關於嬰幼兒的食物搭配，英國有個較好的建議：

澱粉類主食（穀物、米飯、麵包、麵條、土豆等）每天5份，

蔬菜、水果每天5份，

奶製品每天3份，

肉類每天2份，

1份穀物的量大概是半片或一片吐司麵包，或四分之一到半個土豆，

1份蔬菜、水果是指3－8顆草莓，或四分之一到半個蘋果，

1分奶制口是指100ML牛奶，

1份肉類是指四分之一到一塊漢堡中間的肉，半個到1個雞蛋。

1歲多的小寶貝腸胃功能，發育非常完善了，一些比較好消化的食物都可以，給他吃的呀，比如說像早上起來喝杯牛奶，或者是吃一個水煮蛋，吃一點雞蛋餅，或者是喝點小米粥，蔬菜粥，中午的話多吃一點軟麵條，米飯，牛肉，還有時令蔬菜，晚上睡覺前要讓他喝一點配方奶粉，不然的話，小寶寶容易餓。

1歲的寶寶，早上起來可以先喝牛奶，牛奶好吸收，容易消化。上午的時候可以吃一些輔食，滿足寶寶年齡段營養需求。

我覺得早餐還是以奶為主，適當的可以吃點輔食，一歲的孩子大多睡整夜覺，夜裡不再進食了，早上喝奶可以補充水分和營養，

一歲的寶寶身體所需的營養要從輔食中獲取，因為孩子的胃容量有限，消化快，少量多餐易吸收，我們早餐吃輔食，在早餐和午餐之間有一次加餐這時可以選擇喝奶粉。

寶寶剛出生就一直喝母乳或者奶粉，等到長大一些後可以吃的食物就越來越多了。但是到底要給寶寶吃哪些東西呢？很多寶寶每天醒來後就喝奶，喝完就不肯吃早飯了。這時還要給寶寶吃嗎？1歲大的寶寶早餐吃什麼好？

首先，我們應該要清楚一歲大的寶寶每天要喝多少奶，因為喝太多的奶就沒有食慾進食其他食物，而奶不夠又會導致體內缺少蛋白和鈣質。一般來說，一歲左右的寶寶的奶量約為500ml。這個年紀的寶寶晚上可以睡一晚，早上會很容易餓，如果實在來不及做早餐就給寶寶喝奶。

其次，有時間可以提前把雞蛋、面和粥準備好也是可以的。有些食物裡面還可以加入牛奶，比如燕麥粥。如果有些寶寶空腹喝奶會脹氣或腹瀉，就可以先吃完早餐在喝奶。實際上，對於早餐和奶的攝入順序並沒有什麼硬性規定，只要寶寶能適應都可以。

最後，只要寶寶每天喝奶的量達到了，先吃飯或是先喝奶就沒什麼關係。但是寶寶每天喝奶的量比較少，就可以先喝奶再吃早餐。有點家長不想給寶寶做早餐，認為上午吃點小零食也可以，其實這樣的做法不好。應該要寶寶養成規律的早餐時間，這樣寶寶才會更加健康的成長。

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我也是一個有孩子的人，我覺得早上吃輔食比較好。因為人都是白天算是正常的活動，一天三餐都要按時吃，小孩子也一樣如果早上給他吃過奶粉了肯定就不想吃任何東西了

我寶寶一歲時，六七起床先喝瓶牛奶，到9點左右吃輔食，12點左右再吃輔食，午睡時再喝瓶奶，六七點又吃輔食，晚上睡覺又喝瓶。一天三次奶，三次輔食，中間加點水果。

我家寶寶早晨我都是給他喝奶的，到了9點和10點左右我會給他在吃點輔食，這樣會比較好吧！小孩也不是很大多喝點奶沒關係，但輔食也要試量的增加

早上一般是奶粉，奶粉好消化吸收一些，寶寶的肚子經過一個晚上，消化功能減弱，吃奶粉會方便他消化。吃完奶粉後間隔一兩個小時，可以吃一些輔食。

1歲多的寶寶早餐可以很豐富了，你可以根據起床的時間來搭配早餐，起的早可以搭配營養的輔食，營養密度高的輔食，起的晚可以給一頓奶簡單吃點，中午再給的豐富一些

我覺得要看孩子喜歡吃什麼,家長就給他準備什麼，一歲的孩子慢慢有點自己的思想了，不要強迫孩子吃什麼他不喜歡的東西，什麼都順其自然一點，這樣孩子快樂家長也輕鬆。

寶寶早晨起來後可以先喝奶粉，奶粉不一定能喝飽，可以喝完奶粉後,吃點花捲、饅頭、豆包、菜包、麵包等,都可以的。輔食放到中午吃。

對於一歲的寶Bora說，早晨的話他的消化系統還是比較弱的，而且身體活力沒有上來，這個時候還是喝奶粉會好一些，有助於他進行消化，可以在中午的時候在身體活躍度上來之後吃一些輔食