這個問題問的比較籠統。

是多大的孩子呀，他怎麼就厭學了呢？是不想上學呢還是對學習不感興趣或者是成績不好？這裡都不是說的很清楚。

那鑑於此也就只能是籠統的來回答。要解決孩子厭學的問題，首要的事情就是要搞清楚厭學的原因，知道了為什麼才能夠對症下藥，找到合適的方法。

所以說建議跟孩子坐下來好好談一談吧，問問他自己的想法是什麼，找到癥結所在，然後再一起制定一個規劃，一起探討如何度過這段時間，這個坎過去，也許孩子就好了。

如果說跟孩子找不到好的解決方法，建議去找一找學校的老師，看看孩子在學校的表現，是不是有一些學習或者在校園生活方面的困惑。適當的時候尋求學校和老師的幫助也應該是一個不錯的辦法。

1、找出原因-厭學產生的原因有很多種，有的時候是因為學業壓力大，有的時候是因為同學關係不好，有的時候是因為怕老師，有的是因為沉迷電子遊戲，總之想辦法透過和孩子交談，或者詢問老師同學，找出真正的原因，找到原因之後才可以對症下藥。

2、對症下藥-針對找出的原因，結合孩子自身的特點，尋找好的解決問題的方式，不要高壓，不要打罵，要尊重孩子，理解孩子，和孩子共情。

3、給孩子決定權-如果厭學的程度比較嚴重，可以先請假或者休學，不要逼迫孩子給孩子講各種大道理，說一些他本身就聽不見去的話，帶孩子外出走走，看看外邊的世界，說不定他們突然豁然開朗又想學了呢。

心理學研究表明，厭學情緒在每一個人的學習過程中都有可能產生，只是持續的時間長短不同，表現程度不同。研究發現，學生厭學主要表現為注意力分散，上課不認真聽講，思維遲緩，提不起精神、情緒消極，作業拖拖拉拉、敷衍了事並且常常伴隨著學習效率降低，考試及作業的錯誤率上升等現象。教育心理學研究表明，學生厭學是一種典型的心理疲倦反應，即是由於堅持努力和精神緊張或長時間從事單調的學習引起的不適和厭倦狀態。一般認為，引起心理疲倦的因素有三個，一是神經緊張程度過高，二是長時間從事單調無味的工作，三是思想衝突、挫折、憂慮、懼怕等情緒性的應激反應。從以上的分析為理論依據，我們可以發現，孩子厭學的具體原因內在的有自身的原因，信心不足、對學習有畏懼等，外在的有來自於父母及老師的期盼的衝突，等等。

基於以上，建議採取以下幾種策略和方法，幫助孩子去除厭學情緒，提高學習效率：

第一， 根據社會心理學中的社會助長理論，幾個人共同工作學習，往往比一個人單獨工作學習更能調動個體的積極性，提高工作效率。鑑於此，家長或教師應當為學生創造一種同齡夥伴共同學習的寬鬆環境，組織多種形式的課外學習和活動小組，改變以往學生獨自在家由父母陪讀的單獨學習方式，使學生在輕鬆愉快的人際氣氛中完成學習任務。

第二， 家長應帶領孩子多多參與各種課外活動、興趣愛好活動，培養孩子的好奇心、探究欲，對學習活動感興趣，提高孩子的學習興趣。

第三， 指導確立適當的學習目標，切勿設立過高的學習目標。幫助孩子調整學習策略和方法。

第四， 培養孩子個人意志品質，學會堅持和努力。家長可以帶領孩子多多參與磨鍊意志品質的各種親子拓展活動，在各種活動增強孩子的意志品質。

第五， 多和老師溝通，建立和諧的師生關係。

家長需要反思自己的教育方法，一般孩子出現厭學行為與家庭環境有很大的關聯。家長可以靜下心來，與孩子進行有效的溝通，問清楚厭學的原因，避免對孩子進行盲目地訓斥，使孩子更加叛逆。家長應該用平等和藹的語氣與孩子進行有效的溝通與教育，多關注孩子的內心世界。在學習方面，家長需要耐心的幫助孩子，可以網路搜尋，或者求知他人。給孩子一個過渡期，不要盲目的對孩子進行語言攻擊，看到孩子改變時，應及時的予以鼓勵。

