我個人不贊同異地戀，因為很累，既然你遇上了這種問題，勇敢的去追求一次，假如你真的愛她，為自己的愛做出一些努力不管結果如何都是值得的，

謝謝邀請異地戀這個問題回答了好多次了，如果真的愛就放下所有去找她呀！異地的結果必定是分手！不管你想做什麼樣的決定，請務必認真去考慮一個人問題！你真的愛她嗎？如果真的愛就趕緊去吧！你那麼愛她為何還要選擇異地那麼痛苦呢？如果你離不開現在的環境，那說明你還是不夠愛她……哥哥作為一個過來人很負責任的告訴你，兄弟你還小，好好奮鬥事業吧！你才19歲，不要整天讓這些情啊愛啊的影響你的情緒！有了事業在考慮這些也不晚！有了事業這些自然都不是問題了……哥91年的，虛張你七八歲，這些事還是經歷過的……好好想想吧

謝謝邀請，對於我來說異地戀是不怎麼理想，真正的愛一個人好難，而相愛了又不能在一起，做為一個女孩子就想身邊有一個依靠和關心的男人。兩個人在初戀時期感情再好，要是時間長了沒有在一起都有想不到的意外發生。哪怕兩個人天天影片聊天，話說得再好也滿足不了對方呀！因為話說得再好她得不到真愛，例如:(當她生病了最想有個人依靠，你卻不在她身邊，你給她的只是一些問候和關心的話語)但是她得不到真愛，可能也只有打算放手的念頭。作為男孩子也不要苦苦的挽留她，就算是她答應你和你相愛，你相信她嗎？因為你們沒有在一起也許她是忽悠你的。現實社會有很多已婚夫婦只要長時間沒有在一起都會離婚的可能。我看還是不要異地戀好，應該交一個本地戀，你們可以在一起相互照顧聊聊天說說話呀！只要這樣兩個人才是真正的快樂無比多麼開心呀！

異地戀確實需要投入更多的精力去維持，而且你們都很年輕，心智和情感相對沒那麼成熟穩定，要經受的考驗也就更多。我覺得解決這個問題的最好辦法只能是兩個人儘可能不要異地了，兩個人相處在一起感情相對會穩定很多。

年紀輕輕，要做的事情還有很多，也會有很多的選擇！異地戀本來存在的問題就挺多。對於女生來說，還是希望男朋友能陪在身邊，比如生病、想吃東西、想去玩等還是想有男朋友一起，會讓她有安全感……煲電話粥開影片能說明你有多愛她嗎？

所以，如果還想繼續你們的戀情，首先就應該拉近彼此的距離，可以去她的城市，也可以溝通看她是否願意過你那裡來發展。其次，情緒化的問題看是不是你說話的方式惹惱了她，該好好反省。最後，溝通無效，還是就算了吧！你們還那麼小，事業為重！

如果是真心愛她的話，你就去找她吧，結束這段異地戀，沒有什麼東西不可以跨越，

如果真的是做不到，那就成全她吧，既然給不了那就成全她吧，每個人都需要陪伴。相信你也不喜歡異地戀，所有隻有兩個選擇，放手或結束異地。

其實，分開，對雙方都好。而且，說實話，分開並不是就因為不愛了，有時候成全對方比逼迫對方說出你想要的答案要好很多，“愛”本來就不是一兩句就說得清，我不知道你們的過往，但是作為一個過來人客觀講，不管你如何抉擇都要記住學會尊重，尊重她，尊重你們的感情，無論結果盡不盡然，你都得強迫自己接受。在一起過就足夠了，檢視這一段深刻，認真對待下一段。說了這麼多，相信你也能看出來，這種問題旁人無法答出怎麼辦，只有你自己答得出。

就比如拿我來說吧 異地戀分手 真的有時候會讓人崩潰 因為他不是近在眼前 兩個人可以直接面對面的談話 有時候他一關手機 打不通電話 你完全沒有辦法 很失落很失落 我想以我個人的經歷來奉勸大家 對 異地戀是有幸福的 但絕大數都不會好 你知道他每天去哪裡了嘛 幹了什麼嘛 他對你說謊了嘛 你不知道 你什麼都不知道 你要是還是傻傻的相信 那我沒話說 你願意為了他放棄你的一切嘛 你的親戚 朋友 自己以前熟悉的圈子 別說我說得過分 你經歷過了 到談婚論嫁的那一步就知道 最後再次謝謝邀請

