我也有過類似的經歷……把它們時時刻刻放在心上，在不順心時總忍不住想起那些讓我憤怒的事，想著得機會抱負一下或是也希望他們受同樣的苦，來感受一下我當年的苦楚……後來我發現，的機會抱負一下，我心軟還做不到；讓他們受和我一樣苦也不太可能。我就在傷心的時候幻想著他們各種倒黴，讓他們想到當年給我的為難並向我道歉……其實現實中除了我的傷心，什麼也沒發生。後來我也想開了，放下過去，但從沒忘記過去，再和那些人相處時，把心和他們保持距離，做到謹言慎行……煩惱少不不少。

您好！很高興和大家一起分享這個問題？生活看似平淡無味，可實之卻在平淡中體會著酸甜苦辣，最後時間推著我們舔著自己的傷口前進，但這才是生活啊，不經歷一些挫折怎麼可能變得越來越強大呢？我們應該越挫越勇，有一顆強大的內心去戰勝困難。戰勝生活的現狀……

生活已經很不容易了，我們就不要讓自己在傷心了，以前經歷的事情所受的委屈就讓它隨時間的流逝慢慢忘記吧，生活還在繼續，未來一片光明，不要讓一些不好的事情佔據你的心，你的生活，這樣下去，嚴重的還會影響我們的身體健康和心理健康，所以，好好愛自己好好生活，在這個世界上那個人容易？都不容易，誰有誰受的苦，要走的路，還不如順其自然，任其變化，讓我們有一個好的心態去調整它變化的方向，有能力去解決問題，有能力去改變自己，接受環境，任何人和物都不是一層不變的，都是一直在變，我們要學會以不變應萬變才好……

最後，希望我們都好好愛自己，好好愛生活，感恩生活和生產的人，放下心裡的委屈，放過現在的自己，把自己變的越來越優秀，把生活過的越來越好就可以了……

如果能忘掉人生的一切委屈，當然是件好事！但我們是有思想有感情的人類，生活中總有一些委屈是你一輩子也忘不掉的。只要它不成為你人生的包袱就好了。

——張延

何謂委屈 就是自認為受到了不公對待而難受 首先要考慮自己能否接受 或者是否有自己的方式釋懷 這世界上沒有一個人可以被絕對公平的對待 不是這多一點 就是那少一點 可以嘗試的接受 甚至是原諒 真正的釋懷和忘記還是有所不同的

或許有種委屈 你的忍受 只會讓對方一次次得寸進尺 實在忍不了的時候 那就告訴他 忍你不代表怕你 是因為不想計較 或許也可以讓他嘗滋味 能警醒他 或許並不是一件壞事

還有一種 被刻在心裡的委屈 時過境遷 對方已經無法給你造成這種傷了 可是你或許有能力還加給他 既然知道了那種苦 何必再讓另一個人受呢 或者現在對方已經後悔了呢 都說人心裡要有桿秤 我認為那是對外人 對親近的人 還是多些包容和理解 哪怕是吃個虧 不委屈 最終會得到另一種美好

面對委屈 看明白想開了 總會有解開之家法 只有解開了 才能真正的散了委屈 得了包容

人能忘掉過去所受的委屈真是一件好事，就是怕永遠沉在心裡，讓自己總是不開心，要學會拿的起放的下，開開心心工作過好每一天

看得開，不計較，別走心。記著那些，但不要被那些事困擾才好。如果真的忘了，說明真的放下了，好事！但那些教訓你要記得！

人，忘掉過去受的委屈，真的是好事嗎？

回答:我覺得有些委屈會使我們，很不愉快的，還是應該忘掉好，特別是那些很不開心的事情。如果:不忘掉會使自己，心裡非常難受，那樣就成了我們生活中的陰影。

但是:有些委屈是不能忘掉的，因為:那些已經成了我們，難以抹去的記憶。例如:小時候我們家裡非常貧困，父母親為我們操碎了，很多的心血和汗水。因為:我們不懂事，所以:經常惹父母生氣難過。

所以:這些委屈的記憶，已經成了我們永遠美好的回憶。

我是老來子，從小親母去世的早，後母照顧的我，後母的孫子孫女都跟我差不多大。

從小對我不算壞，不曾打過我，關心也只是在我父親面前關心，背後總是用言語辱罵，小的時候不懂事，也不敢說，從小心理上就有很大的自卑。那會討厭她不願在家呆，小的時候活潑，在家就不願說話，這也算是童年的陰影吧。

長大了這種情況也沒有變過，但我的心態改變了，對她沒有討厭，也沒有怨恨，只是有些時候涉及到我父親我會生氣去爭兩句。更多的時候還是選擇去包容理解。

後母也是可憐人，幾個子女從我小的時候那會就對她不管不顧，以前不明白為什麼，長大了才懂，是她太過偏心，偏心的小兒子。這種偏心在父母中是很常見的，只是她太過了了而已，作為母親來說，她沒有大錯，為自己的孩子爭取利益也是應當的。對於小兒子來講她是一個好母親，對於其他子女來說她並不那麼合格。對於我而言她照顧我那麼多年，就這份恩情足以抵消種種的不悅了，我非聖人但我知道什麼恩，什麼是仇。

