說句心裡話，忘掉一個人容易，但忘掉一個曾經愛過，曾經同同甘共苦過，曾經傷害過，曾經恨過，曾經摺磨的你生不如死的人，真難！

有時觸景生情你會想起他（她）。有時夜深人靜你會夢見他（她）。有時看到類似她（他）的人，有時有人在你根前提起他（她）。無論如何努力去不再去想起他（她），總是辦不到。

有人說時間和新歡能忘掉一個人，但那只是淡薄了以前的一點記憶，新歡安慰了心中那點痛，時間淡去了以往的場景。想把以前的點點滴滴徹底的忘卻，是不容易的。有些人會刻意的提醒你別忘了他（她）。哎！你現在這個比較你以前的那個，說句心裡話，他（她）倆誰好？勝不勝以前那個？本以淡忘了，卻又提起了。

只能做到的是讓時間淡薄了過去，讓新歡成為你生活的主題，讓工作佔據你的思維。讓親情豐富了你的情感。

多想想身邊的事和人，父母，老婆，孩子需要照顧，這年頭，錢比人重要，利比情吃香！

這世道，看得清的是臉，看不清的是心。

生活是治癒傷恨的良藥，生活壓力大了，自然而然就慢慢淡去了以前。

雖然說時間可以沖淡一切。 如果，你還愛他，怎麼都忘不了。 如果，你不愛他了，自然就會忘了。 想忘記一個人，也許並不是那麼的簡單。 想忘記一個人，你不要刻意的去忘記他。 如果你刻意的想要忘記，那樣也許並不會真的做得到，對麼？ 假如，你想忘記一個人，他也許傷害了你，也許還有別的原因。 你要找到使你傷心，或者你想要忘記的原因， 如果你真的想要忘記一個人，要學會放棄一些東西， 讓你的心放開，而不是經常的去想， 也許，你偶爾會想起來，但這也是不可避免的，對麼？ 時間會讓你慢慢淡忘的。 如果你真的很愛他，就要用一生去忘記。 如果你不想忘記，請把愛深深藏在你的心底吧。 希望樓主能夠幸福快樂！ ------------- 如果我回答對你有幫助，請關注我一下。或有其他問題也可以關注我，給我發私信

說實話，只要真心真意的處過很難真正忘記，最有效的方法是讓自己忙起來，沒有時間、精力去回憶，拉開距離減少見面機率。一年時間慢慢淡了。

為什麼要忘記呢？

能讓你想要忘記的，肯定是讓你記憶深刻的人。如果這個人不是讓你感受到痛苦，那麼完全可以留在心裡啊。

就拿前男（女）友來說，兩個人肯定有過美好的回憶。雖然現在分開了，甚至交了新的男（女）朋友，也沒必要說一定要忘記前段

感情啊。只要保證這段感情中，自己做到問心無愧就行，享受現在，活在當下。

所以完全沒有必要忘記什麼！

如果你是女的，找個女男朋友，如果你是男的找個女朋友，時間就像橡皮擦，這樣可以快速擦掉。

2，有條件的到處去旅遊

忘記那個他（她）最少要一年的時間，有時間說一定要忘記，可是老是想起，再一次的重複記憶，忘記一個人最好的辦法就是時間，把一切交給時間，一切都順其自然，慢慢的時間沖淡了一切，突然想起，好長時間沒有想起心中的那個他（她，）因為每個人都在忙忙碌碌的歲月蹉跎中度過，不努力不行，努力了沒有更多的時間來想他（她），自然而然就忘記了。

忘記一個人，也許是一輩子，也許就這這一瞬間，也許忘記一個人在苦痛悲傷度過，也許忘不了這一輩子，就只記得她一人！！！

忘掉一個人會難,但要忘掉一個自己喜歡的人會更難,只要你做好了決定.不是做不到的事情. 痛苦越大,忘的會越徹底,但是,你要有心理準備,這是一個持久戰,傷心傷身,沒有人能幫得了你. 不過傷痛會隨著時間的推移而減輕,剛分開的時候是最痛苦的,也是最難熬過去的,這很正常。

你要多給自己找點事情做,讓自己不去想傷心的人和事，沒有時間痛苦,找朋友聊天，或者出去一趟旅遊，換換環境，隨著時間的推移你的心情就會越來越平靜了. 也可以找點體力活動,或者做做運動,鍛鍊都可以,回到家後就累得要睡覺是最好. 不要把自己弄的很頹廢,要用行為證明給她看,沒有了她,你只會生活得更好.

一段感情，從開始到結束，只要真心愛過，無論是愛還是很，都不可能輕易忘記，能夠輕易忘記的感情，那時因為不夠刻骨！

有的人說，忘記一個人，只需要新歡和時間就夠了，要是還沒忘掉，只能說明，新歡不夠好，時間不夠長！

我有一個朋友，6年的時間也沒能忘掉，那是她的初戀，對於這段感情，她很用心，付出了很多，但兩個人只走到了一般，究其原因，是不被父母看好，門不當戶不對，結果被父母棒打鴛鴦，拆散了，分手後，再沒有找過男朋友，情緒一直處在低谷裡，唯一做的最多的事，就是暴飲暴食！

除了吃喝，還用酒精來麻醉自己，把自己關在房間裡，父母怎麼勸也無濟於事，過了大半年，漸漸的走了出來，找了份工作，也一直忙於工作，看到她現在漸漸穩定了下來，作為朋友的我也十分高興，我問她考慮結婚了嗎？她搖了搖頭，說再等等吧，“你還沒忘掉他”，她回答道：我用了6年的時間還沒忘記，還是在我的腦子裡，怎麼抹都抹不去，我不知道應該說什麼了，我問自己，時間，真的是最好的良藥嗎？是時間還不夠，還是真的要用一輩子去忘記一個人？

其實真正愛過的人，新歡也難以替代，電影《失戀33天》就是一個很好的例子，看過的人都明白，黃小仙遭到背叛，分手後，遇到了新歡王小賤，讓她不再孤單，重新振作了起來，畢竟是電影，在現實生活中還是很少見的，誰又能像黃小仙那樣幸運？萬一分手後再遇見一個錯的，又怎麼辦呢？所以分手後，真正愛過的人，是不會輕易忘記的，時間只會讓你更加思念，新歡也難以替代，只能順其自然了！

你開始了新的感情，但心裡裝的都是以前的那個ta，你的心裡又能騰出多少位置出來給別人？又能否徹底的裝下一個人？你問過你自己嗎？對於真正愛過的人來說，是很難回答的！

再從新歡的角度來說，ta知道你的心裡有始終放不下的前任，肯定會介意，會吃醋，對她來說本身就不公平，那麼新歡的付出絕對會有所保留，對你的全心全意，你卻想著別人，換成誰誰能做的到？除非，這個新歡是真的愛你，不介意你的過去，你要努力的讓自己真正的走近ta的心裡！

你們有沒有聽過一首歌，（我忘了怎麼哭）說句實話，每個人都無法忘記自己的初戀，雖然那時單純性的愛情，但是已經愛到人的內心中，我就是這樣的人，我的初戀的愛人，有時候偶爾出現我的腦海，偶爾出現我的夢裡，！雖然我們沒有在一起，但我們彼此祝福對方，我也從來沒有打擾她的生活，只是在心默默無聞的祝福，！要是忘記真的好難，我嘗試我忘了，但內心做不到，有時候我回到我們一起上學的母校，她的影子好像就在我身邊。其實愛一個人容易，忘記一個人真的好難，除非你沒有動情！這是我的真實感受！歡迎大家評論留言