如果此時你得了中度抑鬱症，我想說，你不是因為這件事情得抑鬱症的，孩子被調劑只是一個誘因。

抑鬱症的病因尚不明確，一般是長期的壓抑情緒，持續的情緒低落，達到一定量的時候，大腦某化學元素分泌的不平衡，會出現抑鬱症的症狀，單是專業調劑的問題，會產生抑鬱情緒的表現，如果是到了抑鬱症的程度，調劑專業這件事只能說是壓彎駱駝的最後一根稻草，但不是因為這個事情才得的抑鬱症。

孩子長成什麼樣的人，決定與孩子小的時候家長的教育，他已經要上大學了，應該有獨立的人格和選擇能力，專業調劑可以接受也可以不接受，事實就是這樣，家長在這個時候就是幫他分析利弊，決定權交給孩子。

家長把自己得抑鬱症的原因歸結為孩子考試不理想導致調劑專業，對孩子很不公平，這種行為會讓孩子覺得這是他造成的，孩子學習並不是為了家長而學習，是他為了他自己而學習。

高考已經結束，孩子的壓力已經很大了，此時家長再把選專業看的過於重要，對孩子的身心健康非常不利。

專業調劑好的一方面是，他考上了大學。可以跟孩子一起探討一下他未來的發展方向，一句話叫：“36行行行出狀元”，是否喜歡或者接受目前被調劑的專業，如果孩子沒注意，全靠家長，我真的很擔心他入了社會以後會經歷怎樣的挫折。

還有一句話，“條條大路通羅馬”，如果孩子的意志很堅定，很想學之前選的專業，可以拒絕調劑，重新考試，要相信孩子的能力和對自己熱愛領域的力量，也可以在上學期間自學自己感興趣的領域。

他還年輕，所謂的前途光明就是有無限可能，不會被一個專業或者一個學校，甚至一個國家所限制，只要孩子上進好學、樂觀積極就沒有他克服不了的困難，這個困難你幫他解決了，也會有下一個困難，鍛鍊面對困難的勇氣和信心才是他可以走的長遠的根本。

一旦被確診了是抑鬱症，尋求醫生的幫助是最首要的。

其次，自己要有信心，現在對抑鬱症的治療很成熟，並且可以治癒。

抑鬱症其實和感冒發燒是一樣的，一段時間在病發期的時候很難過，過了那個階段就可以正常生活，不要給自己太大壓力。

只要可以治癒一次，如果再復發的時候，就會更有信心，可以再一次的走出來，這是一個漫長而且需要強大的意志力的過程。

祝孩子前程似錦，願你早日康復！

所以填學校的時候就要考慮清楚了。衝進去的學校可能你的分數就是最低的，就被調劑的命。把學校壓一壓，確保自己喜歡的專業。

這個有什麼抑鬱的？現在好多高大上的工作崗位不限專業，只要有文憑就可以了。並且現在大學課程好多交叉的，例如計算機，英語。還有考研也可以考自己喜歡的專業啊。我女兒的同學男的，考進天津工業大學，被調劑到服裝專業，一樣學好畢業，畢業當年就考進中央財政大學的金融專業。這個同學還是農村的。只要想學只要想改變，在這個逢進必考的年代，機會很多。不要糾結。我自己的孩子學的農業經濟，也考了農業經濟研究生，同樣順利拿到中國四大行和幾個大的城商行的offer，還有很多機會伸出橄欖枝，什麼選調生啊，省市公務員啊。

想開一點，人生路就是走出來的。順遇而安。安後在努力朝著目標前進。

你好，問友。你在問題中提到兒子被調劑專業，這個結果讓你很鬱悶，從事情發展的情況來看，無論是高考填報志願還是考研填報專業，作為孩子當事人來講，紙質或是電子填寫時都會有一欄明確的寫著是否服從專業調劑，如果點選是，那麼就是是可以由校方進行專業的安排，若是否，那麼就會按照孩子（學生）填的志願進行錄取。所以常規的是這樣的，那麼就要按照自己做的決定來承擔相應的結果。而問友提到是被調劑，是指孩子本身沒有填寫服從調劑，而被學校安排其他專業，那麼這個時候出了心裡不痛快之外，還要想解決的辦法，如果孩子並不喜歡調劑的專業，也非常喜歡自己所選的專業，那麼作為家長，和學校主動溝通，瞭解調劑的原因。總要搞清楚事情來龍去脈再來想具體解決辦法。

