首先要正視問題，不要逃避，找到問題的根源，多聽聽大家的意見，建議開個家庭會議，把問題拿到桌面上講，相信沒有過不去的坎

一：整理思路，總結得失這是一張曾經網紅的圖片，一箇中年人吃著東西的瞬間崩潰了，嚎啕大哭了起來，不知他是誰的兒子，誰的父親，又是誰的丈夫！儘管看著有些心酸，這是壓力太大的結果，想著一件一件事，終於壓力把他壓跨了，至於題主提出生活快撐不下去了，也就是各方面的壓力己經聚到了一起，這時就需要自己冷靜冷靜吧？疏理總結一下自己造成目前生活局面的原因，萬事有果皆有因，有針對性的分析自己的壯況，做到心中有數。

二：判定目標，重頭再來自己分析出原因後，就要制定自己的目標，做出詳細規劃，家庭生活開支是多少？孩孑上學，孝敬父母每月要多少？這些總結好了，就要制定每個月努力工作，月收入達到多少？能保證這些開支，有多少節餘，留下來存好，以備不時之需，如果算下來不太寬裕，那就要做副業或兼職了，多做幾份工作，增加收入，因為你的收要大於開支，想要存下錢，就要多出幾倍才可以實現。

三：堅信我命由我不由天

人常說：樹挪死，人挪活，如果各方面都分析後，你的工作收入離這個目標還有差距，那就大膽些吧！換工作或自己創業，闖出一片天地，人，有時候不逼自己一把，你永遠不知道你自己有多優秀，有多大潛能，就拿我來說吧，目前正在創業初期，各方面需要投入的地方很多，但我不懼怕失敗，因為之前我也沒成功，折騰一下又何妨呢？萬一折騰成功了呢？輸了大不了還是原來的自己，沒有過不去的火焰山，放開手腳拼搏一回，也不是說盲目的幹，要清楚自己在哪方面有優勢，自己對那方面感興趣，這樣快樂的心情幹快樂的事，一定會成功的！

人生路漫漫，當你快撐不下去了，就放開拼搏，就像當下鍾南山院士說的：一切事情，勁頭起來了，什麼事情都可以解決的！堅信自己可以改變命運，不認命，努力幹，多年以後的你一定會感謝現在努力奮鬥的你！