孩子厭學家長怎麼辦？

關於這個問題我將從以下幾個方面回答。

一、有效溝通尋找原因

孩子厭學的原因往往多種多樣，但是歸根結底無非是學習成績一直不理想，遭受到校園暴力，受到不公正待遇等。當孩子產生厭學情緒的時候，作為家長應當主動與孩子進行有效溝通，瞭解孩子的內心，找到孩子厭學的原因是什麼，然後幫助孩子一起解決問題。

二、與老師溝通

孩子產生厭學情緒之後，作為家長一定要積極主動的與老師進行溝通，從另一個角度去尋找孩子厭學的原因，跟老師一起幫助孩子解決問題。

三、積極面對

發現問題的原因之後，家長應當積極引導孩子，勇敢面對一切問題，幫助孩子樹立起信心，問題一定可以解決。

以上就是我對這一問題的全部解答，其中部分內容沒有展開敘述，各位朋友有需要可以百度查閱。

你好，這種情況很多家長都會遇到，即便孩子不厭學，也提不起興趣，家長為了孩子升學操碎了心，很頭疼。

建議從如下幾個方面入手:

1，家長是最懂孩子的，所以要多陪在孩子身邊，多開導孩子，讓孩子覺得父母在和他共同面對困難，這樣孩子會更親近父母。

2，幫助孩子每天制定任務，並督促一步一步的完成，以少積多。比如:

①每天安排1-2小時鍛鍊身體，風雨不改，堅持下去。

②每天上午安排2小時，投入學習，按計劃完成該訓練的題，或者該背的知識，做動腦的題。

④每天晚上安排1小時，投入學習，如果晚上記性好，就做背誦的題，相反就做動手類的計算題。

⑤晚上再安排0.5小時，總結當天的情況，並做第二天計劃。

這樣長期堅持下去，孩子做事就會變得有條理、有安排。自信心也會越來越強！

孩子厭學的原因有很多。例如：不喜歡某個老師；跟同學關係不好；沉迷遊戲；缺少父母的關愛；怎麼學都學不會；戀愛了；身體有慢性疾病；挨欺負了；家長逼得太緊等等。無論是什麼情況，我認為家長都要做到下面這三點，才有希望解決孩子厭學的問題。一，家長與孩子溝通或者透過側面瞭解厭學的原因。二，制定計劃，嚴格遵守。三，家長以身作則，多學習少娛樂，常常鼓勵孩子。

第一，家長跟孩子要有一次長談，問出來孩子厭學的根本原因是什麼。當然，許多孩子都不願意跟自己的爸媽聊天。這時，家長們可以說說自己的經歷，說自己以前也不喜歡學習，一件事或者一個人改變了自己，從那時起，就慢慢喜歡上學習了。如果真問不出來，可以透過問老師孩子在學校的表現，或者透過孩子這段時間的言行來判斷。

第二，孩子厭學的原因找到之後，家長可以尋求一下專業人士的建議，例如：可以到網際網路向專家提問；到學校找校長尋求幫助；向所在社群的工作人員反應孩子的情況，是否能安排教育專家為自己出謀劃策等等。有了計劃之後，要開一個家庭會議，孩子不用參加。每人的注意事項和分工明確之後，一位家長跟孩子單獨溝通提出計劃，得到孩子的同意後，給出獎懲機制，孩子簽字，最後嚴格執行。

