任何人做成任何事，都可以透過學習改變的，不要把焦點效應放大，別人沒有這麼多閒心去關注你，他們最多的他們自己本身，你只需要做好當下的事，失敗 錯誤沒有什麼了不起的，你要勇於接受自己，達到無我的一個境界，相信固定型心態的人可以透過一些練習，改變成為成長型心態！

不要自責，盲目評判 接納自己，看到自己的不足，從過往的失敗中總結經驗，人與動物不同的是人可以透過使用一些工具改變當前的現狀，那麼現在請你拾起工具，改變吧！

我們如何培養成長性的思維，對未來有預期，有規劃，反思自己，演繹推理，歸納總結，有大局觀向前看，樂觀型，積極的想法，換一種思維刻意性訓練自己，如何能讓我們一個人在成長的過程中成長型的思維佔的比重越來越大，固定性的思維越來越少，這才是我們每個人學習成長的核心關鍵所在。

終身成長訓練，全方位的思考如何讓我們的思維方式做突破，從身體、心理、還有整個我們生存的社會環境，及外部影響力和傳播反饋的角度，來訓練我們每一個人系統思維認知的改變。幫助我們每位家人有好思維的方向，實現突破侷限，展望未來。

成長，就是從每一件小事做起，一點一點向好的方向改變，不要計較改變了多少，也不要在乎其中遇到了多少困難。人的一生本身就是不斷解決麻煩突破困難的過程。加油！加油！加油！