去年我爸動手術住院，我在醫院守了整整9天，她也只來過兩回，有一次我去看她怕她一個人在家吃不好，買了東西回家，回去時她對我也是冷眉相向，那會我爸還在醫院躺著，回到醫院時她打電話給我說要和我爸分家之類的很難聽的話，最後說一句不要我跟我爸說，其實那會我爸在邊上也聽到了，當時我心裡其實挺複雜的，心裡難過是為我爸命苦難過，氣憤也是氣枕邊那麼多年的人在這種時候說出這樣的話。更多的還是無奈，我沒法替我爸做決定，我能做的只有做好一個做兒子該做的事，對我爸也好，對她也好，都一樣，我做的是我懂得感恩，這是我的義務，是我的情分，也是我的本心。別人予惡於你，你不一定予惡回之。最氣憤的是我爸出院後她問我爸要住院費給她小兒子，這還不是重點，重點是她小兒子伸手拿了，她小兒子現在有的一切也是當初我爸資助的，會做人但不懂感恩，與白眼狼無異，對於他我是敬而遠之，不與他爭。不想給我爸帶來煩惱。清官難斷家務事莫過於此吧。

一碗水我無法端平的，我能做到的也只有行的端，坐的直，問心無愧就好。對於家人，親朋好友，我能給予的是更多的包容與理解，在我守住我的底線情況下，我通常不會與人去爭，是非對錯誰人清？全憑一張嘴。不為別人怎麼去看待我，只為我內心的善念去看待這個世界。善待他人就是善待自己。

人生本來就是五味雜醋，酸甜苦辣，悲歡離合，喜怒哀樂，來組成的一世。一世的時間很長，但我們走過這一世卻很缺，所有的經歷都要在我們每個人面前出現，需要我們去詳和的面對。

如果能忘掉過去的一切，那是一件好事，說明你會面對一個暫新的未來。路在腳下，就看你怎麼走，䠀上時代的列車，跟上時代的步伐。向前，永遠向前，不要回頭。

時間會給你精神上的寄託，走好自己的人生，不是夢想，一定會實現自己的目標。

人生不過如此，不要計較太多，成敗得失不用放在心頭。

今宵對月高歌，明朝海闊天空，真心真意過一生。

我認為並不全是。 人就是這樣，尤其是強勢的人，你對他百般好，只要一分不好就是不好的。所以你壓根不需要為了別人委屈自己。這樣只會讓別人覺得，你受委屈是應該的，理所當然的，讓著他也是義務。我的建議是做最真實的自己。別人只要不是自己的衣服父母，說到底跟你又有多大關係呢？處得好不好對你又有什麼實際意義嗎？把他們當陣風吧，能處就處，不能處當點頭交就可以了。

委屈，受用了，是人生最大的財富，忘掉了，是放棄上天給你提高認知水平的最好機會，是放棄增加你這個“水桶”容量最好的機會。

四年前除夕夜開始，26年各種生命中不幸碰到的難於承受又找不到徹底解決思路的委屈長期積累的後果，上天終於給我一次最大提醒和反省機會，兩場相隔兩個月重病逼得長期我在酒桌和遊戲桌上麻醉自己的我總算幸運地躺在床上，許多年來那些估計電視劇編劇也想不出來巨多莫名其妙的委屈在腦海裡不停地迴圈播放，為什麼有些能取得令人目瞪口呆的成績，為什麼有些剛剛有巨大的成績不期而至的殘酷打擊馬上就來，為什麼陷入巨大的谷底反迅速成為生活品質大飛躍的契機。聯想到引起我重病的兩種病毒，第一次重病是慢性病毒和長期委屈下心理壓力大引起的免疫力下降，導致胃腸性病毒乘虛而入，差點死於脫水，最終從死神手裡活過來的原因，是自身及時恢復的免疫力，絕境中反而越對生死看淡的樂觀天性。

多想幾次，突然開悟了，我和所有人的人生遇到的委屈是那個能引起各方面“免疫力”莫名其妙慢性消失的慢性“病毒”造成，十八年前讓抓住機會讓大家第一次認識了這個慢性“病毒”的慫人的真嘴臉，十一年前抓住機會讓這個慢性“病毒”總算被隔離起來，最終因為這兩次積德行善生活品質分別有了大飛躍，但卻對只是癬疥之疾胃腸“病毒”沒做任何教育，一有免疫力力下降他們就會糊里糊塗來搗亂，各種小委屈也就是這些造成的，但我卻沒看到這種時不時的委屈造就我強大的內心，過人的看人看事水平，和日益提高的認知水平，這些才是我一生每天不停在增加的最大財富，還有三十年不停堅持積德行善各種各樣好的大回報已經悄悄顯現在我眼前，我竟然因為被各種委屈這個心中賊遮住了雙眼七年，此心賊一破，從此人生開掛。

破人生的難題容易，破心中的委屈賊難，除非學會從委屈中完成深度自省，絕對沒有戰勝自己的機會，更不要談有沒有戰勝對手的機會了。

不好！不能忘！因為只有記住了，才有動力前行、才有動力提升、才有動力朝著目標努力、再努力 。只有自己夠優秀，別人才能尊敬你、佩服你、仰視你……送你二個字:動力。