第三，家長在執行計劃的過程中，要以身作則。在孩子面前就不要再看電視、打麻將、玩手機、玩麻將了，最好是跟孩子一起學習。看一看書，寫寫文章，考一考某些資格證書，練練毛筆字等等，實在不行盤一盤核桃，繡繡花也行。看到孩子在學習上有進步就要及時誇獎，承諾的獎勵要兌現。如果，孩子不配合，適當的懲罰也是要有的。

孩子厭學不是小事，家長要重視起來。工作或者買賣可以放一放，多關心孩子，多與孩子溝通，孩子的心打開了，一切問題就好解決了。

家長的錯誤教育是孩子厭學的根源，那麼如何解決孩子厭學呢？

有句老話說過，子不教父之過，孩子出現問題，那麼在外人看來就是父母的教育問題，所以，父母的教育可以說對孩子的影響非常大。什麼樣的父母教出什麼樣的孩子，父母懶散，孩子也會懶散，父母脾氣暴躁，孩子也會脾氣暴躁。

父母是孩子的第一任老師，如果父母不能以身作則，那麼孩子出現問題。父母再想要去解決，就會難上加難。家長的錯誤教育是孩子厭學的根源，那麼如何解決孩子厭學呢？

孩子出現厭學的情況後，多數的家長選擇的是棍棒教育，透過打罵讓孩子回到學校，但其實這根本一點用都沒有，就算孩子乖乖的聽你們的話去了學校，但是他在學校裡日復一日的混日子，也不學習，他回到學校有什麼跟在家裡待著又有什麼區別呢？也不過就是換個地方發呆而已。

還有的家長覺得，孩子既然不願意去學校，可能是害怕學校的環境或者是老師，讓後就給孩子報輔導班，請家教，希望孩子能夠在家學習，但是家長你要知道，孩子現在厭學，厭的不是學校也不是老師或者某個同學，厭的是學習，他討厭學習，不願意學，學不進去，就算你給他請了最好的家教，他根本聽不進去也是無濟於事。

所以，想要解決孩子的厭學，家長需要用正確的教育方法去引導孩子，脫離厭學，讓他能夠主動的去學習，樂於學習，這個時候你報補習班或者請家教才是有用的，孩子也會主動的回到學習中。

以上就是我的解答，是金子總是會發光的，每個孩子都是一塊金子，都有他閃光的一面。而我們作為家長，在遇到孩子出現問題的情況下，要透過正確的、專業的引導才能幫助孩子取得進步。而許多家長盲目的指導孩子，有時候就會錯誤的引導孩子，讓孩子走向輟學、耽誤孩子的學習與未來。

首先要知道厭學的原因是什麼。小學到初中階段，厭學的主要原因是挫敗感，是跟不上進度。高中到大學階段，厭學的主要原因是找不到人生意義。

學習並非人的天性，是後天由社會培養出來的習慣。人類出生後和動物一樣受趨樂避苦的原始本能支配，所以兒童自發喜歡的活動就是遊戲。有沒有從小就喜歡學習的孩子？可能的，但比例相當少，大部分孩子都被外界壓力強制著學習。只是有的孩子表現出厭學，有的能夠剋制厭學情緒。

這一點很好觀察：當一個人從學校畢業，到了社會上，沒人再強制他學習，他是否還在自學？如果你是成年人，回顧自己，觀察以前的同學，這個問題你就會有答案。大部分人只要離開學校，沒有外界壓力，都不再學習。要知道，學校本來就是現代社會的產物。中國1905年才開始普及現代教育，那以前孩子們基本不上學，十幾歲的孩子就是跟著家庭勞動。只有少數人讀私孰。大部分成年人沒有學習習慣也是正常的。

現代學校這個環境的特殊性就是按年級來教學，不斷把學生投入更大的學習壓力中。不管怎麼美化修飾，學校的任務就是拖著孩子去進步。一個孩子讀初中一年級，期末考試成績非常好。他能不能再讀遍初一？當然不能，他立刻就被投入初中二年級，接受更難的課程。所以學生只要還在學校裡，就不斷要承受更難的學習任務。隨時會在哪個階段承受不住，產生挫敗，開始厭學。