張忠謀談到過一個人有兩件最重要的事：“終身學習”和“獨立思考”。

我認為這兩件事更是一種保持個人新鮮度的方法。

前幾日聽朋友說了一句話：人活到極致是沒有歲月感的。

我想這裡的“極致”是一種多元思維，保持頭腦的開放性，能夠站在上帝的視角來思考事物。

而“終身學習”是增加看待多面世界的途徑。

張忠謀把“終身學習”分成兩個部分：閱讀和聆聽。

1）閱讀

閱讀在“終身學習”中佔很大的份量，也是成本最低，而價效比又最高的事情。

當你拿起經典鉅作被內容所吸引時，甚至可以感受你穿越了時空，與作者在進行深度對談。

把他的經歷變成我們的經驗，把他的知識變為我們的見識，這種閱讀體驗很奇妙。

2）聆聽

聆聽是每個人都需要的，而絕大部分人不善於聽。

不知道什麼時候開始，我發現我有了打斷別人說話的行為。

這種搶話行為，偶爾會顯得我很聰明，但恰恰也表現了我沒耐性。

有句話給我印象很深：你在說話的時候，是學不到任何東西的。

不善聆聽，很可能讓我就失去了一個很好的學習機會。

做事要有方法，閱讀也如此。

張忠謀建議“有計劃、有系統、有紀律”的閱讀，這點我很受益。

因為在此之前，我沒有注意過閱讀“有系統”這件事情，我向來是一段時間內，看很多不同型別的書籍。

閱讀過於雜亂，導致我記憶混亂，不僅耗費精力，也讓我無法在大腦中構建一個領域的整套系統。

因此把閱讀效果放到最大化，在節省精力的同時，就能更好的享受閱讀所帶來的成果。

現在的書籍質量參差不齊，我們面臨選擇太多，為了節約精力，學會選擇就非常重要了。

一般根據自己的實際需求來選擇，出發點不同，選擇方法也有所差異。

文哲類選擇名著不會錯，畢竟名著類書籍都看不過來呢。

在閱讀速度上，如果選擇速讀，也許數量看的確實多，但看完後不一定有什麼印象。

而選擇深度閱讀，無論是架構宏觀還是小眾的書籍，都可能在某個細節上讓你引起注意，發現不一樣的視角。

一直覺得自己算是具備獨立思考的能力，直到看了一個“正經”的辯論節目：奇葩說。

在正反雙方激烈的唇槍舌劍中，發現自己完全被牽著鼻子走，聽誰說都覺得有理，很容易倒戈。

所以當別人說出的觀點，和我所持的觀點完全不一致，甚至顛覆了我的想法時，我應該要怎麼辦？

正確的做法是：不立刻反駁，也不立即相信。

成熟的人是不會輕易說主張，而是從不同的角度來做解釋。

安靜思考一下，他為什麼會說出這種觀點？

是不是有特別的證據支撐他的結論是對的？

即使是看似有道理的觀點，也同樣要看他舉哪些證？

舉證是否有偏頗？證據是否導引到他的結論？

增強獨立思考的能力有兩點：

第一點是要帶有批判性思考的態度去面對問題，也就是把表面現象和本質問題區分開來。

當然，這需要一定的知識儲量，掌握多少資料，有多少材料支撐。

因此第二點就是要擴大閱讀範圍，增長見識，提供的素材越多，獨立思考的能力就越強。

當我們養成終身學習和獨立思考的能力時，能夠使我們保持深度思考。

這是不斷拓展開我們知識邊界最好的方法。

知識、修養是主線！

專業，職業學習是大站！人生的各位角色學習是小站！

在黃金年齡，專業，職業學習就是專。為解開各種難題而學！最好是團隊裡無可替代的某個專案的專才！

學習是講究用心的，比如，我學的是營銷，他的內涵是顧客與銷售！但在學習中，還收穫了看問題的分析能力！這個對於學習其他方面知識，都有幫助！

比如說：銷售就是金木水火土！

顧客就是大樹，根深葉茂！研究顧客是重要專案。這是一生也可學習的。

促銷是金，誠信很重要。如何使促銷零副作用，就是誠信！

服務就是水，水可載舟！服務必須深耕！

營銷就是土，要服水土，還需結合實際，

團隊就是火，用溫暖改變人心，鐵質也有柔情！

就是說：每個人都可以拓寬自己的學習面，如果我把營銷照本宣科，就沒有學習的必要，本人也沒有進步的空間！

學習無終止，就是與時俱進，發揮所長，也要兼收幷蓄。出現了更多的新情況。都能應對！

學習的愛好就是老師，比如，我對國學也有興趣，提升後，寫點詩詞，也娛樂自己，何樂而不為！

是人都有慾望。有的人所欲者錢，有的人所欲者權，有的人所欲者色，而有的人所欲者解惑。正所謂人生百態，所欲各不相同。世上只有“所欲者解惑的人”才會終生學習，因為，他們把學習解惑當成一種生存的樂趣。他們可能沒錢，也可能沒權，更不可能好色。在這些人內心，儲存著太多的疑問，不解不快。所以，只有這樣的人，才會終生學習，以滿足內心的快慰。

首先想你要幹什麼，達到什麼成就，自問達到了嗎？沒有就去學習。

所謂活到老學到老，可是為什麼學習？因為學習是好事嗎？好在哪？

學習不是別人逼的，也不是別人學你不學就可恥，不是的，是自願的。別人計算機專業想完善自己學外語，你要是做廚師完全沒必要，不用盲目學習。

學習的方法無非多讀書，請教前輩，這都是廢話，再說網際網路時代無疑提供了無比的便利，人在家中坐，可知天下事，自學的條件任何時代都無法比擬。所以怎麼學習不用廢話，問題是你自己想達成什麼成就，差哪方面，你是否願意完善這些方面，這才是你學習的動力，有了動力，自然就活到老學到老了。

以上

1，保持好奇心！

2，不放棄已經掌握的！

3，對於搞不懂的能夠暫時放下！

當然，一切的一切，都要有個前提…身心健康！

說到終身學習，立刻就會想起毛主席，我的眼前是毛主席屋子裡滿滿的書架，簡陋的床，還有床上堆的到處都是的書。

毛主席是終身學習的典範，是我心裡永遠敬佩的人。

毛主席一生寫了好多著作，詩詞，真的是才高八斗。

長征路，八年抗戰，三年解放戰爭，毛主席是用智慧建立了新中國。

毛主席一生都在讀書，到了晚年眼睛不好了，他自己花錢印的線裝書，我不知道還有誰能做到這點。

毛主席的稿費有很多，自己的事都是自己花錢，也沒有給孩子們留遺產。

讀書破萬卷，下筆如有神，毛主席詩詞霸氣十足，不愧為一代偉人。

書到用時方恨少，我的頭腦裡空空如也，看書看的太少了。

我不喜歡看電子書，還是喜歡把書拿在手裡的感覺，那才是真真切切的在看書。

我以前也經常看書，都是些刊物，小小說，小說選刊，中篇小說選刊……

後來就是青年文摘，讀者，再後來就是意林，我在家裡看到了好多以前的意林，我要認真的讀一讀，等我的手好了，我要學著寫讀書筆記。

雖然我文化水平有限，但是我也要像毛主席那樣，養成終身讀書的好習慣，我希望自己的書裡也有黃金屋。

不再學習，即使是有儲蓄的中老年人，同樣可能遭遇“黑天鵝”。

掌控未來風險的唯一辦法，是保持危機感和學習力，從固定型思維轉變為成長型思維：

1.成功由智力決定，不承認學習的作用——>有天賦的人同樣需要努力

2.希望被捧上神壇，CEO綜合症——>願意與能夠發現自己不足的人相處，一次次殺死新的惡龍

3.盯著比自己差的人，對不能發揮自己特長的領域不感興趣，寧願作弊、找藉口也不承認薄弱——>總是向上看，從舒適區邁入陌生領域

4.容易被定義，接受命運測評的論斷——>認為當下的缺陷無法定義未來的命運

5.長久沉浸於失敗情緒，無法重新出發——>越挫越勇

6.沒有共贏意識，別人的成功意味著自己的失敗——>為他人的成功喝彩，協作共贏

7.在抑鬱情緒中原地不動，不尋找宣洩口——>在動的過程中解決問題

8.害怕努力會帶來高風險，無法為可能的失敗提供藉口——>相比沒有天賦，因為不夠努力帶來的失敗，更讓他們難以承受。