首先、你要想一想，你們分手的原因是什麼；如果是因為一些外力因素（距離 經濟條件），那就去挽回。因為這些只要透過努力，就會改善的。但是如果是因為她不愛你了，那麼就算是你挽回也挽回不了的。

其次、無論是分手還是挽回，都好好愛自己，努力工作；充實自己。

個人覺的既然選擇了異地戀，那就證明你們之間的感情要比尋常的情侶更加深厚，也就證明距離肯定不是你們分手的主要原因。你應該認真的反省一下自己，彼此間是不是缺少了相互的關心，還是出現矛盾沒有及時的做好溝通，是自己給對方的壓力太大，還是彼此間產生很多的猜疑。其實異地戀並不可怕，可怕的是在面對感情失敗，自己還不知原因，最後導致這段來之不易的感情就此消逝了。

我也有為期3個月的異地戀，當時我們在一起的時候也就3個月，後面她說她要去她老媽哪裡，離我很遠，其實聽到這個話的時候，我心裡是很緊張的，因為我不想失去她，我跟喜歡她。可是最後他還是過去了，留下了我一個人在那邊，之後我們便開始了異地戀！

剛開始的時候還好，我們都還算是有話題，可是過了一個多月後，慢慢的我們話題少了，她說她哪裡下雨，我說我這邊開太陽，有時候話題根本就不在一個平道上，所以她就想著叫我過去。我也猶豫了好久，最後去到了她那邊，後面感情才慢慢好起來的。

其實異地戀需要很多的信任，需要耐得住寂寞，需要控制好自己和女孩子接觸，需要注意的很多，這樣你們才能走的更長久！但異地不能太常時間，因為時間會解決一切，異地戀的話，因長期不能見到對方，心裡會慢慢對這個人忽略，或感情變淡，久了百分之九十會分開的！

異地戀最好的解決辦法就是你們倆，有一個能付出點，為了對方，去對方的城市生活，去接近她的習慣，接近她的所有，只有這樣，你們才可以走的更好，發展的更快，生活也不會有這麼多煩心事。

建議有點實際行動，真的愛她，為她而戰，為她付出多一點又算什麼呢，最重要的是兩個人能好好的，比什麼都重要！

我的看法，不知還有什麼更好的看法，請大師指教。

我們的經歷差不多，但我還要加上一個我們是網上認識的，又是異地，分手了微信也刪了，她把我的所有聯絡方式都取關了，我當時想著你能做到我也能但後來又關注了回來，但感情是回不來了，異地真的是不愛便不愛了，感情從不會因為你愛的更多人家就必須迴應你，都有追求自己想要的幸福的權利，覺得你不合適了便刪了，你放不下是你的執著，但願餘生安好，彼此互不打攪

我覺得既然已經分手了，就沒必要再聯絡了，她把你刪了也很正常！自己挺挺也就過去了，會遇到更好更適合自己的！你也不必再打擾她了，畢竟好的前任，就應該像死了一樣！不再打擾，各自安好！

如果你還喜歡，那請個假過去找她吧。

當然還是要看分手的原因，你先審視好自己，不要上去就錯了你回來吧。

如果很有必要聯絡挽回，還可以打電話，發信息，發QQ吧！但是不管怎麼做，都要尊重她的選擇！珍惜以往的感情。如果分手是必然的，也許對於你們兩個人甚至兩個家庭，不再聯絡都是更好的選擇。祝安好隨緣吧！

分手了為啥不刪？大家都有自己的生活方式，何必再糾纏不清過去，那當初都忙啥去了？所以我個人認為分了就沒有必要再打擾對方。

說明這女孩很乾脆，拿得起放得下！也說明她對你已經失望透頂了，對你死心了！分手了還不刪你留著過年嗎？最看不起一些男的分手了還留著前任的微信或聯絡方式，怎麼滴，沒事還想約出來打一炮嗎？ 你也不想想要是你開始一段新感情，你現女友知道你還留著前任聯絡方式會怎麼想？男人就是這般賤，總以為回頭草好吃！天下烏鴉一般黑！