現在也能理解問友作為家長為什麼反應會如此明顯，這件事的出現，也許你嘗試努力過，但是結果還是成了板上釘釘的事情，會有覺得沒有力，可能孩子的情緒也會近一步影響你。只是既然說到調劑，那麼孩子應是已近成年，有些時候做的事情，如果是因為自己沒有仔細看清楚，寫成服從調劑，那麼這個結果就是孩子需要承擔的，要麼就是要服從安排就學這個專業，穩定下來之後，中途在想辦法調劑；要麼就是不接受調劑重新開始備考；若是自己並沒有，而是學校安排，那麼這個時候就是要去搞清楚到底為什麼要調劑，這個時候需要家長給孩子支援。

女兒上海交大被調劑到了化學專業，後刻苦學習，成績一直保持在前列，後考入臨床醫學4+4直博。因此，被調劑不可怕，可怕的是失去鬥志失去奮鬥目標。

我女兒也是調劑的，鬱悶幾天得了，又改變不了，結果今年大學畢業考公務員專業還佔了優勢，筆試一次過，是好事！所以隨遇而安吧

馬上到精神衛生中心治療，嚴重抑鬱症很容易導致病人自殺輕生。中度抑鬱症不需住院只服奧氮平等西藥就會康復，關鍵要早治療早控制。

我有一好友，當年高考報的第一專業土木，由於太熱門分數線太高沒被錄，被錄的第二專業計算機，後來保研，再後來畢業去了華為。他的崗位加班不算很多，過的那叫一個滋潤。他要是錄的土木，乾的本專業工作，無論是工作內容，環境還是收入，過的能有他現在一半好就不錯了。然而，土木明明是當年的大熱專業，明明是沒達標被迫讀的第二志願，卻是個更好的結果。

這裡必須必的再強調一句，土木是第一垃圾專業，最垃圾，沒有更垃圾。

我有一好友，本科和博士讀的化學，眾所周知這個專業屬於“生化環材”四大天坑專業之一，不過憑藉著她的名校高學歷，拒了兩桶油的offer去了家晶片公司，過的也挺好的。

人生是無常的，你如果真的擔心你兒子的專業不好就業，就讓他在校期間努力轉專業或者讀個雙學位，也可以努力保研（有不少其他專業的保研面向的不是本專業)，再不濟可以跨專業考研。

他還年輕著呢，年輕就是資本，多大點事嘛。

哈哈哈，我當年高考填的不服從調劑，招生辦打電話問我願不願意從招不滿的專業裡選幾個，我沒骨氣的從沒人要的專業裡挑了個稍微好一點的，幸好我分高，招生辦還願意打電話問問，要不然就滑到二檔了，天無絕人之路，那個大學轉專業政策寬鬆，我如願以償到了自己想要的專業

還是從容面對吧！三百六十行，行行出狀元。我侄女當年報的西南醫科大學（當時叫滬州醫學院）麻醉專業，被調劑到了護理專業。兩專業落差夠大吧！畢業後被一區人民醫院重點陪養（院方招到本科護士特高興），還公費送到四川大學華西醫學中心進修。不到三十就做到了部門護士長。我女兒被商務英語錄取，去年也成功轉專業到師範英語。只要努力一切皆有可能

我同學學的財務專業，現在北京某設計院工作，乾的也很好！只要他有那方面天分，熱愛執著並付出艱苦努力，一定也能實現夢想！

我也有這種感覺，今年兒子填報志願，由於經驗不足，選到的專業也不好，害得我這段時間睡眠嚴重障礙，懷疑也得了抑鬱症。

確診自己得了抑鬱症後更要明白，抑鬱症是一種常見的精神心理方面的疾病，每個人都可能患上抑鬱症，就像是我們的情緒患上“感冒”一樣。

抑鬱症會表現為情緒低落，甚至悲觀絕望，或焦慮、煩躁、坐立不安，對日常活動喪失興趣，喪失愉快感，整日愁眉苦臉，常常內疚自責，覺得己不如人。 再者思考問題困難，自覺腦子不好使，記不住事，常常感到思維變慢了，變笨了，處理各方面能力都下降了。 並伴隨著運動的精力減退，不愛活動，渾身發懶，走路緩慢，話少等，嚴重時可能不吃不動，生活不能自理。 還有其他的表現食慾、性慾明顯減退，口乾，便秘，消化不良，很容易疲勞，明顯消瘦，嚴重失眠，或者有許多軀體不適的症狀如全身不定部位的疼痛但又查不到原因。給自己的生活和工作帶來了不盡的煩擾。

