半夜嘴唇乾，第一個可能是我們居住的環境比較乾燥，另外也可能你有呼吸系統上的毛病容易用嘴呼吸，這樣的話也會引起嘴唇比較幹，還有就是心火比較旺。

如果晚上老是睡不著，第一種情況如果是在一點到三點鐘睡不著，過了三點以後就能睡著了，說明您的肝臟有問題了。但是你去檢查不一定查出來，是我們的身體在給你發出訊號應該注意你的肝臟調理了，我們的人體裡邊有一個巡邏警察，當他一點到三點走到肝臟的時候發現你這裡不通了，你就睡不著了。但是你化驗可能化驗不出來。如果是三點到五點睡不著，過了五點就又能夠睡著了，應該注意你的肺了。如果是整修整修的睡不著，這個就比較嚴重了，我們叫做心火撓頭，第一個是心火比較旺，第二個是我們的腎水滅不了你的心火了，也就是我們平常所說的腎虛了。可能很多人認為失眠不是毛病，但是它反映出了我們的身體狀態，如果你不及時的調整，一定會走到實質性的臟器病變。

為什麼世界衛生組織說了幾乎80%的人都是死於無知而不是死於疾病，就是我們根本不明白身體給我們發出的這些訊號是幹啥的，是我們的身體一次一次的在求救，但是我們沒有讀懂它，以至於錯過了一次又一次的康復機會，直至最後到了比較嚴重的實質性病變，所以說非常可悲。這也是為什麼今天國家提出了健康2030綱要，前提要把健康知識普及這個工作要落地。

老王祝您健康有話說。

我覺得很我們生活環境有關，家裡乾燥可以那盆清涼的水放著，也可以買加溼器，當然加溼器會更好一些。

還有就是可以多喝水少吃清淡的食物，防止是火氣大。或者買潤唇膏睡覺前厚厚的塗一層。

中醫上來講，是火大，到底是心火，肺火，陰虛火旺……就要具體症狀具體分析了，最好去找大夫看看。

自己能做的倒是有幾點

1，睡覺前喝杯溫開水

2，房間溼度不夠的話，給房間放個加溼器

3，現在正值春季，當生髮之際，多吃青菜，特別是有助於陽氣生髮的食物，也可以幫助散去浮火。

4，保持情志舒暢，心裡有事壓著的話，多找朋友聊聊天，出去多走走……把心裡積壓的壓力釋放掉。

當然，身體有不適，今早看醫生還是好的。最後祝您身體健康，事事順意。

引起這個情況原因很多，大體分為幾種。1.慢性唇炎引起的，可以用紅黴素眼膏抹抹嘴唇，保持嘴唇溼潤，一般不會的，您最好飲食注意一下，多吃點蔬菜水果，補充維生素B及維生素C。2.天氣乾燥，建議家裡放個加溼器。3.陰虛津少或者陽虛，注意鍛鍊身體，不能熬夜，保持充足睡眠。

半夜醒來覺得嘴唇乾，其原因是多方面的。有的是晚上怕起夜，有意少喝水，有的是夜餐吃得鹹或飲酒，還有的是室內空氣乾燥等原因，都會程度不同地引起嘴唇乾。但還有些原因是身體有病引起的，像糖尿病等由於排尿多引起身體失水而口喝唇乾，再如使用藥物引起的副作用，有時也會引起口乾，還有的是植物神經失調，身體感管功能失常也會引起這些情況。總之，對嘴唇乾燥現象不能視而不見，要具體情況具體對待，這樣才有利於自己的身體健康安全。