畢竟我們不是分了一年兩年，我還沒有忘記他，也許還深深地記得他的音容笑貌，記得前一天我們還吃了散夥飯，記得他昨天還叫過我寶貝兒。

可誰知一切來的太快，沒想到我們就要分手了，能做到和平分手說明我們誰也沒有背叛誰，要不然就只有對犯錯方的恨了吧。

我們如此冷靜，如此友好地商量分開以後要記得祝福彼此，就當是一段美好的回憶吧。

就算分手以後我沒有流眼淚，但不代表我不難過，只是這樣的方式能稍微安慰一下我吧，不至於兩人吵得不可開交你死我活，起碼也是對我們曾經付出那麼多感情的尊重。

可是，他竟然刪了我！我如何能不在乎？本來我還有可能會認為他曾經愛過我，或許分了手還對我有點感覺有點不捨，可是他竟然刪了我！

這讓我會覺得自己活的很悲催，原來付出了那麼久的感情也只不過是他眼裡的不屑一顧。我不僅懷疑自己付出的感情，也會悔恨自己沒有擦亮眼睛為了不值得為了巴不得跟我絕交的人傻乎乎地愛過他。

甚至會後悔為什麼要和平動手，幹嘛不吵一架，吵出來我還能把窩在心裡的火發洩出去，可是呢，我就跟被人打了一巴掌一樣，不僅臉疼，心更疼！本來還念顧他的好，以後就等著我恨他吧，渣男！絕情男！

很多人異地戀分手後，總會把分手原因歸結為“異地”，而忽視了交往過程中真正的導致分手的矛盾和問題。想要挽回異地戀，首先必須找到癥結所在，對症下藥。

1. 缺少溝通

在戀愛中，溝通是連線雙方感情的橋樑。也許因為戀愛時間長了，雙方沒有太多的交流，也許是異地的原因，生活圈完全不同，共同語言變少。而當以上情況出現，溝通變少，你們對對方的瞭解也會變少，逐漸變成了可有可無的存在，或者出現對方無法理解你、誤解你的情況，尤其是矛盾產生時，不溝通只會積累越來越多的問題。

感情都是在一言一語的交流中加深的，也是在你不說我也不說的默契中淡漠的。

2. 缺乏安全感

異地戀比其他戀愛面臨更多的誘惑、考驗和挑戰，不僅是女生，男生也需要安全感。而戀愛中的安全感來自於，你為我拒絕其他異性的示好、你讓所有人知道我的存在、你每天都說我愛你等等。

異地的你們，不知道對方是不是會與別的異性走得很近，不知道對方會不會經不住身邊的誘惑，也不知道什麼時候因為一件小事對方就對你失望了、不愛了。

缺乏安全感的人總是不相信自己，也不相信對方，不相信雙方的愛。當信任缺失時，取而代之的是懷疑、不安和放棄。

3. 戀愛體驗感差

宮崎駿說過一句話，“你住的城市下雨了，很想問你有沒有帶傘，但是我忍住了，因為我怕你說沒帶，而我又無能為力，就像我愛你，卻給不了你想要的陪伴。”

異地戀沒有陪伴，你無法在我需要你的時候出現，異地戀的情侶最羨慕的就是能夠手牽手散步、面對面吵架，只要在身邊，不管做什麼都可以。而異地情侶最缺少的就是這種體驗感，一旦對異地戀愛產生疲倦和無趣的想法，就很難維持堅持下去的動力。

那麼，當出現以上情況導致分手，應該如何挽回對方呢？

1. 調整心態

分手後，我們很難控制自己不會沉溺於痛苦之中，不斷找對方求和好，或是宣洩自己在感情中的不滿，控訴對方的絕情。

及時調整心態，在分手後不要馬上聯絡對方，冷靜一段時間，給自己和對方一點時間和空間，找到分手的真正原因，正視雙方存在的問題，並嘗試找到解決方案。當雙方都從分手中冷靜下來，再進行談話，才能保證交流的順利。

