孩子注意力不集中應該在孩子很小的時候就會表現出來！在幼兒階段現在很多要進行體能訓練就是可以鍛鍊孩子的專注力！

那孩子大瞭如果注意力不集中該怎麼辦呢！

一線經歷告訴你，注意力不集中要糾正孩子的作業習慣閱讀習慣，比如在寫字的時候給孩子一個安靜的環境把書桌清理乾淨只留下要現做的這幾本作業，這樣在面上吸引孩子注意力的東西就少很多了！

曾經聽過一個老教師家訪的故事！娃娃的爸爸媽媽在菜場賣菜每天娃回家就趴在菜攤邊上寫作業，客人時而這樣時而那樣，真的很難集中！於是老教師讓娃爸爸準備了一塊板子一個小板凳就在攤位小縫隙邊上寫字，至此孩子的注意力明顯增加了很多！沒有最好的條件儘量創造可以更好的條件！

再者可以給娃做一些運動，打乒乓球是一項極其能鍛鍊孩子注意力的運動！跟著專業的教練學兩年，孩子注意力會明顯集中！曾經有一位學生是雙胞胎中的弟弟，天生注意力不集中，每一節課最多注意力六七分鐘，四年級了一張語文試卷也做不光只能三四十分，我建議她媽媽送去打乒乓球，從原來的只能接三五個球到後來一次性接百來個球！到了六年級這個娃基本注意力能集中半個小時，考試動作明顯快起來了！六年級基本穩定在85分左右，很不容易了！

同學的兒子多動症在我建議下也去學了乒乓球，真的可以改變注意力很多！

最後注意力這東西要早培養！比如幼兒期在玩玩具遊戲的時候父母不要動不動問冷不冷餓不餓去送吃的送喝的，久而久之打斷，這樣專注力很容易不集中！等到發現注意力很不集中再去關注糾正確實比較困難！

關於孩子注意力問題，久明老師這樣建議：

要想讓孩子注意力集中，就要從影響注意力的兩個因素下手。

第一、客觀因素：能夠引起孩子注意力集中的客觀因素就是：外界刺激，主要包括：

a、強烈刺激b、變化刺激c、新異刺激

為讓大家更容易理解，我舉個小例子。

比如：孩子放學回家寫作業，媽媽不要總是循規蹈矩、按部就班地安排這、檢查那，完全可以換成更有趣的方式：比如，寫作業前將語文 數學 英語等作業內容寫成小紙條藏在雞蛋空殼內，讓孩子拿小錘自由選擇砸蛋，砸中哪個就先寫哪個作業，裡面包含：用多久寫完，寫到什麼標準，達到後有什麼小驚喜；也就是不要一上來就把寫作業當成“一本正經”的任務，而是以玩作為開始。

第二個因素是：主觀因素

也就是孩子之所以愛學習：要麼是因為愛過程，要麼是因為愛結果。

以上內容來自於久明老師的專欄課程

誠邀。孩子注意力不集中是因為吃垃圾食品過多、經常與愛吵鬧的孩子玩、經常看打鬥片、周圍環境吵鬧和父母經常吵架等，要讓孩子注意力集中必須克服這些不利因素。

多讓秘比如雞蛋、雞肉、魚和堅果類食物，這些食物經科學研究證實有補腦作用，有提高注意力和記憶力作用。要陪孩子一起學習，愛學習的家庭孩子才會自覺去學習，比如有的孩子喜歡讀繪本、拼圖、搭積木等等。以讀繪本為例，你可以和孩子一起坐在桌前，一邊讀一邊注意孩子是否在認真聽，當發現孩子扭動身體或手腳亂動時，提醒孩子坐好，然後再繼續讀，還可以不時用提問的方式讓孩子參與講故事，幫孩子專注於聽你的聲音和看繪本的畫面。除了這些方法外，家長還可以和孩子在家每天花個把小時，坐在電腦前，教孩子學jint速讀，這裡面還有舒爾特表有趣味性，是專門提高孩子的注意力的，也許孩子的識字量還有限，沒關係，速讀學習本身就是要注意力集中，在這個過程中可以先讓孩子體驗靜心調息，在短短的三分鐘時間內，也能培養孩子的專注力。當然，培養孩子注意力的方法還是很多的，要針對孩子的情況去著重培養，相信孩子的注意力經常訓練後會有質的提升。

沒辦法，不用改變，有的孩子天生就是學習都料，既然他不適合學習，就發展他別的興趣愛好，有個快樂的童年最重要。