自暴自棄者常見的幾種表現

　　自暴自棄是怎樣的狀態 孟子說：“自暴者不可與有言也，自棄者不可與有為也。言非禮義，謂之自暴也;吾身不能居仁由義，謂之自棄也。

　　自暴自棄的解釋是：經歷失敗後甘心落後，不求上進自己瞧不起自己，甘於墮落。而自我放棄的表現，可能是由於外界的壓力和不滿，以及長期達不到目標所帶來的痛苦，使自己不願奮鬥，但自暴自棄是自己的事，只有自己才能避免讓自己成為自棄的人。

　　自暴自棄的人，會不斷強調過去的失敗和痛苦，為自己製造一個負效應的籠子，是我們內心對外資對自我的一種否定，認為這是應該發生的，就是我自己不行。這種執著越堅持越傷心，就越是開始拒絕和抵制外界的幫助。任何事情都是隨著緣起而顯現、變化的，不能只執著某一個階段。

　　第一種：為人格問題而自暴自棄者

　　人格，代表一個人性情的品質。許多人基於童年成長挫折或不愉快的經驗，及性格中諸多解不開的煩惱，在追尋自我或自我實現的過程中，不斷地質疑自己的人格是否出了問題，也不斷地對自己“輸入”“負面的訊息”，如：我不配、我笨、我做不到、我不能、我記性不好、我就是掃把星等。強烈的自責和自信心的結果——自我否定和自我放棄。

　　第二種：為財務問題而自暴自棄者

　　財務危機是二十、二十一世紀想成功者的頭號殺手。世界的力量和自由似乎仍然屬於那些財務管理得當的人。這型別的人的普遍特徵為以債養債 、 生產力永遠趕不上借債及欠債能力 、 偏差的金錢觀 、 不知道錢怎麼花光的 、 逃避債務 、 人際關係緊張、甚至破裂 、 身心狀況普遍欠佳 。

　　第三種：為感情問題而自暴自棄者

　　多愁善感，鑽牛角尖，愛之慾其生，惡之慾其死是這類人的普遍特徵。現代人的情感一般都受到媒體的影響：文學作品、平面媒體、電視、電影以及親朋好友的故事。普通人在評價和衡量感情時很難找到一個平衡點。這類人通常把情感視為生命的唯一或全部。一旦發生嚴重的情緒事件，他們就無法擺脫情緒。他們的心情跌入谷底，生活中的一切都跟著跌入谷底和深淵，不能自拔。

　　第四種：為學業、工作及學習能力問題而自暴自棄者。

　　為學業問題考試、升學而自暴自棄，幾乎是臺灣特有的現象;為工作問題找不到工作、常常換工作而自暴自棄，則是資訊爆炸競爭激烈時代來臨的衍生性問題。兩者均涉及“學習態度與能力”的問題，這型別的人，長期累積的負面自我評估、自我定罪、自我設限充滿自卑，也欠缺關愛鼓勵，是其共同特徵。

　　第五種：為健康問題而自暴自棄者

　　而對於物理痛不欲生頑疾者亦為大宗二十世紀。生死大事“確實折磨人，病患者及其家屬經常經歷的主要情緒包括孤獨、焦慮、恐懼、否認、急怒、挫折、疏離、沮喪等，病人看待死亡的態度，與生理病痛所引發的多種痛苦，求生與求死，也深刻地影響病人家屬的情感起伏。畢竟，自暴自棄並非最好的死亡方式;如何死得其所，是對生者亦是將逝者的挑戰。

自暴自棄的人，對生活很迷芒，對生活很失望，甚至會想到一死了知，他會變得暴燥，脾氣古怪.這種情況，雖要家人的安慰和鼓勵！讓他灰復自信，從失落中挽救回來！

首先是對生活沒有追求，得過且過；其次，面對打擊與諷刺，沒有感覺，自尊全無；再次，終日醉生夢死，不知道自己在幹嘛！

自暴自棄就是自甘墮落，不求進取。自暴自棄的人等於放棄了禮義廉恥、放棄了豪俠仗義、放棄了人間正道，放棄了倫理道德，放棄了人生的追求和對於美好生活的嚮往。甘願沉淪下去，接受一切的貧窮的鄙視。