成年人的生活正好相反。你進入工作單位當小工，幹前臺，第一年幹得不錯，第二年能不能升職？這要看有沒有職位，沒有的話你就得老實呆在原地。所以成年人往往面臨與學生完全相反的問題，就是多年從事重複的工作，產生職業倦怠。

小學到初中的孩子發生厭學，主要是跟不上進度，他們還不會思考人生意義。從高中開始，孩子們會思考“我是誰”、“我從哪裡來”“人怎麼生活才有意義”之類的問題。二十歲前後在發展心理學上叫“自我同一性危機期”，指的就是這個意思。而這恰恰是高中到大學階段。

人生在早期是很程式化的，小學讀完了就上中學，畢業了就工作，是單身就要結婚生孩子。把這些都忙差不多了，人也到了三四十歲的年紀。做過的那些有什麼意義？接下來還要幹什麼？這時候就不再有程式化的答案，成年人要自己去找答案，並且普遍找不到，所以中年危機經常發生。

而人到了這個歲數，恰恰都作了學生家長。很多家長面對孩子提出的“我為什麼要學習”的問題，也只能給出程式化的回答：不學習高考怎麼辦，沒文憑怎麼能找到好工作？等等。這些答案能說服小學生和初中生，說服不了高中生和大學生。如果一個家長整天唸叨這些，孩子們就會覺得這個家長不過而而。家長在子女中間失去權威感也是從這個階段開始的。

於是我們就會看到，不少學生在小學和初中階段成績很好，到了高中突然就想不學習了。

家長一般把厭學只當成孩子的問題，將它與自己的問題割裂開來——我可以不學習，你不能不學習。實際上，孩子厭學只是家長厭學的折射。畢竟出生在高知家庭的孩子比例少，大部分孩子的父母文化程度低。家裡的長輩不讀書，不學習，天天打麻將度過業餘時間，孩子就會覺得學習本身沒意思，不過是應付差事，在這種氛圍下無法形成學習習慣。如果家長事業有成，生活有奔頭，家庭裡也有學習氛圍，孩子厭學是低機率事件。

當孩子出現討厭上學時，父母不要在孩子面前有說教、搖頭嘆氣、責備打罵的行為。問清原因，是因學習吃力？還是同學老師相處…造成的？無論哪種原因，首先帶孩子散心，週末的戶外活動，讓孩子徹底放飛心情。不經意中（不要刻意）勸解開導孩子。與孩子做朋友。條件允許，可帶孩子到貧困人家區域、富豪區域實地體驗，讓孩子明白為什麼要學習，讀書的目的是什麼。以上是我的淺見，歡迎大家圍觀。謝謝！

孩子厭學大致分為情緒上的和能力上的，原因不同引導的方法也各異。

如果因為情緒上的原因導致孩子厭學，那麼孩子父母就要反思自己的教育方式。

是否有：只在意孩子的學習，每天掛在嘴邊的是學習的重要性，隨時隨地提醒孩子去學習，孩子成績好就笑臉相迎，沒考好就不停地念叨……，如果你的孩子是屬這種型別厭學，你就要改變教育方式，淡化對孩子學習的急功近利。學習的事交給孩子，不要成天在耳邊嘮叨，讓孩子誤以為學習是為父母，父母只要關注孩子的學習習慣以及在學校遇到什麼困惑，協助孩子一起去處理就可以了。

要多與老師溝通，找到孩子的短板，尋找適合孩子的學習方法，幫助孩子去提高。也要真誠的向老師請教指導方法，同時要多表揚和鼓勵孩子。不要對孩子期望過高，只制定在他能力範圍內的目標。

看書、學習、工作都行，不玩手機、不看電視，給予孩子一個學習環境也非常重要。

總之，對於孩子我們要充滿信心，不要亂貼標籤。遇到問題時，積極去尋找原因和解決方法，用一種積極的情緒去感染孩子。事實證明，樂觀積極的父母才能教育出同樣樂觀積極的孩子。祝好！

