與女性不同，男性的面板質量一般有以下的特徵：

面板厚（僵硬的）

水分量少

皮脂量多（周圍容易出油）

毛孔粗大

毛厚

個人之間的差別，一般男性荷爾蒙活性化開始青春期開始，上述的變化出現開始。與女性不同，有鬍鬚的事，面板容易受傷的傾向。

男性面板粗糙

“面板厚”“水分含量少”“皮脂量很多”“毛孔大”“毛厚”的特徵，男性常有的面板粗糙被舉出原因如下：油光 乾燥 粉刺 剃鬍須 斑疹

男性與女性相比，皮脂量多，面板有水分量少的特徵。因此，首要先補水，做好基礎護理。

一，基礎護理。

第一、我是不贊同用吃藥打針的醫院療法，用化學的辦法讓面板變白的，那樣，只能短時間的起到效果，等到過了幾十年，化學藥物的副作用反映出來了，後悔都晚了。

第二、常吃一些含維生素C多的水果，一定要多吃。

第三、平常做菜少放鹽，多吃蔬菜，多喝水，不能等到口渴了再喝。

第四、平時晚上洗臉的時候，可以在洗臉盆裡放點食醋，一週兩到三次即可。洗臉的水，可以採用先溫水後冷水的辦法。

第五、經常做面膜，對，不要吃驚，男人也是要做面膜的。用一些牛奶呀或者黃瓜之類的美白效果好的，經常做做面膜，一週一次就可以。

第六、很重要的一點，不能熬夜！！！熬夜是損害面板最厲害的了。切記不要熬夜。晚上11點之前一定要睡上。

第七、出門前適當抹點防曬霜，也是必要的呀！

二，防曬。

1、遮陽

　　毒辣的Sunny是肌膚健康的“天敵”。夏季的10：00-15：00最好不要讓肌膚直接裸露在Sunny下。

　　外出時，遮陽傘、長袖衣服、太陽鏡等等必不可少，游泳時也最好備有泳帽和護髮素以免髮質受損。

　　2、防曬霜

　　防曬霜是人體肌膚對抗曬傷的最後一道防線。

　　但很多男士總認為搽了防曬品就不夠男人味。其實，防曬主要是阻隔紫外線，另外還對面板有滋潤保溼的功能。男士選擇防曬品要根據自己的面板來定，看自己對紫外線的反應程度和所處的場合。

　　並且，由於肌膚偏油的特質，男士們在防曬產品的選擇上，宜選用不油性，具有補充水分功能的防曬產品。外出之前20~30分鐘，要塗上防曬霜。

　　如果長時間在戶外，要每80分鐘再塗一次，而在大運動量排汗之後，也必須重新塗抹防曬品。另外，還應保持良好的衛生習慣，及時清除淤積在毛孔中的汗漬和汙物，這才是最根本、最有效的夏日護膚之道。

　　3、修復

　　準備一些必要的曬傷修護品和藥品。如果外出或戶外活動時不慎被曬傷，要及時進行修復護理，塗抹一些曬後修護霜。必要時，應就醫治療。

三，自制美白小技巧

　　1、蜂蜜+純淨水+少量珍珠粉敷15分鐘（如有薰衣草精油或玫瑰純露加一滴更好，記住：只加一滴）既實惠又好用。

　　2、牛奶（最好是脫脂牛奶）+蛋青+少量蜂蜜+珍珠粉+橄欖油或維生素E膠囊。放面膜紙泡幾個小時敷臉，一般敷面膜都是15分鐘。這個超級超級好用，一週三次。

　　3、買一瓶白醋 就是食用白醋之類的 不是過醋

　　燒一點開水 大概70度 視自己而定 將一點白醋倒入水中 然後 用那個洗臉 就是拿毛巾蓋在臉上 剛開始還可以把臉放到盆上方 弄一下蒸氣燻臉

　　水梢微涼了一點 還可以拿來泡腳 很有助於睡眠 這個晚上弄一下就好了 一天一次。

白醋橄欖油麵膜

首先取白醋25ML，橄欖油5ML，注意了白醋做主水，加5分之一的橄欖油就可以，充分攪拌後，待用，用溫水潔完面後，先要用熱毛巾敷臉，大概3分鐘就可以，接著取適量調製好的白醋橄欖油麵膜仔細的塗抹在痘印出，記得要避開眼部和唇部的四周，敷完後大概等15到20分鐘，在以清水洗淨，做完後，在進行對肌膚進行日常護理即可。