2. 提升自我

提升自我分為內在提升和外在提升。

內在提升需要不斷地增加自我附加價值。附加價值是指不能永遠覺得自己原本的優勢會持續的吸引同一個人，在長期關係中，擁有更多的附加價值才會更難被對方厭倦拋棄。透過充實生活、豐富自我內在涵養等提高自己的價值感。人都是不斷改變的，但是這種“變”才不會讓自己處於關係的劣勢地位。

3. 重建信任度

重建信任的過程也是重新培養感情的過程。在這個過程中，讓對方重新擁有安全感，建立彼此的聯絡，用實際行動打破距離的壁壘。例如，向對方報備自己的行蹤，擴大彼此的共同興趣，找到共同話題，看同一步電影、一起打遊戲都可以成為共同點，從而增強陪伴感；多一點浪漫和驚喜，送給他不經意提起的想要的東西，在他不知情的情況下跑去見他，只要用心，對方一定能感受到你的真心。

我相信，熬過異地戀，就是一輩子。

人生若是談過一場異地戀，才更懂得與眼前人相守的不易。異地不知何時變成了“魔咒”，曾經信誓旦旦說要一起打破的情侶，最後終究分道揚鑣。

難道真的沒有破“局”的方法嗎？

實則不然，更多的情侶是不會維護這段有距離的戀愛。“知道很多道理，依然過不好這一生”這句話再形象不過，大家都知道感情像事業，需要從各個維度投資經營，但是真正著手去做，又像丈二和尚摸不清頭腦，搞得像是做了“賠本買賣”。

因為分隔兩地，人很容易受到環境的影響，碰到事情沒有對方的陪伴，隨之而來情緒就會產生波動，失落、失望然後就開始懷疑這段感情，懷疑對方，不安感、不信任、無端猜忌紛至沓來，最後愈演愈烈，兩人可能就鬧掰，產生“算了吧，異地太難談了，我們還是分手吧”的想法。

這樣的場景很多，比如“我來姨媽了，肚子好痛”“多喝熱水”；“天氣預報說今天好像會下雨”“記得帶傘”……

最終困在距離裡躊躇不前，越談越無奈。

其實最優解決方案當然是解決異地問題，即選擇在同一城市定居，因為異地戀關係維護始終貫徹的一個原則就是同頻互動。

這可以分為幾種情況：1.去他的城市；2.來你的城市；3.選擇中間城市。注意達成一致的共識需要有效溝通，這也是我經常強調的，需要根據情侶雙方的現實情況，有換位思考，有讓步妥協，在雙方都能接受的條件中相處才能避免日後矛盾累積，然後“翻舊賬”責怪當初和對方做的不那麼合理的決定，無異於搬起石頭砸自己的腳。

能夠很快解決異地問題的情侶可能還在少數，大部分人一時半會兒沒法解決，那就要找到有效的方法投入精力去用心維繫了。這裡羅列幾個要點：

一、規劃見面，建立預期

異地戀的見面至關重要。網上文字聊天或是語音、影片，效果可能都不及面對面交流，只有冰冷的螢幕和沒有感情的文字，影片中雖然能看到對方的面容，但是感受不到對方身體的溫度，很多問題沒辦法坐下來好好溝通去解決，久而久之，產生隔閡，感情濃度就會下降。那麼就有必要共同制定下一次約會的時間、地點和具體的活動，具體到“我在哪裡看到一家有意思/很好吃的店/地方，下次見面可以一起去吃/玩”。

這個是大家耳熟能詳的一個方法，很多異地情侶也在實施中或是實施過了，比如學員小張和女朋友小錢一南一北，一個在浙江，一個在廣東，小張和小錢約定一個月就坐高鐵或者搭飛機和對方見面，互相給予安全感。

這樣做的目的就是給對方塑造一個認知——“我存在你深深的腦海裡”，將兩人見面內容場景化，讓對方產生期待，由此可以增加感情的黏著度。

就像偶像劇中女主時常幻想自己和男主在一起時的美好，於是就更加喜歡對方，更想和對方在一起，這個過程其實是對相隔兩地的伴侶進行情緒投資的過程，他給你設定場景，你身臨其境想象，不知不覺就難捨難分。見面的效果很好，那再安排下一次見面就是順水推舟，為了下一次的見面，情侶雙方可能需要共同投資時間、金錢、感情等，由此異地戀的感情得到穩固。

