千萬別撓啊，癢了用手輕輕摩擦一下就好了。懷孕後體內荷爾蒙會發生變化，再有就是肚子越來越大，肚皮上的彈力纖維和膠原纖維遭到挑戰，所以會形成一些波浪形的花紋，這就是妊娠紋。

至於癢，我現在也是第八個月，還未長妊娠紋，但是面板有時也會癢，但是癢的程度很輕，輕輕用手揉揉或者捏一下就好了。不知道樓主的癢是什麼程度的癢，如果有紅色小塊出現可能是妊娠瘙癢性蕁麻疹，這類準媽媽一定要到醫院看看！

再說一下為什麼我還沒長妊娠紋。其實我的媽媽身上有，我總結一下我沒有的原因：

一、我的肚子並不是太大，我現在體重120+，懷孕前95，也長了快三十斤！但我的肉並未全部長到肚子上，而且肚子上的面板彈性不錯，因此沒長。

二、家裡雖然冷了，但我也堅持每天洗澡，用溫水衝肚子。孕期沒用什麼化妝品，也沒用橄欖油，但我日常吃了很多水果，（注意不要過分的吃含糖量太高的水果）吃飯什麼的也安全按沒懷孕之前來的，所以營養均衡才沒長。

三、我現在雖然八個月了，但是走路自然輕巧，平時雖然運動不多，但是我每天晚上都把腿高抬起來，因此無論水腫還是妊娠紋都沒找上我。

最後想告訴已經長了妊娠紋的準媽媽也不要過於擔心，等生產後妊娠紋就會淡化的，雖說不可能完全消失，但是這是懷寶寶留下的美好印記又有什麼可嫌棄的呢。

祝願所有的準媽媽都誕下健康聰明的小寶寶。

懷孕後愛美的媽媽們最擔心可能就是孕期會長妊娠紋，因為妊娠紋會表現在腹部面板、或者大腿等部位出現一些寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋，看上去像是西瓜皮一樣的花紋，這樣的情景準媽媽們肯定是不願意看到的，而且部分人長妊娠紋的時候還會出現面板瘙癢的現象，這種情況應該怎麼辦呢？

首先我們要知道孕期妊娠紋的出現，主要是因為懷孕後，隨著子宮不斷增大，肚子越來越大，腹部的面板彈性纖維與腹部肌肉開始被動過度拉伸，這時面板彈性纖維就會逐漸出現斷裂，腹部面板表面就會慢慢出現粉紅色或紫紅色的不規則的裂紋，除了腹部這個好發的部位以為，其他的部位，比如股內外側、膝蓋、臀部、腰骶等部位，也會出現妊娠紋，而且產後雖然斷裂的彈性纖維逐漸得以修復，妊娠紋逐漸變淡，但是自然恢復到原因的狀態比較困難。

不過媽媽也不要著急，一般我們建議孕期要提前預防妊娠的生長，首先懷孕期間要避免攝取過多的甜食和油炸食品，可以多吃一些含蛋白質豐富的的食物，增強面板的彈性，平時也要適當的運動，注意營養均衡，避免體重增長過多。淋浴時水溫不宜過高，平時也要多吃水果和蔬菜，堅持每天一杯脫脂牛奶。透過均衡的飲食，從一開始就改善肌膚的膚質，避免妊娠紋的發生。像樓上這位孕媽已經長妊娠紋的，感覺瘙癢的，可以擦一些妊娠霜，橄欖油等，注意選擇正規產品的妊娠霜，其次產後也可以用鐳射治療等祛除妊娠紋的效果也是很好的，所以不用擔心。