木瓜蜂蜜去痘印

做法：取半個木瓜肉，搗成泥狀，參加鮮牛奶和蜂蜜，拌和均勻成糊狀，潔面後敷在臉上10分鐘，然後用清水洗淨。

成效：木瓜蜂蜜牛奶面膜具有抗氧化作用，能深層潔淨面板，推進面板代謝，避免黑色素沉積，縮短毛孔，淡化痘印。

黃瓜敷面去痘印

黃瓜片敷面不只可以推進面板推陳出新，還能擴張面板毛細血管，推進血液迴圈，增進面板的抗氧化作用，用新鮮的黃瓜切成薄片後，敷在臉上長有痘印的部位，堅持幾天，面板變得賦有彈性並且痘印也會變淡許多。

綠茶南瓜美白去痘痕面膜

資料：綠茶粉2大匙、南瓜4大匙、豆腐50克

克己辦法：把南瓜洗淨，去皮及籽，置於鍋中蒸軟，晾至溫熱後，與綠茶粉、豆腐一起倒在面膜碗中，充分拌和，調和均勻成稀薄適中、易於敷用的糊狀，待用。

敷用辦法：溫水清洗臉部後，先用熱毛巾敷臉約3分鐘，接著取適量調製好的綠茶麵膜仔細地塗改在臉部及頸部上，避開眼部、唇部附近，靜敷約15-20分鐘，以清水洗淨，並進行面板的平時護理，即可。

面膜成效：綠茶麵膜具有美白面板的成效，並能協助消除痘痘、痘斑、痘痕、痘印。

維生素C去痘印

看到楊小妹祛痘吧裡很多人都在推薦用維生素C輔助去痘痘，維生素C是一種高效的美白商品，它能美白面板，淨化黑色素，關於黑色痘印有不錯的醫治作用，一起也能推遲變老，按捺面板氧化、老化。

使用辦法：取適量的維生素C原液，在清洗臉部後，塗改好爽膚水後，直接塗改在原印處，可加量塗改，然後來個部分的敷面處理，直接將維生素C原液倒在化妝棉上，滲透後，直接敷在痘印處，可天天堅持，作用顯著。

說到讓面部肌膚變白，可能男士就不會像女生那麼在意了，男士的內心是，聽到變白，總感覺很娘似的。但是長痘痘影響的是形象問題，男女都一樣非常關心。

首先，長痘正常分類有兩種：紅色和黑色的痘印，它們的區別在於：紅印是擠完痘痘傷口發炎血管擴張導致的；而黑印是發炎紅黑色素沉澱造成的。這兩種痘印其實是可以調理消失的。

1、飲食食療法。我們可以多吃一些去黑色素或者美白的食物，像豆腐、豆漿、牛奶、杏仁，這些都可以美白，還有很多蔬菜水果裡面都含有大量去黑色素的元素，像胡蘿蔔、蘋果、檸檬、橙子等等。

2、日常生活中還要注意面部的清潔。勤洗臉，使用清潔力強又溫和的洗面奶，運動完或者大量出汗後一定要洗澡清潔，常換衣服。

3、不吃辛辣和太過油膩的食物，少吃醬油。建議兩週或者一個月清洗一次被套和枕套，雖然是男生，日常也要去用一些男士護膚品保養面板，不要覺得不好意思，晚上有空可以敷一些補水保溼面膜，避免臉部面板缺水乾燥起皮。

4、做好防曬工作，因為紫外線對痘痘和痘印都有很大的催化和敏感作用。

5、少熬夜，早點休息，給自己充足的睡眠，做到不熬夜不亂吃，多喝水，少對電腦和手機。

男士有痘印怎麼辦，試試這些方法吧

對於男性而言，護膚雖然沒有那麼重要，但是最基礎的護膚還是應該做的，不然也容易出現一些面板問題，長痘就是其中一種。那對於男士而言，長痘之後留下了痘印應該怎麼辦呢？

一、注意飲食

想要把痘印去了，注意飲食是非常重要的。第一、總不能痘印還沒去掉就又長痘吧，所以飲食還是不能太油膩，要清淡一點，多吃水果蔬菜，因為很多水果蔬菜裡面都含有豐富的去黑色素的物質，而痘印一般就是色素積累的緣故。

