一般七點半出門

一般早上6點20就起床給老公做飯

我不喜歡油煙，一般喜歡做個蔬菜湯，熱個包子饅頭餅什麼的

我不喜歡吃掛麵，想吃麵一般會前一天晚上和麵刷油放在冰箱，早晨直接一抻就煮好了，再炒個青菜

冰箱有平時包了的餃子凍著，可以煎餃包點餛飩凍上也可以

我還早上烤過雞米花，超市裡有半成品，放在烤箱裡定上時就可以啦，還可以再小睡一會兒

偶爾會買，大概一個月一次吧！還是很喜歡油條豆漿的，但是減肥又不敢多吃

每天晚上都會先想好第二天早上吃什麼，早上都會提前一個小時起床，梳理自己，準備早餐，早餐一定要吃好，中午清淡，晚上少吃❤️❤️❤️❤️❤️

第一次回覆，一早過來，哇塞，121個贊，第一次被這麼多人贊呢，我有點小興奮，那就再不要臉地傳幾張麵食的照片吧

今早晨吃的生煎包，也是昨晚上包好冷凍，今天洗漱的時候放進平底鍋，定型後加水，然後去刷牙洗臉，結束後包子也煎好了，加上預約好的南瓜粥，打包帶走了

下面再發幾個以前做的早餐，老公喜歡吃豆沙，所以裡面都包了豆沙

還有休息日才吃的韭菜盒子，因為味道大啊

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原答案：

不請自來

我和老公都喜歡晚睡，導致結果就是早晨起不來，而且老公有個臭毛病，剛起床沒胃口吃早飯，必須起床半個小時到一個小時後才有胃口吃，他是個喜歡吃粥的人，可以一天三頓吃粥，所以，我們的早飯就是粥，粥，粥，偶爾豆漿啊米糊

上面說了，起床後不想吃，所以，某寶買了兩個燜燒壺，他的750毫升，我的600毫升，頭天晚上，各種粥的材料洗好放進電飯鍋裡，在這裡不得不說，起不來的一定記得買帶預約功能的，起床後洗漱完畢，開始裝粥啦。然後，就是優哉遊哉地帶到辦公室吃嘍，不用擔心漏水，不保溫的問題，燜燒壺完美地解決了

偶爾早起了十分鐘，煎蛋，午餐肉，吐司，生菜，搞定，三明治，食品袋一起打包帶走

再偶爾休息了，包一些素菜包子，因為我倆都不吃肉包子，蒸好，晾涼，放進冷凍室，注意啦哈，是冷凍，冷凍，早晨洗漱前放兩個進蒸鍋，洗漱完，包子熱好，和剛蒸出來的一毛一樣

還有就是買手抓餅餅胚冷凍起來，用三分鐘時間即可製作完成

沒那麼花裡胡哨，這都是這幾年積攢出來的經驗，適合我這種普通平民打工族，簡單，便宜，乾淨

。。。。。。。

再補幾個圖片吧，花捲一次蒸好凍起來，早晨洗漱時候熱好，完事裝進食品袋裡帶去公司吃

有時候早起十幾分鍾，頭天晚上擀好口袋餅的餅胚，早晨放到鍋裡煎一下，炒個土豆絲，豆皮，夾進去，打包帶走

蔥花，麵粉，水，平底鍋，煎個餅，打包帶走

手抓餅煎個香腸，雞蛋，打包帶走

我經常做飯做多，上面這些其實經常吃不完，忽略渣畫素和背景哈，挺不好意思的，沒有那些好看的背景和拍照手法，不過這就是我倆簡單的生活，平凡而幸福

妹子一枚，早上洗漱+吃早飯+化妝，35分鐘搞定，每天化美美的妝，騎赳赳單車去上班，到地鐵站準點7:50,1個小時的車程到公司8:50（ps我們9點上班，從來沒遲到過！）

我有兩大訣竅：1 一定要提前一晚預約煮早上的飯 2 一定要利用家附近最多的共享單車（我家這邊是赳赳單車，車多還好騎，一直是我的最愛！）

早上7:00 ，鬧鐘第一次響，我一般是要按下去，眯個10分鐘等第二次響鈴再起床，這個很重要，這十分鐘賴床的感覺會讓我一天都很滿足，哈哈哈，特別是冬天！

7:10~7:20，起床第一件事，把昨天煮好的粥拿出來晾著，開火，把雞蛋打到鍋裡，然後震動牙刷開始刷牙的時候，一邊刷牙一邊把煎蛋弄好，然後洗把臉，上個廁所 第一階段結束