厭學是指孩子對學習產生厭倦，反感，渴望逃避的心理。其實上學的孩子們或多或少都有過這種消極情緒，但大部分學生都能扛過去。

孩子厭學，因何而起？就我所瞭解的，分享如下

一，家長對孩子有過高的期望，過嚴的要求，讓孩子產生畏學心理。現在家庭基本都是獨生子女，父母全力以赴培養一個娃，都盼孩子成龍成鳳。校內學功課，校外補功課，學特長。孩子活潑愛玩的天性過早被功課束縛，各種學習的高壓使孩子本能的渴望逃避。

家長要反觀自己，有沒有急於求成的心理，多考慮孩子的生理心理特性考慮，因勢利導，定下適合自己孩子的學習目標。

二，有的孩子天性好勝，本身對自己要求高，總怕成績被其他同學趕超。一直有被追趕的緊張感，這樣的孩子也會流露出厭學情緒。

我女兒小學時就是這種情況，一般在考試的那天早晨，賴著不想起床，說自己不想去學校，要是生病就好了，就不用考試去。這種小孩情緒好應對，我的做法是贊同附和孩子，一起說考試太討厭了，今天咱們逃學吧之類的，連她都覺得不靠譜的話，這樣可以幫她發洩出負面情緒，緩解一部分壓力。

三，學校方面，可能老師要求特別嚴格，同學相處不太融洽的問題，使孩子在學校無所適從，有被孤立之感。

女兒有個同學就是初二轉學插班的，在原初中學校上了一年就要退學，家長問為啥，就不喜歡這個初中的老師同學，每天覺得自己孤獨無助。家長只好想辦法轉學到孩子指定的學校，有她小學好朋友的班級。

四，高中生厭學，一般是承受不住高考的壓力，高中孩子厭學最不好辦，因為他自以為長大了，所說所做都最有道理。

幾年前一個朋友家的孩子就是，讀高三那年非要退學，之前也是品學兼優的好學生，就讀重點高中。沒有原因，就是不想上學了。最後迫不得已家長只好休學一年，各種勸說，第二年勉強參考，考個專科。

孩子厭學讓人頭疼，其實孩子也懂道理，孩子自己也很茫然。家長雖然心急如焚，但最忌諱打罵動武，所謂強扭的瓜不甜。多關注孩子行為變化，和老師多溝通，和孩子耐心交流搞清楚壓力來自哪裡，家長對症疏導。多給孩子些理解，支援。孩子一定可以走出困惑。

每個人的內心都會有很多不安的能量，如果覺得煩躁的話可以找人說說話，比如跟爸爸媽媽坐下來心平氣和地談談，等心靜下來後就不會焦慮了。

你為什麼會不安呢？我想是因為沒有踏實感。什麼是踏實感？對於學生，就是在努力學習之後，獲得知識的滿足。你的成績會受到很多因素的影響，它不能完全的證明些什麼。但你自己也說到，你有很努力呀，你的知識不斷豐富，技能不斷提高，每天晚上睡覺前，回想下今天學到了什麼？這是有答案的，是你能真切感受到的，其實，你應當覺得踏實才對。

那種努力過來得不到成果，然後老師無形中否定你的努力，這才是最最痛苦的。得到回報，有進步也有信心。但是還是受焦慮狀況折磨，每天都會，從下午開始，晚上劇烈。這種很煩很煩的狀況可以在每天下午下課跑跑步，讓自己做一些運動，和老師同學一塊營造學習氛圍。和知心朋友選擇好的讀書環境，培養學習情趣。鼓勵自己，學會一道題，記住幾個公式，最開心的時候用來說最頭痛的東西。合理安排時間，調節情緒，在手上套一個皮筋，在上課走神時崩自己一下，提醒自己好好聽課。多注意休息，抽時間打籃球，羽毛球，跑步等。讓知心朋友暗示自己，勉勵自己，睡一覺或發會呆，將除過學習以外的事拋到腦後。

