練吉他和絃轉換慢有一個容易忽略的原因就是：我們思想太快了，行動太慢了。

練吉他和絃轉換慢，在剛剛開始的階段是非常正常的。

一般就是兩種方法：

別失望，雖然看起來像是兩句屁話，但是這兩種方法我真的都試過，真的都可以練出來，相同點是都要相信自己能搞定，不同點就是消耗的時間不一樣而已。

第一種方法就是我剛剛開始學吉他的時候，03年10月份，學到和絃我就放棄了，覺得手疼練不出來，一放棄就是半年左右的時間，我相信沒有誰比我還慢吧？半年時間才換過來。

後來受刺激了，每天點蠟燭在衛生間練習兩個小時，也沒有方法，老師說要練出來就練出來好了，不知不覺就練習出來了，反正記得就是要拿下就行了，拼命死磕手疼也要忍住。

有方法有針對性的練習，是我在做吉他教學三年後才開始使用的方法，畢竟要點時間來總結嘛，其實方法也很簡單。

首先手指的靈活性要夠，在初學來說，就是24種組合爬格子隨便選擇一條：

開啟節拍器，跟著練習到100的16分音符，並且能堅持彈奏3到5分鐘，這就是第一個目標。

如果你覺得這種爬格子太簡單了，介紹一條跑馬式爬格子給你，同樣的要求：

音階練習也來一條16分音符，速度搞到100：

用這兩條練習來打底就可以了，相當於基本功。

比如說，我們直接拿一首簡化版的歌曲來聊：

比如我們來說第一段主歌練習，先練習右手：

這個比較容易練習，左手悶住琴絃就可以了，右手練習到不用眼睛去盯著看就好。

然後再專門來練習左手，就不管右手了，先來C轉Am：

這個專注練習的話，我估計50遍就能轉換過來了。

這其中比較難的就是Am轉F，要特別注意轉換的順序，這樣重複練習100肯定就能轉過來：

F轉G的話方法一樣，就不多展示了。

其實真的沒有什麼神秘的，最需要提醒的是，不要忘記自己的目標。

你能看到這裡，再次感謝。

如果你有更好的方法，也麻煩分享給我。

等你......

和絃轉換不靈活和練習方法細節是有很大關係的。還有琴絃太硬手感不好，按著痛。彈幾分鐘還好，彈久了手就受不了了。還有就是季節，冬天彈吉他那酸爽。

和絃轉換方法：有手指保留法，比如C和絃轉換Am和絃食指是不需要移動的。還有就是冬天天氣冷，轉換不靈活。這是很正常的，你如果練得太勤，手可能還會開裂。

在這裡給大家介紹一個f轉換的方法：儘量用食指的側面去橫按，食指負責一二絃。而不是用蠻勁。用一根食指把所有的六根弦全部給按住了，其實那幾根粗弦是交給後面那三個手指的。還有就是規定的時間去練，不管每天練多久。只要堅持下去，就肯定會有回報。

其實換得慢，主要原因是沒有肌肉記憶，另外就是有可能掌心力量和手指力量不夠，再就是手指的柔韌度不夠。吉他不是說你想怎樣就怎樣的樂器。對於指力掌心力，臂力，柔韌度是有要求的。所以首先還是得要鍛鍊鍛鍊手指力量。可以使用現在市面上的各種指力器幫助，柔韌度的話就是經常自己掰掰手指撐一撐，多活動手指，多伸展手指。有人說用指力器沒用，我覺得還有有一定用途的，力量的提升不是你捏兩個禮拜就好。你想想你要八塊腹肌，你得練多久？

接下來就是講方法了。主要還是要放慢速度，但是這個放慢速度並不是說慢了就萬歲，而是要在拍子上慢，並且一切動作都是需要根據拍子的時間來走。（如果你是連拍子都不懂跟的話，我建議你先練練彈小星星之類的簡單旋律音階什麼的，學會跟拍子先）。

和絃轉換，最開始不要一來就強行記要轉換的和絃兩個具體怎麼按，而是，要記從第一個和絃到下一個和絃，你到底要怎麼換手指。如下圖，記整個過程，這樣，你才能清楚每個手指具體的動作是怎麼走的。而不是換一個和絃，你就得重新在腦子裡構建一次和絃。這樣不僅僅慢，思路也會是斷裂的。

有了這個作為基礎的前提下，你先把你要轉換的所有和絃，兩個兩個的來回換換，記住動作要領，然後在大概能比較短時間內相互轉換了。那麼你再考慮一組和絃4-6個順序轉換。這個時候其實右手不需要彈什麼，只要做手換換就好，不用分心去關注右手。

接下來，當你覺得已經比較熟悉的時候，那麼就可以開始開啟節拍器。例如放一個60bpm的速度，每4拍換一次和絃，右手方面只要輕掃第一拍，確保每個音都大概能出來，就可以。

一開始，鬆手換和絃的位置，可以在第二拍，這樣，你就有3拍的時間去考慮換下一個和絃。而且這樣，會讓你習慣無論怎麼彈，動作都是在拍子上。然後慢慢覺得熟練了。就把換和絃的拍點，往後放。

然後慢慢把速度提上去，中間的空拍，也可以換成一拍一拍的輕掃。然後繼續把拍子的密度增加。

到了這樣。我覺得方法其實還有很多，只不過，我講的這個相對來說比較直接能達到目的，就是練起來沒有什麼趣味性，講真，練琴本來就是沒有什麼趣味性，如果你扛不住，或者覺得無聊，那隻能說，你不適合學 樂器。

反正，練琴是沒有捷徑的，你如果覺得自己做不到。那麼僅僅是說明一個點，就是，你練的還不夠。關鍵問題是，你急也沒用。因為肌肉記憶，以及強度，都是需要時間去積累的。肌肉要生長到足夠的強度，需要時間，需要鍛鍊。

最後一句，樂運昌隆，好之為之。

瀉藥

無他唯手熟爾。

勤能補拙，熟能生巧。多練習把位，多彈唱歌曲，變換和絃把位的速度就一定會跟上的。

祝你成功。

音樂每小節之間都有間隔，就是節奏，找好節奏，恰好在空隙中換和絃，就能連貫了，多聽，多感覺，多練。學音樂不像學數學，音樂大部分都是憑感覺的。建議看看@裡茶叔叔吉他日記 。

先把手指開啟、做大量熱身練習、各調和絃連線，音階練習，把這些基本練習練下來後，養成習慣後，堅持每次彈吉他都指法、音階這樣練習，就能快速解決換和絃的速度了！