為何會陷入抑鬱，不同的理論有著不同的解釋，當然一種解釋並不排斥另一種解釋，只不過是分析角度不同而已。有時，陷入抑鬱也是多方面原因所致，常見的有以下幾種：

遺傳因素——第一種可能性是某些人天生具有抑鬱的易感性。陷入抑鬱時我們腦內神經化學物質的分泌會出現異常，這種異常有時來自於我們的基因，即控制著大量生物化學物質的DNA片段。那麼我們就會看到抑鬱在家族中的延續，即抑鬱具有可遺傳性。

成長經歷——雖然遺傳會影響到我們對抑鬱的易感性，但一個人的成長經歷，尤其是早年的經歷對是否患抑鬱的影響更為顯著。如果一個孩子在缺乏愛的家庭中長大，或者就算父母是愛孩子的，但卻經常以苛責的方式來表現“愛”，那麼在這樣的家庭中長大的孩子，往往會缺乏自信，容易自我否定。

生活信念——雖然我們生活在同一個世界當中，但我們看待事物的角度與方式卻各不相同，這種不同可能來自於我們的父母、成長、教育、環境等差異。人一旦形成了某種看待自己、看待他人及世界的方式就很難改變，以後也會傾向於用這種視角來看待周圍的人及事物，即使環境改變了，也很難改變其固有的觀念。

內在驅力——生活信念僅僅會影響一個人對事物某一方面的判斷及評價，而內在驅力則會影響一個人整體的生活基調與追求。信念僅僅會影響一個“點”，而驅力則會影響一個“面”。在生活中我們明明知道不應該為某事、某人或某物而焦慮、恐懼或抑鬱，但理智卻往往無法說服我們的心。當理智失效的時候，其實就說明內在驅力在控制著我們，它好似另一個自我，只不過我們對它缺乏瞭解。

刺激事件——抑鬱發作有時是在某種嚴重刺激的事件下產生的，如，失戀、失敗、親人的離去等。有時，一些多數人看起來微不足道的小事情，也容易成為抑鬱發作的導火索，如，發言緊張、考試失敗、被批評、被輕視等。 從表面上來看，也許我們會認為患者心理素質差，或抗挫折能力太低，但當我們真正瞭解一個人的生活信念及內在驅力的時候，就會發現這些事情對他而言的意義，才能發現在我們眼中的“小事”，在患者的眼中卻是一件“大事”。所以從本質上來說，患有抑鬱的人，不是被生活中的刺激事件所打倒，而是被這些事情對他而言的意義所打倒。

社會文化——每個社會都會存在一些主流的價值標準與行為準則，當個體一旦超出了社會文化的期待，就會承受巨大的壓力。而且當個體沒有滿足這些期待的時候，就會產生易被他人排斥或貶低的焦慮感。

當然抑鬱的產生不是單一的條件形成的，很多情況下是各種條件共同促成的。

壓力是導致抑鬱症的最大原因，這就需要我們在日常生活中遇到一些痛苦或厭煩的事情，進行心理的自我調節，趕走不愉快的心情或陷入低落的不良情緒。正是這種“心理彈性”的存在，才使我們能夠積極生活，這種“心理彈性”可以說是生命的力量源泉。但是，再靈活的彈簧，長時間處在過緊狀態時，彈力也會逐漸減弱，最終無法恢復原狀。抑鬱症也是如此，它會使心靈的自我調節能力也就是生命的能量顯著降低，無法繼續正常的生活。

在患有中度抑鬱症的情況下，應該及時就醫，在配合藥物治療的基礎上，應該找相關的心理諮詢師進行心理治療，抑鬱症心理治療目的如下：①減輕和緩解症狀。②恢復正常心理社會和工作功能。③預防復發。④改善對服藥的依從性。⑤矯正因抑鬱症狀發作所產生的繼發後果（如婚姻不睦、自卑等）。

在日常的生活中，要鼓起自己的勇氣，我們不能給負壓力太多的存在空間，更要明白其實我們生活中所擔心的事很多情況是杞人憂天，情況並沒有你想的那麼糟糕。孩子長大了，對他來說這樣的調劑未必是個壞事。硬幣都有正反面，我們不能只盯著我們自己所設定的壞的一面，而忽視了另外一面給我們帶來的積極意義。