現在感到焦慮，就說明你的準備還不夠充分，但是，只要你堅持，無所顧忌。這個過程一定會給你信心，讓你獲得踏實感。無論早晚，一定會有，別的同學也會有。

當然，也會是給自己壓力太大了。這就需要你適當調節了!比如:聽歌，看一小會電影……等等。讓自己放鬆，學習的效率還會更高呢。

加油吧，等你們的好訊息。

孩子厭學是一個高危預警：一個孩子對自己失去信心的第一個跡象，就是他無法適應學校生活。學校是除了家庭之外，孩子需要接納和適應的最重要的場景。幫助孩子改變厭學的態度，可以這樣做：

孩子的性格和思維模式就是在生活中一點一滴形成的，不要小看生活中的點滴小事。

很多非常厭學的孩子，一旦擁有了一個朋友，上學就像有磁力一樣。不要急著把上學和成績或學到知識劃上等號。應該從孩子出發，讓孩子把上學和交朋友，擴充套件圈子出發。

比如，語數英三門中，找到一門，重點花功夫，讓這門功課成為孩子的自信資本。不擅長背誦的孩子，可以從數學出發，不擅長計算的孩子，可以從英文出發。總之，不是科科求全，而是先找出孩子不那麼厭倦的一科，作為學習習慣方法慢慢實踐。

無論我出多少主意，實行起來都需要時間，那孩子此時此刻就不願意上學了，每一天都像打仗怎麼辦？為了避免孩子更加厭學，當此關口，只能先利誘。

比如孩子喜歡去遊樂場，那麼好了，可以說：“如果每天早上起床，不抱怨，去上學，堅持一週，獎勵遊樂場一次。” 除了縱容玩手機遊戲，什麼都可以拿來獎勵，只要是孩子真實喜歡的。先讓孩子覺得自律自己去上學，當下就有收益。

去玩遊樂場之後，要真心欽佩他，說：“你做到了，能夠完全不抱怨，或者僅僅抱怨了三次，絕大多數抱怨控制住了，贏得了一次遊樂場，那麼看看你透過上學還能贏得什麼？”這樣步步誘孩深入。

花了多長時間養成孩子的惡習，就需要花多長時間，甚至更長的時間來幫助孩子調整。而對當下來說，一切只能從此刻開始，時間從來沒有來不及。

現在很討厭學習，看見書本就煩，浮躁的靜不下心，我們先來看個小故事：

森田沒有要求孩子做什麼，一切順其自然，根本不管他，讓孩子盡情玩耍。小男孩剛開始非常開心，可日子一天天過去，小男孩開始厭煩了，他覺得玩耍與學習一樣，時間久了也會很煩的。於是他要求幫森田幹些活，森田同意了，最後在森田的一步步引導下，那男孩重新愛上了學習。

這是我在《心裡情緒管理控制》的書上看到的一個小故事，現實生活中我也看到過相似的例子。

有一對中年夫婦，膝下有3個孩子。其中的老二是個男孩在家鄉讀初二，前年暑假，男孩到城裡找他父親。

男孩向他父親表示不去上學了，他父親也沒說什麼，只是安排男孩同他一起去幹活。男孩的父親是一位建築工人，工地裡的活又累又髒又多事的，男孩每天干得腰痠背疼，一個月下來，他對他父親說，還是想上學，男孩返回學校後，他學習的態度有了一百二十度的大轉變，格外認真與努力了。

從以上的案例可以看出，很多事做的時間長了都會讓人厭倦，玩的時間長了會讓人無聊的厭倦，做苦力的時間長了會讓人覺得辛苦又看不到希望。讀書時間久了可能因為不知道為什麼讀書，可能不知道讀書的用處，所以讀書讓你覺得厭倦。那麼如何調整這樣的情緒呢？首先我們來分析一下厭學的幾個原因，看看你是哪一種，從而找到解決的辦法。

