本人不才,斗膽說說怎麼做魚羊鮮:
食材:
昂刺魚3條、羊裡脊肉250克 、內脂豆腐1盒、羊湯300毫升、香菜2根。
做法:
1、羊肉切成薄片,加入2克鹽、生抽、蠔油、紹酒、白胡椒粉拌勻。再加入薑末、澱粉拌勻醃製15分鐘備用。
2、昂刺魚宰殺後,在表面切上花刀備用。
3、內脂豆腐過水切塊,香菜洗淨,蒜頭切成蒜片。
4、鍋燒熱,倒入油,下昂刺魚煎至兩面略黃。倒入一大碗羊湯,大火燒開,繼續煮成奶白色的魚湯。
5、加入醃製好的羊肉,用筷子迅速劃散,保持大火煮滾。最後加入豆腐、蒜片、香菜,適當加入鹽調味,稍滾幾下,撒上蔥花即可。
小貼士:
1、羊肉跟牛肉一樣,都要順著橫紋切,口感才好。
2、羊湯做法:
⒈在市場上買1公斤羊骨頭,洗淨敲碎放入鍋內,加水至沒過骨頭,旺火燒沸,撇淨血沫,將湯潷出不用;
⒉另加清水,用旺火燒沸,撇去浮沫,再加上適量清水,沸後再撇去浮沫。
⒊將花椒、桂皮、陳皮、草果、良姜、白芒等用紗布包起成香料包,一同與薑片、蔥段、精鹽放入鍋內,煮約二小時左右即可。
3、這道菜放只要食材新鮮會非常鮮美,吃了這次肯定難忘。
本人不才,斗膽說說怎麼做魚羊鮮:
食材:
昂刺魚3條、羊裡脊肉250克 、內脂豆腐1盒、羊湯300毫升、香菜2根。
做法:
1、羊肉切成薄片,加入2克鹽、生抽、蠔油、紹酒、白胡椒粉拌勻。再加入薑末、澱粉拌勻醃製15分鐘備用。
2、昂刺魚宰殺後,在表面切上花刀備用。
3、內脂豆腐過水切塊,香菜洗淨,蒜頭切成蒜片。
4、鍋燒熱,倒入油,下昂刺魚煎至兩面略黃。倒入一大碗羊湯,大火燒開,繼續煮成奶白色的魚湯。
5、加入醃製好的羊肉,用筷子迅速劃散,保持大火煮滾。最後加入豆腐、蒜片、香菜,適當加入鹽調味,稍滾幾下,撒上蔥花即可。
小貼士:
1、羊肉跟牛肉一樣,都要順著橫紋切,口感才好。
2、羊湯做法:
⒈在市場上買1公斤羊骨頭,洗淨敲碎放入鍋內,加水至沒過骨頭,旺火燒沸,撇淨血沫,將湯潷出不用;
⒉另加清水,用旺火燒沸,撇去浮沫,再加上適量清水,沸後再撇去浮沫。
⒊將花椒、桂皮、陳皮、草果、良姜、白芒等用紗布包起成香料包,一同與薑片、蔥段、精鹽放入鍋內,煮約二小時左右即可。
3、這道菜放只要食材新鮮會非常鮮美,吃了這次肯定難忘。