在家庭生活中多取得家人的理解，讓他們瞭解自己治療的過程，並給予支援與配合。不要因為自己的原因而影響了家庭的和睦。

鼓勵自己多傾訴，特別是因為你得調劑問題找相關專業的人士，進行解答，並與之保持聯絡，也會對你後期的治療有幫助。重新融入圈子，學習好新的社交技能，建立好人際關係，取得他人的理解與支援。

適當的體育鍛煉可以幫助人們減少壓力，放鬆心情，減輕抑鬱情緒，使人精力充沛。從總體功能上來講，運動療法安全、有效而且簡單易行。瑜伽屬於一種結合了身體姿勢、呼吸控制和冥想的運動療法，可以作為輔助治療改善輕中度抑鬱症狀。藥物治療的同時輔以瑜伽訓練比單獨使用抗抑鬱藥治療更有效。

其他還有可以多去參與藝術類的活動，調節自我心理狀態，解放壓抑的情感，促進自我完善和社會技能的提高。

抑鬱的目的在於迫使你停下來弄清楚自己是誰，將走向何方。它要求你給自己定位，這雖然痛苦，卻是產生轉變的驅動力。 ——P.吉爾伯特

1. 我建議你到離你家近一些並且大一點兒的醫院心理科，一般大的醫院都有心理科醫生，根據心理科醫生的醫囑用藥物和心理疏導治療。

2. 多和好朋友或身邊信得過的家人訴說心裡的負面情緒，不要把自己心中的負面情緒憋在心裡，要一吐為快。

3. 多參與戶外運動，多曬太陽，多吃深海里的魚，多吃新鮮蔬菜和新鮮水果。

4. 要學會從另一個角度看問題，我們遇到的任何事情都有Sunny的一面，我們可以把事情Sunny的一面找出來，寫在本上，經常看到事情有Sunny的一面，心情慢慢會很舒服的。

5. 其實兒子被調了我們不喜歡的專業，這的確是一件很令人不開心的事情，換做是別的父母也是會鬱悶的，不過，只要兒了身體健康，有上進心，可以明年再考，或者可以先接受這個專業，然後以後接著考公務員、考研究生都是不錯的選擇，上帝給你關了一扇門，一定又給你開啟一扇窗，有些事情是塞翁失馬焉知非福。比如我有一個親屬，大學時學校給改了專業，起初也不情願去讀，後來去了學的還不錯，並且現在單位已經乾的小有名氣了，還感謝學校當初給改了現在的專業呢。

最後，我祝福你早日身體康復！

要想去解決問題，必須弄清楚問題的根源在哪裡。從您的問題來看，似乎問題的根源出在了您兒子被調劑專業。

什麼是「調劑專業」？

專業調劑也稱專業服從是指招生學校在錄取時對某些專業錄取滿額，將剩餘考生向有空額的專業調撥。對於考生而言，是否在所報專業已錄滿額情況下，願意被調劑到其他專業。

從您的問題上來看，您的兒子似乎並沒有拒絕調劑。但是您的反映來看，您極力反對調劑，為此還抑鬱了。

別的我就不多說了，就說反對調劑的後果好了：若考生不服從專業調劑，就會被退檔。

您願意您的兒子被退檔嗎？待在這被調劑的專業，如果您的兒子願意努力，還是有機會在之後轉專業的；如果您的兒子喜歡這個被調劑的專業，那您為何抑鬱？除非您是因為您兒子被調劑的專業您不喜歡，而兒子覺得不錯，所以起了衝突嗎？

如果是這個原因，個人以為，您應該做的是，學會逐漸放手。

龍應臺的《目送》中，有這麼一段話我覺得非常好：

凡事都有定期、天下萬物都有定時，生有時、死有時……尋找有時、放手有時，保持有時、捨棄有時；撕裂有時、縫補有時，靜穆有時、言語有時；喜愛有時、恨惡有時，爭戰有時、和好有時”；難的是，你如何辨識尋找和放手的時刻，你如何懂得，什麼是什麼呢？

他已經長大了，以後的路，他必須自己學會走下去。也許這對您來說多有不捨，但是這就是人生。如同那句：

所謂父女母子一場，只不過意味著，你和他的緣分就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠。你站在小路的這一端，看著他逐漸消失在小路轉彎的地方，而且，他用背影默默地告訴你，不用追。