自暴自棄的人一般都有強烈的自卑心理，由於遺傳或意外事故導致某種身心缺損和功能喪失，失去了一個正常健全的人的生活能力，自認為低人一等或者被人瞧不起，使得自己的性格敏感而孤僻，膽怯而消沉，不能也不敢與人論短長。進而喪失了生活的信心。

自暴自棄的人丟掉了和睦的幸福的家庭和生活圈子，絕不聽從別人任何善意的奉勸和斷然的猛喝，怨天尤人，自認為別人的勸說和幫助都是與自己為敵，慨嘆命運的不公，認為這些人都認為自己的無用和多餘。在這種思想誘導下，自暴自棄就成為在自我封閉的世界，坦然接受所有的命運的劫難的自我說服的理由。

自暴自棄的人總有很多因為自己放棄而為自己尋找的理由，別人的譏諷是理由，自己的傷殘是理由，領導的批評也是理由，因為自己隨時隨地的都能找出無數使自己自暴自棄的理由，從而導致自己理直氣壯的沉淪下去不能自拔。可以舍掉學習深造的機會，可以放棄透過努力晉級晉職的才能，可以在虛幻的臆想中麻醉自己的鬥志。一直到成為行屍走肉。

自暴自棄的人大多是經歷坎坷，多次受挫，絕望，自卑的人格凸現。對外界事物冷漠，上進心下降到冰點，沒有時間觀念，更沒有職業規劃。

這問題也是個生活中每個人的天性，內心深處的世間有著無邊無際的的問題。思想有著個性獨體，當然我們無法知道真正的元因。情，恨，愛，愁，生死離別，四季節有變化。

人到了歲數了，心有餘而力不足，在家庭各項條件有限，也就從內心上，身體上，經濟條件上無能為力全部放棄了追求和想往了。

自暴自棄的成年人，有這樣幾種表現:一、懶惰、大事作不了小事不願做。二、遊手好閒，當一天和尚撞一天鐘。三、對家庭沒有任何責任心，上不管老，下不管小，自私。四、對任何事不感冒，對人冷漠無情。五、沒有任何社會和家庭責任。總的說，心已窮到極點了。謝謝！

成年人的自暴白棄多是由於自身發展不順利或遭受重大打擊下產生的，比如工作上的屢次失敗、感情遭遇背叛、生活的不如意等等與自我本身相關的重創，看不到自我未來的放任自流。

自暴自棄是一種可怕的自我毀滅的方式，是內心無法自愈的創傷。那麼如何才能才能把一個人從自暴自棄中拯救出來？

首先，心理疏導是一種最有效的方法。找癥結所在，加以心理疏導，理順心情，讓心底過不去的心結慢慢消融。就象堵塞的下水道，只有取出堵塞物，才能暢通。

其次，親人的理解和寬慰也是一種很好的辦法。親人的語言安慰，是一劑良藥，是心結軟化劑。親情的力量是偉大的，經常開導、溝通，多幫其回憶一些輝煌的時候，遂漸喚醒他沉淪的內心，使其走出心中的陰影。

最後，自我突破很關鍵。別人對你的救贖都是外在的幫助，只有自己才能夠深入內心，觸及每一絲創傷。多出去走走，多接觸外面的世界，感受Sunny的溫暖、微風的輕柔、細雨的滋潤。

每個人的一生，都不會一帆風順，每個人的成長都是一個自我救贖的過程，我們必須承得住打擊，耐得住寂寞，才會走出不一樣的人生。

一個熱愛生活積極向上的人，對自暴自棄是什麼樣子真的很難說清楚。但我以為，如果TA是一個對自己、家庭和社會負責任的人，無論發生什麼，都不會自暴自棄，不然，TA就是一個自私冷漠敏感脆弱的人。

不工作，對自己對家庭對社會全無責任感，今天有酒今天醉，吃了上頓沒下頓，東遊西蕩，混吃混喝，不知道自己明天干什麼……