不管什麼原因讓你失去信心，

不是是什麼人使你絕望心涼

請告別，和過去告別！

不要留在過去，那就是你所謂的頹廢心裡！

告別失敗的過去

告別傷心的回憶

從零開始，去塑造一個嶄新的自己！

就算在一次失敗，你依然可以從來！

頹廢的心變的堅強

你變得更加優秀！

加油！

當一個人在用頹廢來形容自己時，說明你內心還是想好好努力一下的，只是不知道方向在哪。短時的頹廢誰都會會，給你一點如何擺脫頹廢的建議吧。1、學會放鬆。面對社會的日益複雜化，很多人感覺寸步難行，在無形之中給自己加上了很多束縛。於是個人的壓力與日俱增，絲毫不敢鬆懈，甚至於感到令人窒息的緊迫感。其實大可不必如此。生活壓力自然是有的，適當就好，沒有必要自己將它放大，因為那樣會使你不堪重負，正確的方法是自己去看看書，讀讀報，或者旅遊等，總之，務必卸下心頭的重擔。

2、肯定自己。想要自信起來其實是一件很簡單的事情。無他，每天自己成功完成一件事，我想久而久之，這種心理暗示就會幫助你重塑信心。有時候，看似困難的事情就是這麼簡單的被解決了。不要喪失對自己能力的信任，因為你從來不知道自己的潛力有多大！3、閱讀一些心靈雞湯。日子越久，人面對生活越容易喪失自己的血性，只有極少數的人可以活成自己心目中想要的樣子，而他們則會因此被作為模範。可當你也向著這個目標邁進的時候，你容易死在半路上，這不僅僅是能力問題，還包括個人強大的內心，當你堅持快到極限的時候，心靈雞湯會很快的治癒你。

4、觀看勵志影片。這和心靈雞湯有些類似，都是透過刺激性的文字和畫面激發潛藏在你身體內巨大的能量，所以，當你走在半路沒有勇氣的時候，看看別人是如何前進的，對比自己，是否真的竭盡全力了！頹廢心理的關鍵就在於不能很好地為自己提供前進和堅持的動力！5、重新確立目標。心理頹廢的人一旦在遭遇失敗之後，就變得畏手畏腳，不敢再做什麼。這是通病。其實自己完全可以在失敗總結之後開始新的嘗試。想要完美的人生沒有付出是不可能的，每一次完美都需要經過無數次的嘗試。想要從頹廢之中走出來就要不怕失敗！

6、先從最不起眼的工作做起，一步一步的積累。生活中並不是找不到工作，只是很多人不願吃苦，不願受累，最終一事無成。加油，從最簡單的工作開始，相信你能成功。