7:20~7:30 這個時間，讓早飯繼續晾涼一些，先去換衣服，衣服都是提前搭配好的，兩分鐘換好衣服，開始化妝，個人不喜歡濃妝，底妝+畫眼線塗個睫毛膏，底妝一般3~5分鐘就搞定了，唇妝不要化，因為吃飯會掉，然後開始吃早飯！

7:30~7:40我早飯安排時間還是比較充裕的，這個時間粥也不那麼熱了，煎蛋溫度也很合適，10分鐘早飯吃的會比較舒適（一般我不立即刷碗，會把餐具放在煮粥的鍋裡泡著，晚上回來刷）

7:40~7:45 畫眼線唇妝，帶好包換鞋出門

我家離地鐵站走路10分鐘距離，騎車4~5分鐘，出門就能騎到赳赳單車，所以一般7:50就到地鐵站了哦！（ps，那些說萬一沒有單車咋辦的，沒看到我正常情況早到10分鐘嗎，再說，我們這赳赳單車比較多，早上還有運維來回拉車，我基本上都能騎到車，比較開心的是我家小區門口就是赳赳單車的停放點，哈哈哈）

很高興回答你的問題：我每天的早飯沒有幾次是正常的，我們公司是半個月倒一次班，幾乎白班剛適應又要倒回夜班，讓人身體受不了，特別是夜班操作一個晚上，不管什麼時候把活幹完就什麼時候下班，根本就沒有一個準點，有時活少點下個早班就去吃點早飯，忙的時候一個夜班下來早上八九才下班有時記得起來就吃點，有時下班恨不得像火箭一樣趕快的往家裡跑，趕緊洗洗睡覺再繼續晚上的活，像我在外面幹了差不多二十年了，幾乎都沒有定點吃多一頓飯，上早班到點起來上班都恨不得多睡一分鐘，每次都是踩點去上班

上班族的你如何吃早飯？

我是雨田家，上班前的早飯一定會好好給自己做一份美美的早飯，這樣會使精神和身體的指數都滿滿的。用自已昨天晚上，做好的吐司切片，

用黃油微微煎黃，以其有黃油的香味。夾上生菜火腿，煎蛋和自制沙拉醬，光想想，食慾都會爆表的早餐。在配上一杯熱牛奶，嗯太完美了。(圖片都是自己曾經做過的美食拍的圖啦)

三明治吐司麵包加一杯熱牛奶，飽腹感強而且營養全面，同學們有時間一定要給自己一個美好有氣份的早餐了。

我比較懶，還愛綿床！所以早上真的是很少在家做，而且早晨還洗漱、收拾、化妝，我根本就來不及啊~偶爾勤快，起的早的話，就會熬上粥，收拾好，差不多也就好了，然後拿去公司吃。下面給和我差不多的小夥伴說說我是怎麼解決早飯問題的吧！

那就是睡最晚的覺，起最晚的床，收拾好，去公司樓下，買點粥和糕點吃！

買一個早餐機，買一箱吐司，在早餐機的盤子上抹點兒油，煎個蛋，再把蛋放在兩片面包中間（可以加點兒醬，個人比較喜歡烘焙芝麻醬），用早餐機夾緊（可以放點兒生菜、番茄、培根、火腿啥的，反正我是沒得時間，你起的早就可以搞的豐盛點），然後過大概2-3分鐘取出即可！

那就買點兒藕粉或者黑芝麻糊在公司，你收拾好了，直接去了兌來吃，就好了，還節省了很多時間！

我真的是沒得早上起來做東西的心，主要就是太貪睡了，別慌慌張張的做了飯，忘記關那些煤氣水啥的， 還有就是做了飯，結果遲到了，那才叫得不償失！一天就白乾了！

所以，像我這樣貪睡的人，還是老老實實的買飯吃，簡單快樂法，可以使我雙倍快樂！

我是小鹿，愛咖啡，愛美食，更愛生活！

早飯是一天當中最重要的一頓飯。但是，對於大多數人來說。早起是個大難題。特別是冬天，早起就顯得更加困難了。而對於上班族來說，早上起不來，肯定會影響吃早飯。然後在路上隨便買點就湊乎過去了。我相對來說在家裡吃早飯比較多。其實。家裡也沒什麼好的飯菜，大多數就是下麵條，最主要的原因就是下麵條快。省時間。偶爾會買油條，包子之類的。還有時候會煎兩個雞蛋。這就是我的早飯。是不是很簡單。大家都吃什麼早飯，歡迎評論留言