所謂“治癒”就是將人們內心潛在的孤獨，無助，迷茫等消極情緒透過一些方法手段減少這種悲傷給人的痛感，使人看到生活中的美好和溫暖，有助於治療抑鬱等心理問題。讓孤獨的人學會堅強，讓無助的人給予力量，讓迷茫的人找到方向，用一種溫暖的方式讓人們緩解生活壓力帶來的負面情緒，給人正能量。

順便給大家推薦幾部“治癒系”動漫。

1、《夏目友人帳》

該片講述16歲高中生夏目，父母早逝後被輾轉與各個親戚之間，因為眼睛可以看到妖怪，被親戚稱為異類的他被好心的藤原夫婦收養，得到外婆夏目拎子的“友人帳”後與妖怪發生的一系列溫暖的故事，以旁觀者或者開啟記憶的方式看到了妖精們之間的友情，愛情，親情等溫暖的故事。故事已經更新到第6季，我個人也在追，總是能夠讓人溫暖而感動的一部作品。

2、《蠟筆小新》

個人覺得他也是一部治癒系的動畫，世界上最沒有煩惱的就是小孩子。《蠟筆小新》刻畫了日本野原家一家四口的生活，小新有時有成年人的所說的汙，不過喜歡一個人敢於像小新那樣表達出來的又有幾個人呢？小新他對生活樂觀的態度讓他在遇到困難時會選擇放棄，“為什麼要鑽牛角尖呢”，但他的無意幫助別人又會獲得好運氣度過困難。我們也能從他們家庭中的矛盾看到我們的影子，父母和孩子之間如何相處等，《蠟筆小新》作為一部給孩子看的動畫，也讓許多大人得到心靈的慰藉，放鬆心情，緩解壓力，因為小新告訴我們每一天生活都需要有新的改變。

3、《元氣少女緣結神》

這一部動畫就是治癒戀愛系列的，透過講述高中生少女莫名其妙的當上一個地方的神，與作為式神的一位美麗男生，其實是白狐狸，發生的一系列故事。從中讓我們體會初戀那種朦朧的感情和戀愛那種美好，當然還有友情的力量和對這個世界需要溫柔以待。

治癒系：人們在某些特定的時刻和場景，會因為對一些慾念得不到滿足產生心裡的缺失，而治癒系則是緩解人們因為得不到而產生的失落感。

治癒嘛，很簡單——傷害的反義詞，可以讓你精神舒暢，感受到世界的美好，人生的幸福，不難受，你可以用所有美好的詞來修飾這個詞，而這個詞則能夠傾其所以將你的期待反饋給你，我想這就是治癒吧。

就和RPG遊戲一樣，有傷害敵人的法師射手和扛住傷害的戰士，那麼必須得有治癒己方的牧師聖騎。

就和人人一碗的雞湯一樣，有能夠讓人心寒的毒雞湯存在，那麼其本身意義“雞湯”自然就是能夠反饋給你本身正能量的治癒之物。

這種在理想中是閃著光暖洋洋的光球，在實際生活中會演化成各種東西。類似於題主所言的電影、漫畫、小說等，凡是能給予內心填充的，均為治癒。

不過私以為治癒之下，又有各種分類——有能讓你痛哭流涕開懷大笑內心保持溫暖的情緒流治癒，有能讓你面含微笑心情輕鬆的安逸型治癒。

但無論如何，治癒系作品都有兩個共性：

①對觀影者造成的效果是——使內心充實飽滿，精神舒暢，產生人生感悟、正能量並且狀態是“開心、舒服的”。

②從作品本身的角度來說，是沒有惡意的。

我之所以這麼說，是因為有一種旁門分類名為“致鬱系”。這類作品看完之後，內心空曠，久久不能忘懷，充分感受到世界的惡意。

正因為如此，所以我並不能認同帶有超級BAD END情況結尾的作品為純粹的治癒系作品，諸如螢火之森這種高人氣作品，在我眼裡並不能算是真正的治癒作品，因為我看完很不爽！

當然，一萬個人有一萬個哈姆雷特，一部作品能否算治癒，是從結果上來看的，而不是本身——換言之，假若魔法少女小圓這種牛逼作品在讓你看完之後，能夠讓你感受世界的美好與奇蹟，精神舒暢，內心充實從而使你面帶微笑吃嘛嘛香吃麻麻辣，那麼它就是一部不折不扣的治癒作品。

文：克勞斯

治癒系，日語藉詞，癒し系(Healing系)，指的是一種能夠帶給讀者/觀眾們積極、愛、Sunny、溫暖等等正能量的影響力的人物、作品、言行等。

治癒系本身是一個舶來詞，其實可以從字面意思來理解，就是讓受到現實生活傷害的心靈獲得放鬆、治癒，類似於我們常說的“正能量”，但是可能形式更加放鬆，不會再造成太多壓力。

現在社會，有太多人販賣焦慮（或許這也正是現實的殘酷？），宣揚消費主義，金錢主義，各種買買買，頂著各種高檔消費品的誘惑，揹負著工作、父母、家庭、健康等太多壓力。為了在偌大的城市中活下去，不得不奮力向前。

治癒系，就是在路途中的一個休息站，前進中，偶爾也可以小小的喝杯水，休憩一下。離開販賣焦慮的群體，迴歸初心，重新思考生命中的這些焦慮。它們都是必須承受的嗎？很多東西可以不買，很多地方可以不去。

治癒系可以是很多東西，一部動漫，一個人，一個動作，或者是一款遊戲。正是這麼多治癒系產物的存在，這個世界還不至於有太多的絕望呀~~