首先媽媽因為孩子的專業調劑而抑鬱說明媽媽非常關注孩子的成長髮展。但這個度似乎過了，如果是孩子自己因為調劑專業不滿，而抑鬱從而調節想換專業或者有其他打算可以理解支援性更高。

媽媽比孩子本人還焦慮，除了積極治療抑鬱以外，媽媽要看看自己是不是過多的干預孩子的發展，過度控制孩子，過多將自己對未來的思考放在孩子身上。媽媽為孩子付出是偉大的，但如果沒有了邊界就成了控制，對孩子對家長自己也不利。

這個……

我只能說，兒孫自有兒孫福，即便你再怎麼苦惱，你有關係嗎？你有背景嗎？既然都沒有的話就沒有必要去苦惱。畢竟你連改變的權力都沒有。所以想開一些，再者說了，並不是讀了什麼專業就一定要從事什麼樣的工作。所以安心些吧……

孩子調了專業，媽媽抑鬱了，聽起來象是比媽媽調了專業還讓人難受。我想這個媽媽可能與孩子的邊界較為弱，媽媽沒有意識到：自己是自己，孩子是孩子，是兩個獨立的個體，不是一體的。孩子的事情是孩子的，孩子的事並不等於媽媽的事。媽媽要做的事情是：與孩子在精神層面分離。所有的愛是指向團聚，除了一種愛是指向分離，就是母子之愛。祝福你。

第一、你兒子被調劑專業，你到底在鬱悶個啥？他不調劑，就讀原來的專業，結果就一定好嗎？就一定能找個好工作、拿個高工資、取個好老婆、有個好前程嗎？他被調劑了專業，就一定是壞事嗎？將來就一定找不到好工作、拿不到高工資、一輩子就庸庸碌碌了嗎？你是不是對他太沒信心了？

任何事，不管是好事壞事，都要從正面和反面綜合判斷。不要一味的從一個方面來判斷。對於調劑這個事情也可以這麼看。

第二、去找找資料，看有沒有一個人，他被調劑了專業，但最終他發展的特別好。如果有，就算只有一個，那你的兒子也可能會成為這麼一個人。

第三、這事是你兒子的事情，你與其在這裡鬱悶，不如和他做好溝通，說不定他已經規劃好了自己的未來，信心百倍，你這一段時間是白白浪費了時間。

第四、你很鬱悶，為此得了中度抑鬱症，是真的嗎？是你自己猜的吧？我對此表示懷疑。不要動不動就說自己有病。病這個東西很玄乎，就算沒病，你一說，然後自己一信，那可能就真病了。

總之，問題出現了，去想解決的方法，一味的沉浸在自己的世界中，於事無補，反倒搞到自己很鬱悶。

不要說我站著說話不腰疼，我的建議在我的專業諮詢中也常用到，希望給你一些啟發。

調劑專業是報考專業時自己選擇的，應該提前考慮到它的後果。現在很不接受，實在不行可以復讀。

如果不復讀，需要合理看待專業選擇的問題。我個人就是從中文專業轉入心理學專業的。我瞭解到兩個名人也是乾的工作和專業工作不一樣，一個是中央電視臺的亞寧，北大醫學部臨床專業後來乾電視編導；另一個是歌星許嵩，也是醫學院臨床專業，後來做了歌星。很多很多人都是把大學的專業做為一個素質基礎，未必就是今後的工作職位。

另一個角度說，人有很大的包容度，也有幹一行愛一行的特點，很多專業對高考生來說還不知道是做什麼的，一旦學起來，也會扎進去，由陌生到熟悉到熱愛的。我一個哥哥，當年學建築，很不情願，現在是設計院的骨幹了，每每言談之中對自己的專業很有成就感。

建國初期，革命建設需要各種人才，都是國家讓幹什麼就學什麼，後來也很喜歡的。而一些大學生起初憑一時熱情報的自己喜歡的專業，其實並不瞭解，學起來時發現不太喜歡，這樣的情況也不少。

所以，不要太傷感，人生的道路很寬闊，上帝為你關了一扇窗，或許同時為你打開了另一扇更寬闊的門，這也說不定，既然上了這個學，好好打基礎，以後換專業、二學位、考研，路還很寬呢。