自己:只要堅持努力，沒有什麼不可！

40歲是上有老下有小的時候，是唯一一個沒有任何依靠的年齡，卻負擔更大的責任。而且由於身體原因，各方面都跟不上了，工作比不上年輕人，身體心理都將面臨危機，不談了，我也40了，熬到60就好了。

40歲作為一個男人正值頂峰，如若40歲依然沒有什麼成就。基本上就定型了，這一生基本就這樣了！未來怎麼走，前途自然一片迷茫！再加上生活的壓力，上要孝敬父母，下要養育子女！柴米油鹽，煩情瑣事壓得你喘不過氣來。自然感覺很累，很迷茫！

常言道，男人四十一支花。事實呢？

四十的男人，肩上扛著最重的壓力。

工作上，承受著晚輩後生的挑釁和自已逆水行舟的阻力。

家庭生活方面，父母已逐漸變老，不但不再能幫自已，反過來還得擔心和照顧他們。小孩這時不大不小，正需自已來輔導指正。

自身體質，不可否認，身體狀況正在走下坡路…

這是沒有安全感的一種體現，我現在32，和你一樣，工作不穩定，這兩年基本上每年換工作，重頭來過，心累。自己很努力，有些客觀因素影響，自己把握不了