二、做好基礎護膚

想要祛痘印和變白，做好基礎的護膚都是非常重要的。在洗臉之後，爽膚水保溼乳最好都塗一點，長時間堅持，在一定程度上能夠改善膚質。

三、做一些面膜

不要覺得男士做面膜很丟人，護膚有什麼丟人的？這裡推薦兩款對祛痘印很有效的面膜：

1、蜂蜜加木瓜面膜

用蜂蜜做面膜效果是非常好的，而且可供搭配的東西也特別多，效果也不一樣。蜂蜜搭配木瓜就有很好的祛痘印的效果，還能夠深層的清潔面板。

2、黃瓜直接敷

用黃瓜敷面膜相信大家都知道這種方法，但是可能不知道這樣敷還能祛痘印。黃瓜能夠很好的促進血液迴圈，擴張面板的毛細血管，促進色素的排出，祛痘印效果可是很好的。

方法也很簡單，只需要將黃瓜切片，然後直接敷在有痘印的地方就可以了。能夠讓面板更加有光澤有彈性，還能祛痘印。

第一就是注意日常護膚過程裡面，選擇美白或亮白效果的護膚品和麵膜

第二就是在護膚完成後要記得擦拭防曬霜

第三就是在飲食方面可以吃有美白功效的食物，比如薏米，紅豆，牛奶等。含量高的維c水果獼猴桃、櫻桃，檸檬。

痘印方面要去專業醫美機構處理！

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個人覺得先解決痘印，再解決如何美白。

如：獅王祛痘膏、阿達帕林凝膠、理膚泉B5多效修復霜。這些都是對痘印有改善的產品。

Vc類精華（樂敦cc精華，科顏氏淡斑精華）

不僅可以降低絡氨酸酶的活性，也可以預防新的黑色素產生，還能夠將已經生成的黑色素慢慢消去。

煙醯胺類精華（olay小白瓶，The Ordinary 10% 煙醯胺精華）

煙醯胺具有穩定的水溶性分子，自身體積很小，特別容易穿透角質層，阻擋輸送中的黑色素，並且能夠加速面板細胞的新陳代謝，使的黑色素膠質細胞能快速脫落。

A醇和小白瓶是一對黃金搭檔，A醇的最大作用就是能夠調節表皮細胞的生長分化，促進膠原產生，抑制黑色素產生。上臉是很溫和的，兩者搭配能夠相輔相成，淡化頑固深色的痘印，達到美白淡斑的效果！

果酸類精華（寶拉珍選2%水楊酸精華液，修麗可果酸煥活復顏精華液）

果酸能夠加速老廢細胞的脫落，促進表皮細胞的新生，降低黑色素的生成。

Freeplus芙麗芳絲洗面奶

這款洗面奶真的是網紅款，堪稱氨基酸系的洗面奶代表，溫和親膚，清潔力好，洗完不緊繃，是敏感肌、痘肌都不錯的選擇。

elta MD 洗面奶

雖然有一點淡淡的香味，但是男生用也不會有負擔，泡麵多，洗完臉不緊繃，不假滑，溫和不刺激，清潔力很好。

絲塔芙洗面奶

酸性洗面奶，很溫和不刺激，感覺沒有泡沫會洗不乾淨，但是洗後不緊繃，非常適合痘肌、敏感肌使用。

安耐曬小金瓶

清爽不油膩，不會悶痘，防曬效果是有口皆碑的。而且防水，適合夏天使用。

妮維雅防曬霜

質地清爽，油膜感不重，成分簡單，含有透明質酸鈉，所以有保溼效果。

碧柔防曬霜

短時間的室外活動可以選擇這款，清爽好塗，非常好用的一款防曬霜。

簡單的水乳滿足保溼男生夏天保溼的需求，清爽度很高，不油膩、不刺激，適合油皮和混油皮。

悅詩風吟森林男士水乳套裝

價效比超高的一套水乳，很適合油皮痘肌。保溼補水抗皺，質地清爽不油膩。

油性面板的人，可以使用一勺白醋加溫水的方式來使面板變白，這樣做能夠讓粗厚的角質膜變薄變軟，然後達到變白的功效。但是白醋千萬不要貪多貪快，過量使用會燒掉角質層，讓面板變薄哦。

