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1 # Da樂愛美食
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2 # 金家影視
你好 高興回答你這個問題,香菇為什麼要焯水?
菇用開水焯一下再做菜主要是為了清除香菇表面的汙物和雜質。香菇表面較粗糙,容易沾染灰塵與汙物,開水焯一下是最快的處理方法,適合於趕時間的場合,時間充裕的話可以用涼水泡半個小時。香菇為側耳科植物香蕈的子實體。香菇是世界第二大食用菌,也是中國特產之一,在民間素有山珍之稱。它是一種生長在木材上的真菌。味道鮮美,香氣沁人,營養豐富。香菇富含維生素B群、鐵、鉀、維生素D原(經日曬後轉成維生素D)、味甘,性平。主治食慾減退,少氣乏力。
香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物。
1 提高機體免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬細胞的吞噬功能,還可促進T淋巴細胞的產生,並提高T淋巴細胞的殺傷活性。
⒉ 延緩衰老:香菇的水提取物對過氧化氫有清除作用,對體內的過氧化氫有一定的消除作用。
⒊ 防癌抗癌:香菇菌蓋部分含有雙鏈結構的核糖核酸,進入人體後,會產生具有抗癌作用的干擾素。
⒋ 降血壓、降血脂、降膽固醇:香菇中含有嘌呤、膽鹼、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物質,能起到降血壓、降膽固醇、降血脂的作用,又可預防動脈硬化、肝硬化等疾病。
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3 # 啊強家常菜
首先我要告訴你香菇不用焯水的,我們都知道香菇很嫩。不管我們是炒、燉,只要我們把香菇根剪掉,菇頭清洗乾淨就好了。焯水後香味會流失一部分所以我建議你不要去焯水
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4 # 朵媽愛美食
香菇是不用焯水的,因為香菇三(幹香菇和鮮香菇)自有的鮮美的口感和眾多的營養成分,都包含在香菇裡,只需要沖洗一下,浸泡一會就好,不需要焯水的。
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5 # Handsome男孩
這個影響不大的。
不過有時怕洗不乾淨會選擇這麼做。
還有一點要注意的,一定要煮熟了,香菇不熟有時不小心會中毒的。
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6 # 使用者364673406340163
你好,這個問題我來回答。
香菇用開水焯一下再做菜主要是為了清除香菇表面的汙物和雜質。香菇表面較粗糙,容易沾染灰塵與汙物,開水焯一下是最快的處理方法,適合於趕時間的場合,時間充裕的話可以用涼水泡半個小時。香菇為側耳科植物香蕈的子實體。香菇是世界第二大食用菌,也是中國特產之一,在民間素有山珍之稱。它是一種生長在木材上的真菌。味道鮮美,香氣沁人,營養豐富。香菇富含維生素B群、鐵、鉀、維生素D原(經日曬後轉成維生素D)、味甘,性平。主治食慾減退,少氣乏力。
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7 # 大超兒減肥記
最好不要,如果用水焯過之後會把香菇裡的氨基酸給破壞掉的。一般只需放在水裡浸泡一會就可以了,並且不能用手擠捏香菇。
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8 # 玉媽美食分享
香菇很多人都愛吃,因為它香味濃郁,口感嫩滑,很受歡迎,是日常生活中很常見的食用菌之一。香菇肉質肥厚細嫩,味道鮮美,無論是素炒還是做湯都很美味。就拿香菇炒肉來說,很多人更喜歡吃香菇,反而不怎麼吃豬肉。香菇不但好吃,而且營養豐富,老少皆宜。
炒香菇前需要焯水嗎?現在市面上的香菇有兩種,一種是新鮮香菇,一種是幹香菇。新鮮香菇水分比較多,比較鮮嫩,很容易炒熟,大多用來炒肉、煮湯或者做包子餡、餃子餡。而幹香菇是由鮮香菇經烤制等工藝加工而來的農產品,在乾製過程中,把水分去除了,不過營養基本上也都儲存了下來。幹香菇比較適合用來煲湯,口感和味道會都挺不錯的,不過,幹香菇在烹飪之前需要用水泡發。
很多人在炒香菇前都習慣先焯一下水,或者是用開水泡開,怕香菇裡面有細菌和雜質。但是,香菇焯水後,會導致香菇的營養物質被破壞,還會失掉香菇本身的香味。所以無論是幹香菇還是新鮮香菇,炒之前都不建議焯水。只要我們清洗到位了,就不怕洗不乾淨了。
那麼,香菇怎麼清洗?
一、新鮮香菇的清洗
新鮮香菇比較鮮嫩,縫隙比較多,所以裡面隱藏地沙粒比較多。清洗的時候需要多加註意,首先把它的蒂去掉,簡單的用水沖洗一下,把表面的灰塵和沙粒洗掉。然後找一個空盆,裝上半盆的冷水,加入適量的鹽,把香菇放到裡面浸泡15分鐘左右,再用水洗掉上面的泥沙即可,注意洗的過程不要用手擠捏香菇。
二、幹香菇的清洗
幹香菇在清洗之前,要先泡發。幹香菇在泡發上也是有講究的:一是不宜用冷水,二是不宜用剛燒開的水,三是泡發時間不宜過長。具體來說就是,泡發時不要用冷水泡,因為冷水泡需要花很長時間才泡發,泡得太久的話,會大大降低香菇的香味和鮮味,還會造成部分營養流失,從而影響香菇的食用價值。另外,千萬不要用開水泡香菇,有些人為了快速泡髮香菇而使用開水浸泡,這樣也很容易造成營養的流失。所以,幹香菇用溫熱水浸泡一至兩小時後洗掉上面的雜質就可以啦。
香菇的儲存1、新鮮香菇的儲存方法:
鮮香菇以儘快食用為佳,如果煮不完,可置於冰箱冷藏,將鮮香菇裝進密封保鮮盒裡或者用透氣膜包裝後,直接冷藏,可保鮮一星期左右。
2、幹香菇的儲存方法:
幹香菇則應放在密封罐中儲存,建議每隔一段時間取出,放在太陽下面曬一下,這樣可以把水份去除,同時也可以把一些細菌殺掉,以避免腐敗或生蟲,這樣做可儲存半年以上。
結語香菇焯水後,會導致香菇的營養物質被破壞,還會失掉香菇本身的香味,一般不建議焯水。但是不少人認為,即使知道會有營養流失,出於安全考慮還是要焯一水,這個也沒多大壞處。焯不焯水這個看個人喜歡吧。
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9 # 鄙人始多星
香菇用開水焯一下再做菜主要是為了清除香菇表面的汙物和雜質。香菇表面較粗糙,容易沾染灰塵與汙物,開水焯一下是最快的處理方法,適合於趕時間的場合,時間充裕的話可以用涼水泡半個小時。
香菇為側耳科植物香蕈的子實體。香菇是世界第二大食用菌,也是中國特產之一,在民間素有山珍之稱。它是一種生長在木材上的真菌。味道鮮美,香氣沁人,營養豐富。香菇富含維生素B群、鐵、鉀、維生素D原(經日曬後轉成維生素D)、味甘,性平。主治食慾減退,少氣乏力。
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香菇本身會帶有一絲生腥味,要看拿香菇做什麼,每個人口味也會不一樣,有的人會比較敏感。如果是包餃子,可以焯水去除生腥味