原因一：學習太差，在同學老師面前有很深的自卑感；在學習上遭受過同學的恥笑，就算努力也感到作用不大，內心焦慮，讓自己無力支撐以後的學習。

應對方法:不用與別人比，自己與自己比，今天的自己與昨天的自己比。今年高考考場出現了一位69歲的考生，當記者採訪他時，大家才得知他已是第三次步入考場。老人家並不以自己幾次落榜而覺得自卑，相反，大家從他身上獲得了許多正能量，欽佩他的堅持，他為目標不斷進取的精神，他不介意自己的年齡，不以自己失敗而自卑，不管他今年的高考成績怎樣，他對待學習的這種態度就值得讓人仰望。

原因二：自己對自己的要求過高，追求完美；當自己的學習目標達不 到自己的期望時，很容易心生放棄與厭倦。

應對方法:制定合理的目標，事事不必追求完美。當目標一個個實現的時候，就會激起自己的求知慾。

見過許多孩子，考試考了99分，卻偏偏對失去的那一分表示心疼從而去內心責怪自己粗心，讓自己心中沮喪，因為對自己的要求近乎完美，每次到考試時就怯場，心中悸動，晚上難以入睡。而有些孩子，卻很淡定，不管自己考多少分，總能給自己一個自嘲的笑臉與鼓勵，心中淡定，無論在哪一次的考場上，他都不會怯場，從而能決勝考試。

原因三：幻想學習不好，對未來產生不利影響的恐懼；

有許多人很愛胡思亂想，就好像古時候有個人整天擔心天會塌下來的想法一樣，這種來自想法中的恐懼感會讓人無法正常生活，恐懼能摧毀人的意志，把人的精神打垮。

應對方法:小時候，我家中沒有電視看，要想看電視必須穿過黑漆漆的小路去別人家，在還沒去之前，望著黑咕隆咚帶著蟲鳴的小路，心中幻想著妖魔鬼怪，不敢出發，而且越想越覺得魔鬼面目可猙。而心裡另一個誘惑又在前面向我招手，電視劇裡精彩的劇情，在腦袋裡不斷盤旋，最後當電視的誘惑大於恐懼時，就什麼都不怕了，其實路上什麼鬼怪都沒有，只要豎立一個美好的想法在前，心中時刻想像美好的誘惑，就會把心中的恐懼消滅掉的。

文 / 希望之光

不知道題主問的是成人還是孩子的厭學問題?

成人厭學～

由於成人學習記憶的短暫性、專注力下降、不適合書本視覺記憶輸入的特點，加之工作生活忙，不能保證持續性專注，轉化率低，是很正常的。

建議:

1. 選擇影片、語音類的方式

2. 分解多個小目標，切勿操之過急

3. 心理預期放低點，接納現狀

孩子厭學～

1. 厭惡的是學習本身，還是厭惡學校相關的關係，如師生關係、同學關係、親子關係。

老師的批評、家長的嘮叨，同學的嘲笑，都有可能導致孩子排斥學習。

2. 興趣: 如果沒有興趣，就幫助孩子培養，學業內容方式調整，動畫、遊戲等方式都可以應用。

3. 能力: 找到適合孩子的方法，培養孩子自信心。誰都想學好，被誇讚，信心找回來，就越來越愛學了。

4. 習慣: 如馬虎、溜號、拖沓等毛病，慢慢幫助孩子改吧。每個問題背後都有家庭教育負面的影響，具體再單獨分析。

切勿直接給孩子貼標籤，孩子不是學習的料，這孩子完蛋了，之類的。

不拋棄，不放棄!