②多吃水果素菜，不要過於油膩

痘痘和痘印困擾了很多年輕人，讓他們看到臉上的痘痘都會有點煩躁，因為痘痘出來以後，還會接著出來痘印，痘印比痘痘的時間更長，有的甚至會留下疤痕，這就讓大家很受傷了。難道就沒有對付它們的辦法了嗎？當然是有的，目前市場上很多化妝品效果都很不錯，比如蘆薈膠，蝸牛原液還有一些天然護膚品，都可以讓痘痘和痘印得到很大的改善，所以長痘的朋友也不要太著急，只要注意休息和飲食，然後用對護膚品，痘痘和痘印都會遠離你而去的。下面我們就介紹10款真正好用的祛痘修復痘印的產品排行榜，都是經過大家試用的真實好用有效產品。

2 宣致蝸牛原液精華液有效指數：★★★★★現在可能大家都已經知道這個蝸牛原液了，是咱們河南黃河故道的天然蝸牛原液精華，黃河故道天然的溫度和溼度非常適合蝸牛的生長，是全球蝸牛原液兩大主產地，原料出口南韓伊思、法國嬌潤詩等大牌。蝸牛原液被稱為護膚黃金液，提亮膚色、修復緊緻肌膚真的超級好用，我臉上的痘痘和痘疤真的全靠它，良心推薦給大家，真的超好用。

誰的青春不長痘，只是長痘以後不能讓他肆意的生長，更不能讓它留下疤痕，所以我們要讓肌膚回到精緻細膩的狀態，不僅要選對護膚品，還有注意自己的睡眠和飲食，希望大家的肌膚越來越好，給自己充滿自信，快樂面對每一天。

長痘後留下痘印的確是一件令人頭疼的事情，不過幸運的是，一般的痘印都是暫時性的，就算什麼都不塗，過一段時間痘印也會慢慢自己消失。想要痘印消失的快一些，就需要多注意日常習慣和護膚習慣了。當然，選擇使用一些專門的產品或使用醫美手段來祛痘印、美白也是可以的。

祛痘工作做到位了，痘印才不會去了又來“春風吹又生”。還有如果長痘了千萬千萬不要用手擠痘痘，不然很容易傷害到面板的真皮層，留下不可逆的痘坑。痘痘嚴重的話建議到醫院接受專業的治療。

男生的皮脂腺本來就會比女生活躍一些，所以更要注意保持面板的清爽。除了面部的清潔，日常生活中還應該多注意個人衛生，枕巾被套這些太久時間不清洗容易滋生細菌和蟎蟲。

紫外線是會加劇面板黑色素聚集的，如果在有痘印的時候不注意防曬，是會增加痘印消失的時間的，還有可能導致曬斑或者其他面板病。所以一定要好好防曬，不習慣用防曬霜的男孩子也可以採取打傘或穿長袖的方式防曬哦。

維生素C可抑制面板內酪氨酸酶的活性，阻止色素沉積，從而使面板白嫩。平時可以多吃富含維生素C的蔬菜水果，例如紫菜薹、苦瓜、藕、橙子、檸檬、草莓、獼猴桃等。

多喝水，少喝飲料。保證身體所需的水分，否則面板容易出現乾燥、粗糙、毛孔粗大的現象。也可以適量喝一些淡鹽水、蜂蜜水、檸檬水或者茶。

熬夜不但會導致內分泌失調，還會讓面板變得粗糙。熬夜還佔用了面板自我修復的時間，久而久之會加速面板的衰老。所以不要再熬夜打遊戲啦，按時休息面板才會好。

7.此外還可以選擇一些可以美白、緊緻的功能性護膚產品，不過要注意使用前做過敏測試哦。有條件還可以選擇一些醫美專案例如鐳射、磨皮等，不過醫美專業度較高，注意一定要在專業人士指導下進行。