二、協商聯絡頻率，防止激情過耗

“保持時刻線上”，是有的情侶在談異地戀過程中對另一半的要求。客觀來看，其實給對方增加了無形壓力，也是安全感極度匱乏的表現，戀愛最初可能對方也能體諒，但是時間一長，就成了負擔。

身邊有個朋友小玉和男朋友異地，南京到甘肅，是坐火車要一天一夜的距離。剛在一起的時候，甜如蜜的兩人知道要給對方安全感，於是小玉接受了男朋友的要求——做什麼、幹什麼時刻要記得發小影片給他看，因為他被前女友劈腿傷害過，不想再被二次傷害，小玉很心疼男朋友這樣沒有安全感，欣然接受。

但是一長，她就覺得累覺不愛了，只要晚一點沒有拍小影片告知男朋友自己的動態，男朋友就敏感多疑起來，“剛剛你幹嘛去了，為什麼沒有及時回我訊息，是不是又跟哪個男的聊天？”，或者就表現出明顯的大男子主義，“我跟你說了，不要一個人去這個地方，有危險怎麼辦，為什麼不聽我的？”

一開始小玉覺得男朋友緊張自己的小心眼還挺享受被重視的感覺，後來就已經變成了束縛，在這段感情中已經不能自由呼吸了。

所以異地戀中互相聯絡的頻率要控制“度”，讓彼此感覺不過分打擾，也不太過冷漠，因為一方沒有主動聯絡就埋怨，最後矛盾升級。建立鬆弛有度的聯絡可以嘗試彼此交換時間安排，圈出共同時間，影片、電話等，做到不忽視對方，也有自己獨立的生活狀態。

三、改善溝通，管理衝突

因為距離的阻隔，矛盾有時發生得猝不及防，可能是在兩人沒法見面的時間內，那麼很容易直接在電話或是影片中爭吵，或是其他一些情緒化的行為。這個時候就是磨合的好時機，不怕問題暴露，就怕不會處理。

一方面距離能產生“美”，避免因同居的瑣事而爭論不休，另一方面異地也能改善兩性溝通，前提是至少一方要有這個意識。為什麼這麼說？

爭吵發生前本就是一個妥善交流的契機。

如果和另一半因為一個問題產生了分歧，首先控制情緒，防止激化矛盾，其次，可能你還沒想好如何作答能化解這個矛盾，那就可以冷靜地告知對方“先不要著急要一個結果，我們先穩定下情緒，一會兒好好說”。

距離、網路在此時的優勢就顯現出來，不用直面對方的情緒，或是話語壓力，你真的是想拿出好好解決問題的時間和態度，而如果情侶此刻是面對面的話，如果就此甩手走人，反而進一步使雙方關係惡化了。

非面對面的交流能夠爭取思考的時間和空間，到底怎麼和對方溝通才能解決問題？為此，建議異地戀情侶有時寧肯不馬上回復一些惡化關係的言語。

四、重複承諾，強調對方存在感

異地，拉開了兩人的物理距離，在關係不確定性高的情況下，一方缺失安全感是難免的，要做的就是給予TA安全感。那麼承諾的作用就顯而易見，可以是短期承諾，也可以是長期承諾，總之就是要讓對方知道，“你在我的額未來規劃中，結束異地之後，我們的戀情會有一個結果。”

還有一個不可忽略的事情，就是嘗試摒除對異地戀的悲觀認定和對兩人感情的質疑。很多異地戀人就是這樣葬送了感情：一開始就認為很難談，遲早分手，於是在之後的相處中，只要出現任何矛盾就歸因為“我就說異地戀難談吧”，老是暗示自己“異地是一件很艱難的事”而忽視了主動經營維護這段關係。

“相隔兩地的時空，默契對話沒有距離，冰冷的熒幕，因為我們雙手產生熱度，努力各自的生活。”范曉萱的歌曲《同步》中這樣唱到，如果你也正處於這樣異地的狀態，那就試著按照上面的方法去改變，談一場不分手的異地戀吧！

所愛隔山海，山海在真愛前又算得了什麼？希望每一個看到文章的你都不要錯過一個對的人。