既然能上網求助，說明題主知道自己要尋求方法。

首先這個學習是具體學的是什麼呢？

要是學業，抓緊調整自己的心態。分析一下是對學習失去興趣還是覺得學習沒有回報所以厭學。

相信我，若是在學校，那是你最能全力投入學習的時候，找到枯燥的原因去解決它就行。

想想獎學金，想想美男美女美食美景，總有一樣是可以讓你提起學習興趣的。

要是工作後自己的提升學習，可以先放一放，不是說沒有學業重要，是要重拾起當初自己為什麼要提升學習的熱情，自然就不會覺得煩了。

你想讓孩子聽話、成績數一數二嗎 ？那你需要一個很好的教育方法 ，讓孩子在快樂裡學習。 我兒子以前也是對學習沒興趣 ，現在成績優秀 ，在家聽話 ，我看到很多家長對此頭疼， 就把兒子轉變的過程方法，在百度寫了篇文章 叫（陸簧暢的改變） 。可以去百度搜一下 肯定能幫到你們！！！！！

有厭學情緒，一般分為兩種：1.短暫的厭學情緒，短暫不想上學；2.因為某件事情給自己造成心理傷害很大，很不想上學。以下四種方案，讓你有上學的慾望。

1.主要原因，你要分析自己到底是什麼原因導致的。在這裡分享一個我表哥的孩子厭學經歷。他念書很聰明，就因為父母離婚，導致他不想念書。我表哥跟他講：寶貝，父母不相愛了，就要分開。如果父母有一方出軌，會對你造成的傷害更大。寶貴，如果父母不相愛，各有各的愛，在一起會更累，對你的人生也沒有任何指引。表哥，平時多陪伴孩子，和孩子多多溝通。工作、家庭兩不耽誤。這其中要花很多的精力，畢竟培養一個孩子出來不是一件容易的事情。找出主要原因，對症下藥。

2.知道學習的好處，我們都知道知識能改變命運這句話。要明白你現在所學到的知識，終有一天將要反饋給這個社會，幫助更多需要幫助的人，那時候的你會超幸福。也會感謝現在努力的你。例如，你將來是一名醫生，幫助了很多病人從病痛中走出來，看到他們臉上洋溢的笑容。那你是不是很有成就感。想一想十年以後的自己，你是不是應該好好努力學習呢，為自己的夢想奮鬥吧。夢想是一個漫長又艱苦的過程。

3.放鬆自己，聽聽音樂、跑步、踢球之類的都可以。它可以讓你放鬆一下身體，忘記煩惱，再全心全意地投入到學習中去。我個人的經歷，我喜歡聽《涼涼》，每次工作中遇到困難的時候，就聽《涼涼》：悠悠歲月漫長，怎能浪費時光，去流浪，去換成長。第二天興高采烈地工作去了。愛好什麼，就做什麼，可以因為你的愛好，來解決你短暫的厭學情緒。

4.對自己的身體要好。雖然現在自己不想讀書，但是一定要有一個好的身體。攢好自己的力氣，才能投入到學習中去，變成更好的自己。主要表現在飲食、鍛鍊身體，水這三方面。身體飲食的搭配，營養的補充：少鹽少油，葷，素的搭配。鍛鍊身體：早上晨跑半個鍾，晚上做仰臥起坐半個鍾，跳繩之類都行。水，人體是不能缺乏水份的，一天最少補充800毫升。這樣，你有一個好身體，不用擔心沒有精力去學習。

厭學情緒是很嚴重的社會問題，大到關乎一個國家的繁榮昌盛。學習只要找對方法，思路清晰，好好努力，堅持下去。你會發現是一個很美好的過程。不用像成年人思考怎樣賺錢，生活帶來的各種壓力。

最後，希望有厭學情緒的學者認識到學習的重要性。好好努力，堅持下去。學習是一個很享受、充實的過程。

找個封閉式學校送她去上學吧，半年時間改變大的讓你吃驚，暗示起床按時吃飯按時上課什麼都是統一的跟部隊裡一樣還挺好的